איך לנסוע עם תרופות?
לכן חיוני שתקדיש את הזמן להכין ולארוז כראוי כשאתה נוסע עם תרופות.
כולנו מיהרנו לארוז לטיול ושכחנו משהו "חשוב" כמו זוג נעליים אהוב או ספר לקרוא במטוס. כמה דברים חשובים באמת מאשר להביא תרופות נדרשות או מועילות בעת נסיעה. לכן חיוני שתקדיש את הזמן להכין ולארוז כראוי כשאתה נוסע עם תרופות. התכנון והאריזה שלך ישתנו בהתאם לאן אתה הולך, איך אתה מגיע לשם וכמה זמן תישאר. לא משנה מה תוכניות הנסיעה שלך, אל תשאיר את תוכניות התרופות שלך לרגע האחרון.
חלק 1 מתוך 3: נסיעה באוויר
- 1ארוז גלולות ותרופות מוצקות במזוודות הנשיאה שלך. על פי מינהל אבטחת התחבורה האמריקני (TSA), כל "כמויות סבירות" של גלולות ותרופות דומות ניתן להעביר למטוס, כל עוד הן מוקרנות יחד עם שאר מזוודות הנשיאה שלך. אתה יכול גם להכניס תרופות למזוודות המסומנות שלך, אך בדרך כלל הגיוני יותר לשמור עליהן נגישות.
- ה- TSA אינו דורש כי הגלולות יהיו באריזתם המקורית או שכותרתו אחרת, אך זוהי האפשרות הטובה ביותר והפחות סביר שתגרום לעיכובים בהקרנה. חוקי המדינה בדבר תיוג והובלה של תרופות מרשם עשויים לדרוש ממך לשמור אותם גם במיכלים המקוריים עם התווית.
- שימו לב: מאמר זה שואב את המדיניות והנהלים של ה- TSA האמריקאית. למדינות רבות אחרות יש הוראות טיסה זהות או דומות לתרופות, אך בררו עם הרשות הרלוונטית במדינת הנסיעות שלכם.
- בנוסף, שים לב כי ה- TSA נשלט על ידי החוק הפדרלי, ולכן אינו מתחשב בחוקים המקומיים בכל הנוגע לחומרים כמו מריחואנה מרפא (כלומר אם מריחואנה חוקית במדינתך, היא עדיין נתפסת כחומר לא חוקי ל ה- TSA). ה- TSA לא יחפש ספציפית מריחואנה, אך אם היא מפעילה אזעקה במהלך ההקרנה, פקיד אכיפת החוק יטפל בנושא.
- 2הכריז על קצין המיון תרופות נוזליות ואביזרים רפואיים. אם אתה נושא תרופות נוזליות, ג'ל או קרם העולות על קצבאות TSA לנוזלים (3,4 עוז או 1000 מ"ל), עליך להתריע בפני פקיד TSA לפני תחילת ההקרנה שלך ולהשאיר את התרופות למסור לידיו.. עשו זאת גם עם אביזרים רפואיים, כמו מחטים להזרקת אינסולין.
- יש לטפל בתרופות נוזליות של 3,4 גר '(1000 מ"ל) או פחות כמו נוזלים אחרים במזוודות הנשיאה שלך - כשכל המכלים הנוזליים מונחים בתוך שקית סגורה אחת, שקופה, סגורה. הסר את השקית השקופה מהנרתיק לסינון.
- שוב, ה- TSA ממליץ אך אינו דורש מיכלים מקוריים, אך זו הדרך ללכת, במיוחד עם כמויות גדולות יותר של תרופות.
- 3הביאו תיעוד כאמצעי זהירות. כאשר אתה מתמודד עם תרופות וביטחון טיסה, עדיף תמיד לעבור את הדרישות המינימליות בהכנתך. ככל שיש לך מידע מתועד יותר לגבי התרופות שיש לך איתך, כך גדל הסיכוי שלך לחווית בדיקת אבטחה חלקה יותר.
- שקול להביא רשימה מודפסת של כל התרופות והמינונים שלך (במיוחד תרופות מרשם). ייתכן שתרצה גם להביא עותק של המרשם שלך בפועל וכל דף מידע שמצורף לתרופה.
- אם יש לך תרופות מרשם נדירות, או כמות גדולה במיוחד של אחת, ייתכן שתרצה להביא מכתב חתום מהרופא המרשם המסביר את התרופות ואת הצורך שלך בה.
שקול להביא רשימה מודפסת של כל התרופות והמינונים שלך (במיוחד תרופות מרשם). - 4התאם לשינויים באזור הזמן באופן הדרגתי. אם אתה צריך לקחת את אותה התרופה ממש לפני ארוחת הערב בכל יום ואתה חוצה אזורי זמן מרובים, יהיה עליך להתאים את לוח הזמנים שלך. שוחח עם הרופא או הרוקח על הנושא לפני שתעזוב כדי לקבוע את דרך הפעולה הטובה ביותר לביצוע התאמות.
