כיצד למנוע קדחת צ'יקונגוניה?
מלבד כאבי מפרקים, תסמינים משניים של קדחת צ'יקונגוניה כוללים בחילות, הקאות, דלקת הלחמית ופוטופוביה (רגישות יתר לאור).
צ'יקונגוניה מהווה דאגה בריאותית הולכת וגוברת ברחבי העולם. אדם עלול להידבק בנגיף הצ'יקונגוניה דרך עקיצת יתוש נגוע. המאפיין המגדיר את צ'יקונגוניה הוא כאב מפרקים קיצוני שהוא גורם, ולמרות שההדבקה עצמה נמשכת רק בין יומיים לשניים עשר יום, כאבי המפרקים יכולים להימשך מספר חודשים. למרבה המזל, ניתן למנוע מחלה זו מכיוון שניתן לנקוט באמצעי זהירות מסוימים בכדי למנוע את עקיצות היתושים הגורמות למחלה.
חלק 1 מתוך 5: שליטה על אוכלוסיות יתושים
- 1דע כי קדחת הצ'יקונגוניה נדלקת באמצעות עקיצות יתושים. הנגיף הגורם לקדחת צ'יקונגוניה הוא מהסוג וירוס האלפא. נגיף זה מועבר לבני אדם באמצעות עקיצות יתושים, לרוב אלה של יתוש Aedes aegypti.
- מלבד צ'יקונגוניה, יתוש Aedes aegypti יכול להעביר מחלות אחרות כמו דנגי וקדחת צהובה.
- יתוש Aedes aegypti ניתן לזהות בקלות על ידי הסימונים הלבנים הייחודיים ברגליו ובגופו. במקור יתוש זה נמצא רק באפריקה, אך כעת הוא נמצא באזורים סובטרופיים וטרופיים ברחבי העולם.
- היתוש נמשך לדם האנושי על ידי תרכובות כימיות מסוימות הנפלטות מהגוף, כגון אמוניה, חומצת חלב, פחמן דו חמצני ואוקטנול.
- 2הכירו את התנהגות היתוש. יתוש Aedes aegypti ידוע כפעיל יותר בשעות המוקדמות והמאוחרות של היום.
- עם זאת, יתושים אלה יכולים לנשוך בכל שעה ביום ובכל עונה. בנוסף לכך, Aedes aegypti נפוץ יותר באזורים חשוכים ומוצלים ובבית.
- אזור הרבייה הנפוץ ביותר של Aedes aegypti הוא מים עומדים. זה כולל את המים שנמצאים באגרטלי פרחים, צמיגים שהושלכו, דליים, חביות לא מכוסות, בקבוקים ואחרים.
- אורך החיים של Aedes aegypti עשוי להימשך עד חודש. עם זאת, הביצים שלה עמידות בפני קור וחום. לפיכך יתושים אלו יכולים לחזור בקלות אחרי הקיץ והחורף.
- 3התמקדו בשטח הרבייה של היתושים. אחת הדרכים הטובות ביותר להגן על עצמך מפני נגיף צ'יקונגוניה היא ללכת ישירות לשטח הרבייה של היתוש ולחסל כמה שיותר יתושים וביצים.
- אזור הרבייה הנפוץ ביותר עבור יתוש Aedes aegypti הוא מים עומדים. לכן, הצעד הראשון הוא לרוקן כל מיכלי מים פתוחים סביב ביתכם.
- לאחר מכן, חפש מאגרי מים אפשריים מסביב לביתך או בחצר האחורית שלך שעשויים לשמש מקום להתרבות יתושים. זה עשוי לכלול צמיגים שהושלכו, אגרטלי פרחים, פחיות, בקבוקים, מרזבי גשם, תופים ועוד.
- 4בצע ניקיון כללי ברחבי הבית או הקהילה שלך. יש לציין כי נקבה Aedes aegypti נמשכת לניחוח של חיידקים הנמצאים במים עומדים, לכן כאשר תנקה את סביבתיך, יהיו פחות מים עומדים ולכן פחות יתושים.
