כיצד לזהות מלנומה?

לאחר שתלמדו לזהות מלנומה, תוכלו לבדוק את עורכם בביטחון.

בדיקת מלנומה בעור שלך היא דבר שכולם צריכים לעשות באופן קבוע. מלנומה ממאירה היא הצורה הקטלנית ביותר של סרטן העור, אך הכרה מוקדמת יכולה להציל חיים. בעוד שמלנומות יכולות להיות שונות במראה, ישנן טכניקות לזיהוי כל הסוגים. כלל ABCDE מעריך שומות עבור אסימטריה, וריאציות גבול, צבע, קוטר, ואת האבולוציה, בעוד מראה כלל EFG בבית, והצמיחה לגובה, התקיפות של חפרפרת. שיטת "הברווזון המכוער" מתמקדת בזיהוי שומות שונות. לאחר שתלמדו לזהות מלנומה, תוכלו לבדוק את עורכם בביטחון. כל חפרפרת שמגדילה, משנה צבע או מתחילה לגרד צריכה להערך על ידי מומחה לסרטן העור. השתמש בכללים אלה כאשר אתה מסתכל על פגם חשמלי, שומה או נמש.

שיטה 1 מתוך 4: שימוש בכלל ABCDE; אסימטריה, גבול, צבע, קוטר, התפתחות או שינוי מהיר

1
חפש אסימטריה. סימטריה פירושה שוויון או דמיון. מלנומות ככל הנראה יהיו א-סימטריות, כלומר משטח השומה אינו אחיד. אמנם השומה הא-סימטרית לא אומרת שיש לך מלנומה, אך עליך לבדוק אותה מכיוון שהיא גורם סיכון.
- תאר לעצמך קו במרכז השומה שלך.
- השווה בין שני צידי השומה. שקול את הגודל של כל מחצית, את צורת הקצוות, את הצבע וכמה כל צד מורם.
- אם נראה ששני צידי השומה תואמים, זה סימטרי. אם הם לא מתאימים, השומה שלך היא לא סימטרית.
2
בדוק את גבול השומות שלך. הגבול הוא קצה השומות, שם החלק הצבעוני של השומה פוגש את שאר העור שלך. מלנומות בדרך כלל בעלות גבולות לא אחידים, בניגוד לשומות שפירות, בעלות גבולות חלקים. גבולות לא אחידים יכולים לכלול גבולות מעורפלים, מה שאומר שקצוות המלנומה לא יוגדרו בבירור.
- גבול חלק לא אומר שהוא ייראה כמו מעגל מושלם; במקום זאת, גבול חלק לא יהיה בעל קצה משונן או מעוות.
- גבולות מלנומה עשויים להיות מחורצים או מסולסלים.
3

בחן את צבע השומות שלך. לשומה שפירה יהיה צבע עקבי, ואילו למלנומה יכול להיות יותר מצבע אחד. לדוגמא, מלנומה יכולה להיות תערובת של שזוף, חום ושחור. במקרים מסוימים, מלנומה תקבל גוונים של אדום, לבן או כחול.
4
מדוד את הקוטר או את השומות שלך. שומות שפירות לרוב קטנות יותר ממלנומות. מלנומות אופייניות יהיו גדולות יותר ממחק עיפרון, שהוא כ- 0,60 ס"מ (6 מ"מ).
- אל תפטר שומה חשודה רק בגלל שהיא קטנה. ב בשלבים המוקדמים, מלנומה יכול להיות קטן.
- אם שומה צומחת בכלל, גם אם היא עדיין קטנה, בדוק אותה על ידי הרופא שלך.
- בקש מהרופא לבדוק שומות גדולות מ- 0,60 ס"מ (6 מילימטרים), בין אם יש לה סימנים אחרים של מלנומה ובין אם לאו.
5

שימו לב אם אחת מהשומות שלכם מתפתחות. צפה לשינויים בשומה שלך, כולל גודל, צבע, צורה והתחזקות. כל נושא אחר, כגון גירוד או דימום, הוא גם דאגה. אם השומה או הפגם גדלים במהירות בגודלם, בדוק זאת מיד על ידי הרופא שלך, אל תחכה.

לשומה שפירה יהיה צבע עקבי, ואילו למלנומה יכול להיות יותר מצבע אחד.

שיטה 2 מתוך 4: שימוש בכלל EFG; גובה, מוצקות וצמיחה מהירה

1

בדוק אם השומה מוגבהת. מלנומות נודולריות, המהוות כ -20% מהמקרים, אינן עומדות בכלל ABCDE. למרבה המזל, יש להם תכונות נפוצות שעוזרות לך לזהות אותם, כגון היותם מוגבהים. בדוק אם יש שומות שמרגישות כמו בליטה. בהשוואה לשומות אחרות, הם ירגישו מוגבהים.
2
מרגישים אם השומה יציבה. שומות שפירות בדרך כלל מרגישות כמו שאר העור שלך, ולכן שומה קשה מוטלת בספק. מלנומה גושית תהיה יציבה למגע.
- השתמש באצבע שלך כדי לבדוק את מוצקות השומות שלך. בדוק עם הרופא אם שומה מרגישה קשה.
3

שימו לב אם השומה צומחת. כל צמיחת שומה חשודה, גם אם זה הסימפטום היחיד שלך. אם יש לך צמיחה מהירה של חפרפרת, עליך לקבוע פגישה עם הרופא. מלנומות נודולריות צומחות במהירות, לכן יש לטפל בהן בהקדם האפשרי.

