איך להתגבר על הפחד מכרישים?
כדי להתגבר על הפחד שלך מכרישים, נסה לחשוף את עצמך בהדרגה אליהם עד שהם כבר לא כל כך מפחידים. לדוגמה, אתה יכול להתחיל בביקור באקווריום כדי להסתכל על הכרישים בבטחה דרך הזכוכית. לאחר מכן תוכל לעבור לליטוף כריש תינוק באקווריום או בחנות דגים. לאחר מכן, תוכל לנסות צלילה בכלובים עם כרישים כדי לצפות בהם מקרוב בסביבה בטוחה ומבוקרת. עם הזמן, כשאתה חושף את עצמך לאט לאט לכרישים ורואה בעצמך שהם לרוב אינם מזיקים, תגלה שאתה פחות ופחות מפחד מהם! לקבלת עצות כיצד להתקיים בבטחה עם כרישים, גלול מטה!
כדי להתגבר על הפחד מכרישים, חשוב על לווייתנים רוצחים (אורקות), הידועים בתור טורפים של כרישים.
הפחד מכרישים, הנקרא גליאופוביה או סלכופוביה, הוא בעיה רצינית עבור אנשים מסוימים. הפחד הזה מונע מאנשים לשחות באוקיאנוס או לצאת לסירות. כרישים הם אמנם טורפי ים, אך הם מהווים איום מוגבל מאוד על בני האדם. על ידי התחמשות בידע כריש, מול פחדיך, וידע ליהנות מכרישים בבטחה, תוכל להתגבר על פחדך וליהנות מהאוקיאנוס, ואולי אפילו להתחיל ליהנות גם מיצורים מפוארים אלה.
חלק 1 מתוך 3: סילוק מיתוסים של כרישים על ידי הבנתם
- 1למד כמה שאתה יכול על כרישים. כדי להתחיל להתגבר על הפחד שלך מכרישים, חקר כרישים. היכרות עם הרגלי הכרישים תעזור לך להפיג את המיתוס שיצרה התרבות הפופולרית של האדם שאוכל מפלצת ים. כמה עובדות מרכזיות לגבי כרישים כוללות:
- ישנם יותר מ 465 מינים ידועים של כרישים.
- הכרישים הם טורפים ימיים של קודקוד ומסייעים בוויסות אוכלוסיות האוקיאנוס.
- כרישים קיימים בדיאטות המורכבות מדגים, סרטנים, רכיכות, פלנקטון, קריל, יונקים ימיים וכרישים אחרים.
- 2להבין שכרישים לא אוכלים בני אדם. האדם אינו חלק מתזונת הכריש. אין עדויות לכריש שאוכל אדם. בני אדם מכילים יותר מדי עצמות ולא מספיק שומן בכריש כדי שיהיה מעוניין לאכול. כרישים מעדיפים להכין ארוחה מחותם או צב ים מאשר אדם.
- 3דע את הסיכויים שלך להתקף כריש. רוב האנשים שחוששים מכרישים מפוחדים במיוחד מהיותם מותקפים על ידי כריש. דריסת רגל לאוקיאנוס מעלה תמונות של שיניים גדולות וחדות כתער. עם זאת, התקפות כרישים הן נדירות ביותר. הסיכויים להתקפה על ידי כריש הם 1 ל -11,5 מיליון. בממוצע, רק 5 אנשים מתים מכל הרוגים הקשורים לכריש מדי שנה. כדי לשים פרספקטיבה על הסיכויים האלה, חשוב על הדברים הנפוצים האלה, כל יום:
- יתושים, דבורים ועקיצות נחש אחראים ליותר מקרי מוות בכל שנה מאשר לכרישים.
- יש סיכוי גבוה יותר לחלות בפציעות הקשורות לחוף כגון נזק לעמוד השדרה, התייבשות, עקיצות מדוזות וכוויות שמש מאשר לפגיעה בהתקף כריש.
- בין השנים 1990-2009, 15000 איש מתו בהרוגים הקשורים לאופניים, בעוד שרק 14 בני אדם מתו מהתקף כריש. באותה תקופה בפלורידה נפצעו מעל 112000 בני אדם באירועים הקשורים לאופניים, בעוד שהיו רק 435 פצועים הקשורים לכריש.
- סביר יותר שתתקפי כלב ביתי מאשר כריש.
- 40000 איש מתים מדי שנה בתאונות דרכים באירופה.
