כיצד למנוע שיתוק מוחין?
כדי למנוע שיתוק מוחין, התחסן נגד מחלות קשות כמו חצבת לפני הכניסה להריון. ברגע שאתה בהריון, הקפד ליטול ויטמינים טרום לידתי, לאכול תזונה בריאה, ולהמשיך עם ביקורי הרופא שלך כדי למנוע לידה מוקדמת ומומים מולדים הקשורים לשיתוק מוחין. טוקסופלזמוזיס יכול גם לסכן את התינוק, לכן הימנע ממגע עם פסולת חתולים וצואה. לאחר לידתו של התינוק, עקוב אחר לוח החיסונים המומלץ למניעת מחלות קשות העלולות לגרום לשיתוק מוחין. לקבלת טיפים אחרים להגנה על ילדך, המשך לקרוא!
לאחר לידתו של התינוק, עקוב אחר לוח החיסונים המומלץ למניעת מחלות קשות העלולות לגרום לשיתוק מוחין.
שיתוק מוחין הוא מצב שמשפיע על היציבה שלך ויכולת השליטה שלך בשרירים, מה שעלול להשפיע על הניידות שלך ועל תהליכים גופניים אחרים. ישנם מספר סוגים של שיתוק מוחין, כולל המיפלגיה, דיפלגית, מרובעת, מונופולגית, דיסקינטית ומעורבת. למרות שזה יכול להיות אבחנה מפחידה, ניתן למנוע שיתוק מוחין והוא מצב הניתן לניהול. מכיוון שרוב האנשים עם שיתוק מוחין נולדים איתו, הדרך הטובה ביותר למנוע זאת היא לעשות כמיטב יכולתך להיכנס להריון בריא. לאחר מכן, הגן על ילדך מפציעות וזיהומים.
שיטה 1 מתוך 3: הריון בריא ולידה
- 1שמרו על משקל בריא ואכלו תזונה בריאה לפני ההריון. משקל בריא בהריון עשוי לעזור להפחית את הסיכון של תינוק ללקות בשיתוק מוחין. בנוסף, אכילת המון חומרים מזינים מסייעת לך לספק תזונה נכונה לתינוקך הגדל. אם אתם מתכננים להיכנס להריון, וודאו שאתם בונים את הארוחות סביב חלבונים וירקות רזים, וחטיפים פירות, אגוזים ומזונות בריאים אחרים.
- שוחח עם הרופא שלך כדי למצוא טווח משקל בריא לגופך הייחודי.
- אם אתה מתקשה לבנות לעצמך תוכנית תזונה בריאה, פגש עם דיאטנית כדי לקבל תזונה בריאה ומכוונת למאכלים שאתה נהנה לאכול.
- 2התחסן נגד מחלות העלולות לגרום לשיתוק מוחין לפני ההריון. עדיף לצלם זריקות דחף לפני הכניסה להריון כדי שלא תסכן לחלות במהלך ההריון. בנוסף, הגנה מסוימת מפני זיהום שתקבל מהחיסונים תעבור לתינוקך. וודא שאתה מעודכן לגבי החיסונים הבאים:
- חצבת גרמנית (אדמת)
- אבעבועות רוח (דליות)
- חיסון נגד שפעת
טיפ: קבלת שפעת במהלך ההריון תעביר את ההגנה לתינוק שלך.
- 3שאל את הרופא אם עליך לעבור בדיקת עגבת לפני ההריון. אם יש לך עגבת, זה יכול לעבור לתינוק שלך, מה שמגביר את הסיכון לשיתוק מוחין. למרבה המזל, עגבת היא מצב שכיח שממש קל לטפל בו. ככל הנראה הרופא שלך ירשום פניצילין כדי לרפא את הזיהום.
- 4קבל טיפול קבוע לפני הלידה במהלך כל ההריון. התעדכנות בביקורי רופאים, נטילת ויטמינים לפני הלידה ואכילת מזון בריא במהלך ההריון, כל אלה יכולים לעזור לתינוק הגדל שלך להתחיל את הדרך הטובה ביותר. חשוב במיוחד לקבל את הדרישה היומית המומלצת שלך ל -400 מק"ג חומצה פולית, אשר תסייע במניעת לידה מוקדמת ומומים מולדים.
- מכיוון שלידה מוקדמת היא אחד מגורמי הסיכון הגדולים ביותר לשיתוק מוחין, מעקב אחר כל עצות הרופא הוא האפשרות הטובה ביותר למניעתה.
