כיצד לרפא קפיאת מוח?
אם אתה מקבל הקפאת מוח, לחץ על הלשון על גג הפה למשך 5-10 שניות כדי לחמם את האזור ולעזור להפחית את הקפאת המוח שלך. אם אתה מעדיף, תוכל במקום זאת להצמיד את האגודל לגג הפה שלך, אך הקפד לשטוף את הידיים תחילה. אם יש לכם משקה פושר בהישג יד, לגימה ממנו עשויה גם לעזור לקיפאון מוחכם להיעלם. אם תחליט להמשיך לאכול או לשתות את ממתק הקור שלך, הקפד לקחת נשיכות או לגימות קטנות יותר כדי שלא תקבל שוב הקפאת מוח. המשך לקרוא כדי ללמוד טיפים מהסוקר הרפואי שלנו כיצד להשתמש בנשימה לטיפול בהקפאת מוח!
כשמשהו קר נוגע בגג הפה שלך, כמו גלידה או משקה קר כקרח, אתה מקבל כאב ראש קצר ודוקר במצח, המכונה גם הקפאת מוח. המונח הרפואי להקפאת מוח הוא sphenopalatine ganglioneuralgia. חוקרים גילו כי הקפאת מוח מתרחשת כתוצאה ממשהו קר שבא במגע עם החיך העליון של הפה שלך, מה שגורם לגל של דם פתאומי למוח שלך. אבל במקום להימנע מהפינוקים הקרים האהובים עליכם, התמקדו בריפוי הקפאת המוח כדי שתוכלו לחזור ללקק את חרוט הגלידה.
שיטה 1 מתוך 2: שימוש בגופך
- 1הניחו את לשונכם על גג הפה. זה יחמם את האזור ויעזור להפחית את הקפאת המוח שלך. שמור על הלשון שם למשך 5 עד 10 שניות עד שהקפאת המוח תיעלם.
- זה יחמם את החיך העליון שלך ויפחית את הדם המזרז למוח שלך.
- 2לחץ על האגודל על גג הפה. ודא שהאגודל שלך נקי לפני שאתה מכניס אותו לפה. השתמש בחלק הפנימי של האגודל כדי ללחוץ על החך העליון שלך ולחמם אותו כדי לנטרל את הקפאת המוח.
- 3השתמש בנשימה שלך. מכסים את האף והפה בידיים שלך, מכינים מסכה על הפנים. נשמו במהירות דרך הפה כדי לחמם את הפה עם נשימתכם ולנטרל את הקפאת המוח.
שיטה 2 מתוך 2: שימוש במזון
- 1שתו משקה פושר. הימנעו משתיית משקה חם רותח להיפטר הקפאת המוח, כמו זו תזעזע את הפה ועלולה להוביל לכוויות חמורות בפיך. לכו על טמפרטורת חדר או קצת יותר חמה ממשקה בטמפרטורת החדר, כמו תה חם או מים, כדי לחמם את הפה בלי לשרוף.
- 2קח נשיכות קטנות או לגימות מהפריט הקר. במקום לצרוך גלידה או שתייה קרה כקרח מאוד, קח את הזמן שלך ואכל אותה בנגיסות קטנות או בלגימות. זה יקטין את הסיכויים להתפתחות הקפאת מוח, מכיוון שזה נותן לפה שלך זמן להתרגל לטמפרטורת הפריט.
- כדאי גם להזיז את האוכל בפה לפני שאתה בולע אותו כדי לתת לפה זמן להסתגל לטמפרטורת המזון.
- 3הסר את האוכל הקר מפיך. כדי באמת לתת למוח שלך זמן להתפנות, לירוק את האוכל הקר כקרח למפית או להסיר אותו מהפה. זה ימנע הקפאת מוח אינטנסיבית יותר וייתן לפה שלך זמן להתאושש ממגע עם האוכל הקר.
- לאחר מכן תוכל להמתין ולתת לפה ולמוח שלך להתאושש מהמוח לקפוא בעצמם.
- משקה חם כמו תה, קפה או מים חמים.
תגובות (2)
- לא ידעתי מה גרם להקפאת מוח, אבל עכשיו אני פשוט מוצץ את האגודל וזה עובד כל פעם.
- מעולם לא ידעתי כיצד להיפטר מהקפאת המוח. השימוש בלשוני באמת עבד בשבילי. תודה.