- 4דעו אילו מינים של כרישים הם הסיכויים הגבוהים ביותר לנשוך בני אדם. מתוך למעלה מ- 465 מינים ידועים, רק מעטים נודעו כי הם נושכים בני אדם. כריש לבן גדול, כריש השור, וכן כריש נמר כולם דווחו כמו לנשוך בני אדם.
- כרישי נמר ידועים כבעלי חיים חברתיים שצוללים שחו סביבם בבטחה. לבנים גדולים יכולים להיות טריטוריאליים ולנסות להפחיד אותך מהמים שלהם, והם סקרנים, כך שהם עשויים לנשוך כדי להבין מה אתה; עם זאת, ישנם דיווחים על לבנים גדולים גדולים שהם חיות חברתיות שישחקו עם צוללנים. צוללנים בכל רחבי העולם ידועים כצלילים בין כרישי שוורים. כרישי לוויתן, אחד המינים הגדולים ביותר של כרישים, ניזונים בעיקר מפלנקטון ומאופיינים כעדינים.
- 5תבין שרוב עקיצות הכריש הן מתוך סקרנות או מזהות מוטעית. רוב עקיצות הכרישים אינן מיועדות להזיק. במקום זאת, העקיצות הן חקרניות ומשמשות את הכריש כדי להבין מה האדם. חשוב על נשיכת כריש כאותה מחווה שאדם עושה כשהוא מושיט יד ובוחן משהו באצבעותיה.
- שני הסיבה הנפוצה עקיצות כריש להתרחש בשל טעות בזיהוי. בגדי ים מסוימים עלולים לבלבל כרישים. לבישת צבעים מנוגדים, כמו שחור לבן או ניאון ושחור, יחד עם דוגמאות עם צבעים מנוגדים גבוהים עלולים לבלבל כרישים לחשוב שהקטעים הבהירים יותר של בגדי הים שלך הם דג.
- 6חשוב על הסכנה שבני אדם מהווים לכרישים. למרות מעט הפציעות השנתיות שנגרמות לבני אדם על ידי כרישים, בני אדם גורמים נזק אקספוננציאלי לכרישים מדי שנה. בין 26 ל -73 מיליון כרישים נהרגים ונסחרים בשווקים מדי שנה על ידי ציד בלתי חוקי ועל ידי סנפיר - חיתוך הסנפיר ואז השלכת הגופה לספינה, לפעמים בזמן שהחיה עדיין בחיים. זה, בממוצע, מעל 11,000 כרישים נהרגים בשעה.
- 90% מאוכלוסיית הכרישים באוקיאנוס התרוקנה מאז 1970.
- בשל כך מינים רבים של כרישים נמצאים ברשימת המינים הנמצאים בסכנת הכחדה, וכמה מיני כרישים יכחדו בימי חיינו.
- 7התנגד לסנסציוניזם של כרישים תקשורתיים. בזכות התרבות הפופולרית הפכו הכרישים למפלצות אוכלות אדם ממעמקי האוקיאנוס. סרטים כמו מלתעות עזרו לסטריאוטיפ הזה; תחשוב כמה פעמים הנושא למלתעות משמש להפחיד מישהו. אבל לא רק סרטי מפלצות הנציחו את הסטריאוטיפ השגוי הזה. בכל פעם שיש אינטראקציה בין כריש לאדם, כלי התקשורת החדשים משתגעים איתה. הם משתמשים במילים כריש התקפה, בעוד שפעמים רבות אין התקפה, אלא רק מפגש כריש פשוט .
- 38% ממה שמכונה התקפות כרישים שדווחו בין השנים 1970-2009 בניו סאות 'ויילס, אוסטרליה, לא גרמו כלל לפציעה.
- קבוצה של מדעני כרישים פתחה בקמפיין לשינוי המינוח התקשורתי כך שדיווחי חדשות ישתמשו במינוחים הנעים בין ראיית כרישים לבין מפגש כרישים ועד עקיצות כריש קטלניות, כך שתקשורת החדשות עשויה להפסיק להנציח סטריאוטיפים שליליים ומזיקים לגבי כרישים.
כדי להתחיל להתגבר על הפחד שלך מכרישים, חקר כרישים.
חלק 2 מתוך 3: מול הפחד שלך
- 1שוחח עם מומחה לכרישים. בקר באקווריום מקומי ודבר עם שומר הכרישים. למדענים אלה יהיה ידע עצום על כרישים ויכולים לענות על כל שאלה ולתת מענה לכל חשש שיש לכם לגבי בעלי חיים אלה.
