כיצד לעזור לחולי אי ספיקת כליות המסרבים לדיאליזה?
על הרופא שלך לרשום תרופות כמו הידרוכלורתיאזיד או פורוסמיד במינונים ספציפיים לחומרת אי ספיקת כליות.
הכליות אחראיות בעיקר על הפרדת אוריאה, מלחים מינרליים ורעלים מגופך וחיסכון במים, אלקטרוליטים ומלח. הם גם מאזנים את תכולת הנוזלים והמינרלים בגוף, מווסתים את לחץ הדם ומטבוליזם את הפסולת, שאותם הם מפרישים כשתן. אי ספיקת כליות (המכונה גם אי ספיקת כליות) מתרחשת כאשר אחת הכליות או שתיהן אינן מסוגלות לבצע פונקציות חיוניות אלה. הטיפול הטוב ביותר הוא לרוב דיאליזה, אך ישנם מטופלים שאינם מעוניינים לעבור הליך זה. התחל משלב 1 כדי ללמוד עוד על שיטות אחרות.
שיטה 1 מתוך 3: נטילת תרופות ותוספי מזון
- 1קח תרופות משתנות. תרופות משתנות יכולות להפחית בצקת (נפיחות בידיים וברגליים) בגלל עודף מים בגוף. על הרופא שלך לרשום תרופות כמו הידרוכלורתיאזיד או פורוסמיד במינונים ספציפיים לחומרת אי ספיקת כליות. Furosemide מנוהל בצורה של טבליות או IV ונלקח כל יום פעם ביום עד לקבלת האפקט הרצוי.
- 2שמרו על לחץ הדם באמצעות תרופות. מעכבי ACE, מרחיבי ונוו, חוסמי בטא וחוסמי תעלות סידן יכולים לעזור לשמור על לחץ הדם ברמה בריאה. תרופות אלה מרחיבות את הוורידים או את העורקים, ומפחיתות את כמות העבודה הנדרשת מהלב או מפחיתה את כמות הדם המוזרמת ללב.
- 3הכניסו קלסרים לפוספט. נלקח לפני הארוחות, קלסרים של פוספט כמו סידן פחמתי או קלציטריול קושרים פוספט בקיבה ומונעים את ספיגתו. ריכוז של פוספט בדם מוביל ל:
- היחלשות העצמות ובסופו של דבר נזק בלתי הפיך
- גירויים בעור וגירודים
- התכווצויות שרירים עקב הפרעה באלקטרוליטים
- ישנן אסטרטגיות נוספות הכרוכות בשינויים תזונתיים להורדת פוספט.
אי ספיקת כליות (המכונה גם אי ספיקת כליות) מתרחשת כאשר אחת הכליות או שתיהן אינן מסוגלות לבצע פונקציות חיוניות אלה. - 4קבל תוספי ויטמין D. תוספי תזונה יכולים לעזור בהפעלת הוויטמין שנלקח מהמזון או מאור השמש. הצורה המופעלת של ויטמין D מסייעת בוויסות רמות הסידן והזרחן בדם באמצעות איזון הספיגה שלהם. הוא גם שולט בשחרור הורמון הפרתירואיד "PTH", שמאלץ את גופך להגביר את רמות הסידן על ידי לקיחתו מרקמת העצם, מה שבסופו של דבר לא טוב עבורך.
- 5קח תוספי ברזל לטיפול באנמיה. אנמיה מתפתחת בגלל ירידה בייצור אריתרופויטין (EPO). EPO מסייע ביצירת תאי דם אדומים על ידי גירוי מוח העצם לייצורם. כאשר לא מסונתזים מספיק תאי דם אדומים, פחות חמצן מועבר לאיברים החיוניים שלך, מה שגורם לנשימה מהירה קצרה, עייפות, כאבים בחזה, בלבול או דמנציה.
- 6הימנע מתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. NSAIDs כמו מלחי איבופרופן ודקלופנק יכולים לפגוע בכליות שלך. בקש מהרופא שלך לרשום לך משככי כאבים בטוחים אחרים.
שיטה 2 מתוך 3: שמירה על תזונה קפדנית
- 1הימנע ממלחים וסוכרים. הם שומרים על מים, לוכדים אותם בגופך ויכולים להעלות את לחץ הדם שלך. מקורות מוסתרים של מלח וסוכר כוללים שימורי מזון, רטבים, תפוחי אדמה מטוגנים, סוכריות, משקאות מוגזים ורטבי סלט.
- 2הגדל את צריכת ויטמין D על ידי אכילת פירות ים. מקורות נהדרים של ויטמין D כוללים סלמון, טונה, מקרל וסרדינים. מקורות ויטמין D אחרים הם שמן כבד בקלה, ביצים ומוצרי חלב כמו גבינה ויוגורט. ויטמין D מאזן את הספיגה של זרחן שעלול להזיק.
הצורה המופעלת של ויטמין D מסייעת בוויסות רמות הסידן והזרחן בדם באמצעות איזון הספיגה שלהם. - 3קבל יותר ברזל. הגדל את צריכת הברזל עם כבד בקר, כבד עוף, שעועית כליה וכמה דגנים. מוח העצם זקוק לברזל כדי לייצר יותר כדוריות דם אדומות. זה בתורו מייצר יותר המוגלובין, שאחראי על נשיאת חמצן בדם.
