איך להיפטר מכתמים כהים?
אם אתה רוצה להאיר כתמים כהים עקשניים על העור שלך, יש כמה תרופות ללא מרשם שעשויות לעזור. כדי להבהיר עור פיגמנטי מבלי להשפיע על העור סביבו, השתמשו ב 5-6 טיפות של סרום עור ויטמין C. שים את הסרום על הדבר הראשון בבוקר לפני מריחת קרם הגנה כדי למנוע הופעת כתמים כהים נוספים. אתה יכול גם להשתמש בטיפולים נקודתיים אחרים עם מרכיבים מבהירים, כגון חומצה אזלאית או הידרוקינון. רק הקפד לבחור מוצר שנבדק על זיהומים רעילים, כגון סטרואידים או כספית. אם יש לך כתמים כהים או פגמים הנגרמים על ידי פצעונים או נקבוביות סתומות, כתם פגם או פצעון הם אפשרות טובה. להבהרת העור הכללי, בחר בסרום מבהיר. לקבלת טיפים ממחברנו הרפואי כיצד להשתמש בתרופות ביתיות לכתמים כהים, המשך לקרוא!
שפשף מיץ לימון סחוט טרי על הכתמים הכהים שלך והשאיר את המיץ דולק למשך כ -10 דקות לפני השטיפה.
כתמים כהים, או היפרפיגמנטציה, הנגרמים על ידי גיל, חשיפה לשמש ואקנה עשויים שלא להזיק לבריאותך, אך הם בהחלט יכולים להכעיס. אם אתה מבחין בכמה על הפנים או הידיים שלך, אתה לא לבד שרוצה להיפטר מהם. תרופות ביתיות, טיפולים ללא מרשם וטיפולים מקצועיים עשויים לסייע בהפחתת כתמים כהים. עם זאת, זכור כי כל טיפול בו אתה משתמש עשוי לקחת חודשים עד לעבודה, אז היה סבלני.
שיטה 1 מתוך 4: ניסיון תרופות ביתיות
- 1מרחו מיץ לימון על האזור בשל תכונות ההלבנה הטבעיות שלו. למיץ לימון תכונות הלבנה טבעיות. בנוסף, הוא מכיל ויטמין C, המסייע בתצורת התפלגות. אמנם זה כנראה לא יעבוד כמו נוסחאות מיוצבות ללא מרשם, אך זה עשוי לסייע בהבהרת אזורים כהים. שפשף מיץ לימון סחוט טרי על הכתמים הכהים שלך והשאיר את המיץ דולק למשך כ -10 דקות לפני השטיפה. חזור על טיפול זה 3 פעמים בשבוע. עם זאת, אל תצא לשמש עם מיץ הלימון על העור שלך, מכיוון שיש לכך השפעה הפוכה.
מיץ לימון מייבש את העור והופך אותו לרגיש יותר לשמש, לכן חשוב לעקוב אחר טיפול זה עם קרם לחות ומסנן קרינה.
- 2השתמש בחומץ תפוחים למשך 5-10 דקות כדי לעודד את צמיחת העור. זו תרופה שרבים נשבעים בה והיא עשויה לעבוד על ידי עידוד צמיחת העור, שפירושו עור חדש ובהיר יותר על פני השטח. החל אותו עם צמר גפן על הכתמים הכהים, ואז שטוף אותו היטב לאחר 5-10 דקות.
- ניתן להשתמש בטיפול זה 2-3 פעמים בשבוע.
- 3נסו מעט חזרת להבהרת ויטמין C טבעי. חזרת עשירה באופן טבעי בוויטמין C, מה שעשוי לעזור להבהיר את העור. מערבבים אותו בחלקים שווים עם חומץ תפוחים ומטפטפים אותו על הכתמים הכהים שלכם. השאירו אותו למשך 5-10 דקות לפני שטפו אותו.
- נסה זאת 2-3 פעמים בשבוע.
- 4מערבבים פפאיה עם מיץ לימון ודבש לקבלת מסכת תצורה. פפאיה מכילה חומצות אלפא הידרוקסי, וזה מה שמשמש בכמה חומרי ניקוי אקנה לקילוף. לכן, זה עשוי לעזור עם כתמים כהים. כל שעליך לעשות הוא לחתוך פפאיה, להסיר את הקליפות והזרעים. הכניסו את הנתחים לבלנדר והוסיפו מספיק מים כך שיתמזגו בצורה חלקה. לאחר מכן מערבבים כף אחת (15 מ"ל) כל אחד של דבש ומיץ לימון. מכסים את הכתמים הכהים שלך בתערובת זו ומשאירים אותה דולקת למשך 30 דקות.