- 2להתעמת עם הכרישים. אחת הדרכים הטובות ביותר להתגבר על הפחד מכרישים היא לשחות איתם. אקווריומים רבים מציעים הזדמנויות לשחות עם כרישים. זה מכניס אותך לסביבה בטוחה ומבוקרת עם כרישים, כך שתוכל להתמודד עם הפחדים שלך ולהתחיל לפתור את הפחד שכל הכרישים הם רוצחים.
- צלו לצלול או לשנרקל באוקיינוס. צלילה או שנורקלינג יכולים לתת לך תצפית ברורה על האוקיאנוס, שם אתה יכול לראות שיש מעט מאוד כרישים - אם בכלל - ברוב מי האוקיאנוס, בעוד שהוא מלא באלמוגים, שוניות ודגים. אם אתה כן שוחה בין כמה כרישים, תבין שרוב הכרישים הם יצורים צייתניים שאינם מעוניינים בבני אדם.
- 3צא למים. נשכשך למים. לך לשחות. לגלוש. צאו לשייט אל הים. תבין שלהיות במים לא ימשוך כריש. אל תיתן לפחד שלך מכרישים למנוע ממך ליהנות מפעילויות בים.
- כאשר אתה נמצא במים, שים את הידיים במים כדי לעזור לך להתגבר על הפחדים שלך מפני הלא נודע.
- 4בקר בכרישים. אם שחייה עם כרישים או כניסה לאוקיינוס זה יותר מדי עבורך, התחל לאט. התקרב לכריש על ידי ביקור באקווריום המקומי שלך כדי לבדוק את תערוכת הכרישים. לכו ישר אל הכוס והביטו בעיני הכריש. להתאקלם בכרישים. צפה בהם, ראה כיצד הם פועלים סביב חיים ימיים אחרים, למד כיצד הם שוחים ומניעים את גופם. תחשוב עליהם כחיה במקום כמפלצת.
- אם אתה באמת חושש להתקרב לכריש גם מאחורי זכוכית, הסתכל בתמונות של כרישים. צפו בסרטים תיעודיים ותוכניות שמציגים את האופי האמיתי של הכרישים במקום לצייר אותם כרוצחים בדם קר. הפוך נוח למציאות הכרישים ואז התקדם לאט לאט לראות אותם באקווריום.
- 5נסה ללטף כרישי תינוקות בחנות הדגים המקומית שלך. בחנויות בהן הם מוכרים דגים טרופיים, יתכן שיש להם כרישים קטנים. שאל את העובדים שם אם אתה יכול לגעת בכריש תינוק. זה נותן לך הזדמנות להרגיש את עורו ולקיים איתו אינטראקציה. בחלק מהאקווריומים יש אפשרות זו. זה עלול להסיר הרבה עצבים לגבי כרישים.
- 6שוחח עם מטפל או היפנוטרפיסט. אם אף אחד מהרעיונות האלה לא עובד, נסה לדבר עם איש מקצוע. מטפל יוכל לעזור לך להגיע לשורש הפוביה שלך, שעשויה להיות קשורה לבעיה אחרת ולא קשורה. היפנוטרפיסט יכול לעזור לך להתגבר על הפחד שלך באמצעים חלופיים.
למרות הפציעות השנתיות המעטות שנגרמות לבני אדם על ידי כרישים, בני אדם גורמים נזק אקספוננציאלי לכרישים מדי שנה.
חלק 3 מתוך 3: לדעת כיצד להתקיים בבטחה עם כרישים
- 1הימנע ממים כהים ועכירים. מים שאינם נראים לעין בקלות עלולים להתגלות כמסוכנים. כריש אולי לא מבין שאתה בן אדם וטועה בך באוכל. זה עלול לגרום לנשיכת כריש.
- הישאר קרוב לחוף. נסו להתרחק מנפילות תלולות ופתחי תעלות. כרישים ידועים כמתכנסים במקומות אלה.
- 2התרחקו מחופי כרישים ידועים. בעוד הכרישים נמצאים בכל האוקיאנוס, נראה כי המפגשים הכרישיים ביותר קורים בחופים מסוימים. קטע של חוף במחוז וולוסיה, פלורידה ידוע במספר הגבוה ביותר של מפגשי כרישים. בחופים בקליפורניה, בדרום אפריקה ובאוסטרליה יש גם מספר רב יותר של אינטראקציה בין כרישים. חקר אילו חופים ידועים בכרישים, והתרחק מאותם חופים.