האם ידעת? כ- 85-90% מהאנשים הסובלים משיתוק מוחין נולדים עם זה, ולעיתים קרובות הסיבה אינה ידועה. עם זאת, בדרך כלל יש לה מספר סיבות.
- 5עבוד עם הרופא שלך לניהול מחלות כרוניות. תרופות מסוימות אינן בטוחות לשימוש במהלך ההריון. במקרים מסוימים, הם עשויים אפילו להגביר את הסיכון לתינוק שלך לפתח שיתוק מוחין. עם זאת, הרופא שלך ידון איתך באפשרויות הטיפול שלך, והם יסבירו את הסיכונים והיתרונות של כל טיפול. אתה והרופא שלך תחליטו על הדרך הטובה ביותר לנהל את מצבי הבריאות הכרוניים שלכם ובכל זאת לעזור לכם להיכנס להריון הבריא ביותר האפשרי.
- אנטיביוטיקה מסוימת יכולה גם להגביר את הסיכון לתינוק שלך ללקות בשיתוק מוחין, ולכן הרופא שלך עשוי להמליץ לך להימנע מהם במהלך ההריון.
- 6להפסיק לעשן ו שתיית אלכוהול במהלך ההריון שלך. גם עישון וגם שתייה עלולים לפגוע בתינוק הגדל שלך. בנוסף, הם מגדילים את הסיכון שלך ללידה מוקדמת. נוסף על כך, טבק ואלכוהול עלולים לגרום למשקל לידה נמוך, המהווה גם גורם סיכון לשיתוק מוחין.
- גמילה מטבק היא ממש קשה, אך הרופא שלך יכול להציע לך הצעות כיצד להקל על הגמילה. זה גם מועיל להצטרף לקבוצת תמיכה, שתוכל לעזור לך להתמודד עם התשוקה שלך.
- אם אתה נאבק באלכוהוליזם, ויתור על אלכוהול יהיה קשה. שאל את הרופא מה תוכל לעשות כדי להקל עליו. בנוסף, שקול ללכת לקבוצות תמיכה כמו אלכוהוליסטים אנונימיים (AA) ובקש מהמשפחה, החברים או השותף שלך תמיכה.
- 7שוחח עם הרופא שלך על הרפס שלך אם יש לך את זה. לפעמים נגיף הרפס עובר מאם בהריון לתינוק שלה. אם התינוק חוטף הרפס, הוא עלול לחוות דלקת הפוגעת בהתפתחותו. אם זה קורה, התינוק עלול לפתח שיתוק מוחין. עם זאת, ניהול מצבך יקטין את הסיכון שלך.
- ככל הנראה הרופא שלך ירשום תרופה אנטי - ויראלית בסוף ההריון. הם גם יפקחו עלייך להתפרצות בשבועות סביב הלידה.
- אם לבן הזוג שלך יש הרפס, עדיף להימנע ממין בחודש האחרון להריון כדי להגביל את הסיכון להעבירו לתינוק.
- 8שטפו את הידיים לעיתים קרובות ונקטו אמצעי זהירות כדי לא לחלות. זיהומים במהלך ההריון הם גורם סיכון עיקרי לשיתוק מוחין, לכן עשו כמיטב יכולתכם להימנע ממחלות. וודא שאתה שוטף את הידיים בסבון ובמים חמים למשך 30 שניות לפחות. בנוסף, יש להתרחק מאנשים שעלולים להיות חולים ולהימנע ממקומות צפופים, כמו תהלוכות, קניונים או חנויות מכולת בשעות השיא.
- אם אתה גר באזור עם הרבה יתושים, הקפד להגן על עצמך מפני עקיצות, מכיוון שהם יכולים להעביר נגיפים, כמו מערב הנילוס או זיקה, המגבירים את הסיכון לשיתוק מוחין. כדי להגן על עצמך, לבש מכנסיים ארוכים ושרוולים ארוכים בחוץ, והשתמש בנרות סיטרונלה באזורים חיצוניים. אם הרופא שלך מאשר זאת, אתה יכול לרסס גם על מגן נגד יתושים טבעי.
- 9הימנע ממגע עם פסולת חתולים וצואה בזמן שאתה בהריון. צואת חתולים נושאת טפיל שעלול לגרום למחלה הנקראת טוקסופלזמוזיס. למרבה הצער, טוקסופלזמוזיס עלול להזיק לתינוקך ולהגביר את הסיכון לשיתוק מוחין. בקש ממישהו אחר לנקות את ארגז החול של החתול שלך בזמן שאתה בהריון.
