כיצד לנקות עור מתגובה אלרגית?
כדי לנקות את העור מתגובה אלרגית, התחל בללבוש בגדים רפויים מבד קל כמו כותנה כדי למנוע גירוי האזור. הקפידו לשטוף את האזור כל יום עם חומר ניקוי עדין ולמרוח קרמים ללא מרשם וקרמים שנוסחו להרגעת עור מודלק. עשו כמיטב יכולתכם לא לשרוט או לגעת באזור הפגוע, מכיוון שהדבר עלול להחמיר או אפילו להפיץ את הפריחה. כדי לקבל הקלה נחוצה ביותר מהצריבה והגרד, נסה להשרות באמבט שיבולת שועל במשך 15-20 דקות. לקבלת טיפים מתי לפנות לטיפול רפואי בגין תגובה אלרגית, המשך לקרוא!
כדי לנקות את העור מתגובה אלרגית, התחל בללבוש בגדים רפויים מבד קל כמו כותנה כדי למנוע גירוי האזור.
תגובות אלרגיות בעור שכיחות, ורובנו נחווה תגובה אלרגית כלשהי במהלך חיינו. תגובות עור מכונות "דרמטיטיס מגע" לאלרגיות אמיתיות או "דרמטיטיס מגע מגרה" לתגובות לא אלרגיות. רוב התגובות הללו הן תגובות לגירוי נפוץ ואינן חמורות. הסימפטומים כוללים נקודות אדומות שטוחות, בליטות אדומות מורמות, אזורים קשקשים, שלפוחיות ותחושת צריבה או גירוד בעור. אם אתה חווה תסמינים אלה באופן כרוני, עם זאת, סביר יותר להניח שהם אקזמה או אטופיק דרמטיטיס. אם אתה חווה באופן ספורדי את הסימפטומים או שנראה שהם קורים כתגובה לאלרגן ספציפי, סביר יותר להניח שאתה סובל מדלקת עור במגע. למרבה המזל, אתה יכול לבצע פעולות בבית או במשרד רופא כדי לנקות את העור מתגובה ולספק הקלה זמנית של גירוד, צריבה ונפיחות.
שיטה 1 מתוך 4: הימנעות ממגע עם הפריחה
- 1אל תגרד את הפריחה שלך. בעוד שעורכם ככל הנראה מגרד, השריטה רק מגרה אותו עוד יותר, ויכולה להגדיל את משך התגובה ואף לגרום להתפשטות נוספת. אין לגרד או לגעת באזור הפגוע.
- שימו לב שאם שריטות מפתות במיוחד, נסו ללבוש כפפות או כפפות בבית. אם זה לא נוח לך, קיצוץ הציפורניים יכול גם לעזור. כל דבר שיעכב את הסיפוק המיידי של שריטות מרתיע אותך להתמכר להתנהגות.
- 2בחר בגדים רפויים. בגדים צמודים עלולים להתחכך בפריחה בעור, ומגרים את האזור עוד יותר. ללבוש בגדים רפויים או במידת האפשר בגדים שבכלל אינם מכסים את האזור הפגוע, כגון מכנסיים קצרים או חולצות טריקו.
- לחות וחום מכל סוג שהוא יכולים לפעמים לגרות פריחה בעור, לכן וודאו שהבגדים קלים משקל ומיוצרים מחומר שמתייבש במהירות, כמו כותנה.
- אם הסימפטומים שלך חמורים; חבישה לחה עשויה לעזור. מצא בגד כותנה רך כמו חולצת טריקו ארוכה או תחתונים ארוכים, השרו אותו במים קרירים, סחטו אותו ואז לבשו אותו. ללבוש בגד רופף מעל ההלבשה.
- 3הימנע מביצוע פעילויות המגורות עור. במהלך משך הפריחה יש להימנע מפעילות המובילה למגע עור והזעה מיותרים.
