איך מכינים מגבונים לחיטוי ידיים?
להכנת מגבוני ידיים מחטאים משלך, ערבב תחילה 0,67 כוסות (160 מ"ל) של 99% אלכוהול משפשף ו- 0,33 כוס (80 מ"ל) ג'ל אלוורה. אלכוהול משפשף יהרוג חיידקים ווירוסים על הידיים שלך, וג'ל האלוורה יעזור לשמור על לחות הידיים שלך. יוצקים את התערובת למיכל פלסטיק נקי וסוגרים את המכסה היטב. כאשר אתה מוכן להשתמש במגבון ידני, סחט מעט מחומר החיטוי על מגבת נייר או טישו. לאחר מכן, נגב את הידיים ביסודיות והניח להן להתייבש באוויר.
להכנת מגבוני ידיים מחטאים משלך, ערבב תחילה 0,67 כוסות (160 מ"ל) של 99% אלכוהול משפשף ו- 0,33 כוס (80 מ"ל) ג'ל אלוורה.
אם אינך יכול לשטוף ידיים במים וסבון, שימוש בחיטוי ידני על בסיס אלכוהול המהווה לפחות 60% אלכוהול הוא אלטרנטיבה טובה להרוג חיידקים ווירוסים בידיים שלך. אמנם אתה יכול פשוט לשפשף מעט חיטוי ג'ל על הידיים שלך כדי לנקות אותם, אך החוקרים גילו כי מגבונים לחיטוי ידיים עובדים אפילו טוב יותר, מכיוון שהם למעשה מנגבים חיידקים ולכלוך. בעוד שמגבוני חיטוי יכולים להיות קשים למצוא בחנויות, במיוחד במהלך התפרצות נגיף הכורון, תוכלו להכין בעצמכם בקלות בעזרת חיטוי ידיים וכמה ציוד ביתי בסיסי!
שיטה 1 מתוך 2: הכנת מגבונים עם חיטוי ידני מסחרי
- 1פורסים חריץ בצורת איקס במכסה של אמבטיית מזון מפלסטיק. מצא מיכל לאחסון מזון מפלסטיק ברוחב המתאים להחלפת חלק מגליל מגבות נייר. השתמש בסכין או חותך קופסאות מדויק כדי לפרוס צורת X למרכז המכסה. תשתמשו בפתח זה כדי למשוך את המגבונים החוצה דרך מכסה המכולה.
- הנח את המכסה על משטח שטוח וקשה שלא יינזק אם תגרד אותו עם הלהב שלך, כמו קרש חיתוך או ספסל עבודה. היזהר להרחיק את האצבעות!
טיפ: לחלופין, אתה יכול להשתמש תינוק refillable לנגב מחלק גיגית ו מגבת נייר בודדת סדינים במקום גליל.
- 2חותכים קטע מגליל מגבת נייר כך שהוא ישתלב באמבטיה. קח גליל מגבות נייר חסון והניח אותו על צדו על קרש חיתוך. החזיקו את הגליל בחוזקה ונסרו דרכו ברוחב בעזרת סכין חדה ומשוננת. אתה רוצה שהקטע שגזרת יהיה קצר מספיק כדי להתאים לאמבט הפלסטיק שלך עומד זקוף.
- ייתכן שיהיה לך קל יותר לבצע חתך נקי עם מסור פס, אם יש לך כזה.
- 3שים את חלק מגבת הנייר באמבט הפלסטיק שלך. קח את החלק הנחתך של מגבת הנייר והניח אותו זקוף במיכל, כשהצד החתוך כלפי מטה. החלק צריך להיות קצר מספיק כדי שיתאים פנימה עם המכסה סגור היטב.
- אם אינך מצליח לסגור היטב את המיכל עם מגבות הנייר בפנים, חיטוי הידיים שלך יתאדה והמגבות יתייבשו.
כאשר אתה מוכן להשתמש במגבון ידני, סחט מעט מחומר החיטוי על מגבת נייר או טישו. - 4יוצקים כוס אחת (240 מ"ל) של חומר חיטוי על בסיס אלכוהול על מגבות הנייר. על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן, חומרים מחטאים שהם לפחות 60% אלכוהול הם היעילים ביותר להיפטר מחיידקים ווירוסים על הידיים. מדוד כוס אחת (240 מ"ל) של חיטוי הידיים שלך ושפך אותה למיכל.
- הזז את המיכל עם החיטוי בתוכו כשמזג כך שתכסה את מגבות הנייר ככל האפשר.
- מכיוון שהחיטוי ביד הוא נוזל סמיך, ייתכן שתצטרך להתנסות בשימוש בו יותר כדי להרוות את מגבות הנייר שלך לחלוטין.
- 5תן למגבות הנייר להיספג בחומר החיטוי לכמה שעות. מכסים את המיכל ומניחים אותו בצד. הניחו למגבות הנייר לשבת מספר שעות או לילה כדי שיוכלו לספוג את חיטוי הידיים ביסודיות.
