כיצד להימנע מבעיות בתרופות?
אם אתה משתמש ביומן תרופות כדי לעזור לך לזכור לקחת את התרופות שלך, הוסף את התרופות החדשות ליומן.
רפואה יכולה לפתור בעיות רבות, אך לפעמים היא גורמת לבעיות חדשות. יותר מ 100,000 אנשים מתים מדי שנה בגלל תגובות שליליות לתרופות. [ציטוט נדרש] הקפדה על ביצוע ההוראות, בדיקת תאריכי התפוגה והישארות מעודכנת יכולה לסייע בהפחתת הסיכון לתופעות לוואי חמורות.
שיטה 1 מתוך 3: במשרד הרופא
- 1בדוק פעמיים כי רופא חדש מודע לכל התרופות והמצבים הבריאותיים הקיימים שלך. אם אתה פונה לרופא אחר מהרגיל, ייתכן שלא יהיה להם מידע עדכני על בריאותך. רופא יכול לטפל בך בצורה נכונה רק אם הוא מבין מה קורה, אז וודא שיש להם מידע מלא.
- תרופות מסוימות יכולות לקיים אינטראקציה זו עם זו, כך שהרופא שלך צריך לדעת מה אתה כבר לוקח.
- הכרת מצבי הבריאות הקיימים שלך יכולה לעזור להפחית את הסיכון לאבחון מוטעה.
- 2לשאול שאלות. לאחר שקיבלת אבחון, בקש מהרופא שלך את התרופה המציעה את האיזון הטוב ביותר בין מחיר ותוצאות או תוצאות. זו בקשה פשוטה אך עוצמתית. זה אומר לרופא שלך שיש להגדיר, להעריך, לתקשר ולהשיג יעדים לטיפול.
- אם אתה מעל גיל 60, או אם יש לך מחלת כליות; וכל תרופה חדשה שנחשבת מוסרת על ידי הכליות, שאל את הרופא אם המינון הותאם. רופאים רבים מפספסים את זה. [צורך בציטוט]
- 3מדברים על נטילת תרופות. להיות כנה לגבי כמה טוב שאתה לוקח תרופות. אם ארבע פעמים ביום לא ממש יעבוד בשבילך, שאל את הרופא אם קיימת תרופה של פעם ביום לטיפול.
- 4בקש כי שם המחלה בה מטפלת התרופה יופיע על התווית. לפעמים רופאים תוהים מדוע התרופות שרשמו לא עושות את עבודתן. לעתים קרובות, אנשים התבלבלו, ולוקחים תרופה אחת לטיפול במחלה הראשונה כאשר היה צריך להשתמש בה אחרת לטיפול במחלה שנייה שהייתה להם. ניתן לעצור סוג זה של ערבוב.
- לדוגמא: כאשר הרופא שלך כותב מרשמים קל לשנות את "Digoxin 0,5 מ"ג. טבליה אחת דרך הפה פעם ביום." ל"דיגוקסין 0,5 מ"ג. טבליה אחת דרך הפה בגלל אי ספיקת לב פעם ביום. " שלב זה מעניק לרוקחים בדיקה שנייה כאשר הם בוחנים אחרון את המרשם שלך.
אם ארבע פעמים ביום לא ממש יעבוד בשבילך, שאל את הרופא אם קיימת תרופה של פעם ביום לטיפול.
שיטה 2 מתוך 3: בבית המרקחת
- 1פתח את שקית המרשם. בתי מרקחת רבים שמים את בקבוק המרשם ואת דף המידע הקצר על המטופל בשקית, ואז סוגרים אותו. כדאי לקרוא את הבקבוק והסדין בבית המרקחת, במיוחד אם זו הפעם הראשונה שלך בתרופה זו, כך שתוכל לשאול שאלות.
- 2שאל מה לעשות אם אתה מתגעגע למנה. במקרים מסוימים, מנה שהוחמצה אינה עניין גדול, בעוד שהיא עלולה לגרום לתופעות לוואי משמעותיות במקרים אחרים.
- במקרים מסוימים, אתה יכול פשוט לקחת את התרופה מאוחר באותו יום, או לדלג עליה ולקחת את המינון של המחרת מעט מוקדם כדי לפצות.
- 3שאל על תאריך התפוגה. ייתכן שתוקף התרופות לפי הצורך יפוג אם לא היית זקוק להן לעיתים קרובות. תרופה שפג תוקפה עשויה להיות חסרת תועלת או אפילו לא בטוחה, לכן חשוב להיות מודעים לתאריכי התפוגה.
- אם הרוקח אינו בטוח, תוכל לחפש את חיי המדף של התרופות באופן מקוון. (וודא שאתה משתמש במקור אמין.)
- 4קרא את התווית. בדיקת התווית יכולה לספק לך מידע שימושי. לעיתים קרובות תוויות עזר (תוויות שהוסיפו על הבקבוק) מודיעות לך עם מה לקחת את התרופה (כגון תווית קח עם אוכל על בקבוק מוטרין. אנא קרא את התווית בעיון, ואם יש לך שאלות, שאל.
- 5קבל מיפוי של התרופות שלך. מיפוי תרופות יכול להציל את חייכם. הרעיון הוא פשוט, אך עם זאת מתווה פגם משמעותי במילוי המרשם הנוכחי. מפת תרופות מארגנת את כול תרופות לתוך לוח זמנים יומיים, מוודאות כי התרופות נלקחות במועדים האידיאליים יומית, נותנת שק סופי לכול תרופתי, ומפרידה כול תרופות כי לא צריך להילקח יחד.
