כיצד להתמודד עם אלרגיות לחיות מחמד בעת ביקור אצל מישהו עם חיית מחמד?
אנשים הסובלים מאלרגיה לחיות מחמד מכירים את התסכולים והאי נוחות הקשורים לביקור אצל חברים ומשפחה שיש להם חיות מחמד.
אנשים הסובלים מאלרגיה לחיות מחמד מכירים את התסכולים והאי נוחות הקשורים לביקור אצל חברים ומשפחה שיש להם חיות מחמד. לא רק קשקוש של חיית מחמד ועשיית פרווה יכולה להפריע לאנשים הסובלים מאלרגיות לחיות מחמד, אלא שהם עלולים לגרום לתגובות אלרגיות חמורות ולעתים מסכנות חיים. עם זאת, על ידי פנייה לטיפול רפואי, ניהול הביקור ותקשורת עם האדם שאליו אתה מבקר, יתכן שתוכל להתמודד בהצלחה עם ביקור בביתו של מישהו שבבעלותו חיית מחמד.
שיטה 1 מתוך 3: להישאר בראש שירותי הבריאות שלך
- 1שוחח עם הרופא שלך. הקפידו לפנות לרופא באופן קבוע על מנת שיוכלו לטפל באלרגיות שלכם ולשמור על הבריאות הכללית שלכם. מבלי להתייעץ עם הרופא שלך לא יהיה לך את המידע הדרוש לך כדי להתמודד עם אלרגיות כאשר אתה מבקר בבית של מישהו.
- יידע את הרופא שלך אם אתה מציב את עצמך במצב בו עלולה להיות לך תגובה אלרגית.
- ספר לרופא על כל תסמיני האלרגיה שיש לך, כגון עיטוש, נזלת או סתום, כאבי פנים (מגודש באף), שיעול, לחץ בחזה, קוצר נשימה, צפצופים, עיניים דומעות, אדומות או מגרדות, פריחה בעור או כוורות..
- שמור על פגישות שנתיות. כדי לנהל את בריאותך, עליך גם לוודא שאתה קיים פגישות שנתיות וחצי שנתיות עם הרופא הכללי או האלרגיסט שלך.
- יש לבצע בדיקות אלרגיה תקופתיות. רופאים רבים מציעים לבדיקת אלרגיה אחת לשנתיים. עם זאת, מבוגרים עשויים לעבור שלוש עד חמש שנים בין הבדיקות.
- שאל את הרופא לגבי חיסונים או זריקות אלרגיה. אפשרות טיפול זו תפחית את הרגישות שלך לאלרגיה, כגון קשקשת של חיית מחמד.
- 2קח תרופות לאלרגיה. אחת הדרכים להתמודד עם אלרגיות לחיות מחמד היא ליטול או להשתמש בתרופות לאלרגיה המונעות או מפחיתות את תסמיני האלרגיה שלך. בסופו של דבר, תרופות לאלרגיה עשויות להקל עליכם בתפקוד רב בסביבה המכילה אלרגנים לחיות מחמד. רבות מהתרופות הללו זמינות ללא מרשם וחלקן זמינות במרשם בלבד. לשקול:
- אנטיהיסטמינים כמו זירטק, קלרינקס ואלגרה.
- נוגדי רפואה כמו סודאפאד.
- שילובים נגד היסטמין נגד היסטמינים כמו Claritin-D או Allegra-D.
- תרסיסים לאף קורטיקוסטרואידים כמו Nasonex, Flonase ו- Veramyst.
- התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות לאלרגיה. הימנע מנטילת שילוב של תרופות אלא אם כן הורה על ידי הרופא ופעל לפי ההוראות המופיעות בחבילת התרופות.
- 3הביאו תרופות מרשם חירום במידת הצורך. בסופו של דבר, ייתכן שתרופות האלרגיה שלך לא יעבדו. לפיכך, אתה עלול למצוא את עצמך במצב חירום עם תגובה אלרגית קשה לחיית המחמד של מישהו. כדי להגן מפני זה, הקפד להביא תרופות חירום שתצטרך לטפל בעצמך. וודא שאתה נושא:
- משאף אלבוטרול, אם יש לך כזה. זה חשוב במיוחד עבור חולי אסטמה.
- זריקת אפינפרין, כמו למשל EpiPen.
- כל תרופה אחרת שהרופא ממליץ עליה.