- 3אל תהיה באוקיאנוס סביב שעת בין ערביים או שחר. שתי הזמנים האלה ביום הם השעות הפעילות ביותר ביום עבור הכרישים. זה כאשר הם מאכילים. שחייה, צלילה וגלישה בתקופות אלה, במיוחד במים שבהם ידועים כרישים, עלולים להיות מסוכנים. סביר יותר שתנשך אם תפריע לזמן האכלתו של כריש.
- היו זהירים גם במהלך ירח מלא וחדש. מחזורי הירח הללו הם כאשר הגאות והשפל הם הגבוהים ביותר ועלולים לשנות את דפוס הריבוי או ההתנהגות של הכריש.
- 4התנגד לנקודות עם הרבה חותמות. היזהר בעת שחייה, צלילה או גלישה בנקודות עם הרבה כלבי ים. כלבי הים הם אחד ממקורות המזון העיקריים לכרישים, ולכן הסיכוי שלך להיתקל בכריש גדל באזורים אלה. אתה עלול גם להסתכן בכך שכריש יטעה בך חותם וינשך אותך בטעות.
- 5לעולם אל תיכנס למים לבד. כרישים נוטים יותר לנשוך אדם יחיד מאשר קבוצה. לשחות, לצלול ולגלוש עם אדם אחר. אם זה לא אפשרי, הישאר קרוב בתחומי המצילים.
- אם אתה רוצה לצלול לשחות עם כרישים, תמיד תלך עם מישהו מנוסה בשחייה עם כרישים. הם יכולים לעזור להבטיח את בטיחותך. למד כיצד להתנהג סביב כרישים לפני צלילה עם כרישים, ולמד כמה שיותר על כרישים לפני כן.
- 6אל תיכנס למים בזמן דימום. דם יכול למשוך כרישים, אז אל תיכנס למים אם יש לך חתך או פצע טרי. אם אתה מחזור, שקול לחכות עד שתסיים, או חבוש טמפון חסין דליפה.
- הימנעו גם משחייה, צלילה או גלישה באזורים שיש בהם דגים מתים ומדממים העלולים למשוך כרישים.
- 7הימנע מללבוש חפצים מבריקים במים. הכרישים נמשכים לחפצים נוצצים, יחד עם הבזקי צבע בהיר על רקע כהה. כדי להימנע ממשיכת כריש, אל תלבש תכשיטים, בגדי ים מבריקים או תערובת של צבעים בהירים וכהים כשהם במים.
- 8אל תסתובב. אם אתה מוצא את עצמך ליד כריש שעשוי להיות מסוכן, כמו כריש לבן גדול, נמר או שור, אל תסתובב. כרישים נמשכים לתנועות פתאומיות ומהירות; הם טועים בדג ולכן טרפם.
- נסה להתרחק מהכריש בצורה רגועה ואיטית ככל האפשר, אם כי שחה במהירות אם הכריש עוקב אחריך.
- 9ללבוש חליפות מיוחדות דוחות כרישים. מדענים תכננו חליפות הסוואה ים המסייעות לצוללנים להשתלב בחיי הים שמסביב, יחד עם פיתוח חליפות אחרות הדומות לדגים שכרישים נמנעים מכיוון שהם רעילים. חברה אחרת פיתחה מגן כריש, מכשיר הדוחה כרישים על ידי פליטת פולסים אלקטרומגנטיים. ניתן להשתמש במכשירים אלה בקיאקים, בסירות דיג ובערכות צלילה.
למד כיצד להתנהג סביב כרישים לפני צלילה עם כרישים, ולמד כמה שיותר על כרישים לפני כן.
- כדי להתגבר על הפחד מכרישים, חשוב על לווייתנים רוצחים (אורקות), הידועים בתור טורפים של כרישים.
- שים לב כי מפגשי כריש הם אחד הסכנות הרבות של השתתפות בפעילויות באוקיאנוס. היו חכמים ובקיאים בכרישים, ותהנו מהם כחלק מתרבות ימית פעילה.
- היו מכבדים את הכרישים. אל תנסה להתנגד להם, להתקרב אליהם או להחמיר אותם. הם לא יתקפו אותך על היותך במים, אבל אתה עדיין רוצה לכבד שהם יכולים להיות מסוכנים והם טורפים טבעיים. ניסיון לתקשר איתם, לגעת בהם, לנשק אותם או לרכוב על סנפיריהם עלול לגרום לפציעה.