- יש להימנע לחלוטין מרוב ענפי הספורט המגעים - כמו כדורגל, רוגבי והוקי מכיוון שקשה להימנע ממגע ומגירוי נוסף בעור.
- תרגילים כמו אירובי, ריצה והרמת משקולות יכולים להיות בסדר. עם זאת, הזעה עלולה להזיק לפריחה בעור, כך שאם תבחרו להשתתף מצאו בגדי אימון מיובשים במהירות שאין להם יותר מדי קשר עם האזור הפגוע.
לכן, כדי להימנע מתגובה אלרגית אחרת, שימוש בקרם לחות בעור ובמחסומי הגנה יכול לעזור.
שיטה 2 מתוך 4: מריחת סבונים וקרמי עור
- 1שטפו את עורכם מייד במים צוננים וסבון. אם ההתפרצות שלך נגרמה על ידי מגע חיצוני עם אלרגן, ניקוי האלרגן מהעור שלך יכול לעזור להפחית את חומרת התגובה.
- הימנע ממוצרי סבון המכילים נתרן לורל סולפט שכן כימיקל זה מגרה לעיתים קרובות תגובה אלרגית.
- חומרי ניקוי עדינים, ללא דבק, כמו Dove, Aveeno, Cetaphil או Shur-clens הם אפשרויות טובות.
- 2השתמש בקרמים או במשחות. קרמים ומשחות רבים זמינים ללא מרשם בסופרמרקטים או בחנויות תרופות שיכולים לספק הקלה מיידית בתופעות כמו גירוד וצריבה. נסה כמה מהדברים הבאים:
- קרם קלמין, אותו יש למרוח לפי הצורך אלא אם כן הורה אחרת. עם זאת, היזהר שלא להשאיר קרם קלמין על העור זמן רב מדי מכיוון שזה יכול לגרות את הפריחה יותר.
- יש למרוח על אלוורה פעמיים או שלוש ביום עד שהאזור מתחיל להחלים.
- 3נסה קרם הידרוקורטיזון. קרם הידרוקורטיזון, הנמכר ברוב חנויות התרופות והסופרמרקטים, זמין ללא מרשם ויכול לספק הקלה זמנית בפריחות בעור הנגרמות על ידי אלרגנים.
- קרמי הידרוקורטיזון בעלי חוזק נמוך (0,5 או 1%) מוחלים בדרך כלל אחת עד ארבע פעמים ביום עד שהסימפטומים מתחילים להתבהר.
- קרם הידרוקורטיזון מגיע בצורת משחה, קרם, קצף, נוזל, ג'ל, תרסיס ומגבת לחה. בחר את הטופס שאתה הכי נוח להשתמש בו ופעל לפי ההוראות שעל התווית.
- משחות נוטות להרגיע יותר את העור המגורה. קרמים יכולים לעקוץ והם הטובים ביותר לכיסוי שטחים גדולים יותר.
- 4השתמש בטיפולים טבעיים. עבור חלקם, קרמים וקרמים ללא מרשם מגרים את עורם עוד יותר. אם זה המקרה עבורך, כדאי לך להשקיע בכמה תרופות טבעיות.
- חימר יכול לספק תחושת קירור ובכך להפחית את הצורך לגרד פריחה. השתמש בחימר בתולי ולא מטופל. מערבבים את החימר בקערה או בכוס מים עד לקבלת עקביות שמנת, מטפים אותו על אזורים מגרדים או מגורה, מניחים לו להתייבש ואז מקלפים אותו. אם קילוף החימר גורם לגירוי נוסף, נסה להרטיב את החימר ולהסיר אותו בעדינות בעזרת מגבת רכה ורטובה.
- לחומץ תפוחים יש תכונות אנטי פטרייתיות ואנטי בקטריאליות המקלות על הגרד. טבק כמה טיפות על צמר גפן או כביסה ומרחי על האזור הפגוע.
- מנטה או עלי מנטה יכולים לספק תחושת קירור מיידית המקלה על עור מגורה. כותשים כמה עלי מנטה ומשפשפים אותם ישירות על העור.