אחת הדרכים להתמודד עם אלרגיות לחיות מחמד היא ליטול או להשתמש בתרופות לאלרגיה המונעות או מפחיתות את תסמיני האלרגיה שלך. - 4הכירו אחרים בעזרת זריקות אפינפרין. במקרה של תגובה אלרגית קשה, ייתכן שיהיה עליך שמישהו ישתמש בזריקת אפינפרין.
- תגיד להם שהם צריכים להחזיק את ה- EpiPen נגד הירך החיצונית שלך.
- לאחר מיקומם, עליהם לדחוף אותו בחוזקה עד שהעט נלחץ והמחט נכנסת לעורך.
- בקשו להחזיק את העט מספר שניות.
- שיידעו שהם לעולם לא צריכים להזריק את העט לאף גוף שאינו הירך.
שיטה 2 מתוך 3: ניהול הביקור שלך
- 1הישאר בחוץ, אם אתה יכול. אתה וחברך אולי תרצה לשקול לבנות את ביקורך כדי למזער תגובות אלרגיות אפשריות. אתה יכול לעשות זאת על ידי קיום הביקור שלך בחוץ, שם קשקשים, שיער ואבק של חיות מחמד אינם מצטברים באותה קלות.
- אם אתם מבקרים לשיחה נינוחה, הציעו לשתות קפה, תה או יין על המרפסת או על הסיפון.
- אם אתה מבקר לארוחה, הציע לך לצלות את האוכל ולאכול בחוץ.
- אם אתה וילדך מבקרים לקראת תאריך משחק, הצע לילדים לשחק בחוץ.
- 2הימנע מספות בד, כיסאות או חדרים עם שטיחים. בעת ביקור, הקפד להתרחק מספות בד או כיסאות העלולים לאחסן אבק, קשקשים או שיער מחמד. בנוסף, הישאר מחוץ לחדרים עם שטיחים, אם אתה יכול. זה חשוב, מכיוון שהבד והשטיח ישמרו על שיער, קשקשים ואבק גם לאחר שאיבת האבק.
- שבו על ספות עור או ויניל או כסאות כורסה.
- אם ניתנה לך בחירה, שב על כיסא עץ או רהיטים אחרים.
- הסתובב בחדרים עם ריצוף אריחים או עץ.
- 3הישאר באזורים מאווררים היטב. דרך נהדרת לנהל את הביקור שלך היא לוודא שאתה מבלה את רוב הזמן באזור עם זרימת אוויר טובה והצטברות מינימאלית של אבק וקשקשים. על ידי כך תמזער את הסיכוי להתגבר על ידי אלרגנים העלולים לגרום לתגובה אלרגית רעה.
- בקש מהאורח שלך לפתוח את החלונות לפני שתגיע. לפני שאתה מבקר, אמור משהו כמו "אני מודאג מהאלרגיות שלי. האם אתה יכול לפתוח את החלונות?"
- נסו לשבת בחדרים שבהם ישנם מספר פתחי אוורור ו / או דלתות.
מבלי להתייעץ עם הרופא שלך לא יהיה לך את המידע הדרוש לך כדי להתמודד עם אלרגיות כאשר אתה מבקר בבית של מישהו. - 4שטפו ידיים והחליפו בגדים לאחר חשיפה לחיות מחמד. שטיפת ידיים והחלפת בגדים לאחר חשיפה בבית עם חיית מחמד יכולה לעזור לך להתמודד עם הסימפטומים שלך. דאג לעשות זאת לאחר שבאת במגע עם חיות מחמד.
- לדוגמא, אם אחד החתולים מתחכך ברגל המכנסיים שלך ומשיער על המכנסיים שלך, ייתכן שתרצה להחליף לזוג טרי, או לפחות להשתמש בגליל מוך.
- אם חיית מחמד או מחזיקה כל אחד מחיות המחמד, שטפו את הידיים מיד לאחר מכן.
- 5תהיה מציאותי. עליכם להבין כי יתכנו מקרים מסוימים בהם לא תוכלו לבקר חבר או בן משפחה בביתם.
- אם אתה בהחלט חייב להשתתף, נסה להישאר רק לזמן מוגבל - כמו פחות משעה.
- אם האלרגיה שלך קיצונית או שהתגובה שלך מסכנת חיים, אתה לא צריך לבקר.