- אתה יכול לנסות להעיף את המיכל למעלה ולמטה כמה פעמים כדי לחלק את החיטוי בצורה שווה יותר.
- חשוב לוודא שמגבות הנייר רוויות היטב בחיטוי הידיים, מכיוון שאתה צריך למרוח כמות נדיבה על כל הידיים כדי שזה יעבוד כמו שצריך.
- 6החלק את צינור הקרטון מאמצע הגליל. כאשר מגבות הנייר ספגו את כל חיטוי הידיים, צינור הקרטון במרכז הגליל צריך להיות רך ולח. צובטים את קצהו בעזרת האצבעות או בעזרת מלקחיים והחליקו אותו בזהירות החוצה.
- זרוק את צינור הקרטון לאחר שתסיר אותו מהגליל.
- הוצאת הצינור תאפשר לך לשלוף יריעות בודדות מאמצע הגליל ולהשתמש בהן כמגבונים ביד.
- 7משוך את הקצה הפנימי של גליל מגבת הנייר דרך החתך במכסה. החלק המרכזי של גליל מגבות הנייר אמור להידבק לאחר שתסיר את צינור הקרטון מהגליל. תפוס את קצה הסדין הבולט מאמצע הגליל ומשוך אותו בעדינות דרך החריץ בצורת ה- X שיצרת במכסה של גיגית הפלסטיק. סגור את המכסה היטב כשקצה גליל מגבות הנייר מבצבץ דרך החריץ.
- כעת תוכלו לשלוף מגבון מהאמבטיה בכל פעם שתזדקקו לו, ושאר המגבונים יישארו לחים בתוך המיכל!
- 8משפשפים את כל משטחי הידיים בזהירות כדי לחטא אותם. הוצא מגבון מהאמבטיה והשתמש בו כדי לנגב כל משטח הידיים שלך, כולל כפות הידיים, גב הידיים והמרווחים שבין אצבעותיך. אתה יכול גם להשתמש במגבונים לניקוי מתחת לציפורניים. השתמש ביותר ממגבון אחד אם אתה צריך.
- המשך לנגב עד שהידיים שלך נקיות בעליל.
- תן לידיך להתייבש באוויר כשתסיים. אל תנגב או תשטוף את חומר החיטוי, מכיוון שהוא יהיה פחות יעיל אם תסיר אותו מהידיים שלך מהר מדי.
- זרוק את כל המגבונים המשומשים מיד בפח אשפה מרופד.
הניחו למגבות הנייר לשבת מספר שעות או לילה כדי שיוכלו לספוג את חיטוי הידיים ביסודיות.
שיטה 2 מתוך 2: ערבוב חיטוי ידיים משלך
- 1אל תכין בעצמך חיטוי ידיים אלא אם כן אין לך שום אלטרנטיבה. על פי ה- CDC, שטיפה עם מים וסבון היא הדרך היעילה ביותר לנקות חיידקים, נגיפים ורעלים מהידיים. עם זאת, אם אין לכם מים וסבון, חומר חיטוי מסחרי על בסיס אלכוהול המהווה לפחות 60% אלכוהול הוא חלופה טובה. קשה מאוד להכין חיטוי ידני בעצמך שעשוי להיות יעיל ובטוח לעור שלך, לכן הימנע מפנייה לפתרונות DIY, אלא אם כן אין לך אפשרות אחרת.
- בנוסף להכנת לפחות 60% אלכוהול, החיטוי ביד DIY שלך יצטרך מרכיב לחות כדי למנוע מהאלכוהול לפגוע בעור שלך. זה מאוד מסובך להשיג את הפרופורציות הנכונות כשמערבבים מרכיבים אלה.
- 2קבל כ- 99,8% אלכוהול איזופרופיל או 96% אתנול כבסיס לחיטוי שלך. אלכוהול איזופרופיל ואתנול הם חומרי חיטוי יעילים מאוד, ושניהם נמצאים ברשימת המוצרים של EPA שיכולים להרוג את נגיף הכורון. כדי להכין חומר חיטוי ידני יעיל עבור DIY, תזדקק לריכוז חזק מאוד, כגון אלכוהול איזופרופיל 99,8% או אתנול 96%. אתה יכול לרכוש מוצרים אלה באופן מקוון או מחנות לאספקת מדע.
- קשה למצוא ריכוזים כה חזקים של אלכוהול ברוב חנויות הסמים. אלכוהול איזופרופיל נמכר בדרך כלל בריכוז של 70%, שלא יהיה חזק מספיק כדי להיות יעיל ברגע שאתה מערבב אותו עם קרם לחות.
