כיצד לטפל בציסטות בשד?
שינויים הורמונליים עלולים לגרום להתפתחות ציסטות, לכן יתכן שתבחינו בציסטות בשד ממש לפני תחילת המחזור החודשי.
אתה עלול להרגיש המום אם הרגשת גוש בשד במהלך הבדיקה העצמית החודשית שלך, אך זו יכולה להיות ציסטה נפוצה בשד. ציסטות בשד הן בדרך כלל כיסים קטנים של נוזלים המצטברים בתוך השדיים שלך. בעוד שרוב ציסטות השד אינן מזיקות וחולפות מעצמן ואינן זקוקות לטיפול, ישנם דברים שתוכלו לעשות בבית בכדי להפוך את עצמכם לנוחים יותר. קח תרופות נגד כאבים, החל חום חם, וחבש חזיות עם תמיכה טובה. אם הכאב ואי הנוחות חמורים, שוחח עם הרופא שלך על ניקוז ציסטות, נטילת תרופות מרשם או הסרת ציסטות בניתוח.
שיטה 1 מתוך 3: אבחון ציסטות בשד
- 1קבע את הסיכון לציסטות בשד. נשים בגילאי 40 עד 60 נוטות יותר לפתח גושים או ציסטות בתוך השדיים. שינויים הורמונליים עלולים לגרום להתפתחות ציסטות, לכן יתכן שתבחין בציסטות בשד ממש לפני תחילת המחזור החודשי שלך.
- זכרו כי ציסטות בשד אינן סרטניות. נשים רבות מפתחות ציסטות בשד בשנים שקדמו לגיל המעבר. אפילו גברים יכולים לפתח ציסטות בשד.
- 2בצע בדיקה עצמית שד בבית. מספר ימים לאחר סיום המחזור, בדוק אם קיימים ציסטות בשדייך. החזיק את הידיים על הירכיים שלך וחפש במראה כל שינוי ברור בצורת השדיים שלך. הרם את הידיים וחפש שוב כל נפיחות, אדמומיות או בליטה. שכב והחזיק זרוע אחת מאחורי ראשך. השתמש ביד השנייה שלך כדי לשפשף בחוזקה את השד הנגדי במעגלים, כך שתוכל להרגיש גושים כלשהם. חזור על כך על ידי הנחת הזרוע הנגדית מאחורי ראשך והרגשת השד השני.
- הקפידו לבדוק את השד כולו, מעצם הבריח ועד לחלק העליון של הבטן.
- אם אתה מבצע את הבדיקה העצמית כמה ימים לאחר הפסקת המחזור, השדיים שלך יהיו פחות רכים ונפוחים מה שמקל על הבדיקה.
- 3שוחח עם הרופא שלך על בדיקות אפשריות. אם אתה מבחין שהגוש או הגושים בשד שלך נראים רק רגישים כשאתה מתקרב או מסתיים לווסת, ייתכן שתוכל להתמודד עם הציסטות ללא טיפול רפואי. שוחח עם הרופא אם הגוש יציב, אינו משתנה במהלך המחזור החודשי שלך או גורם לך לכאב. ייתכן שתרצה לדון בגוש עם הרופא שלך אם אתה רוצה להרגיע את דעתך. הרופא עשוי להמליץ על בדיקת אולטרסאונד.
למרות שיש צורך במחקר נוסף, יש נשים שמאמינות שהן יכולות למנוע ציסטות בשד על ידי הימנעות מקפאין. - 4קבל אולטרסאונד כדי לקבוע אם יש לך ציסטה פשוטה או מורכבת. הרופא יבצע אולטרסאונד של השדיים שלך כדי לבדוק אם הציסטה מוצקה או מלאה בנוזל. אם היא מוצקה, יתכן והרופא ירצה להסיר את הציסטה המורכבת לבדיקה. אם הוא מלא בנוזל, הרופא יכול לנקז אותו או להגיד לך איך אתה יכול להתמודד עם הציסטה בבית.
- אתה יכול להפוך את עצמך לנוח יותר מכיוון שהציסטה מתנקזת באופן טבעי מעצמה. יש נשים שמגלות כי מריחת חום או נטילת תרופות נגד כאבים יכולות לעזור באי הנוחות.
שיטה 2 מתוך 3: התמודדות עם ציסטות פשוטות
- 1עקוב אחר ציסטות לשינויים. רוב הציסטות הפשוטות יתבהרו מעצמם מבלי להזדקק לטיפול. עקוב אחר התחושה של הגוש, אם הוא משתנה בגודל או במראה, ואם הוא גורם לך לכאב. זכור לבצע בדיקות עצמיות בשד מדי חודש.
- נסה להשתמש ביומן או באפליקציה כדי לרשום שינויים בשד במהלך החודש. זה יעזור לך לראות דפוסים של מתי הציסטה מתפתחת, גורם לך לכאב או מתנקז.
- 2קח משכך כאבים בגלל אי נוחות קלה. אם יש לך ציסטות פשוטות שרק מרגיזות אותך מדי פעם, קח משככי כאבים ללא מרשם על פי הוראות היצרן. יתכן שתבחין כי אתה מרגיש כאב רק אם השדיים שלך מתנפחים בסוף המחזור החודשי שלך. זה בטוח לקחת acetaminophen או ibuprofen כדי להתמודד עם הכאב.