- אם אתה יודע שהאדם שאליו אתה מבקר אינו שומר על בית נקי ולא ינקוט בצעדים כלשהם לשמירה על בריאותך, אל תבקר.
- אם ביקרת בבית של מישהו והייתה לך תגובה שלילית, אל תחזור על טעות זו.
שיטה 3 מתוך 3: תקשורת עם האדם
- 1יידעו שיש לך אלרגיות. התחל שיחה בה תודיע להם על האלרגיה שלך. בשיחה זו תתן להם מושג אודות האלרגיות שלכם וחומרתן. בדרך זו, יהיה להם את המידע הדרוש להם על מנת להבטיח חוויה נעימה בביתם.
- אתה רוצה להיות ברור שיש לך דאגות אמיתיות לגבי בריאותך. שקול לומר "יש לי אלרגיות שמקשות עלי לבקר אנשים עם חיות מחמד."
- שאל את האדם בדיוק אילו סוגי חיות מחמד יש לו. זה חשוב, מכיוון שלא כל חיות המחמד יחמירו את האלרגיות שלכם.
- 2להיות מנומס. כשאתה פותח שיחה עם מישהו על האלרגיה שלך, עליך לוודא שאתה מנומס. אל תגיש דרישות לגבי מה שהם צריכים לעשות כדי להתכונן לקראתך. אחרי הכל, אתה האורח שלהם - אתה לא צריך להשתתף.
- אם הם מציעים לנקות את ביתם או להכין מקומות לינה מיוחדים, דאגו להודות להם. לעולם אל תגיד "אתה צריך לנקות את הבית שלך ביסודיות, אחרת אני לא יכול לבקר." במקום זאת, הסביר בנימוס את צרכיך.
- כדאי לך לשקול להכיר בכך שאתה מבין כיצד מצבך עלול להפריע להם.
- הציע להעביר את הפגישה שלך. לדוגמה, במקום לשתות קפה בביתם, תוכלו לשתות קפה בבית קפה.
- רוב האנשים המארחים לעתים קרובות צריכים להיות מודעים לאלרגנים לחיות מחמד ולבעיות שהם יוצרים.
לא רק קשקוש של חיית מחמד ועשיית פרווה יכולה להפריע לאנשים הסובלים מאלרגיות לחיות מחמד, אלא שהם יכולים לגרום לתגובות אלרגיות חמורות ולעתים מסכנות חיים. - 3בקש שהאדם לא יאפשר לחיות המחמד שלהם לשוטט. שקול להציע בנימוס שהמארח שלך יסיר את חיות המחמד שלהם מהשטחים הציבוריים בביתו בזמן שאתה מבקר. אמנם זה לא יסיר את כל הסכנה, אבל זה יפחית את הסיכוי שתתקבל תגובה אלרגית חמורה.
- אמור משהו כמו "לפעמים האלרגיות שלי בסדר אם חיות המחמד לא נמצאות בחדר כרגע."
- יידעו אותם שמגע ישיר עם סוג מסוים של חיית מחמד עלול להחמיר את האלרגיה שלך.
- לבעלי חיות מחמד רבים יש "אזורים חופשיים לחיות מחמד" בהם הם מבדרים את האורחים. אם יש להם כזה, הם עשויים להודיע לך על כך.
- 4תסלחו לעצמכם, אם צריך. למרות כל הצעדים שאתה והמארח שלך נקטו, ייתכן שתצטרך לעזוב את ביתם מוקדם מהצפוי. אם הסימפטומים שלך הופכים להיות חמורים, תסלח לעצמך בנימוס.
- אם אתה באמצע השיחה, הפנה אותה מחדש. אמור, "אני חושב שיש לי תגובה אלרגית רעה."
- במקום לעזוב מיד, שאל אותם אם תוכל לסיים את השיחה שלך בחוץ. ברגע שאתה נמצא בחוץ, אם אפשר, סיים לשוחח איתם.
- לפני שאתה עוזב, תודה להם שהם נגמרים. שיידעו שהם לא צריכים להרגיש רע. שקול לומר "זו רק אחת מתופעות הלוואי הלא נעימות שיש לאלרגיות. מה דעתך אם נתכנן להתראות בביתי (או במיקום אחר) בפעם הבאה?"
קרא גם: כיצד להרגיע גירוד בפסוריאזיס?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