- אתה יכול להשתמש בפפאיה ירוקה או בשלה.
- שטפו אותו ביסודיות כשסיימתם ומרחו קרם לחות. ניתן לנסות טיפול זה 2-3 פעמים בשבוע.
- המסכה תישאר טובה במקרר למשך כמה ימים.
- 5מרחו מיץ בצל כדי לאפשר לחומצה לקלף את העור. אתה יכול לקנות מיץ בצל בבקבוק באינטרנט או פשוט למזג בצל ולסחוט את המיץ עם מסננת או בד גבינה. לאחר מכן טפח אותו על האזורים הכהים שלך והשאיר אותו למשך 10 דקות לפני ששטף אותו.
- נסה טיפול זה 2-3 פעמים בשבוע.
- 6השתמש במברשת ניקוי כוח כדי לקלף את העור ללא כימיקלים. המברשות הללו מתנקות עמוק ומורידות את השכבה העליונה של עור מת, שיכולה לעזור עם כתמים כהים. בנוסף, זה הופך את העור שלך לנקי ונקי לכל תרופה שתחיל על הכתמים הכהים. השתמש במברשת 3 פעמים בשבוע עם ניקוי פנים, שפשף אותה על האזור למשך 2-3 דקות עד שהיא נקייה ביסודיות.
- אתה יכול למצוא את המברשות האלה באופן מקוון או לכל היותר חנויות יופי וקופסאות גדולות.
- הקפידו לנקות את ראש המברשת לאחר כל שימוש על ידי שטיפה במים חמים וסבון.
איך אני נפטר מכתמים כהים ברגליים?
שיטה 2 מתוך 4: שימוש במוצרים ללא מרשם
- 1נסה סרום עור עם ויטמין C כדי לטפל במקום באופן טבעי. ויטמין C מסייע בהבהרת עור פיגמנטי מאוד, אך אינו משפיע על העור שמסביב. כל שעליך לעשות הוא לנקות את העור ואז להשתמש ב 5-6 טיפות של סרום ויטמין C באזור. אתה יכול למרוח אותו לפני שמורחים קרם הגנה בבוקר.
חלק ממוצרי ההבהרה הם רק ויטמין C, בעוד שאחרים מכילים מגוון מרכיבים.
- 2בחר טיפול נקודתי עם מרכיבים ספציפיים כדי למקד רק לאזורים הכהים. עצם הטיפול באזורים הכהים יאפשר לך לבחור את חלקי העור שאתה רוצה להבהיר. בנוסף, זה יכול להיות קל יותר בתקציב שלך, מכיוון שאתה לא משתמש בו באזור גדול יותר. בדרך כלל, אתה מורח כמות קטנה רק על האזור הפגוע, בבוקר או בלילה.
- חפש רכיבים כמו חומצה אזלאית, 2% הידרוקינון, חומצה קוג'ית, חומצה גליקולית, רטינואיד וויטמין C. בדרך כלל, אלה מתויגים כסרומים "טיפול נקודתי".
- היזהר ברכישת סרומים אלה באופן מקוון. הקפד לקנות טיפול נקודתי או תרופות שנוסחו במדינה עם שיטות רגולציה טובות, כגון תרופות ארה"ב או בריטניה המיוצרות ללא תקנה עשויות להכיל מרכיבים מזיקים, כגון סטרואידים או כספית.
- 3בחר סרום המסייע לאיזון כל האזור להבהרת כל הנקודות שלך בבת אחת. אמנם טיפולים נקודתיים נהדרים, אך סרום הפועל בכל האזור יכול להקל על חייך. זה יכול להפוך את גוון העור שלך לאחיד יותר באופן כללי, ולא רק להבהיר את האזורים הכהים יותר. בדרך כלל אתה מוריד סרומים כאלה פעם או פעמיים ביום.
המרכיבים העיקריים שצריך לחפש הם טטרפפטיד -30, פניל-אתיל רסרצינול, חומצה טרנאקסמית וניאצינמיד. לרוב מדובר בכותרת "סרומים מבהירים".
- 4שימו פצעון או פגם כדי לפתוח את הנקבוביות ולהבהיר כתמים. כתמי פגמים מיוצרים במיוחד עבור כתמים כהים. אתה פשוט שם אותם מעל האזור, וזה עוזר להבהיר את צבע השינוי. טלאי פצעונים עשויים גם לעזור, מכיוון שהם יסתלקו את הנקבוביות ויתקלפו קלות את האזור. אתה יכול למצוא אותם באינטרנט או לכל היותר בחנויות יופי.
