כיצד לעצור כאבי ראש והקאות במהלך דיאליזה?
על מנת למנוע בחילות והקאות, חיוני שלחץ הדם שלך יישאר יציב למדי במהלך הטיפול בדיאליזה.
כאבי ראש והקאות הם תסמינים שכיחים בחולים העוברים דיאליזה. זה קורה בדרך כלל כתוצאה מהלחץ הנמוך שנגרם על ידי הטיפול. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים להקל על כאבי ראש, בחילות והקאות הן לפני ובמהלך הטיפול בדיאליזה. פשוט ראה שלב 1 להלן כדי להתחיל.
שיטה 1 מתוך 2: לפני כל טיפול בדיאליזה
- 1הפחית את צריכת הנוזלים ל -2 ליטר במהלך 24 השעות שלפני הטיפול. הפחית את צריכת הנוזלים שלך ליותר מ -2 ליטר (0,5 ארה"ב גל) במהלך 24 השעות שלפני הטיפול בדיאליזה.
- דיאליזה מסירה עודפי נוזלים מהגוף, כך שאם יש כמות גדולה של נוזלים במערכת שלך, כמות גדולה של נוזלים תוסר במהלך הטיפול.
- כאשר מסירים יותר מדי נוזלים מהמערכת שלך מהר מאוד, זה גורם לירידת לחץ הדם שלך, מה שמוביל לכאבי ראש, בחילות והקאות. לכן, רמה נמוכה יותר של נוזלים במערכת שלך תסייע במניעת זה.
- 2הימנע מאכילת מזונות המכילים הרבה סוכר. ביום שלפני הטיפול בדיאליזה, מומלץ להימנע מאכילת מזון או צריכת משקאות עם אחוז סוכר גבוה, כגון ממתקים, שוקולד, סופגניות, מיצי פירות וסודה.
- יותר מדי סוכר גורם לבחילה על ידי הפעלת מרכז ההקאות במוח.
- בנוסף, דיאליזה גורמת לאלקטרוליטים במערכת שלך לצאת מאיזון. אכילת סוכר מורידה את האיזון הזה עוד יותר, מה שהופך את הבחילות וההקאות לסיכויים יותר.
- 3צמצם את המנות שלך למחצית מגודלן הרגיל יום לפני הדיאליזה. יום לפני הטיפול עליכם להקטין את גודל המנות בכל ארוחה בחצי. זה מונע ממך אכילת יתר.
- אכילה רבה מדי עלולה לגרום לך להרגיש בחילה בזמן הטוב ביותר, אך דיאליזה עלולה להחמיר את תחושות הבחילה (בגלל חוסר איזון אלקטרוליטי) ולהוביל להקאות.
- אכילה פחות מהרגיל עוזרת להגביל את תחושת הבחילה ולמנוע הקאות. נסה להשתמש בצלחת קטנה יותר בארוחות - זה יגרום לצלחת שלך להיראות מלאה וירמה את המוח שלך לחשוב שאתה אוכל יותר ממה שאתה באמת.
לחץ מוביל ללחץ דם גבוה, אשר מומלץ להימנע ממנו במהלך דיאליזה אם ברצונך להימנע מכאבי ראש והקאות. - 4הגבל את צריכת המלח על מנת לשלוט על לחץ הדם. בימים שלפני הטיפול יש להפחית בכמות המלח בה אתם משתמשים בבישול ולהימנע מהוספת מלח למזונות ארוזים מראש. בדוק את התוויות על מוצרי המזון והימנע מכל תכולת נתרן גבוהה.
- מלח מגדיל את כמות הנוזלים במערכת שלך, מכיוון שהוא מושך מים מהדם. צריכת הרבה מלח גם מעלה את לחץ הדם.
- לעומת זאת, דיאליזה מסירה עודף נוזלים מהמערכת וגורמת לירידת לחץ הדם שלך. אובדן פתאומי של נוזלים וירידה בלחץ הדם מגיע כהלם למערכת, ומגביר את הסבירות לכאבי ראש והקאות.
- לכן, הפחתת צריכת המלח עוזרת לשמור על לחץ הדם שלך יציב יותר.
- 5הימנע מנטילת תרופות לפני הטיפול, אלא אם כן הרופא שלך מייעץ לכך. הימנע מנטילת תרופות במהלך 24 השעות שלפני הדיאליזה, אלא אם כן הרופא שלך אומר לך אחרת. זה חשוב במיוחד לחולים עם מצבים כרוניים כמו סוכרת ויתר לחץ דם.
- רוב התרופות גורמות לירידת לחץ הדם שלך עוד יותר במהלך הדיאליזה, מה שמגביר את כאבי הראש וההקאות.
- 6נהל את רמות הלחץ שלך כדי למנוע העלאת לחץ הדם שלך. חשוב לנהל את רמות הלחץ שלך בימים שעולים לטיפול בדיאליזה. לחץ מוביל ללחץ דם גבוה, אשר מומלץ להימנע ממנו במהלך דיאליזה אם ברצונך להימנע מכאבי ראש והקאות.
- תוכלו לנהל את רמות הלחץ שלכם על ידי איזון בין חיי העבודה שלכם לרגיעה ופעילות גופנית. נסה לעשות יוגה או מדיטציה והתאמץ להשיג 30 דקות של פעילות גופנית ביום, גם אם זה רק הליכה מהירה בחוץ.