- ניקיון הוא המפתח להרס בתים של יתושים, לכן עליכם לוודא כי אתם מנקים את מערכת ניקוז המים שלכם. כמו כן יש לזכור כי נהרות עומדים, נחלים או תעלות עשויים לשמש גם כר רבייה ליתושים אלה.
- אם נחל או נהר מלאים בצמחים או בזבל עד כדי כך שהמים אינם יכולים לזרום יותר, עשה מאמץ מתואם עם הקהילה שלך ליישם תוכנית פינוי שתביא את המים לזרום שוב.
- 5הוסף כמה דגים לבריכות או לגופי מים אחרים. דגים נהדרים לשמירה על יתושים. מאחר ובריכות וגופות מים דוממות אחרות עשויות למשוך את Aedes aegypti, הוספת דגים למים תסייע להפחית את מספר ביצי היתושים והזחלים מכיוון שהם יאכלו על ידי הדגים. שיטה זו עשויה לשמש פיתרון ארוך טווח להדברת יתושים.
- סוג הדגים הנפוץ ביותר הניזון מיתושים הוא גמבוסיה affinis, הידוע יותר בשם יתוש הדגים. דגים אחרים עשויים לכלול דגיג, קרפיון, אמנון ודגיגים.
- עליכם לקדם אוכלוסיות של בעלי חיים אחרים הטרפים יתושים. זה כולל לטאות, שממיות, שפיריות, צפרדעים, ציפורים, עטלפים ואחרים.
- 6השתמש במלכודות יתושים. מלכודות יתושים כרוכות ביצירת שטח גידול מלאכותי ליתוש Aedes aegypti. ואז, לאחר שהיתושים הטילו את ביציהם, ניתן להשמיד את הביצים באופן ידני או להוסיף כימיקלים מיוחדים למלכודות כדי להרוג את הזחלים.
- מלכודת היתושים השכיחה ביותר היא האוביטרף הקטלני. במקור, מלכודת מסוג זה שימשה לחקר אוכלוסיות יתושים, אך מאוחר יותר נמצא כי מדענים יכולים פשוט להוסיף כימיקלים למלכודת כדי להרוג גם את הביציות וגם את הזחל. Ovitraps קטלני משמשים ביעילות להגן מפני Chikungunya, קדחת צהובה, קדחת דנגי, ואת וירוס הנילוס המערבי.
- מלכודת אור היא עוד מכשיר טוב לבקרת יתושים. אור UV בצבע כחול או סגול משמש למשיכת היתושים. ברגע שנכנסו למלכודת, החרקים מתחשמלים או נתפסים בלוח דביק.
חלק 2 מתוך 5: מניעת עקיצות יתושים
- 1ללבוש ביגוד מגן ארוך. אתה יכול להגן מפני עקיצות יתושים על ידי לבישת בגדי מגן, כגון מכנסיים ארוכים וחולצות עם שרוולים ארוכים. עליכם גם לוודא שהחומר עבה מספיק בכדי למנוע מהיתושים לחדור למטלית.
- אם מזג האוויר לח, בחר בגדים רפויים המאפשרים לאוויר להסתובב סביב גופך. לבוש רופף ייצור גם רווח בין הלבוש לעור שלך שמקשה על היתושים להגיע לעור שלך.
- יתושים נמשכים גם לחום הגוף, לכן מומלץ לבחור בבגדים בהירים שאינם סופגים יותר מדי חום ומאפשרים לגופכם להישאר קריר.
- 2השתמש בחומרי ניקוי בד המכילים דוחה יתושים. אפשר לקנות חומרי ניקוי כביסה מיוחדים המכילים דוחה יתושים בהם תוכלו לכבס את הבגדים. לאחר הכביסה הבגדים ידחו יתושים בזמן שאתה לובש אותם.
- לחלופין, אתה יכול פשוט לרסס דוחה חרקים על הבגדים שלך.