איך אוכל להיפטר מהאזור הכהה בחלק החשוף של הרגל שלי, בין רגל המכנסיים לנעליים?
שיטה 3 מתוך 4: פנייה לרופא עור
- 1בקש רשתית A להסרה ולמניעת כתמים כהים. זהו קרם שמורחים בלילה והוא יכול להסיר צבעי צבע בהירים. בנוסף, זה יכול למנוע ממך לפתח נקודות בעתיד. רופא העור שלך יכול לרשום גרסת כוח מרשם לכך לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- שימו אותו בלילה מכיוון שהוא עלול לגרום לכם להיות רגישים יותר לשמש.
- 2בדוק אם מיקרו דרמס יעזור לשינוי צבע קל. הטיפול הזה הוא בעצם כמו שיוף העור. הוא משתמש בחלקיקים קטנים מאוד כדי לקלף את עורך המת. זה בכלל לא כולל כימיקלים, מה שאומר שהוא פחות מזיק לעור שלך מאשר טיפולים אחרים, כמו פילינג כימי.
- תהליך זה יכול להבחין במצבי עור כמו ורידים אדומים קטנים על הפנים ורוזציאה, ולכן הטיפול הזה לא מתאים לכולם.
- תופעות הלוואי העיקריות של הליך זה הן אדמומיות וגלידה, אם כי לא כולם מושפעים באופן זה.
- 3מדברים על קריותרפיה לנקודות קטנות. טיפול זה יעבוד בצורה הטובה ביותר עבור כתמים כהים קטנים, כגון כתמי גיל, מכיוון שהעור קפוא. תהליך הקפאת העור הורס אותו יחד עם הפיגמנט, ועור חדש ובהיר צומח.
- זה יכול לגרום לשינוי צבע וצלקות.
- 4שוחח על קליפות כימיות עם רופא העור שלך לצורך שינוי צבע כבד יותר. פילינג כימי מוריד את השכבה העליונה של העור באמצעות כימיקלים. אתה יכול לעשות פילינג כימי בבית, אך הם אינם מועילים לכתמים כהים כמו מקצועיים. החיסרון הוא שבהחלט תזדקק ליותר מטיפול אחד, אולי עד 6 או 8.
- זה יכול לגרום לגירוי בעור, וקיים סיכון שהעור שלך עשוי לשנות את צבעו לצמיתות.
- הקפד ללבוש קרם הגנה לאחר טיפול זה, מכיוון שהעור שלך יהיה רגיש.
- 5שאל על טיפול בלייזר. לייזרים ממקדים אור באזור ויכולים להפחית היפרפיגמנטציה. רוב רופאי העור יציעו טיפול זה, אם כי הם עשויים להציע וריאציות שונות. אחד הטובים ביותר הוא הסוג המשתמש בקצב מהיר לטיפול באזור עם קרן ממוקדת, כמו The Lightpod Neolaser של Aerolase.
- כמו כן, דנו האם הטיפול יביא לפיצוץ קירור לאחר הלייזר, המסייע במניעת הטיפול בגירוי.
- אמנם זה יכול לגרום לגירוי בעור, אך בדרך כלל זה פחות מגרה מאשר טיפולים אחרים. עם זאת, עליך ללבוש קרם הגנה לאחר קבלת טיפול זה.
טיפול זה יעבוד בצורה הטובה ביותר עבור כתמים כהים קטנים, כגון כתמי גיל, מכיוון שהעור קפוא.
שיטה 4 מתוך 4: מניעת כתמים
- 1מרחו קרם הגנה רחב עם ספקטרום של 30 SPF ומעלה מדי יום. השמש תהיה פשוט לעשות כתמים כהים יותר גרועים לאורך זמן, וזה יכול אפילו לגרום כתמים חדשים. בכל פעם שאתה יוצא החוצה, עליך ללבוש קרם הגנה כדי להגן על העור מפני השמש, במיוחד במקומות שיש לך כתמים כהים.
- כדי להקל, בחר קרם לחות עם קרם הגנה בתוכו, כך שתוכל למרוח את שניהם בבת אחת.
- 2נסה קרם הידרוקורטיזון על זיץ. פצעונים יכולים להיות מעצבנים, אבל אם אתה קופץ אותם או בוחר בהם, הם יכולים להפוך לנקודות כהות שמסתובבות חודשים, וזה אפילו יותר מעצבן. מורחים כמות של אפונה של קרם הידרוקורטיזון מספר פעמים ביום על הזיטים כדי לעזור להיפטר מהם במקום.
