איך לשרוד יום בלי אלקטרוניקה?
למרות ששימוש אלקטרוניקה יכול להיות דרך מהנה להעביר את הזמן, הם יכולים גם להיות מגרים ולא בריאים.
90% מהמשפחות בשנת 2013 היו בעלות מכשיר אלקטרוני; רק 10% מהם לא עשו זאת. למרות ששימוש אלקטרוניקה יכול להיות דרך מהנה להעביר את הזמן, הם יכולים גם להיות מגרים ולא בריאים. יש מגוון רחב של דברים אחרים לעשות, עם זאת, כגון קניות ומשחק עם חיות המחמד שלך.
- 1צאו לקניות - קניות הן תמיד דרך משעשעת ומצוינת להעביר את הזמן. התחל בקנייה של הדברים שאתה צריך ואז לקנות את הדברים שאתה רוצה (הדברים שאתה צריך חשובים יותר). אתה יכול לקנות פריטים כגון אוכל, צעצועים ואיפור. הימנע מאלקטרוניקה.
- במקום ללכת לחנות רגילה, תמיד תוכל לבקר בקניון. קניונים מספקים מגוון רחב של מגוון קניות.
- Bath & Body Works היא דוגמה לחנות שאליה אתה יכול ללכת.
- 2נסה כמה ניסויי איפור - לעשות ניסויי איפור זו דרך משעשעת להעביר את הזמן וליהנות, ואיפור יכול גם לגרום לך להראות מושכת ויפה יותר. נסה מסקרה, צללית, וסגנונות מגניבים אחרים עם השיער שלך.
- 3שחקו עם חיית המחמד שלכם! חיית המחמד שלך תאהב את זה אם תשחק איתו / אותה. למשל, זרקו צעצועים על הרצפה ותגרמו לכלבכם לתפוס אותם. כמו כן, היה חיבה; ללטף את חיות המחמד שלך ולתת מחמאות כמו "כלב טוב". זו דרך משעשעת להעביר את הזמן.
צאו לקניות - קניות הן תמיד דרך משעשעת ומצוינת להעביר את הזמן. - 4צאו לראות טבע - לראות טבע זו דרך מעניינת להתרחק מהמחשב. נסה לתצפת על צמחים בשכונתך, או לטייל בטבע על ההרים, למשל. סוג של רגיעה זה תמיד מהנה! קבל אוויר צח שיעצים את חושיך וירגיש רענן.
- 5תעשו קצת תרגיל. פעילות גופנית לא רק טובה לבריאותך, אלא גם יכולה להיות כיפית! נסה לרכוב על אופניים, להסתובב בבלוק שלך, או לעשות משהו אחר שאתה נהנה כנראה מריצה או מכמה ענפי ספורט.
- 6שימו לב מה עשיתם לא נכון. תבין שטעויות קורות, ואף אחד לא מושלם.
- הקפד לומר להורים שלך מצטער.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
