כיצד לאבחן הפרעות חרדה אצל קשישים?
יחד עם זאת, בעיות גופניות זוכות לתשומת לב רבה יותר מאשר לבעיות נפשיות, כך שאבחון חרדה יכול להיות קשה יותר.
קשישים חווים לעיתים קרובות הפרעות חרדה, אולי אפילו בשיעור כפול מהדיכאון הקשיש. קשישים רבים דואגים להידרדר לבריאות ולכלכלה, אולם חרדה קלינית יכולה להופיע מחוץ לתחומים אלה. יחד עם זאת, בעיות גופניות זוכות לתשומת לב רבה יותר מאשר לבעיות נפשיות, כך שאבחון חרדה יכול להיות קשה יותר. חפש תסמינים גופניים ורגשיים המשפיעים על חיי היומיום של האדם. כמו בכל האבחנות בבריאות הנפש, יש לפנות לאבחון קליני אצל איש מקצוע.
חלק 1 מתוך 3: התבוננות בגורמים ספציפיים לקשישים
- 1בדוק גורמי סיכון לחרדה. חרדה עשויה להיות קשורה לכמה גורמי סיכון בקרב מבוגרים. אלה יכולים לכלול תחושות כלליות של בריאות לקויה, בעיות שינה, תופעות לוואי של תרופות, מגבלות גופניות לפעילויות יומיומיות, דאגה מוגזמת עם בריאות וטיפול רפואי ואירועי חיים מלחיצים.
- אם לאהובך יש כמה גורמי סיכון, זה עשוי להגדיל את הסיכוי לחוות תסמיני חרדה.
- שאל את הקשיש: "איך דפוסי השינה שלך?" וכן, "איך היו רמות הלחץ שלך?" גלה אם הם נתקלים בבעיות בכסף או שחיים בעצמם גורמים ללחץ.
- 2להבין גורמים פוטנציאליים לחרדה. קשישים עשויים להתחיל לחוש חרדה לאחר שנפילה או לחוות אירוע טראומטי שגורם להם להרגיש זהירים מדי להתקדם. קשיש עלול להתחיל לחוש חרדה לאחר מחלה או אירוע חיים גדול, כמו מעבר משפחה או מותו של אדם אהוב.
- לדוגמא, אם קשיש נופל במדרגות, הוא עלול להתחיל לחשוש מפחדים עזים סביב מדרגות, להתעצבן לחשוב על מדרגות ולהימנע מללכת למקומות בהם מדרגות עשויות להיות.
- שאל, "איך זה היה מאז שחלת? הסתובבת בסדר אחרי נפילתך?"
- 3שאל שאלות על חרדה. מבוגרים מבוגרים עשויים להסס לדון בבריאות רגשית ונפשית בגלל סטיגמה שנתפסת. מסיבה זו, היזהר כיצד אתה ניגש לבריאות הנפש. היו בשיחה ושאלו שאלות שאינן מרמזות במפורש על בריאות הנפש. לדוגמא, אמור, "האם יש משהו בחיים שלך שגורם לך לדאוג או להתרגז? האם אי פעם קשה לך להוציא דברים מדעתך? על מה אתה חושב כשאתה לא יכול לישון?"
- זה יכול להיות מפחיד או מפחד עבור מבוגר מבוגר לדבר על רגשות ורגשות. קח את זה לאט ותן לאדם לדבר.
קשישים חווים לעיתים קרובות הפרעות חרדה, אולי אפילו בשיעור כפול מהדיכאון הקשיש. - 4זיהוי אבחנות נפוצות. בעוד שקיימות הפרעות חרדה רבות, נראה כי הפרעת חרדה כללית (GAD) פוגעת ביותר באנשים מבוגרים. מאחורי GAD עומדות פוביות ספציפיות, כמו אגורפוביה. כשחושבים אילו חרדות עלולות להשפיע על אהובך הקשיש, בדוק את הסיכוי הגבוה ביותר לאבחונים אלה.
- 90% מכל אבחנות החרדה מאוחרות יותר ניתנות עבור GAD ופוביות ספציפיות.
- הפרעות חרדה מטופלות בתרופות הכוללות: SSRI, בוספירון, פרגבלין, בנזודיאזפינים ותרופות אחרות.
חלק 2 מתוך 3: ביצוע אבחנה
- 1התייחס לתכונות העיקריות של חרדה. חרדה מאובחנת כאשר לאדם יש בעיות בשליטה על רגשות הדאגה. מבוגרים נוטים לסבול לפחות משלושה מהתופעות הבאות כדי לזכות באבחון: חוסר מנוחה, עייפות, קשיי ריכוז, עצבנות, מתח שרירים או בעיות שינה.
- שאל, "אילו סוגים של דברים אתה דואג?" "באיזו תדירות אתה דואג לדברים האלה?"