- עלי בזיליקום מכילים תרכובות נגד גירוד הנקראות קמפור ותימול. שפשוף עלי בזיליקום טריים על העור יכול להקל על כמה תסמינים.
- 5נסו אמבט שיבולת שועל. התכונות האנטי-דלקתיות של שיבולת שועל מאפשרות לו להרגיע עור מגרד ומגורה. אמבטית שיבולת שועל יכול לעזור להפחית או להקל על סימפטומים. ממלאים אמבטיה במים פושרים או קרים ואז מוסיפים לה חצי כוס שיבולת שועל. משרים במשך 15 עד 20 דקות.
- עדיף להשתמש בשיבולת שועל קולואידית, שנטחנת שיבולת שועל לאבקה עדינה יותר. זה מתמוסס בקלות ומשאיר פחות בלגן לנקות אחר כך. אם לא זמין, אתה יכול לטחון שיבולת שועל רגילה לאבקה בעזרת מיקסר. ניתן להניח את שיבולת השועל גם בשקית מוסלין או בגבינה ולתלות אותה במים.
- יש אנשים שמוסיפים כמה כפיות שמן זית כתית מעולה לאמבטיה שלהם, כיוון שזה קרם לחות טבעי. אם אתה בוחר בשמן זית, היזהר בעת כניסה ויציאה מהאמבטיה מכיוון שהוא יהפוך את האזור לחלק.
- 6השתמש במים קרים. לפעמים הפתרונות הפשוטים ביותר יכולים להיות הטובים ביותר. הרטיב מגבת או מטלית רכה במים קרים ומרחי על הפריחה 2-3 פעמים ביום למשך 15-30 דקות. המים הקרירים יכולים להפחית את תחושת הגירוד ועלולים להפחית גם את הנפיחות.
תגובות אלרגיות בעור שכיחות, ורובנו נחווה תגובה אלרגית כלשהי במהלך חיינו.
שיטה 3 מתוך 4: פנייה לעזרה מקצועית
- 1צפו לתגובה חמורה יותר. אם יש לך תגובה החורגת מגירוי עור גרידא, עליך לפנות לרופא מיד. כמה אינדיקציות לכך שתזדקק להתערבות רפואית כוללות:
- הפריחה מכסה חלק גדול מגופך
- הפריחה מחמירה ולא טובה יותר עם הזמן והטיפולים הביתיים
- הפריחה נמשכת יותר משבועיים
- אתה מראה סימני זיהום, כולל אדמומיות מוגברת או כאב, נפיחות וניקוז מוגלה
- 2שאל את הרופא לגבי קרם סטרואידים מקומי. קורטיקוסטרואידים הם קבוצת תרופות המסייעות לטיפול במגוון מחלות. נגזר הורמון corticoid הטבעי מצא את בלוטת יותרת הכליה, יש קורטיקוסטרואידים השפעה אנטי-דלקתית בגוף וזה גורם להם מעולה במאבק תגובות אלרגיות. קרמים קורטיקוסטרואידים, המשמשים בדרך כלל לטיפול בפריחות בעור, הם מגוון קרמים סטרואידים מקומיים המונחים ישירות על העור המושפע. שאל את הרופא איזה קרם סטרואידים עשוי להתאים לך.
- יש למרוח את הקרם רק על האזור המושפע מפריחת העור, ורק באותה תדירות ובמקום בו הרופא שלך מורה למרוח אותו. פעם או פעמיים ביום זה בדרך כלל כל מה שצריך. יש למרוח את הקרם במשורה ולשאול את הרופא בכמה אתה צריך להשתמש. כאשר תופעות לוואי מתרחשות, אשר לעיתים רחוקות הן עושות, זה בדרך כלל משימוש לא נכון.
