איך להוציא חול מעינייך?
תן לעיניך להיקרע ואז מצמץ בעיניים שוב ושוב כדי לשטוף את החול באופן טבעי.
לקבל חול בעיניים יכול להיות מתסכל ומעצבן. החול גרם ככל הנראה לעיניים שלך להשקות יתר על המידה ואף עלול להזיק לסגירת עפעפיים. בראש ובראשונה, אל תשפשפו את העיניים; זה רק יחמיר את המצב ואולי יגרום נזק לעין שלך. לאחר מכן, נסה להסיר את החול על ידי מצמוץ או שטיפת עיניים במים או בטיפות עיניים. אם פתרונות אלה לא עוזרים להסיר את תחושת החול בעין, יתכן שתצטרך לבקר את הרופא שלך.
שיטה 1 מתוך 3: שטיפת עיניים
- 1אל תשפשף את עיניך הנרגזות. בשום פנים ואופן אסור לשפשף או אפילו לגעת בעיניים כשאתה מרגיש תחושה של משהו כמו חול. שפשוף העיניים עלול לגרום לחול לגרד את הקרנית, דבר שיצריך ביקור אצל רופא העיניים ואולי גם תרופות.
- יתכן שתצטרך לבדוק מה יש בעינך והיכן הוא ממוקם, אך רק עשה זאת ברגע שאתה נמצא בחדר אמבטיה מואר עם מראה.
- אם אתה מרכיב עדשות מגע, הוצא אותן מיד. עבור למשקפיים להמשך היום כדי למנוע גירוי בעין נוספת.
- 2מהבהב ברציפות כדי לעזור בהסרת החול. תן לעיניך להיקרע ואז מצמץ בעיניים שוב ושוב כדי לשטוף את החול באופן טבעי. העיניים שלך נועדו להיפטר מחפצים כמו חול במהירות ובקלות באמצעות מצמוץ ודמעות. המשך למצמץ כמה דקות ואז קבע אם אתה עדיין מרגיש שיש חול בעיניים שלך.
- הביטו כלפי מטה בזמן שאתם ממצמצים כדי לעזור לדמעות ולחול לזלוג מעיניכם.
- 3שטפו את העיניים במים אם המצמוץ לא עבד. יוצקים מעט מי ברז פושרים לתוך כוס עיניים או כוס שתייה קטנה. החזק את כוס העין או שתיית הכוס לעין על ידי הנחת השפה על העצם מתחת לעין. הטה את ראשך וגם את כוס העין / כוס לאחור ואפשר למים החמים להיגמר מעל כוס העין / זכוכית ולעין שלך. תן למים לשטוף את החול מהעין שלך. נסה כמיטב יכולתך לפקוח עין בזמן שאתה עושה זאת. המשך לשטוף את העין במשך 15 דקות, אם יש צורך.
- אתה יכול גם לשטוף את העין בעמידה במקלחת אם זה יותר נוח.
- אם אתה בעבודה, ייתכן שיהיה לך גישה לתחנת שטיפת עיניים שנועדה לשטוף חלקיקים מעיניך.
- אם אתה עוזר לילד עם חול בעין, הטה את ראשו מעל אגן או כיור כשהעין המושפעת קרובה יותר לכיור. בקש מהם לפקוח את עיניהם הכי רחבות שאפשר, ולמשוך את העפעף התחתון עם היד שלך בזמן שאתה שוטף את העין. אם הם ילד קטן מאוד או תינוק, בקש מאדם אחר שיעזור לפקוח את עיניו בזמן שאתה שוטף אותה, אם אפשר.
השתמש בטיפות עיניים כדי להסיר את החול אם אינך מצליח לשטוף את העיניים. - 4השתמש בטיפות עיניים כדי להסיר את החול אם אינך מצליח לשטוף את העיניים. נסה לסחוט כמה טיפות עיניים לעין המגורה שלך. אפשר לטיפות להיגמר מיד מהעין שלך, בתקווה לשטוף גם את החול החוצה. חזור על תהליך זה כמה פעמים כדי לוודא שעיניך נשטפות לחלוטין.
- שלב זה עשוי להיות אפשרי רק אם כבר משתמשים בטיפות עיניים מסוג כלשהו, ולכן יש לכם.
- נסה צעד זה רק בטיפות עיניים ללא מרשם. אם יש לך טיפות עיניים במרשם, ייתכנו תופעות לוואי שליליות אם אתה משתמש יותר מדי בו זמנית.
- 5חפש עזרה רפואית אם אי נוחות וטשטוש נמשכים יותר מיומיים. התחושה של משהו שנמצא בעיניך עשויה להימשך מספר שעות, גם לאחר הסרת החול או האובייקט האחר. עם זאת, אם העיניים שלך עדיין מגורות, מטושטשות או לא נוחות לאחר כמה ימים, קבע פגישה לרופא העיניים שלך.
- אל תנסה להסיר אובייקט מוטבע מהעין שלך. פנה מיד לטיפול רפואי בנושא כזה.
- חתיכת חול בעין יכולה לפעמים לשרוט את פני הקרנית, דבר שעלול להוביל לזיהום. מסיבה זו, חשוב לפנות לרופא עיניים לצורך הערכה אם העין שלך לא מתחילה להרגיש טוב יותר זמן קצר לאחר שטיפתך.
שיטה 2 מתוך 3: בחינת העיניים
- 1שטפו את הידיים לפני שתגעו בעיניים. לפני שתנסה לבחון את עיניך, ודא ששטפת וייבשת את הידיים לחלוטין באמצעות סבון ומים חמים. אל תנסה לבחון את עיניך בידיים מלוכלכות; אתה יכול פשוט להחמיר את הבעיה.