- 2זיהוי תסמינים גופניים שעשויים להצביע על חרדה. קשישים נוטים להתמקד יותר בתסמינים גופניים מאשר בבעיות רגשיות. עבור מבוגרים מבוגרים, סטיגמת בריאות הנפש עשויה להשפיע על יכולתם לדבר על רגשות ודאגות, ולכן הם עשויים לדבר במקום זאת על כאבים בגופם. כמה דוגמאות נפוצות לתסמיני גוף כוללות:
- לב פועם
- מיוזע
- כאב בטן
- הטלת שתן או שלשולים תכופים
- קוצר נשימה
- מתיחות שרירים
- כאבי ראש
- עייפות
- נדודי שינה
- רעידות
- 3שימו לב לרגשות שלהם. חרדה משפיעה על הרגשת האדם וחשיבתו. החרדה מתמקדת בעיקר בדאגה לא הגיונית ופחד מוגזם (בהשוואה לאנשים אחרים במצבים דומים); עם זאת, תסמינים אחרים עשויים להיות נוכחים, כגון עצבנות, חוסר מנוחה, ערנות יתר (או התבוננות בסכנה), תחושת מתח וציפייה לגרוע מכל.
- האדם עשוי להיות משוכנע שמשהו רע יקרה, או שהם צריכים להתכונן לכל התרחישים מכיוון שלעולם אינך יכול להיות בטוח מדי.
בעוד שקיימות הפרעות חרדה רבות, נראה כי הפרעת חרדה כללית (GAD) פוגעת ביותר באנשים מבוגרים. - 4שימו לב למשך הסימפטומים. כדי לזכות באבחון של הפרעת חרדה כללית (GAD), על האדם להיות עם תסמיני חרדה (כגון דאגה מוגזמת) במשך רוב ימי השבוע למשך שישה חודשים לפחות. החרדה עלולה לגרום לאדם מצוקה משמעותית או להפריע לפעילות היומיומית.
- לדוגמא, האדם עלול לדאוג לחסר מינונים של תרופות מדי יום, למרות שמישהו נותן את המינונים.
- החרדה עלולה לגרום לבעיות בסביבות מרובות כמו בבית, בעבודה ובמצבים משפחתיים.
- 5קבע פגישה עם מומחה לבריאות הנפש. בעוד שאהובכם עשוי לעמוד בכל הקריטריונים לאבחון הפרעת חרדה, רק איש מקצוע יכול לבצע אבחנה. בקר פסיכולוג, פסיכיאטר, עובד סוציאלי או יועץ לבריאות הנפש כדי לקבל אבחנה קלינית. אבחון רשמי יכול להועיל בעבודה באמצעות החרדה, קבלת טיפול או קבלת תרופות במידת הצורך.
- התקשר לספק הביטוח שלך לקבלת הפניה למומחה. אתה יכול גם להתקשר למרפאה המקומית לבריאות הנפש או למטפל ראשוני, או לקבל המלצה מחבר.
חלק 3 מתוך 3: זיהוי קשיים באבחון
- 1חפש נוכחות של הפרעות אחרות. חרדה יכולה לעיתים להופיע יחד עם דיכאון, מחלות לב, סוכרת, אלכוהוליזם ובעיות רפואיות. לבעיות רפואיות כמו מחלות לב יש תסמינים שיכולים להסוות תסמיני חרדה ממשיים. תסמינים אלה עשויים לכלול כאבים בחזה או קוצר נשימה.
- איש מקצוע ישאל שאלות לניתוח אבחנת החרדה מאבחונים אחרים.
מבוגרים מבוגרים הסובלים מדיכאון וחרדה מתקיימים לעיתים קרובות תסמינים חמורים יותר של חרדה ודיכאון. - 2בחן תרופות. אנשים מבוגרים נוטים יותר תרופות מאשר אנשים צעירים. תרופות אלו עשויות להסוות תסמינים של חרדה שאחרת יהיה קל יותר להבחין בהן.
- לדוגמא, תרופה עלולה לגרום לרעידות, אולם הקשיש עלול לחוות רעידות כסימפטום לחרדה. מומחה רפואי עשוי להתעלם מהרעידות כתופעת לוואי של תרופות ולא כקשורה לחרדה.
- שאל, "אילו תרופות אתה לוקח וכיצד הן משפיעות עליך? האם אתה חווה תופעות לוואי?"
- 3חפש דיכאון. מבוגרים מבוגרים הסובלים מדיכאון וחרדה לעיתים קרובות סובלים מתסמינים חמורים יותר של חרדה ודיכאון. זה יכול להוביל לבעיות בריאותיות גדולות יותר ולהפחתת תחושות הרווחה. אם אתה מאבחן חרדה, כדאי לך לעבור גם על תסמיני דיכאון.
- כמה תסמינים שכיחים של דיכאון כוללים שינויים באכילה ובשינה, תחושת חוסר אונים וחסר אונים, תחושת עצב רוב הזמן ואיבוד עניין בפעילויות שנהנו בעבר.
- אם האדם מגלה התנהגות אובדנית, פעל מייד על ידי התקשרות לשירותי החירום. זה כולל איום לפגוע בעצמם או בזולת, עריכת תוכנית להרוג את עצמם, או מסירת רכוש והיפרדות מאנשים.
- למידע נוסף על אבחון דיכאון, עיין כיצד לאבחן דיכאון.
קרא גם: איך להרגיש שוב ילד?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