- אנשים רבים נזהרים ממשחות קורטיקוסטרואידים בגלל גורם הסטרואידים, אך פחד זה אינו מבוסס בעיקר. סטרואידים מקומיים בטוחים מאוד בשימוש נכון, ומכיוון שהם אינם מיועדים לשימוש ארוך טווח, התלות הקשורה לסוגים אחרים של שימוש בסטרואידים אינה נדירה.
- 3נסה כדורי קורטיזון או זריקות. במקרים נדירים, אם העור שלך לא מגיב לקרמים של סטרואידים, הרופא שלך עשוי לתת לך כדור או זריקת קורטיזון כדי לעזור להפחית את התגובה. אם הרופא שלך רושם סטרואידים דרך הפה, עליך ליטול בהתאם להוראות.
- אם אתה נוטל מדללי דם או תוספי תזונה בעלי השפעה מדללת דם, הרופא שלך עשוי להמליץ להימנע מתרופות כאלה לפני ההזרקה.
- כשתקבל את הזריקה שלך, ייתכן שתצטרך להחליף לשמלת בית חולים תלוי היכן שהעור המגורה נמצא. מנקים את האזור סביב מקום ההזרקה וניתן להשתמש בתרסיס חיטוי כדי להקהות את המחט. סביר להניח שתרגיש לחץ כאשר המחט מוחדרת והתרופות משוחררות.
- יש אנשים המדווחים על אדמומיות או תחושת חום בחזה או בפנים לאחר ההזרקה. סביר להניח שהרופא ירצה שתגן על האזור שמסביב לאתר ההזרקה במשך יום או יומיים, תמרח קרח לפי הצורך בכדי להקל על הכאב ותראה סימני זיהום כמו כאב, אדמומיות ונפיחות.
- 4גשו לבדיקת אלרגיה. אם התגובות האלרגיות שלך תכופות או חמורות, ייתכן שרופא ירצה לבצע בדיקת אלרגיה. זה עשוי לזהות איזה חומר גורם לתגובה האלרגית, מה שמקל על הימנעות החומר והתפרצויות הבאות בעתיד. ישנם שלושה סוגים של בדיקות אלרגיה: בדיקת דקור בעור, בדיקת טלאי עור ובדיקה תוך-עורית.
- מבחן עור הזין כרוך הצבת כמות קטנה של אלרגן על העור, לרוב האמה, גב עליון, או צוואר. העור נצרב כך שהאלרגן עובר מתחת לפני השטח, והרופא שלך צופה בסימני תגובה. התוצאות נראות בדרך כלל תוך 15 עד 20 דקות וניתן לבדוק אלרגנים מרובים בו זמנית.
- בדיקת טלאי עור מורכבת ממריחה של אלרגנים שונים לאזור העור (בדרך כלל בגבך). האזורים מכוסים בתחבושות, ואז התגובות מוערכות יומיים לאחר היישום.
- מבחן העור תוך-עורית כולל הזרקת כמות קטנה של האלרגן פוטנציאל העור. אז הרופא שלך צופה בסימני תגובה. בדיקה זו משמשת לעתים קרובות יותר למציאת סימנים של אלרגנים חמורים, כגון ארס דבורים או פניצילין.
שיטה 4 מתוך 4: מציאת פתרונות ארוכי טווח
- 1זהה מה גרם לתגובה. כאמור, בדיקת אלרגיה יכולה לסייע בזיהוי האלרגן אך ייתכן שלא יהיה צורך בכך. בדוק את הפעילות שלך לקראת התגובה ובדוק אם משהו ברור בולט. קיסוס ועץ אלון, למשל, הם מגרים נפוצים, ואם טיילתם לאחרונה או טיילתם, הם עלולים להאשים. אם השתמשת במוצרי עור חדשים, מוצרי שיער, מוצרי ציפורניים או קרמים, יש סיכוי טוב שאלה גרמו לתגובה.
- בקש מהרופא שלך רשימה של מוצרים המכילים בדרך כלל את החומר שעליך להימנע ממנו.