- וודא גם שיש לך ציפורניים קצרות כאשר אתה בוחן את העיניים, מכיוון שציפורניים ארוכות עלולות לשרוט את העיניים.
- אם הציפורניים ארוכות מכדי לבחון את העיניים, בקש ממישהו שיעזור לך.
- 2בחן את העין המגורה שלך במראה מוארת היטב. לכו לשירותים שיש בו מראה מוארת בכדי לבחון את העיניים. ודא שאתה מסוגל להתקרב מספיק למראה כדי לראות את העיניים שלך בצורה ברורה. יתכן שתצטרך להיות קרוב למראה כמו 2-8 ס"מ (5,1-7,6 ס"מ) כדי לראות כראוי.
- מראה איפור תעבוד בצורה מושלמת בנסיבות אלה מכיוון שיהיה לה אור ותוכל להגדיל את העיניים.
לאחר מכן, נסה להסיר את החול על ידי מצמוץ או שטיפת עיניים במים או בטיפות עיניים. - 3אתר את החול על ידי הזזת העין המגורה שלך כלפי מעלה, מטה ומצד לצד. הסתכל במראה לעין הנרגזת שלך. הזז את העין שלך (למעלה, למטה ולצדדים) וחפש את החול (או אובייקט אחר). יתכן שהחול כבר נשטף מעינך, ובכל זאת התחושה עדיין לא נעלמה.
- זכור שבעוד שזה עשוי להרגיש שיש לך חול בעיניים, זה באמת יכול להיות אובייקט אחר כמו ריס או נסורת.
- 4חפש את החול מתחת לעפעפיים, אם נדרש. משוך את העפעף התחתון כלפי מטה כדי לבחון מתחת לעפעף. משוך את העפעף העליון שלך כדי לבדוק גם שם. אם אתה מאתר את החול או חפץ אחר, שמור על עפעפיך לאחור עד שתוכל להסיר את החפץ.
- פשוט על ידי חשיפת החול או חפצים אחרים על ידי משיכת העפעף כלפי מעלה או מטה, אתה עלול לעקור את הפריט.
- 5השתמש בצמר גפן כדי להסיר את החול בעדינות. נסה רק להסיר חפצים שנמצאים על החלקים הלבנים של העיניים שלך או מתחת לעפעפיים. אל תנסה להסיר חפצים על אירוסים. קח צמר גפן נקי וגע בו בעדינות לחפץ שמצאת בעין שלך. אפשר לחבר את האובייקט למקלון הכותנה ואז הסר את המקלון. אל תשפשף את צמר גפן נגד העין שלך.
- אם החול או האובייקט נמצאים על העפעף שלך, ייתכן שתוכל להשתמש בתנועת טאטא מהירה עם צמר גפן כדי להסיר אותו.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בשחיקה של הקרנית
- 1בקר ברופא העיניים שלך כדי לקבל בדיקת עיניים. אם תחושת החול בעיניך נמשכת יותר מיומיים, או אם התחככת בעיניים כשניסית להסיר את החול והחמרת את התחושה, קבע פגישה לרופא העיניים בהקדם האפשרי. יתכן שהחול שהיה בעינך שרט את קרניתך, במיוחד אם העיניים שלך גם אדומות, רגישות לאור, וממשיכות לקרוע.
- אל תנסה לטפל בעיניים שלך ללא עצת הרופא שלך.
- אם אתה מרכיב עדשות מגע, אל תרכיב אותן במהלך תקופה זו.
אם תחושת החול בעיניך נמשכת יותר מיומיים, או אם התחככת בעיניים כשניסית להסיר את החול והחמרת את התחושה, קבע פגישה לרופא העיניים בהקדם האפשרי. - 2בצע את תוכנית הטיפול המתוארת על ידי הרופא שלך. בזמן שהוא במשרד, הרופא שלך עשוי לשים טיפות בעיניים שיאפשרו להם לראות שריטות בצורה ברורה יותר. הם עשויים גם לשים טיפות או משחה אנטיביוטיות בעין שלך כדי למנוע זיהום. האזן להוראות שהרופא נותן לך לטיפול בבית. מלא את כל התרופות שהם רושמים או מציעים.
- הרופא שלך עשוי להמליץ על טיפת עיניים או משחה ללא מרשם כדי לעזור בשימון העיניים שלך, או שהם עשויים לרשום טיפת עיניים או משחה.
- 3הימנע מגירוי נוסף על ידי הרחקת כל החפצים מעיניך. אל תיגע בעיניים שלך בשום דבר בזמן שהם מתרפאים, כולל הידיים שלך, צמר גפן, צללית, אייליינר או מסקרה. אל תרכיב את עדשות המגע עד שהעיניים שלך לא נרפאו. אל תשים טיפות או משחה בעיניים, אלא אם כן הומלץ על ידי הרופא שלך.
- אם כבר השתמשת בטיפות עיניים כלשהן, הקפד לאשר עם הרופא שלך שתוכל להמשיך להשתמש בהן בזמן שהעיניים שלך מחלימות.
- הרכיבו את משקפי השמש לעיתים קרובות יותר אם עיניכם רגישות לאור.
- אם עבדת עם סוג כלשהו של מתכת, כגון פטיש או טחינה, אל תנסה להסיר את החפץ בעין בעצמך. עבור אל חדר המיון מיד כמו הסרת עלול לגרום לנזק בלתי הפיך.
קרא גם: איך מרכיבים עדשות מגע?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