- 4הגבל את צריכת האשלגן והזרחן שלך. נסו להגביל את כמות הבננות, התפוזים, הבטטות, העגבניות, המשמשים והצדפות שאוכלים. במקום זאת, אכלו אפרסקים, תפוחים, ענבים ואבטיח, ולירקות תוכלו לאכול ברוקולי, מלפפון וכרוב. הימנע גם ממאכלים כמו שעועית יבשה, משקאות מוגזים מוגזים, אגוזים וחמאת בוטנים מכיוון שהם מכילים רמות גבוהות של זרחן, מה שמחליש את העצמות.
- 5כלול פלפלים אדומים וכרוב אדום בתזונה שלך. פלפלים אדומים מכילים ויטמין C, ויטמין A וויטמין B6. הם מכילים גם ליקופן, המגן על הגוף מפני סוגי סרטן ורדיקלים חופשיים שונים. בצל הם גם נוגדי חמצון המשפרים את חילוף החומרים של חלבונים ושומנים. כרוב אדום מכיל פיטוכימיקלים, ויטמין C ומשמש כסיבים טובים. הכרוב האדום הוא נוגד חמצון עם רמות אשלגן נמוכות ומגביר גם את זרימת המים ואת ספיגת המלח.
- 6השתמש בשמן זית כחבישה לסלטים או כתחליף בישול לשמן חמניות רגיל. שמן זית מכיל חומצה אולאית, הפועלת כחומצת שומן אנטי דלקתית. השומן החד בלתי רווי בשמן זית מגן מפני חמצון ומכיל גם פוליפנולים ותרכובות נוגדות חמצון הנלחמות נגד דלקת וחמצון.
- 7שתו מיץ פטרוזיליה. זה משמש כמשתן על ידי שטיפת עודפי מים ואלקטרוליטים ומפחית הצטברות רעלים. פטרוזיליה מורכבת מפנילפרופנוס ופלבנואידים, בעלי השפעה מחדש. הוא גם נוגד חמצון ומסייע בהורדת רמות הקריאטין בגוף.
טכניקות נשימה מסוימות מסייעות לפינוי רעלים ביעילות, בעוד אסאנות שונות ביוגה מסייעות בהפחתת העומס של זרימת הדם לכליות. - 8נסה תרופות צמחיות לאחר התייעצות עם מומחה. מחקרים מראים כי צמחי מרפא יכולים להפחית את הרעלים בגוף וכן לאזן רמות שונות כמו מים ואלקטרוליטים.
- Boerhaavia diffusa מסייע בהגברת תפקודי הכליה ומסייע בהסרת רעלים מהדם והגוף.
- Tribulus terrestris הידוע גם בשם גוקשור או גוכארו או גפן לנקב מורכב מפלבנואידים, פלבונול גליקוזידים, ספונינים סטרואידים ואלקלואידים, המסייעים באיזון רמות המים ואלקטרוליטים.
- טרבולי טרמינליה (האריטאקי) משמשים לתכונות הרדיקלים החופשיים שלו.
שיטה 3 מתוך 3: ביצוע שינויים באורח החיים
- 1להפסיק לעשן ולשתות אלכוהול. עישון מכניס לגוף רדיקלים חופשיים המובילים לפגיעה בתאים. זה גם מכווץ כלי דם, מה שעלול לפגוע בבריאות המטופל. אלכוהול הוא גם סוג אחר של רעלן שעל הכליות שלך לסנן ושתייה מוגזמת מעמידה עליהם עומס מיותר.
- 2תרגול יוגה. טכניקות נשימה מסוימות מסייעות לפינוי רעלים ביעילות, בעוד אסאנות שונות ביוגה מסייעות בהפחתת העומס של זרימת הדם לכליות.
- תנוחת מנוף מתחילה באיזון על הידיים בזמן ששוקיך מורמים על גב זרועותיך העליונות. שמור על בהונותיך קרוב ככל האפשר לישבן. הרחב את החזה והסתכל קדימה או מטה.
- סהר של סהר ממריץ את עמוד השדרה ופותח את החזה. ממצב ריאה גבוה, לחץ את שתי כפות הידיים יחד מעל לראשך. שמור על הרמת בטן וחזה על ידי כיפוף קל של הגב.
- קרש נמוך דומה ל [Do the Plank Pose | קרש רגיל], למעט הידיים שלך שטוחות על הקרקע, המרפקים מחבקים את צלעותיך וזרועותיך כפופות בזווית של 90 מעלות.
- קרש צד מאתגר את כוח הליבה שלך. שכב בצד אחד, ירכיים ורגליים מוערמות זו על גבי זו. הניחו את היד הקרובה ביותר לקרקע מתחת לכתף ודחפו כלפי מעלה. הרחב את זרועך הנגדית ישירות כלפי מעלה.
- לוחם שני גם פותח לך את החזה. שוב, עמד במצב ריאה גבוה כשרגלך האחורית פונה מעט פנימה והברך הקדמית פונה לכיוון שהיא כפופה. הרם את זרועותיך כך שהן מקבילות לרצפה, מתיחה אותן באופן פעיל בכיוונים מנוגדים.
- 3הצטרף לקבוצת תמיכה. מומלצת תמיכה רגשית מחברים ובני משפחה. הסבר על המחלה לקרובי משפחה וחברים יעזור לחנך אותם. לאחר מכן הם יכולים להציע תמיכה מוסרית כמו גם פיזית לחולה.
קרא גם: איך מכניסים צינורית אף?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