- באופן כללי, אתה יכול להתאים באופן הדרגתי את הזמן שאתה לוקח תרופה, אולי החל בטיסה עצמה. אם אתה לוקח גלולה בשעה 20:00 בערב כל יום, אך אתה נוסע מניו יורק ללוס אנג'לס (שם תהיה השעה 17:00) לשהייה ממושכת, ייתכן שתוכל ליטול את הגלולה שעה לאחר מכן בכל יום למשך שלושה ימים. בלוח הזמנים של 20:00.
חלק 2 מתוך 3: נסיעה בינלאומית
- 1אסוף מידע מפורט על התרופות שלך. כדי לחסוך מעצמך אי נוחות או אפילו סכנות בריאותיות בחו"ל, מומלץ לאסוף מידע על כל תרופה שאתה מביא ו / או משתמש, במיוחד תרופות מרשם. באופן אידיאלי, עליכם להדפיס מספר עותקים של מסמך יחיד (בשפה הראשית של המדינה בה אתם מבקרים, אם אפשר) המפרט את כל התרופות שלכם (שמות מותגיים וגנריים), שימושים, מינונים ומידע מרשם.
- כמעט כל הזמן לא תהיה לך בעיה להעביר את התרופות שלך ולהשתמש בהן באופן בינלאומי, במיוחד אם תשמור אותן באריזה המקורית ויש לך תיעוד למרשמים שלך. תיעוד נוסף מוכן יכול לעזור לך במקרה הלא שכיח כאשר יש בעיה.
- אם התרופות שלך כוללות חומר מבוקר במדינתך ו / או תרופה להזרקה, עליך להביא מכתב חתום מהרופא המרשם (על נייר המכתב שלו) המתאר את התרופה ואת השימוש בה במקרה שלך.
- 2יש לנקוט בזהירות מיוחדת בתרופות פסיכוטרופיות. תרופות מרשם בשיעורים אלה, הכוללות משככי כאבים כגון מורפיום וקודאין ותרופות נפוצות לדיכאון, חרדה ופסיכוזות שונות, נשלטות על פי החוק הבינלאומי על ידי המועצה הבינלאומית לבקרת נרקוטיקה (INCB). על פי מדיניות INCB, אתה אמור להיות מסוגל לספק לפחות שלושים יום של תרופות בשיעורים אלה כל עוד יש לך עותק של מסמך המרשם.
- אולם בפועל, יש מדינות שיש להן דרישות מחמירות יותר; יפן ואיחוד האמירויות הערביות, למשל, ידועות כמחמירות למדי. יתכן שתידרש לספק תיעוד נרחב, וגם אז לא תהיה רשאי להביא תרופות מסוימות לארץ. ככל שיש לך יותר תיעוד, כך הסיכויים שלך טובים יותר.
- 3בדוק אם קיימות מגבלות במדינת היעד שלך. למרבה הצער, זה יכול להיות אתגר אמיתי לסדר את מדיניות הנסיעות הרשמית (והלא רשמית) בנוגע לתרופות למדינות בודדות. אתה יכול לנסות להתייעץ עם אתרים רשמיים, אך יתכן שתהיה לך השירות הטוב ביותר על ידי פנייה לשגרירות מדינת היעד שלך או לקונסוליה במדינתך.
- ה- INCB מקיים רשימה מקיפה של מידע כללי על תרופות וסטנדרטים של כניסה לתרופות לפי מדינה בכתובת http://incb.org/incb/en/publications/Guidelines.html. כנראה שהכי טוב להשתמש בזה כנקודת התחלה, ואז לנסות לאסוף את המידע העדכני ביותר ישירות ממדינת היעד שלך.
למרבה הצער, זה יכול להיות אתגר אמיתי לסדר את מדיניות הנסיעות הרשמית (והלא רשמית) בנוגע לתרופות למדינות בודדות. - 4שמור ברשותך כמויות מספקות של התרופות שלך. אמנם לא תמיד אפשרי לעשות זאת, אך תמיד קל יותר להימנע מהצורך להשיג כמויות נוספות של תרופה (במיוחד מרשם) במדינה זרה. סביר להניח שתצטרך לבקר אצל רופא מקומי ולקבל מרשם חדש, בין היתר. עבוד מבעוד מועד עם רופא הבית שלך ומבטח הבריאות כדי לאגור אספקה מספקת של המרשמים שלך לפני היציאה.
- זכור את ההגבלות האפשריות על כמות התרופות שאתה יכול להביא למדינה. הכין קודם את שיעורי הבית שלך.
- שמור את התרופות שלך במזוודות הנשיאה שלך בעת טיסה בינלאומית, בדיוק כפי שאתה צריך בעת טיסה מקומית. שמור אותו ברשותך ונגיש ככל שתוכל.