אזהרה: אמנם שמעת שאתה יכול להשתמש בוודקה או בצורות אחרות של אלכוהול כחומר לחיטוי ידיים, אך ריכוז האתנול במשקאות אלה בדרך כלל אינו חזק מספיק כדי להיות יעיל. אתה צריך אלכוהול זה לפחות 180 הוכחות כדי להפוך את החיטוי יעיל DIY.
- 3שלב שני חלקי אלכוהול עם חלק אחד ג'ל אלוורה טהור. מניחים את האלכוהול והאלו בכלי נקי ומערבבים אותו יחד עד שיהיה לכם ג'ל מעורבב היטב. הקפד להשתמש ביחס של לפחות שני חלקי אלכוהול וחלק אחד אלוורה על מנת לקבל ריכוז גבוה מספיק של אלכוהול במוצר הסופי שלך. ניתן לרכוש ג'ל אלוורה בחנות תרופות או באינטרנט, או לקצור אותו ישירות מצמח אלוורה.
- לדוגמה, אתה יכול לערבב 2/3 כוס (160 מ"ל) של אלכוהול עם 1/3 כוס (79 מ"ל) ג'ל אלוורה ליצור 1 כוס (240 מ"ל) של חומר החיטוי יד.
- אם תרצו, תוכלו להוסיף גם 2-3 טיפות מהשמן האתרי האהוב עליכם בכדי להעניק לו ניחוח נעים.
- כחלופה לאלו, ניתן להשתמש ב 98% גליצרול כמרכיב הלחות, המומלץ על ידי ארגון הבריאות העולמי.
- 4שים את חיטוי הידיים שלך DIY במיכל פלסטיק נקי. לאחר שהכנתם את הג'ל, הניחו אותו בבקבוק סחיטה נקי או במתקן סבון. אם אתה רוצה להשתמש בו על מגבון, שאב מעט על מגבת נייר טואלט או נייר ונגב את הידיים באמצעותו.
- לחלופין, אתה יכול ליצור מגבונים על ידי השריית גליל מגבות נייר עם החיטוי שלך ושמירתם באמבט פלסטיק. שלף סדין בכל פעם שאתה צריך להשתמש בו.
- 5בצע את ההנחיות של ארגון הבריאות העולמי כדי להכין אצווה גדולה של חיטוי. אם חיטוי ידני מסחרי אינו זמין במקום בו אתה גר, תוכל ליצור משלך בקבוצות גדולות יותר בהתאם למתכון של ארגון הבריאות העולמי. תוכל למצוא את ההוראות ליצירת 10 ליטר (2,6 ארה"ב) של חיטוי ידיים כאן: https://who.int/gpsc/5may/Guide_to_Local_Production.pdf. כדי לעשות זאת כראוי, תזדקק למרכיבים ולציוד המתמחים הבאים:
- 8333 מיליליטר (35,22 ג) של 96% אתנול או 7515 מיליליטר (31,76 ג) של 99,8% אלכוהול איזופרופיל
- 417 מיליליטר (1,76 ג) של מי חמצן 3%
- 145 מיליליטר (0,61 ג) של 98% גליצרול
- מים קרים מבושלים או מזוקקים לשטיפת הציוד שלך
- בקבוק פלסטיק גדול או מיכל עם סמני נפח מדורגים ומכסה שתוכלו לאטום היטב
- משפך פלסטיק או מתכת גדול
- כוסות מדידה או צילינדרים מדורגים
- בקבוקי אחסון מפלסטיק קטנים לאחסון התערובת
- מדדי אלכוהול לאישור ריכוז האלכוהול
אם אינך מצליח לסגור היטב את המיכל עם מגבות הנייר בפנים, חיטוי הידיים שלך יתאדה והמגבות יתייבשו.
הכנת מגבונים עם חיטוי ידני מסחרי
- מיכל לאחסון מזון מפלסטיק עם מכסה
- סכין דיוק או חותך ארגז
- גליל מגבות נייר
- סכין מטבח משוררת או מסור להקה
- חיטוי ידני על בסיס אלכוהול (לפחות 60% אלכוהול)
מערבבים חיטוי ידיים משלך
- 99,8% אלכוהול איזופרופיל או 96% אתנול
- 100% ג'ל אלוורה או 98% גליצרול
- בקבוק פלסטיק או מתקן סבון
- מגבות נייר או טישו
- שמור תמיד על חומרי ניקוי ידיים על בסיס אלכוהול מחוץ להישג ידם של ילדים. בליעה של אפילו כמות קטנה עלולה לגרום להרעלת אלכוהול.
- השימוש בסבון ובמים תמיד עדיף על פני ניקוי הידיים בעזרת חיטוי ידיים. השתמש בחיטוי ידיים רק אם סבון ומים אינם זמינים, והקפד להשתמש בתכשירי חיטוי מסחריים במקום במקום DIY, אלא אם כן אין לך ברירה.
קרא גם: כיצד לטפל בזקבת התחת?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