- 3השתמש בכילה נגד יתושים, במיוחד כשאתה ישן. תליית רשתות נגד יתושים סביב מיטתכם תמנע מכם לנשוך בזמן שאתם ישנים.
- כדי להוסיף הגנה נוספת, תוכלו להשתמש בכילה נגד יתושים שטופלו כימית באמצעות דוחה חרקים.
- חשוב גם להוסיף מסכי חרקים לחלונות ולדלתות שלך. זה ימנע יתושים להיכנס לביתך דרך שטחים פתוחים.
- 4השתמש בקרמים ותרסיסים דוחים יתושים. דוחה יתושים צריך להכיל לפחות 30% עד 50% DEET (N, N-diethyl-m-toluamide). עם זאת, אחוז גבוה מזה עשוי לגרום לגירוי בעור.
- אם אתה מורח קרם הגנה במקביל לדוחה יתושים, דאג למרוח תחילה את קרם הגנה ואת חומר ההדחה לאחר מכן. אחרת זה לא יהיה יעיל כל כך.
- חומר דוחה יתושים המכיל את המרכיב "פיקרידין" צריך להכיל רק 15% ממרכיב זה כדי למנוע גירוי בעור.
- 5עברו למקום בו יתושים אינם נפוצים. אם אתם מחפשים שיטה קיצונית אך יעילה להגן על עצמכם מפני צ'יקונגוניה, תוכלו לשקול לעבור לאזור בו יתושים אינם נפוצים.
- אם אתם מחפשים בית חדש, חפשו אזור שבו גופים גדולים של מים עומדים אינם נפוצים כמו ביצות, ביצות וג'ונגלים.
- כמובן, מעבר דירה יכול להיות יקר ואינו פיתרון מעשי עבור רוב האנשים.
- 6להרוג יתושים. היו ערניים בנוגע לנוכחות יתושים. אם אפשר, עדיף לתפוס ולהרוג יתוש בזמן שהוא באוויר במקום לחכות שהוא ינחת עליכם.
- אם תחכה שיינחת עליך תחילה, יתכן שהייתה לה ההזדמנות לנשוך אותך לפני מותו. זה מגדיל את הסיכוי שתפתח צ'יקונגוניה.
- הדרך הטובה ביותר להרוג יתוש היא להשתמש במכת יתוש, מכיוון שהוא מגביר באופן אקספוננציאלי את הסיכויים שלך להרוג את היתוש בזמן מנוחתו.
מלבד צ'יקונגוניה, יתוש Aedes aegypti יכול להעביר מחלות אחרות כמו דנגי וקדחת צהובה.
חלק 3 מתוך 5: זיהוי תסמינים של צ'יקונגוניה
- 1חפש נפיחות, אדמומיות וכאב במפרקים. אנשים הנגועים בצ'יקונגוניה יחוו כאבים עזים במפרקים, במיוחד במפרקי הגפיים התחתונות כמו הקרסוליים, הברכיים ומפרקי הירך ובמפרקי הגפיים העליונות כמו מרפקים, כתפיים ופרקי כף היד. כאב גב נראה לעיתים רחוקות עם מחלה זו.
- כאבי מפרקים מתוארים לעיתים קרובות ככואבים או פועמים בטבעם. אדמומיות ונפיחות קיימים בנוסף לכאבי המפרקים. המפרק יהיה מאוד רך למגע והסובל עשוי להתקשות להזיז את המפרקים.
- לעיתים, הסובל מאי-יכולת להזיז את מפרקיהם עקב כאבים עזים, דבר הגורם לקשיים בהליכה, קמה מישיבה, ריצה, כתיבה, נהיגה, איסוף דברים וכו '.
- 2היזהר מתסמינים משניים. מלבד כאבי מפרקים, תסמינים משניים של קדחת צ'יקונגוניה כוללים בחילות, הקאות, דלקת הלחמית ופוטופוביה (רגישות יתר לאור). לעיתים, חוש הטעם של האדם מושפע גם הוא.
