איך מתמודדים עם מישהו שחוטף את הסדינים?
אם אתה מתעורר ללא סדינים או שמיכה, נסה פשוט למשוך אותם בעדינות עד שאתה מכוסה.
לישון עם בן / בת זוג סדינים עלול לשבש את השינה ואף לגרום לבעיות במערכת היחסים שלכם! תוכלו לישון בנוחות על ידי לימוד טכניקות שונות להחזרת הסדינים, שיחה עם בן / בת הזוג שלכם על גניבת שמיכה ואפילו התאמת המצעים כך שלשניכם יהיו שפע כיסויים.
שיטה 1 מתוך 3: להישאר נוח בלילה
- 1תוחב חלק מהסדין תחתיך. נסה לתחוב את צד הסדין מתחת לגופך לפני שאתה הולך לישון. ככה, בן הזוג שלך לא יוכל למשוך את זה כל הדרך ממך.
- 2תוחבים את קצוות הסדינים מתחת למזרן. אם אתה מסתובב יותר מדי בכדי להחזיק את הסדין בעצמך, או אם בן / בת הזוג שלך חזק ממך הרבה יותר, נסה להכניס את שני הצדדים מתחת למזרן. זה ייצור כיס ששניכם יכולים לישון בו. תוכלו אפילו לקנות מוצרים מיוחדים לאבטחת הסדינים!
- אנשים רבים מוצאים לישון בסדינים טמונים מוגבלים, אז בדוק עם בן / בת הזוג שלך לפני שתנסה זאת.
- 3לחבק את בן / בת הזוג שלך. התכרבל קרוב לבן הזוג ומשוך את השמיכה מעל שניכם. אם אתה קרוב אליהם כל הלילה, יהיה קשה מאוד לקחת את זה ממך!
- 4משוך את הסדינים אחורה בעדינות. אם אתה מתעורר ללא סדינים או שמיכה, נסה פשוט למשוך אותם בעדינות לאחור עד שאתה מכוסה. זו אפשרות טובה אם בן הזוג שלך בדרך כלל לא לוקח את השמיכה, או אם אתה רוצה להימנע מלהעיר אותם.
- 5קום ויישר את השמיכה. אם בן הזוג שלך לקח יותר מדי מהשמיכה כדי שתוכל למשוך בעדינות, ייתכן שתצטרך לקום ולהתאים מחדש את כל העניין. קם ופרוש אותו בעדינות ואז חזור למיטה.
- אל תצליפו את כל השמיכה מהמיטה - היא תעיר את בן / בת הזוג שלכם ועלול לפתוח בוויכוח.
לפעמים לאנשים אין מושג שהם חוברים את הסדינים.
שיטה 2 מתוך 3: לדבר עם בן / בת הזוג שלך
- 1העירו את בן / בת הזוג. לפעמים לאנשים אין מושג שהם חוברים את הסדינים. אם בן הזוג שלך לוקח את כל הסדינים באופן קבוע, ייתכן שיהיה עליך להעיר אותם ולהגיד להם בעדינות שאתה לא יכול לישון בלי כיסויים.
- נסה לדחוף את בן / בת הזוג שלך ולהגיד "מותק, תתעורר, יש לך את כל הסדינים. אני יכול להחזיר קצת?"
- אנשים רבים נרגנים כשהם מתעוררים באמצע הלילה. נסו לשמור על קור רוח ועדינים כשספרו לבן הזוג על הסדינים הגנובים.
- 2שוחח איתם על זה במהלך היום. אם גניבת שמיכה הינה בעיה קבועה, הושיב את בן / בת הזוג שלך ודבר איתם על כך במהלך היום. הם נוטים יותר לזכור שיחה בשעות היום, וזה יעזור להדגיש עד כמה זה חשוב לך. אמור להם שאתה מתקשה לישון ללא כיסוי, ובקש מהם לנסות להשתמש רק במחצית השמיכה.
- אתה לא צריך לעשות את זה לשיחה רשמית. נסה משהו כמו "שמתי לב שבדרך כלל אתה מסתיים עם כל הכיסויים בלילה. זה בעצם מקשה עליי די לישון, האם אכפת לך לנסות לשמור על מחצית השמיכה שלך?"
- 3שאל אם הם נוחים בלילה. אנשים רבים גונבים סדינים בגלל שהם קרים מדי או בגלל שהמצעים האחרים לא נוחים. שאל את בן / בת הזוג שלך אם נוח להם בלילה. אם לא, נסה להחליף את המצעים או להגביר את התנור לפני שאתה הולך לישון.
אנשים רבים מוצאים לישון בסדינים טמונים מוגבלים, אז בדוק עם בן / בת הזוג שלך לפני שתנסה זאת.
שיטה 3 מתוך 3: החלפת מצעים
- 1השתמש בסדינים נפרדים. נסה להביא לכל אחד מכם גיליון נפרד. אם ברשותך ערכת מצעים דקורטיבית שאינך רוצה להחליף, ניתן לשמור את הסט השני בארון המצעים או באחסון מתחת למיטה עד לישון בכל לילה.
- 2קנו סט מצעים גדול יותר. הכיסויים שלך עשויים פשוט להיות קטנים מדי עבור שניכם! נסה לקבל גודל גדול יותר ממיטתך - אם אתה ישן במיטת קווין סייז, קבל סט קינג סייז
- 3קבל מיטה קטנה יותר. אנשים רבים גונבים סדינים מכיוון שהם פשוט רחוקים מדי מבן הזוג שלהם כדי לחלוק. אם זו אפשרות, מיטה קטנה יותר עשויה להיות פיתרון טוב. נסו לישון במלכה או במיטה בגודל מלא - יתכן שאי אפשר לגנוב סדינים!
- 4נסה לישון בנפרד. אם אתה באמת לא יכול להרגיש בנוח ואף פיתרון אחר לא עבד עבורך, מיטות נפרדות עשויות להיות המוצא האחרון למניעת לחץ נוסף ביחסים. אתה לא צריך לישון בחדרים נפרדים. נסה לדחוף שתי מיטות קטנות זו לזו.
- שקול לשמור על שק שינה במצב המתנה בלילות קרים באמת!
- תמיד דבר על הנושא כשהוא מתחיל לראשונה.
קרא גם: איך לחזור לישון?
שאלות ותשובות
- מדוע אישה צריכה להתכרבל כל לילה?.הם אוהבים תזכורות תכופות שהם אהובים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