- אם אינך מצליח לגרום לבן זוג, קרוב משפחה או חבר שיעזור לך לטפל בחתלתול שלך, ייתכן שתוכל לשכור יושב חתול שיעשה את העבודה. אתה יכול למצוא שומר חיות מחמד על ידי חיפוש מקוון אחר באזור שלך או על ידי בדיקת המסווגות המקומיות, אם הן זמינות.
אם יש לך עגבת, זה יכול לעבור לתינוק שלך, מה שמגביר את הסיכון לשיתוק מוחין.
שיטה 2 מתוך 3: התמודדות עם לידה קשה
- 1שוחח עם הרופא שלך לגבי נטילת מגנזיום גופרתי לפני הלידה. אמהות הנוטלות מגנזיום סולפט ממש לפני שהן יולדות, נוטות פחות להביא תינוק עם שיתוק מוחין. זה כולל אמהות שעברו לידות מוקדמות. עם זאת, תוספי מזון אינם בטוחים עבור כולם, ולכן הרופא שלך צריך לאשר זאת עבורך.
- אם הרופא שלך מאשר עבורך מגנזיום גופרתי, הם יעבירו אותו דרך הווריד בבית החולים.
- 2שאל את הרופא אם קטע c מתאים לך אם אתה סובל מלידה קשה. יש תינוקות שמפתחים שיתוק מוחין כתוצאה מחמצן נמוך או מפציעה במהלך הלידה. עם זאת, לידה של תינוק מוקדם מדי היא גם גורם סיכון גדול, כך ששיחה עם הרופא שלך על הצרכים המשתנים שלך היא האפשרות הטובה ביותר שלך. הם יכולים להודיע לך מתי עליך לשנות את תוכנית הלידה שלך כדי לבחור בקטע C, וכן מתי עדיף לחכות.
טיפ: אף כי פעם האשימו את פגיעות הלידה בשיתוק מוחין, רק 10% מהמקרים נגרמים בפועל במהלך הלידה.
- 3וודאו כי הילוד שלכם מטופל בצהבת, אם יש לו את זה. ברוב המקרים, צהבת אינה דאגה עצומה. צוות בית החולים יפקח על תינוקכם אחר סימני צהבת ויתייחס אליו באופן מיידי. עם זאת, זה תמיד רעיון טוב לסייע לילד שלך אם אתה חושש שמשהו לא בסדר. בנוסף, הקפד לפקח על בריאות ילדך אם יש לך לידת בית. להלן התסמינים השכיחים ביותר של צהבת:
- עור שנראה צהוב או כתום
- גוון צהבהב ללבני העיניים
- התעסקות
- קושי לישון או להעיר
- קושי במתן שתן או העברת מעיים
מכיוון שרוב האנשים עם שיתוק מוחין נולדים איתו, הדרך הטובה ביותר למנוע זאת היא לעשות כמיטב יכולתך להיכנס להריון בריא.
שיטה 3 מתוך 3: הגנה על ילדך
- 1הגן על ילדך מפגיעות ראש טראומטיות. פגיעות בראש הן גורם סיכון עיקרי לשיתוק מוחין שמתפתח לאחר הלידה. הסיבה לכך היא שהם יכולים להשפיע על התפתחות מוחו של תינוקך. עם זאת, זכור כי פגיעת ראש אינה אומרת שלילד שלך יהיו בעיות ארוכות טווח. להלן מספר דרכים להגן על ילדך מפגיעות ראש:
- תמיד הניחו את ילדכם במושב בטיחות בגודל מתאים בזמן נסיעה.
- השתמש בשערי בטיחות סביב מדרגות.
- אבטח רהיטים גדולים לקיר כדי שלא יוכל ליפול.
- אל תניח פריטים במקום בו הם יכולים ליפול על ראש ילדך.
- פיקחו על ילדכם בזמן שהם משחקים, במיוחד בגני שעשועים.
- שים קסדה על ילדך כאשר הם נוסעים במכונית צעצוע, 3 גלגלים, תלת אופן או אופניים.
- בחר מגרש משחקים שמוקף בחומר סופג זעזועים.
טיפ: פגיעות ראש טראומטיות מנפילות או מתאונות דרכים הן הסיבות השכיחות ביותר לשיתוק מוחין לאחר הלידה.
- 2לעולם אל תנער או תזרוק את התינוק שלך. תסמונת תינוק מזועזע היא מצב מפחיד, והיא עלולה להוביל לשיתוק מוחין. זה חיוני שלעולם לא תנער או תזרוק תינוק, אפילו אם אתה רק משחק.
