איך לוקחים ג'ל רך?
Softgels הם כמוסות מלאות בתרופות נוזליות הפועלות במהירות ובקלות יותר לבליעה מאשר גלולות מסוגים אחרים. כדי לקחת אותם, קרא תחילה את ההוראות על האריזה כדי להבין את המינון הנכון. לאחר מכן הניחו את הכמות המומלצת של ג'ל רך על גבי הלשון ולקחו לגימה מנוזל כמו מים או מיץ. לבלוע גם את הגלולה וגם את הנוזל בו זמנית. אל תנגוס, ללעוס או ריסוק הקפסולה, אחרת היא לא תיספג כראוי במערכת שלך. לקבלת טיפים ממחברנו הרפואי כיצד להבין את המינון הנכון אם אינך בטוח, המשך לקרוא!
לסלים של נוזל ג'ל נוזלי חיי מדף קצרים יותר מרוב הגלולות או הכמוסות האחרות, לכן בדקו את תאריך התפוגה של הסוכרים.
Softgels הם כמוסות מלאות נוזלים מהירות. הם יכולים לבוא כסוג של ויטמינים, תוספי תזונה, תרופות ללא מרשם או תרופות מרשם. Softgels הם בחירה פופולרית של תרופות בעיקר בגלל שהם קלים יותר לבליעה מאשר גלולות או כמוסות. כאשר אתה לוקח אותם, הקפד לבדוק את ההוראות שלך ולקבוע את המינון הנכון. פשוט קח חתיכת מים ובלעת את הג'ל שלך!
חלק 1 מתוך 2: קביעת מינון
- 1קרא את ההוראות על אריזת הסופטג'ל שלך כדי למצוא את המינון שלך. המינון שלך יתבסס על גיל ותסמינים, ועל החבילה שלך לפרט זאת ביסודיות. כל סופטגל ייתן הוראות שונות בהתבסס על סוג התרופות.
- מינון טיפוסי יכול להיות לקחת 2 ג'ל רך עם מים כל 4 שעות למבוגרים וילדים מגיל 12 ומעלה.
- סקירת הוראות חשובה במיוחד אם לוקחים מוצרי סופטגל בשעות היום או בלילה. לא היית רוצה לקחת אמצעי שינה לפני שאתה מתחיל את יום העבודה שלך!
- 2בקש מהרופא או הרוקח להבהיר את המינון שלך. המרשם שלך או החבילה ללא מרשם צריכים לרשום את המינון שלך בהוראות. אם זה לא או אם אתה זקוק לבירור, אתה יכול לשאול את הרופא או הרוקח. הם יכולים להבהיר כמה וכמה פעמים אתה צריך לקחת את הסופטג'לים שלך.
- 3אין לבלוע פחות או יותר מכפי שהורה. אינך יכול לפרק את המינון של הג'ל הרך, מכיוון שתוכנם נוזלי, לכן לעולם אל תיקח פחות או יותר מהרשימה. נטילה של יותר ממה שמורה יכול להיות בעלות השפעות בריאותיות רבות ושונות כולל מנת יתר, תלוי בתרופות. נטילה פחות מהכוונה מונעת מהתרופות לעבוד.
רוב הוראות הסופטגל אומרות לשתות מים עם הג'ל הרך כדי לעזור לעיכול.
חלק 2 מתוך 2: בליעת הסופטגל
- 1קח את הסופטג'לים שלך עם או בלי אוכל, על פי ההוראות שלך. מומלץ לקחת את רוב הג'ל-סופט עם האוכל, אם כי הוא עלול להיות עכור. אם ההוראות שלך אומרות לקחת עם אוכל, לבלוע את הג'ל שלך עם הארוחה או מיד לאחר מכן. אם הם לא עושים זאת, אתה יכול לקחת את הסופטלים שלך עם מים.
- 2הוצא את מספר הגלולות הנכון ממיכל הסופטגל שלך. סובב או פתח את המכסה, ואחזר את הג'ל הרך שלך, בדרך כלל בערך 1 או 2 בכל פעם.
- 3הניחו את הג'ל הרך שלכם בפה, על גבי הלשון. קל מאוד לבלוע ולהמיס סופטג'לים, אם כי הם מגיעים במגוון גדלים. אתה יכול לקחת אחד בכל פעם או את כל המינון שלך בבת אחת, תלוי במה שנוח לך.
- 4לגמו מעט מים כשיש את הסופטגל בפה. אתה יכול גם ללגום קצת מים לפני שאתה לוקח את הגלולה, למקרה שגרונך יבש.
- 5לבלוע גם את הגלולה וגם את המים בו זמנית. המים יעזרו לגלולה להחליק בגרון בקלות.
- רוב הוראות הסופטגל אומרות לשתות מים עם הג'ל הרך כדי לעזור לעיכול. אלא אם כן נכתב אחרת בהוראות הסופטגל שלך, אתה יכול גם לקחת אותן עם מיץ.
- 6לבלוע את הג'ל הרך כולה. במקום לרסק, ללעוס או להמיס את הג'ל הרך שלך, בלע אותם עם ציפוים שלם, אלא אם כן הרופא או הרוקח שלך אומרים לך לקחת אותם אחרת. Softgels מכילים נוזלים, והציפוי החיצוני שלהם נועד להתמוסס בבטן או במעי הדק.
- אם אתה מוחץ, לועס או ממיס מרכך שנועד להשתחרר בזמן, הוא לא ייקלט כראוי במערכת שלך.
- קל לבלוע את הסופטג'לים על ידי העיצוב. אם אתה בדרך כלל מתקשה לבלוע גלולות, יש לפתוח בראש כשאתה מנסה סוכרים. הם עשויים להיות קלים ממה שאתה חושב!
- אם אתם נוטלים ג'ל רך למטרות רפואיות (ולא תוספים), והתסמינים נמשכים יותר משבעה ימים, עליכם לפנות לרופא. יתכן שתזדקק למרשם חזק יותר או לטיפול רפואי אחר.
- לסלים של נוזל ג'ל נוזלי חיי מדף קצרים יותר מרוב הגלולות או הכמוסות האחרות, לכן בדקו את תאריך התפוגה של הסוכרים.
קרא גם: איך מכינים בונג כבידה?
שאלות ותשובות
- האם אוכל לתקוע חור בסופטגל ולהכניס אותו למשקה כדי לקחת אותו?לא מומלץ לחתוך או לנקב סופטגל בשום צורה שהיא.
שאלות ללא מענה
- מהן תופעות הלוואי של כמוסות Nutrivox?
- האם עלי לקחת את GBoost יחד עם Nugenix הרגיל?
- כיצד אוכל ליטול שמן קריל אם אינני מצליח לבלוע גלולות?
- האם עלי ליטול כמוסות אוסליה סופטגל עם או בלי מים?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