לקבלת טיפים נוספים של מחברנו הרפואי, כולל כיצד לזהות מלנומה שנראית כמו פצע או פצעון, המשך לקרוא.

שיטה 3 מתוך 4: בשיטת הברווזון המכוער

1
בדוק אם יש שומות שנראות אחרת. שיטת הברווזון המכוערת שימושית במיוחד עבור אנשים שיש להם הרבה שומות, במיוחד אם חלק מאותן שומות הן שומות לא סדירות שפירות. מכיוון שמלנומות נראות שונות משומות רגילות, השווה את כל השומות שלך זו לזו. כל שומה שנראית שונה מהשאר חשדנית ויש לבדוק אותה.
- שקול את גודל וצורת השומות שלך כדי לראות אם אחת גדולה יותר או קטנה יותר. השומה החשודה צריכה לבלוט במראה האחרים.
- תסתכל על צבע השומות שלך כדי לבדוק אם זה מוזר. לדוגמה, אם כל השומות שלך חומות כהות, אך הופיעה חפרפרת חומה בהירה, בדוק את זה.
- שומה חשודה עשויה להיות יותר מצבע אחד ועד שלושה, חום, חום בהיר וסגול.
2
שימו לב לשומות או נגעים חדשים. בכל פעם שאתה מקבל שומה חדשה או נגע, תבדוק את זה. לפעמים שומה חדשה שפירה, אך היא גם גורם סיכון למלנומות.
- שומות או נגעים חדשים מוטלים בספק אם אין לך שומות רבות. אנשים עם מעט שומות נוטים פחות לפתח אחד חדש שפיר.
- שומות חדשות יכולות להיות מפוקפקות יותר בקרב קשישים.
3

קבע אם שומות או נגעים הם סימפטומטיים. לשומות סימפטומטיות יש בעיות שאינן טיפוסיות לשומות רגילות, כמו דימום, גירוד או כאב. אם יש לך שומה אחת שמתחילה להראות תסמינים, קבע תור לבדיקה.

שיטה 4 מתוך 4: זיהוי סימנים אחרים

1

שימו לב אם פצע לא מחלים. אם פצע או פצעון לא משתפרים או ממשיכים להופיע שוב באותו מקום, הגיע הזמן לפנות לרופא. המלנומה שלך עשויה להיראות כמו פצעון רגיל או עור פגום, אך תבחין שהיא אינה מגיבה למוצרי טיפול טיפוסיים.
2

חפש שומות עם צבע שמתפשט מהשומה. מלנומות לעיתים נראות כאילו הצבע מדמם מהשומה לעור האחר. לדוגמא, לשומה אדומה יכול להיות אזור ורוד מסביב, או שומה חומה כהה עשויה להיות מוקפת עור חום בהיר. חפשו גם צבע כחול ארגמני בפגם או בשומה.
3
בדוק אם יש אדמומיות ונפיחות סביב השומה. יתכן שתבחין שאחת או יותר מהשומות שלך נראות נפוחות או מגורות, בדומה לנשיכת חרקים. נפיחות זו היא סימפטום למלנומה, לכן עליכם לבדוק את השומה.
- הנפיחות יכולה להיות דקה ולא גושית, אז אל תפטרו אזור מוגבה מעט.
- האדמומיות יכולה להיות ורודה ולא אדומה כהה.
4

שימו לב לשומות רכות, מגרדות או כואבות. מלנומה תרגיש שונה משומה רגילה. השתמש באצבעותיך כדי להרגיש את השומות שלך ואת האזור סביבן כדי לראות אם הן חשות כואבות או כואבות. אם שומה מתחילה לגרד, רשמו אותה. עקוב אחר תדירות הגרד. אם אתה מבחין בבעיה שנמשכת מספר ימים, קבע פגישה עם הרופא שלך.
5

בדוק אם קיימים שינויים במשטח השומה. העור על השומה שלך עשוי לעבור שינויים, גם אם הגודל והצבע נשארים זהים. העור שלך עלול להרגיש קשקשים או לפתח בליטה. אתה עלול גם להבחין בזרידה או דימום על השומה שלך.

אמנם שומה לא סימטרית לא אומר שיש לך מלנומה, אך עליך לבדוק אותה מכיוון שהיא גורם סיכון.

טיפים

בדוק את העור שלך מדי חודש.
אל תיבהל אם יש לך שומה מפוקפקת כי לפעמים שומות שפירות יכולות להיראות כמו מלנומה. גש לרופא כדי לבדוק את זה.
לא כל המלנומות יעמדו במודל ABCDE. אל תניח כי שומה שפירה רק בגלל שאין בה גורמי סיכון אלה.
אם יש לך עור בהיר, יש לך סרטן עור במשפחה שלך או בילית הרבה זמן בשמש, זה יכול להיות רעיון טוב שיהיה לך רופא עור שתוכל לראות מדי שנה לצורך "בדיקת נמשים".

אזהרות

אל תדחה לקבל שומה מפוקפקת שנבדקה על ידי רופא. מלנומה היא סרטן אגרסיבי.

קרא גם: כיצד לבדוק סרטן ריאות?