כיצד להחלים לאחר טיפול בהקרנות?
לגופך ייקח זמן להתאושש מטיפול אגרסיבי כל כך כמו רדיותרפיה.
סרטן יכול לשנות את חייו. להלן מספר המלצות בהן תוכלו לעקוב בכדי להחלים מעצמכם מטיפול רדיותרפי לאחרונה.
- 1אל תצפו לעצמכם ליותר מדי. קבל כי ייקח זמן להתאושש. לגופך ייקח זמן להתאושש מטיפול אגרסיבי כל כך כמו רדיותרפיה.
- 2זכור שתמיכה זמינה לעזור לך בכל שינוי פיזי או רגשי. רופא תמיד יהיה שם במקרה שתזדקק לאחד ותמיד תוכל ללכת לפסיכולוג שיעזור לך בבעיות הרגשיות שלך.
- 3לראות כמה חברים, לתכנן חופשה או לפתוח תחביב חדש. זה יעזור לך להחלים את שגרת היומיום הרגילה שלך.
- 4לאכול טוב ובריא. חשוב שתהיה תזונה מזינה ומאוזנת עם הרבה פירות וירקות טריים, גם אם התיאבון והעניין במזון הצטמצמו.
זה יכול להיות חלק חשוב מההחלמה שלך לאחר הטיפול. - 5הפסקתי לעשן. אם אתה מעשן, חשוב לנסות לוותר. עישון יכול לעכב את ההתאוששות שלך ומעמיד אותך בסיכון גבוה יותר לחלות בסרטן שני.
- 6עשו פעילות גופנית קבועה. זה יכול להיות חלק חשוב מההחלמה שלך לאחר הטיפול. זה יכול לעזור לך להרגיש טוב יותר עם עצמך ולעזור לבנות את רמות האנרגיה שלך.
- 7יש טיפולים משלימים. טיפולים משלימים עשויים לעזור לך להרגיש טוב יותר ולהפחית כל מתח וחרדה. הרפיה, ייעוץ ותמיכה פסיכולוגית זמינים בחלק מבתי החולים. אף על פי שאלו אינם זמינים באופן נרחב, ישנם בתי חולים שעשויים להציע הדמיה, עיסוי, רפלקסולוגיה, ארומתרפיה והיפנוזה.
- לא כל הטיפולים המשלימים מתאימים לאנשים שזה עתה סיימו את הטיפול, לכן חשוב לבדוק תחילה עם צוות הבריאות שלך אם אתה חושב שיהיה לך טיפול כזה.
קרא גם: כיצד להקל על עצירות לאחר הניתוח?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