חלק 3 מתוך 3: נסיעה עם בטיחות ונוחות בחשבון
- 1שמור תרופות חשובות ביותר ממיקום אחד. בין אם אתה נוסע מחוץ לעיר למשך כמה ימים או נוסע לחו"ל למספר שבועות, לאבד את כל אספקת התרופות הדרושות שלך יכול להיות כאב ראש אמיתי. במידת האפשר, חלק את היצעך כדי להתכונן כנגד גניבה, הרס, שיבוש וכו '.
- כאמור בחלקים של מאמר זה העוסק בטיסה ו / או נסיעה בינלאומית, נטילת תרופות (במיוחד מרשמים) מהאריזות המקוריות שלהן יכולה להוסיף שכבות של טרחה לתהליך. במידת האפשר, השג חבילות מקוריות מרובות של התרופות והניח אותן במקומות שונים (למשל, הנשיאה שלך ובמזוודות המסומנות שלך). אם לא ניתן, הנח את האספקה המשנית במיכל מסומן בבירור עם תיעוד מזהה.
- אל תשים את כל הגלולות החשובות בארנק או בתרמיל בזמן שאתה מסתובב, ואפילו לא במקום אחד במלון שלך. ודא שיש לך תרופות בשווי של כמה ימים גם אם אתה קורבן לגניבה.
- ייתכן שתרצה לשמור על התרופות היומיות שלך (או מספיק לכמה ימים) על האדם שלך בזמן הנסיעה, ואז לשים את השאר בכספת המלון.
- 2הכן "ערכת בריאות נסיעות". במיוחד אם אתה פונה ל"נסיעה בכביש "ואינך צריך לדאוג למחסומי אבטחה או לחוק הבינלאומי, זה יכול להיות חכם, נוח ובטוח לארוז אספקה קומפקטית אך מגוונת של תרופות ופריטים קשורים.
- לא משנה לאן מועדות פניך, הפוך את תרופות המרשם שלך לעדיפות ראשונה. שמור עליהם קל לגישה וקשה לאבד אותם. אם יש לך תרופות לתגובות אלרגיות (כגון אפינפרין, כמו ב- Epi-Pen), הקפד במיוחד על מינון שימושי כאשר אתה מחוץ לבית.
- שמור רשימה מודפסת של כל התרופות המרשם ותרופות אחרות שאתה נוטל באופן קבוע, עם מינונים ואינדיקציות, ברשותך בעת נסיעה. בדרך זו, אם אתה מסוגל איכשהו לחוסר יכולת, אנשי הרפואה יקבלו מידע חשוב זה במהירות רבה יותר.
חוקי המדינה בדבר תיוג והובלה של תרופות מרשם עשויים לדרוש ממך לשמור אותם גם במיכלים המקוריים עם התווית. - 3הביאו תרופות ללא מרשם (OTC) בהן אתם משתמשים באופן קבוע. לעתים קרובות יותר מאשר לא, אתה כנראה נוסע לאנשהו שבו תוכל בקלות להרים כמה נוגדי חומצה או קרם נגד גירוד אם אתה זקוק לכך. עם זאת, היצע מצומצם מוכן לשימוש ב"ערכת בריאות הנסיעות "שלך יקל על דברים הרבה יותר - כמו למשל אם אתה זקוק מייד נגד שלשול.
- ביססו את הרשימה שלכם על התרופות בהן סביר להניח שתשתמשו, אך שקול לכלול כמויות בגודל נסיעה מבין הדברים הבאים: נוגדי שלשולים, אנטי היסטמינים, נוגדי עיכול, כדורים למחלות תנועה, משככי כאבים, משלשלים, מדכאי שיעול / טיפות, נוגדי חומצה, נוגדי פטריות., וקרמים נגד גירוד.
- 4הוסף את הערכה שלך עם ציוד עזרה ראשונה ופריטים אופציונליים. סביר להניח שהצרכים שלך ישתנו בהתאם לשאלה אם אתה פונה לעיר ניו יורק או לטיול קמפינג במשך השבוע. הקדיש זמן לרשום רשימת ציוד רפואי ואביזרים שעשויים להיות שימושיים להביא יחד, והוסף אותם ככל שהמקום מאפשר ל"ערכת הבריאות לטיולים שלך ".
- בהתבסס על היעד שלך, שקול להביא, למשל: דוחה חרקים; קרם הגנה; חיטוי ידני או מגבונים אנטיבקטריאליים; סיכות טיפות עיניים; ציוד בסיסי לעזרה ראשונה (כרטיס סימוכין לעזרה ראשונה, תחבושות, גזה, תחבושת אס, חיטוי, פינצטה, מספריים, אפליקטורים עם קצות כותנה); עור שומן לשלפוחיות; ג'ל אלוורה; מד חום דיגיטלי; חבילות פתרונות להתייבשות דרך הפה; עזרי שינה; ו טבליות לטיהור מים.
קרא גם: איך להתגבר על פחד נסיעה?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