- 2זהה פריטים ביתיים נפוצים הגורמים לגירוי בעור. רובנו עסוקים מדי בחיי היום יום שלנו בכדי לבחון כל מרכיב המוני של ציוד הניקיון ומוצרי הטיפוח האישי בבתים שלנו. כימיקלים רבים המשמשים פריטים ביתיים נפוצים משמשים כמגרים את העור. ערוך חשבון על מה שיש בארונות המטבח ובחדר האמבטיה שלך, שים לב מקרוב למוצרים הגורמים לעיתים קרובות לתגובות אלרגיות. אם מוצר אחד מתבלט ככבד כימי במיוחד, אולי עדיף לזרוק אותו ולבחור בגרסה טבעית יותר. מוצרים אלה כוללים:
- סבונים, במיוחד סבוני כלים
- מנקים לבית, כמו מנקה חלונות וניקוי אמבטיה
- סדינים של מייבש בדים וחומרי ניקוי כביסה
- ביגוד, במיוחד בדים מחוספסים כמו צמר
- שרף גומי
- ניחוחות, כמו בשמים ותרסיסי עור
- קרמים לפנים
- ניקל, אשר ניתן למצוא בתכשיטים, רצועות שעון ורוכסנים
- קרם הגנה
- 3השתמש בקרם לחות או מחסומי הגנה. בהתאם למצב העבודה שלך, יתכן שלא ניתן יהיה להימנע או אפילו לזהות את כל הגירויים הפוטנציאליים. לכן, כדי להימנע מתגובה אלרגית אחרת, שימוש בקרם לחות בעור ובמחסומי הגנה יכול לעזור.
- השתמש בקרם לחות, כגון קרמים טבעיים הכוללים מרכיבים כמו גליצרין, חומצה היאלורונית ופרופילן גליקול. ידוע שמרכיבים כאלה מייצרים קרם לחות לאורך זמן. באופן אידיאלי, קרם לחות טוב יכול לעזור לעור להישאר חזק ובריא, מה שעוזר להדוף תגובות אלרגיות.
- ג'לי נפט, שנמצא ברוב המרכולים, יכול לספק שכבת מגן על העור, ולהפחית את החשיפה לגירויים. זה גם רעיון טוב לשים ג'לי נפט על עור סדוק ויבש בן לילה כדי לעזור לו להחלים. כל פצעים או פצעים פתוחים יכולים להגדיל את הסבירות לעור מושפע מאלרגן.
- לבישת זוג כפפות גומי עבות בעבודה עם כימיקלים או חומרי ניקוי יכולה להפחית את הסבירות למגע ישיר של העור ולכן, תגובה אלרגית. כפפות גומי הן השקעה טובה לכל בית, והקפידו להחליק זוג בעת ניקוי המטבח או האמבטיה.
- אם אתה בא במגע עם אלרגן ידוע או חשוד, הזמן חשוב. ככל שאתה מוציא את החומר מהמערכת שלך מהר יותר, כן ייטב. שטפו היטב את האזור החשוף במים וסבון מיד לאחר החשיפה.
לבישת זוג כפפות גומי עבות בעבודה עם כימיקלים או חומרי ניקוי יכולה להפחית את הסבירות למגע ישיר של העור ולכן, תגובה אלרגית.
- אם אתה נוטה לתגובות אלרגיות, שמור על מוצרים כמו קרם לחות, אלוורה ותחליב קלמין. ככל שתתמודד עם תגובה מהר יותר, כן ייטב. קיום מוצרים בקרבת מקום הוא אופטימלי.
- בעוד שטיפת העור חשובה, סבונים כבדים כימיים עלולים להחמיר אותה לעתים קרובות. בחרו בסבונים טבעיים עם רשימות רכיבים קטנות יותר, מכיוון שמוצרים כאלה פחות ממסים על העור.