- 3להבין את התקדמות הסימפטומים. בשלבים הראשוניים, קדחת הצ'יקונגוניה מציגה את עצמה עם תסמינים כמו:
- חום נמוך או חום גוף מוגבר, חולשה, ירידה בתחושות הרעב וכו 'לפעמים יש גם הקאות.
- לאחר חמישה עד שבעה ימים מתחיל כאב המפרקים. זה מתחיל בקשיים קלים בתנועה ובכאב במפרקים מוקדם בבוקר. המטופל עשוי אפילו להתקשות לקום מהמיטה. עם זאת, כאב זה אמור להתחיל לדעוך ככל שמתקדם היום.
- למידע נוסף על זיהוי הסימפטומים של קדחת צ'יקונגוניה, עיין במאמר זה.
קרא גם: כיצד להימנע ממונוקלאוזיס?
חלק 4 מתוך 5: אבחון צ'ילקונגוניה
- 1קבל בדיקת דם של ELISA. אם יש חשד לחולה שיש לו צ'יקונגוניה, הדם שלו יילקח על מנת לבצע סוג מיוחד של בדיקת דם הנקראת בדיקת ELISA. בדיקה זו משמשת לאיתור נוכחותם של נוגדנים חיסוניים במערכת, מה שיכול להצביע על קיומה של צ'יקונגוניה.
- 2בדקו את סרום הדם. סרום הדם שלך ייבדק גם כדי לבדוק אם יש נוכחות של RNA נגיפי צ'יקונגוניה, אולם בדרך כלל ניתן למצוא זאת רק בחמש עד 8 הימים הראשונים לאחר ההדבקה.
- 3השתמש בקריטריונים של ארגון הבריאות העולמי כדי לאשר את האבחנה. ארגון הבריאות העולמי סיפק גם קריטריונים לאישור אבחנת קדחת צ'יקונגוניה. אלו כוללים:
- נוכחות של חום מעל 38,5 מעלות צלזיוס (101, -16 מעלות צלזיוס), ונוכחות של כאבי פרקים או שרירים קשים ללא כל מצבים רפואיים או אורטופדיים אחרים.
- האדם ביקר באזור המגיפה 15 יום לפני ההדבקה.
- נוכחות של בדיקות מעבדה חיוביות, כמתואר לעיל.
שימוש באוביטראז קטלני משמש להגנה מפני צ'יקונגוניה, קדחת צהובה, קדחת דנגי ונגיף הנילוס המערבי.
חלק 5 מתוך 5: הקלה בסימפטומים של צ'יקונגוניה
- 1הבן כי אין טיפול ספציפי לצ'יקונגוניה. הנגיף מגביל את עצמו, מה שאומר שהוא יפתור את עצמו לאורך זמן. לכן הטיפול מתמקד בהקלת הסימפטומים כגון כאבי מפרקים וחום באמצעות תרופות ושיטות טיפול ביתי.
- למידע נוסף על התאוששות מצ'יקונגוניה, עיין במאמר זה.
- 2השתמש בדחיסה חמה על מפרקים נוקשים. הנח קומפרס חם על מפרקים כואבים וכואבים עד 30 דקות, שלוש פעמים ביום.
- החום מהקומפרס החם מגביר את זרימת הדם למפרק הפגוע אשר מסייע להפחתת דלקת מפרקים ונוקשות ומתח שרירים.
- זרימת דם מוגברת גם מקדמת את תהליך הריפוי מכיוון שהדם מסייע להובלת חומרים מזינים למפרקים ולהסרת רעלים ומוצרי פסולת.
- 3עסו את המפרקים הכואבים שלכם. עיסוי המפרקים על ידי הפעלת לחץ עמוק ושימוש בג'ל לשיכוך כאבים יכול להיות יעיל מאוד להפגת נוקשות וכאבים.
- בחר בג'לי עיסוי המכילים מרכיבים כמו ג'ל דיקלופנק, שמן פשתן, קמפור וכו ', מכיוון שאלה עוזרים להקל על הכאב.