שאלות ותשובות
- אני נוסע לקליפורניה, אבל אני מבועת מהים וכל מה שיש בו, כולל כרישים. האם עלי לדאוג לשחות שם?לא. אני גר בקליפורניה וגולש, ומעולם לא נתקלתי בכריש. הדבר היחיד שמגבש אותי במים הוא כאשר אצה נוגעת בקרסול שלי.
- אני אפילו לא יכול להסתכל בתמונות של כרישים בלי לפחד. מה אני יכול לעשות?רק תחשוב שכרישים חיים באוקיאנוס וזה הבית שלהם. רוב הכרישים מפחדים מבני אדם וינסו להתרחק מגדרכם.
- איך אוכל להפסיק לחשוב שאני עומד להיות מותקף על ידי כריש בים ובבריכה?רק תחשוב כמה נדיר יהיה לנשוך לפיגוע כריש. יש לך סיכוי טוב יותר להכות על ידי ברק מאשר להיות קורבן להתקפת כריש. אתה יכול גם להסיח את דעתך בחשיבה כמה הנוף יפה, כמה מרגיע בחוף הים או אפילו כמה כיף שאתה נהנה.
- אם בני אדם אינם בדיאטת כריש, מדוע הם נשכו את זרועה של חברתי כשהיא שחתה ליד אחת?סביר להניח שחבר שלך הפחיד את הכריש, או שהיה על גלשן (בני אדם על גלשנים נראים כמו כלבי ים שמתחת מהם אוכלים הכרישים). אם הכריש היה רוצה לאכול את חברך, היא הייתה מתה.
- מה עלי לעשות אם נצפו 2 כרישים לבנים נהדרים בחוף ליד זה שאליו אני הולך?בדוק עם מציל בחוף אליו אתה הולך, ואם הם אומרים שזה בסדר לשחות, קדימה! רק לפקוח עיניים ולא לצאת רחוק מדי.
- מה הדבר הכי טוב לעשות אם כריש נושך אותי?זה תלוי איפה אתה נמצא. אם אתם נמצאים במים עמוקים ופתוחים, עליכם להיפטר מהכריש. היכה בכריש באף או בעיניים. אם אתה באזור רדוד או מיושב יותר, קבל תשומת לב ועזרה. אם אין אף אחד בסביבה, להילחם נגד הכריש ולהגיע לחוף שבו אתה יכול להזמין אמבולנס.
- אם בני אדם אינם חלק מתזונת הכריש, מדוע בני אדם בכלל מותקפים על ידם?הם לא יודעים מה אתה ורק מניחים שאתה עוד אחד מיצורי הים שהם צדים.
- האם אני עדיין יכול לעקוב אחר שאר הטיפים במאמר אם בגד הים היחיד שלי הוא רב צבעוני?כן.
- איך אני לא יכול לפחד גם כששוחה בבריכה?שחו בתנאים מוארים וסביב אנשים אחרים כדי למזער את הפחד שלכם. הזכרו לעצמכם גם שיש סיכוי של טריליון שנהרגים מכריש בבריכת שחייה.
- איך אני יכול לעזור לחבר שמפחד מכרישים אם אנחנו לא גרים ליד האוקיינוס?אתה יכול לנסות לשתף אותם במאמר זה ולהבטיח להם שאין צורך לפחד מכיוון שאין כרישים במקום שאתה גר.
תגובות (6)
- בהתחלה חשבתי ששום דבר לא יגרום לי להפסיק לפחד מכרישים. אפילו לא יכולתי להסתכל על אחת בגוגל בלי לקבל התקפי פאניקה. בהמשך היום אחרי שקראתי את זה כשהייתי רגוע מאוד, הסתכלתי על כריש ויכולתי לעשות את זה. כשהסתכלתי על הכריש חשבתי על הדברים שמאמר זה אומר. זה באמת עזר. אני עדיין צריך לעבוד על זה, אבל בסך הכל, זה מדהים.
- ההסברים היו מועילים.
- המאמר הזה עזר לי מאוד. כרישים תמיד היו ממש כמו בריוני הים מבחינתי, אבל עכשיו, אני לא חושב שכן. המאמרים שלך עוזרים לי כל כך, כל כך הרבה! תודה על כל העזרה והעובדות!
- זה היה מדהים. זה היה מספיק מידע, והתמונות התאימו באופן מושלם לכל שלב. זה היה גם מידע מושלם עבור עבודת המחקר שלי.
- זה עוזר לי במסה שלי על פחד מכרישים.
- מאמר זה היה מדהים.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