- 3מרחו חום עדין על הציסטות. אם השדיים שלך מרגישים רכים או נפוחים, הניח בקבוק מים חמים, כרית חימום או דחיסה חמה על הציסטות למשך 10 עד 15 דקות. כדי ליצור דחיסה בסיסית, שטפו את הידיים והפעילו מטלית נקייה מתחת למים חמים עד שהיא רוויה. שולפים את עודפי המים מהמטלית ולוחצים אותם על הציסטות.
- אתה יכול לחזור על זה בתדירות שתצטרך לאורך כל היום.
אם הכאב ואי הנוחות חמורים, שוחח עם הרופא שלך על ניקוז ציסטות, נטילת תרופות מרשם או הסרת ציסטות בניתוח. - 4התקלח חם. אם אתה לא רוצה לעשות דחיסה חמה, אתה יכול לקבל הקלה בכאב על ידי הזרמת מים חמים על הציסטה. התקלחו במים חמים והניחו למים לעבור על הציסטה למשך 15 דקות לפחות.
- אם המים החמים הפוגעים בציסטה מכאיבים, השתמש במים קרירים יותר או פנה לטיפול רפואי.
- 5ללבוש חזייה עם תמיכה טובה. אם יש לך ציסטה גדולה או יותר מאחת, השדיים עשויים להרגיש כבדים יותר בגלל עודף הנוזלים. קנו חזיות שמתאימות לך היטב ומעניקות תמיכה לשדייך. הימנע מחזיות שמתאימות יותר מדי או בעלות חוטים מכיוון שהן יכולות למנוע את התנקשות בלוטות הלימפה. במקום זאת, חפש חזיות שמכילות את השדיים שלך בלי לבלוע או לדפוק בצדדים.
- חזיות לא טובות יכולות לגרום לכאבים ואי נוחות בשד, לכן חשוב למצוא חזייה שתומכת בנוחות בשדייך. אם אתה זקוק לעזרה, בקש להיות מותאם מקצועית.
שיטה 3 מתוך 3: קבלת טיפול רפואי
- 1מסננים את הציסטות. אם ציסטות פשוטות גורמות לך לכאבים ואתה רוצה להקל על הלחץ, בקש מהרופא לנקז אותם. הרופא ישים הרדמה מקומית סביב כל ציסטה לפני שהוא מכניס מחט דקה וחלולה ישירות לתוכה. המחט תתמלא בנוזל מהציסטה עד לניקוז הציסטה.
- הרופא יכול ללמוד את הנוזל מהציסטה כדי לאשר באיזה סוג ציסטה מדובר.
- 2קח אנטיביוטיקה לזיהום, במידת הצורך. אם הרופא קובע שיש לך ציסטה בשד הנגועה, היא תהיה אדומה, נפוחה וכואבת למגע. כדי לטפל בציסטה בשד נגועה תצטרך ליטול אנטיביוטיקה. ניתוח אינו נדרש לטיפול בציסטות שד נגועות.
אם הכאב מציסטות השד קשור באופן ניכר למחזור החודשי שלך ואתה סובל מכאבים או אי נוחות קשים, בקש מהרופא שלך לרשום הורמונים. - 3שאל את הרופא לגבי טיפולים הורמונליים. אם הכאב מציסטות השד קשור באופן ניכר למחזור החודשי שלך ואתה סובל מכאבים או אי נוחות קשים, בקש מהרופא שלך לרשום הורמונים. פעל לפי מרשם הרופא בעת נטילת אמצעי מניעה דרך הפה או טיפולים הורמונליים, כגון טמוקסיפן או אנדרוגנים, כדי לווסת את הסימפטומים שלך.
- זכור ללמוד על תופעות לוואי אפשריות של אמצעי מניעה דרך הפה או טיפולי הורמונים לפני תחילת טיפולים חדשים.
- 4הסר את הציסטות בניתוח. אם הציסטות מתמלאות שוב וממשיכות לגרום לך לכאב, שוחח עם הרופא אם עליך להסיר אותן בניתוח. מנתח ישתמש בהרדמה כללית לפני הניתוח להסרת הציסטות. לאחר הניתוח תוכל לחזור הביתה באותו יום להחלים. הרופא עשוי לתת לך תרופות נגד כאבים במרשם וייתן לך הוראות כיצד לנקות את האזור בו הוסרה הציסטה.
- הרופאים עשויים להמליץ לך להפסיק ליטול אספירין או תרופות אחרות מדללות דם לפני הניתוח. יהיה עליך להפסיק לאכול או לשתות לפחות 8 עד 12 שעות לפני הניתוח ולבקש מחבר שייתן לך הסעה הביתה מבית החולים.
- אם זה עתה הבחנת בציסטה בפעם הראשונה, בקש מרופא לבדוק זאת, למקרה הצורך.
- למרות שיש צורך במחקר נוסף, יש נשים שמאמינות שהן יכולות למנוע ציסטות בשד על ידי הימנעות מקפאין.
אבחון ציסטות בשד
- מראה
התמודדות עם ציסטות פשוטות
- תרופות ללא מרשם נגד כאבים
- בקבוק מים חמים, כרית חימום או דחיסה חמה
- חזייה תומכת ללא סוודר
קבלת טיפול רפואי
- תרופות מרשם
קרא גם: כיצד להסיר יבלות באופן טבעי?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל לדעת אם הגושים שלי הם ציסטות או משהו סרטני?לך תעשה ממוגרפיה. הרופא יוכל לומר לך אם הוא סרטני או לא.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