- לדוגמא, אם למטופל יש 4 תרופות, הוא עשוי לקבל 4 גיליונות נייר נפרדים עם תיאורים. ארגון זה בגיליון אחד יכול לסייע במניעת בלבול וטעויות.
- 6שקול צמיד התראה על תרופות או תעודת זהות אחרת. אם קיבלת רושם תרופה שמקיימת חיים, או שיכולה לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות, צמיד להתראה על תרופות הגיוני מאוד. זה גם נבון לשאת כרטיס בארנק שלך או בארנק שאומר שאתה לוקח תרופה כזו. בתי מרקחת רבים נושאים את הצמידים או כרטיסי ההתראה ויכולים לעזור לך במקום!
זה עוזר להבטיח שבית מרקחת אחד יש היסטוריה מלאה של תרופות, רשימת תרופות עדכניות ותגובות שליליות לתרופות שהיו לך. - 7השתמש בבית מרקחת אחד לכל התרופות שלך. זוהי דרך פשוטה אך יעילה להשיג את התוצאות הטובות ביותר מהתרופות שלך. זה עוזר להבטיח שבית מרקחת אחד יש היסטוריה מלאה של תרופות, רשימת תרופות עדכניות ותגובות שליליות לתרופות שהיו לך. זה גם נותן לך אפשרות לפתח קשר מקצועי מתמשך עם הרוקח שלך.
שיטה 3 מתוך 3: בבית
- 1ארגן את התרופות שלך. אם אתה משתמש ביומן תרופות כדי לעזור לך לזכור לקחת את התרופות שלך, הוסף את התרופות החדשות ליומן. אם שמרת על פרופיל תרופות אישי (כגון במדריך החיוני לתרופות מרשם), הוסף את התרופות החדשות שלך לפרופיל.
- 2כתוב על הבקבוק כדי למנוע בלבול. ניתן ליטול בטעות תרופות לא נכונות או ליטול תרופות שפג תוקפן, במיוחד אם יש לך מרשם לפי הצורך שעליך לעבור שבועות או חודשים ללא שימוש. ודא ששם התרופה ותאריך התפוגה נראים בקלות.
- כתוב על התווית באמצעות סימון או הכין תווית נייר והדבק אותה למכסה.
- נסה לבצע קידוד צבעוני של התרופות שלך או לכתוב את האות הראשונה של השם על גבי תווית באותיות גדולות.
- אם אתה חושב שאתה עלול ליטול את התרופות בלחץ (כגון במהלך התקף פאניקה), וודא שהשם ברור במבט אחד. לדוגמה, אתה יכול לכתוב A גדול על גבי בקבוק Ativan.
- 3קח את התרופות שלך בדיוק כפי שנקבעו. נטילת מעט מדי בלאנטים או אפילו שוללת את היתרונות של נטילת תרופות בכלל. נטילה רבה מדי עלולה להוביל לרעילות.
- תרופות מסוימות צריכות להישאר ברמה מדויקת במערכת שלך כדי לעבוד כראוי. במקרה זה, תצטרך להיות זהיר במיוחד לגבי לקחת אותם בזמן לפי ההוראות.
- 4למד קצת על התרופות שלך. נסה לבדוק בתווית או באתר רפואי אמין לקבלת סקירה כללית של מה התרופה עושה ומה תופעות הלוואי שלה.
- בדוק את השם הגנרי של התרופה ואת סוג התרופות כדי לוודא שהמרשם החדש אינו משכפל את זה שכבר נוטלת או שאינו תרופה שהגבת עליה בעבר.
- ידיעת תופעות הלוואי תעזור במקרה שתפתח תופעות לוואי. בדרך זו, אתה יכול להבין את הסיבה.
וודא שאתה שואל את הרוקח או הרופא שלך לפני שתוסיף תרופות ללא מרשם או ויטמינים או מוצרים צמחיים לתרופות שאתה כבר לוקח. - 5קבל עזרה רפואית מיידית אם אתה חושב שיש לך תגובה רצינית. היסוס יכול לגרום לבעיה להחמיר. ייתכן שיש תגובה אלרגית לתרופות, ולחלק מהתרופות יש תופעות לוואי נדירות מאוד מסכנות חיים. טיפול רפואי מוקדם יכול להבטיח שתהיו בטוחים.
- אל תנהג בעצמך אם יש לך תגובה רצינית. התקשרו לשירותי החירום. שאל אם אתה צריך לקחת אמבולנס או אם אתה בסדר להשתמש בשירות שיתוף נסיעה להסעות.
- אם אינך בטוח אם תגובתך רצינית, התקשר לקו אחות ובקש ייעוץ. ספר להם מה לקחת ומה התסמינים שאתה חווה. הם יגידו לך עד כמה הבעיה דחופה.
- 6התקשר לרופא או לרוקח. תמיד ראוי לשאול אם אינך בטוח. אם הרופא או הרוקח שלך לא יפנו זמן להקשיב, ייתכן שהגיע הזמן להחליפם. ודאו כי אתם שואלים הרוקח או הרופא שלך לפני הוספת כל תרופות ללא מרשם או ויטמינים או מוצרי צמחים לתרופות אלה אתה כבר לקחת.
- 7בדוק התייחסות אובייקטיבית כאשר יש ספק. חפש ספר או אתר המפרט מידע שימושי אודות תרופות.
- FDA.gov
- Drugs.com
- RXlist.com
- המדריך החיוני לתרופות מרשם (ספר)
קרא גם: כיצד להשתמש במצת?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