- אתה יכול גם להפחית את הלחץ על ידי דיבורים על דאגות או פחדים שיש לך עם חבר או בן משפחה מהימן. פגישה עם מטפל יכולה גם להיות מועילה.
- 7יש להתרחק מקפה ומשקאות אחרים המכילים קפאין. כאבי ראש מופיעים לעיתים קרובות כתוצאה מגמילה מקפאין. לכן, חשוב שתגמל מקפה ומשקאות אחרים המכילים קפאין בימים שלפני הטיפול בדיאליזה, כך שאינך חווה כאבי ראש בגמילה בזמן הטיפול.
למרבה המזל, ישנן מספר דרכים להקל על כאבי ראש, בחילות והקאות הן לפני ובמהלך הטיפול בדיאליזה.
שיטה 2 מתוך 2: במהלך כל טיפול בדיאליזה
- 1קח טיילנול כדי להקל על כאבי ראש. ניתן ליטול תרופות ללא מרשם כנגד טיילנול (פרצטמול) במהלך הטיפול בדיאליזה כדי להקל על כאבי ראש. ניתן ליטול טבליה אחת מייד, ואז ניתן ליטול טבליה אחת לאחר מספר שעות אם כאב הראש חוזר. אין ליטול יותר משלוש טבליות בפרק זמן של 24 שעות.
- 2השתמש בפפטו-ביסמול להפחתת תחושות בחילה. פפטו-ביסמול היא תרופה ללא מרשם המשמשת להקלת בחילה. הוא מכיל את החומר הפעיל ביסמוט סובסליצילט. זה זמין בצורת טבליות נוזלית וללעיסה ויש לקחת אותו בהתאם להוראות שעל האריזה.
- 3וודאו כי משקלכם נלקח נכון ביום הטיפול. כמות הנוזלים שמוסרת מהגוף במהלך הדיאליזה נקבעת על פי משקל גופך. ככל שהמשקל כבד יותר, כך לוקחים יותר נוזלים.
- אם משקלך נמדד באופן שגוי, מכונת הדיאליזה עשויה להיות מוגדרת כך שתסיר יותר מדי נוזלים מהמערכת שלך, מה שמוביל ללחץ דם נמוך, הקאות וכאבי ראש.
- וודא שמשקלך נמדד במדויק, הסר בגדים או נעליים כבדות לפני השקילה. בקש גם מאנשי הרפואה לוודא שמכונת הדיאליזה מכוונת למשקל הנכון.
- 4ודא שרמות לחץ הדם שלך נשארות יציבות. על מנת למנוע בחילות והקאות, חיוני שלחץ הדם שלך יישאר יציב למדי במהלך הטיפול בדיאליזה.
- אם לחץ הדם שלך יורד נמוך מדי, עלול להזריק לך תמיסת מלח כדי להעלות את לחץ הדם ולשמור על יציבותו.
- אתה יכול להיות מוזרק עם עד חצי ליטר מלוחים במשך 4 עד 6 שעות במהלך הטיפול.
אם משקלך נמדד באופן שגוי, מכונת הדיאליזה עשויה להיות מוגדרת כך שתסיר יותר מדי נוזלים מהמערכת שלך, מה שמוביל ללחץ דם נמוך, הקאות וכאבי ראש. - 5שכב עם הרגליים מורמות מעל הראש במהלך הטיפול. אמצעי פשוט אחד שתוכלו לנקוט בכדי להימנע מכאבי ראש והקאות הוא שכיבה כשרגליים מוגבהות מעל הראש במהלך הטיפול בדיאליזה.
- עמדה זו מגבירה את זרימת הדם למוח ומגדילה את לחץ הדם באופן כללי, ועוזרת לשמור על יציבותך.
- 6שאל את אנשי הרפואה לגבי הצעדים שהם נוקטים בכדי למנוע תסמונת שיווי משקל. תסמונת דיסקיליבריום היא מצב בו המוח נפוח במהלך דיאליזה עקב נוזל מוגבר. זהו אחד הגורמים השכיחים ביותר לכאבי ראש במהלך דיאליזה.
- הצוות הרפואי יכול למנוע את התרחשות תסמונת שיווי המשקל על ידי מעקב קפדני אחר כמות האוריאה שמסירה מהגוף ועל ידי האטת קצב זרימת הדם אם נראה שהוא נע במהירות רבה מדי.
- אם מתרחשת תסמונת אי שיווי משקל, יתכן שיהיה צורך להפסיק את הטיפול בדיאליזה מוקדם מהצפוי, אולם זה תלוי במצב המטופל ובכמות הנוזלים שכבר הוסרה.
- 7בקש מהרופא שלך תרופות חזקות יותר כדי למנוע הקאות. אם הבחילות וההקאות נמשכות, ייתכן שתוכל לבקש מהרופא שלך זריקה של תרופה חזקה יותר שתפסיק את ההקאות. התרופות הנפוצות ביותר בשימוש בנסיבות אלה כוללות.
- מקליזין הידרוכלוריד
- Dimenhydrinate
- אמטרול
קרא גם: כיצד להימנע מסוכרת הריונית?
שאלות ותשובות
שאלות ללא מענה
- אם חולה דיאליזה משתין כרגיל, האם ניתן לכוון את מכונת הדיאליזה לדלג על הסרת הנוזל?
תגובות (1)
- הסבר מועיל מאוד, פשוט וברור לפעולה מונעת.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