- עיסוי בטוח לשימוש מספר פעמים ביום, או לפי הצורך.
- 4השתמש בחפיסה קרה. החל חבילה קרה על המפרק הפגוע פעמיים ביום למשך 20 דקות לפחות בכל פעם על מנת להקל על דלקת וכאב.
- וודאו כי החבילה הקרה מכוסה בבד או במגבת, מכיוון שאפשר לעור לבוא במגע ישיר עם הקור עלול להזיק.
- 5קח כמה משככי כאבים. ניתן להקל מעט על כאבי מפרקים קשים באמצעות שימוש במשככי כאבים. לסובלים מצ'יקונגוניה, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) מומלצות. תרופות אלו פועלות על ידי חסימת אותות כאב לרמת המוח תוך מתן תכונות אנטי דלקתיות.
- איבופרופן: זה עובד על ידי עיכוב ייצור הפרוסטגלנדינים, שהם הורמונים האחראים לייצור אותות כאב. המינון הוא 4 עד 6 מ"ג לק"ג כל 6 או 12 שעות, תלוי בחומרת הכאב.
- נפרוקסן: תרופה זו מבוססת היטב בטיפול בכאב בינוני. זה עובד על ידי עיכוב ציקלוגנאז, חומר האחראי לייצור פרוסטגלנדינים. המינון הראשוני הוא 500 מ"ג כל 12 שעות.
בשלביו הראשוניים, קדחת הצ'יקונגוניה מציגה את עצמה עם תסמינים כמו: חום נמוך או טמפרטורת גוף מוגברת, חולשה, ירידה בתחושות רעב וכו '.
- יש מאמץ מתמשך ליצור חיסון נגד צ'יקונגוניה. במידה מסוימת, החיסון הקיים יעיל, אך לפרק זמן מוגבל בלבד. מחקרים מראים כי החיסון יעיל רק פחות משנה. בנוסף לכך, חלק מהאנשים דיווחו כי הם חוו סימנים ותסמינים הקשורים לצ'יקונגוניה גם לאחר שחוסנו.
- מניעה תמיד טובה יותר מריפוי; וזה בהחלט נכון כשמדובר בצ'יקונגוניה. הקפד לבצע את הצעדים לעיל כדי להגדיל את הסיכוי להתחמק ממחלה לא נעימה זו.
- רכשו כמה שיותר מידע על צ'יקונגוניה שיעזור לכם להתמודד איתה בצורה יעילה יותר.
שאלות ותשובות
- האם ישנן אפשרויות טיפול לקדמת צ'יקונגוניה?לא, אין טיפול בנגיף, אך ניתן לטפל בו על ידי המערכת החיסונית שלך עצמה. אתה יכול לאכול פירות המכילים ויטמין C לשיפור תפקודה של מערכת החיסון, או אפילו טבליות ויטמין C.
- האם יש בדיקה לצ'יקונגוניה?כן, קיימות בדיקות רבות. אתה יכול ללכת לבדיקת ELISA, המודדת את הנוגדנים שנוצרו כנגד המחלה.
תגובות (6)
- יש צ'יקונגוניה, אבל זה עוזר כיועץ.
- אני עושה את שיעורי הבית שלי עם המידע הזה. שיעורי הבית שלי עוסקים בנושא זה, כולל אותו בתכנית שיעורים. זה מאוד מועיל וקל להבנה.
- מאמר זה ממש מועיל עבורי. קראתי את המאמר הזה עבור אמא שלי, היא סבלה מצ'יקנגוניה וכאבים במפרקים. אני שמח עכשיו, אני יכול לעזור לה אחרי שקראתי מאמר זה.
- זה ממש עזר לי לקחת תרופות נגד חום גבוה. תודה לכולם על המידע הזה.
- המדריך עוזר מאוד. חיפשתי הפעם טיפול בצ'יקונגוניה. המידע על דלקת פריחה היה מאוד מועיל.
- מאמר זה טוב מאוד לסובלים מצ'יקונגוניה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
