איך מדברים על חבר מניתוחים פלסטיים?
לצד בחינת הסיבות שבגללן חברך מעוניין בניתוחים פלסטיים, חשוב גם לחברך לחשוב על ציפיותיו מניתוחים פלסטיים.
ניתוחים פלסטיים יכולים לשפר או לשפר את המראה שלך, מה שעשוי לשפר את הדרך בה אתה מרגיש כלפי עצמך. עם זאת, כל סוג של ניתוח יכול להיות מסוכן. אם יש לך חבר שרוצה ניתוח פלסטי, אז אתה יכול להיות מודאג ותרצה לדבר על חבר שלך. אתה יכול לעזור לחבר שלך לקבל החלטה מושכלת על ידי שאלת חבר שלך כמה שאלות מרכזיות, פנה זמן לבדיקת החששות שלך ושיתוף החששות שלך בצורה יצרנית.
שיטה 1 מתוך 3: תשאול את חברך לגבי ההחלטה
- 1שאל את חברך לגבי הסיבות שלו לרצונו בניתוחים פלסטיים. לפני ביצוע ניתוחים פלסטיים, חשוב לבחון את הסיבות והמוטיבציה שלך לניתוחים פלסטיים. אתה יכול לשאול את חברך שאלות מסוימות שיעזרו לו או לה לחשוב על ההחלטה לעבור ניתוחים פלסטיים. כמה שאלות טובות לשאול את חברך כוללות:
- כמה זמן חשבת על ניתוחים פלסטיים?
- האם קרה משהו שגרם לרצונך לעבור ניתוחים פלסטיים?
- איך החיים שלך הם כרגע?
- למה אתה שוקל ניתוח פלסטי כרגע?
- האם אתה יכול לנסות כל דבר אחר כדי להשיג את התוצאות הרצויות?
- 2שאל את חברך לגבי ציפיותיו. לצד בחינת הסיבות שבגללן חברך מעוניין בניתוחים פלסטיים, חשוב גם לחברך לחשוב על ציפיותיו מניתוחים פלסטיים. אתה יכול להדריך את חברך בתהליך זה על ידי שאלת שאלות. שאל את חברך, האם הציפייה שלך היא שהניתוח יבצע:
- לשנות את חייך יחד עם המראה שלך?
- בבקשה מישהו מלבדך?
- לשפר מערכת יחסים?
- להקל על עבודה או להכיר חברים?
- לגרום לך להראות בדיוק איך אתה רוצה להיראות?
- 3הקשיב לחבר שלך ללא שיפוט. להיות מאזין טוב זו תכונה חשובה שיש לחברים טובים. נראה שחבר שלך החליט לעשות ניתוח פלסטי, אבל היא אולי נאבקת מבפנים. אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות הוא להקשיב לה מבלי לפסוק שיקול דעת על מה שהיא אומרת. בזמן שאתה מקשיב, ודא שאתה:
- ליצור קשר עין ולהסיר את כל הסחות הדעת, כגון טלפונים סלולריים, מחשבים, טאבלטים וכו '.
- הנהן והשתמש בהצהרות ניטרליות כדי להראות שאתה שם לב.
- מהדהד את מה שחבר שלך אומר מדי פעם כדי להראות שאתה מקשיב מקרוב.
- שאל שאלות מובילות כדי לגרום לחבר שלך להמשיך לדבר, כמו "איך זה גורם לך להרגיש?" או "מה אתה הולך לעשות הלאה?"
לפני ביצוע ניתוחים פלסטיים, חשוב לבחון את הסיבות והמוטיבציה שלך לניתוחים פלסטיים.
שיטה 2 מתוך 3: בחינת החששות שלך
- 1כתוב על החששות שלך. רישום הסיבות מדוע אינך חושב שחברך צריך לעבור ניתוחים פלסטיים יכול לעזור לך להבהיר ולארגן אותם. כתוב את מה שאתה מקווה להביע לחבר שלך לפני שאתה מתיישב לדבר איתה. נסה לשאול את עצמך:
- מה התחושות שלי לגבי ניתוחים פלסטיים?
- מדוע אני נגד חבר שלי שעובר ניתוח פלסטי?
- מה הדרך הטובה ביותר להסביר את רגשותיי לחבר שלי?
- מה אני חושש שיקרה אם חבר שלי יעבור ניתוחים פלסטיים?