- קרם הידרוקורטיזון של 1% יכול להפחית את האדמומיות והגירוי, ולא תתפתו לבחור בפצעונים.
- 3שטפו בעזרת ניקוי BHA או AHA. חומרי ניקוי אלה, המכילים חומצות בטא הידרוקסיות או חומצות אלפא הידרוקסיות, משמשים בדרך כלל לטיפול באקנה. עם זאת, הם יכולים גם לעזור במניעת פצעונים על ידי משיכת עור מת. בנוסף, זה עוזר לשמור על נקבוביות.
- עם זאת, עליך להימנע מניקיונות אלה אם יש לך עור יבש או רגיש.
- 4שוחח עם הרופא על התרופות שלך. בחלק מהתרופות יש כתמים כהים כתופעת לוואי. אם שמתם לב שפיתחתם כתמים כהים לאחר שהתחלתם תרופה חדשה תוך מספר חודשים, שאלו את הרופא אם זו יכולה להיות תופעת לוואי.
- המשך לקחת את התרופה עד לקבלת מידע נוסף מהרופא שלך.
- הדרך הטובה ביותר למנוע כתמים כהים היא להגן על העור מפני קרני ה- UV המזיקות של השמש. חבשו תמיד מסנן קרינה לפני חשיפה ממושכת לאור השמש וחבשו כובעים ומשקפי שמש כדי להגן על הפנים.
- פנה לרופא עור לפני שתנסה לטפל בעצמך בכתמים כהים, מכיוון שכתמים מסוימים יכולים להצביע על מחלה או מצב אחר.
קרא גם: כיצד למנוע נשירת שיער ונזק?
שאלות ותשובות
- האם אוכל להשתמש בדבש כתמים?כן. שים כמה על הנקודות, שים מעליו פס בגד ולהשאיר אותו כל עוד אתה יכול (רצוי בן לילה). ואז שוטפים אותו.
- יש לי כתם כהה ענק על הסנטר, והשתמשתי בחומץ תפוחים כדי להיפטר ממנו, אבל הוא התחיל להישרף. האם זה טוב או רע?זה תלוי כמה רע זה כאב. אם זה היה מעט לא נוח, אז זה נורמלי, אם הוא באמת בער, אל תשתמש בחומץ שוב. נסה שיטה אחרת.
- איך אוכל להיפטר מסימן כהה ברגל שלי?העצה כאן תעבוד לרגלך.
- כיצד אוכל להסיר כתמים כהים על פני?הנחת משחת שיניים על הכתמים למשך כ- 15 דקות ואז שטפו במים חמים.
- כמה זמן עלי למרוח משחת שיניים על העור הכהה שלי ביום?נסה למרוח במקום מיץ לימון טרי על העור. החל אותו לפני שאתה הולך לישון ולפני שאתה יוצא החוצה.
- איך אני נפטר מכתמים כהים ברגליים?מערבבים מיץ לימון עם כף סוכר ליצירת עיסה. מרחו אותו ישירות על הידיים והרגליים והמתינו 10-15 דקות לפני השטיפה.
- כיצד אוכל להסיר כתמים כהים ביד וברגל?סוחטים את המיץ מהלימון ושמים עליו כף סוכר ליצירת משחה. מרחו אותו ישירות על הידיים והרגליים והמתינו 10-15 דקות לפני השטיפה.
- האם מיץ לימון בבקבוק עובד כמו סחוט טרי?כן כן, כל עוד אין בו חומרים מלאכותיים וזה מיץ לימון טהור.
- האם אוכל לסחוט את הלימון ולשמור אותו לשימוש מאוחר יותר?כן, זה יישמר כמה ימים אם תכניסו אותו לשקית פלסטיק ותשמרו במקרר.
- האם זה בסדר למרוח בו זמנית גם קרם נגד קמטים וגם קרם הגנה? אם כן, על מה יש ליישם תחילה?השתמש תחילה בקרם נגד קמטים; המתן כדקה ואז תשים קרם הגנה.
שאלות ללא מענה
- איך אוכל להיפטר מהאזור הכהה בחלק החשוף של הרגל שלי, בין רגל המכנסיים לנעליים?
תגובות (5)
- זה כבר 3 שנים מחפש אבל אין תשובות. אבל כשאני כאן אני מקבל את כל המידע הדרוש לי.
- הטיפול הטבעי במיץ לימון הוא ממש טוב.
- כל המידע היה מאוד מועיל. אני תמיד אוהב ללמוד רעיונות חדשים.
- הכל אינפורמטיבי.
- השימוש במשחת שיניים על הפנים שלך עזר לי!
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