- זה נורמלי להתעצבן כשאתה מטפל בתינוק. אם אתה מרגיש שאתה עלול לטלטל את התינוק בטח, שים אותו בבטחה בעריסתו ולך למקום אחר כדי להירגע. אם מישהו אחר זמין, בקש ממנו לצפות בתינוק. אמור, "אני באמת צריך קצת מקום כדי להירגע עכשיו. אתה יכול לצפות בבלה?"
- שוחח עם כל המטפלים בתינוקך כדי לוודא שהם יודעים לא לרעוד או לזרוק את התינוק. אם בכל זאת אתם מודאגים ממישהו שיעשה זאת, אל תשאירו את התינוק אצלו.
- 3הימנעו מלתת לילדכם מים ללא השגחה. כמעט טובעים מונעים מילד חמצן, כך שהם עלולים להוביל לבעיות בהתפתחות המוח, כולל שיתוק מוחין. למרבה הצער, באמת קל לתינוק או לילד קטן להיפצע סביב המים מכיוון שהם קטנים כל כך. בנוסף, ראשו של התינוק כבד מאוד, מה שמקל על הילד להתהפך למים. שמור על ילדך בטיחותי על ידי ביצוע הפעולות הבאות:
- שמור את הדלתות והחלונות שלך נעולים בצורה מאובטחת כדי שילדך פחות ישתדל להימלט מהבית.
- וודאו שכל הבריכות מקורות ומגודרות.
- בדוק שילדך אינו יכול לזחול אל מחוץ לדלת הכלב שלך, אם יש לך אחת כזו.
- אל תשאירו את ילדכם ללא השגחה באמבטיה המכילה מים או בסמוך לה.
- הימנע מהשארת מים עומדים בדליים או במיכלים דומים, שכן אפילו 1 ס"מ (2,5 ס"מ) מים עלולים לגרום נזק לתינוק או לפעוט.
- 4עקוב אחר לוח החיסונים המומלץ עבור תינוקך. זיהומים הם גורם סיכון עצום לשיתוק מוחין שמתפתח לאחר הלידה. למרבה המזל, אתה יכול למנוע זיהומים חמורים ביותר עם חיסונים. חשוב במיוחד שהתינוק שלך מחוסן כנגד מחלות העלולות לגרום לדלקת קרום המוח ולדלקת המוח, מכיוון שאלו הם החששות הגדולים ביותר בכל הנוגע לשיתוק מוחין.
- המופילוס שפעת מסוג B (חיסון HiB) ו- Streptococcus pneumoniae (חיסון נגד פנאומוקוק) יגנו על תינוקך מפני דלקת קרום המוח ודלקת המוח. רוב התינוקות יקבלו את החיסונים הללו לאחר חודשיים.
- הנה לוח הזמנים לחיסונים המומלץ של CDC: https://cdc.gov/vaccines/schedules/hcp/imz/child-adolescent.html.
אנטיביוטיקה מסוימת יכולה גם להגביר את הסיכון לתינוק שלך ללקות בשיתוק מוחין, ולכן הרופא שלך עשוי להמליץ לך להימנע מהם במהלך ההריון.
- לפעמים תינוק שנולד בטרם עת ומראה סימני עיכוב יכול להבריח אותם, אז נסו לא לדאוג.
- מרבית הילדים הסובלים משיתוק מוחין מאובחנים בגילאי 2-3.
- למרות שלא ניתן לרפא שיתוק מוחין, ישנן אפשרויות טיפול שיכולות לעזור בניהולו.
- אל תדאג יותר מדי לגבי שיתוק מוחין. לא רק שזה לא סביר להשפיע על ילדך, אנשים שיש להם את זה חיים לעתים קרובות חיים מלאים ומאושרים עם התמיכה הנכונה.
- למרבה הצער, תינוקות שנולדים בטרם עת או בשיעור ילודה נמוך נוטים יותר להיות עם מצבים כמו שיתוק מוחין. לפעמים אין שום דבר שאתה יכול לעשות בכדי לעצור לידה מוקדמת, אך הרופא שלך יעשה הכל כדי לעזור לתינוק שלך להשיג את התוצאה הטובה ביותר האפשרית, אם זה קורה.
- לידת מספר תינוקות בבת אחת מעלה את הסיכון לשיתוק מוחין.
קרא גם: איך להתמודד עם בעיית הרטבת לילה?
שאלות ותשובות
- מהי המפלגיה אצל תינוקות?זהו סוג של שיתוק מוחין הנובע מפגיעה בחצי הכדור של המוח השולט בתנועות השרירים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