- תרופות רבות ללא מרשם, כגון שמני נחש, מבטיחות הקלה אך אינן מאושרות על ידי ה- FDA ולעתים קרובות אינן מקלות על התסמינים. עדיף להקפיד על שיטות מנוסות ונכונות, כמו המשחות כאמור לעיל וקרמים.
- בעוד שאלרגיות רבות בעור הינן קלות ומתבהרות מעצמן עם הזמן, אם אתם חווים חום, צמרמורות, ראייה מטושטשת, שיעול או צפצופים, קשיי נשימה, נפיחות בשפתיים, בלשון או בגפיים, או כוורות, פנו לעזרה רפואית מיידית מכיוון שאלו הם סימנים לתגובה אלרגית קשה יותר הדורשת טיפול מהיר.
קרא גם: איך להפחית נשירת שיער?
שאלות ותשובות
- האם קרמי עור עלולים לגרום לתגובות אלרגיות? אם כן, מה אני יכול לעשות כדי לנקות את זה?קרמי עור בהחלט יכולים לגרום לתגובות אלרגיות אך זה תלוי אם אתה אלרגי לאחד מהמרכיבים. אם אתה מגיב לקרם, נסה לשטוף את הפנים במים ולהסיר אותם. אם מדובר בתגובה קשה, בקר מיד אצל רופא. זה רעיון טוב לתקן את עור הבדיקה לפני שתשתמש בקרמים חדשים שאינך בטוח לגביך.
- האם אני יכול להיות אלרגי לריסוס קרח יבש?כן, אם יש חומר בתרסיס שיכול לגרום לתגובה.
- אם הייתה לי תגובה לקרם אקנה שהפך את הפנים לאדומים, האם יש משהו שיכול לתקן את זה?נסה להשתמש במים קרים, שקית קרח או כל קרם מרגיע. אם ההשפעה נמשכת, התייעץ עם רופא המשפחה המקומי שלך.
- כיצד אוכל לומר לרופא שלי שעורי מגיב בצורה גרועה לקרם שרשמו?פשוט התקשרו ותגידו להם את זה. סביר להניח שהם יפסיקו את השימוש באופן מיידי ויקבעו משהו אחר.
- כשאני משתמש בצבע שיער אני מפתח שלפוחיות בקרקפת ולקבל בליטות ונפיחות בצווארי וסביב אוזני. האם אני יכול להיות אלרגי אליו?בהחלט. אם אתה רוצה לבדוק צבע, נסה למרוח מעט על זרועך ולחכות לראות אם יש לך תגובה. ייתכן שתרצה לקחת את הצבע שהשתמשת בו לרופא שלך ולשאול אותם לאיזה מרכיב אתה צפוי להיות אלרגי, כך שתוכל להימנע ממנו בעתיד.
- כיצד אוכל להשתמש בשטיפת פנים?ראשית, קבל מטלית פנים והרטיב את הפנים שלך. שים מעט קרם בידך והחליק אותו על פניך, הימנע מאזור העיניים. שטפו אותו.
שאלות ללא מענה
- האם אלרגיות עלולות לגרום להתפרצויות האקנה שלי?
תגובות (7)
- המאמר שלך מועיל מאוד.
- המאמר הזה עזר לי, כל כך שמח. ברצוני להודות לאלו שיצרו אתר זה. למדתי טיפים נוספים, אזהרות וכו 'לאלרגיה שלי, הכל בזכותך.
- עוזר מאוד. תודה על אתר זה.
- על שימוש נכון בקרם ובבטיחות.
- זה עוזר לי מאוד. עכשיו אני יכול להישאר בטוח ועכשיו אני יודע לרפא את זה.
- שימוש ב- Febreze Allergen Reducer, באמצעות אבקת חומצה טאנית או הכנת תרסיס עם תה ומים, הקפאת צעצועים ממולאים, ניגוב משטחים קשים במטלית לחה.
- שכחתי שיש לי אלוורה במקרר, עזרתי להרגיע את הפנים אחרי תגובה רעה עם קרם פנים.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