- 2נסה להזדהות עם חברך. יתכן ויש לך רגשות עזים לגבי ניתוחים פלסטיים שמקשים עליך לראות את הצד של חברך. עם זאת, לוקח זמן להכניס את עצמך לנעלי חברך עשוי להקל על ההבנה מאיפה היא מגיעה.
- לדוגמא, אם חברה שלך רוצה הגדלת חזה, שקול מדוע היא עשויה לרצות. האם הקניטו אותה בעבר בגלל שיש לה שדיים קטנים? האם מידת החזה שלה מגבילה את אפשרויות הלבוש שלה? האם היא מרגישה מודעת לעצמה סביב החבר'ה בגלל שדיה הקטנים?
- נסו לדמיין כיצד יכולה לחוש חברכם ואיך תרגישו במצבה. זה עשוי לעזור לך להבין את הסיבות שלה לרצות ניתוח פלסטי.
- 3תעשה קצת מחקר. אם אינך יודע הרבה על הנוהל שחברך רוצה לקיים, אז הקדש זמן לברר מידע נוסף על כך. יתכן שהנוהל אינו מסוכן ככל שזה נראה. לחלופין, ייתכן שתגלה כי להליך יש הרבה בעיות הקשורות אליו ותוכל לשתף את חברך בממצאיך.
- נסה לבצע חיפושים באינטרנט כדי למצוא מידע על נוהל חברך. חפש מידע אודות הכרוך בהליך, הסיכונים הפוטנציאליים, הסיבוכים ושביעות רצון המטופלים.
- 4כתוב מכתב לחברך. לאחר שחשבת היטב על הסיבות לכך שאתה מנוגד להחלטת חברך וחשבת גם על הצד שלה, ייתכן שתרצה להכניס את כל אלה למכתב לחברך. מכתב יכול לשמש דרך טובה לארגן את מחשבותיך ולהוציא את הרגשות שלך על הנייר.
- כתוב את המכתב כאילו אתה מדבר עם חברך ואמר את כל מה שאתה רוצה לומר.
- אל תשלח את המכתב לחבר שלך. עם זאת, אתה יכול להתייחס למכתב שלך כאשר אתה משתף את חברך בדאגותיך.
אתה יכול לשאול את חברך שאלות מסוימות שיעזרו לו או לה לחשוב על ההחלטה לעבור ניתוחים פלסטיים.
שיטה 3 מתוך 3: שיתוף החששות שלך
- 1בחר מקום נוח לדבר עם החבר שלך. כשאתם קובעים זמן לשיחה עם חברכם, מצאו מקום נוח לפגוש בו כגון מקום בילוי מועדף או מקום בו אתם מבקרים לעתים קרובות. ככל שנוח לך וגם לחבר שלך יותר נוח, כך השיחה שלך תעבור טוב יותר ואתה רוצה שהיא תעבור בצורה חלקה.
- מקום שקט עם מקום לשבת ולהירגע הוא מקום טוב לדבר.
- בתי קפה, בתי קפה, פארקים וכו 'הם מקומות טובים לדבר.
- 2היכנס למצב נפשי רגוע. אתה עלול להיות מודאג או אפילו כועס על חברך שרצה לעבור ניתוח פלסטי, אך סביר להניח שפנייה לחברך ברגשות גבוהים לא תועיל. לפני שתשב לדבר עם חברך, תצטרך להרגיע את עצמך.
- נסה לעשות כמה תרגילי נשימה עמוקים, מדיטציה או הרפיית שרירים מתקדמת.
- 3השתמש בהצהרות "i" כדי להביע את דאגותיך. שימוש בהצהרות "אני" יעזור לך להביע את דאגותיך באופן שלא נראה כאילו אתה מאשים את חברך. השימוש בהצהרות "אתה" נוטה יותר לגרום לחבר שלך להרגיש שהיא צריכה להגן על עצמה.
- לדוגמה, אל תגיד "אתה לא צריך ניתוחים פלסטיים! אתה לא סביר!" במקום זאת, אמור משהו כמו "אני מודאג מכוונותיך לעבור ניתוחים פלסטיים. אני באמת רוצה לעזור לך לקבל החלטה מושכלת."
- 4עזור לחבר שלך למצוא טיפול לבעיות נפשיות. אנשים הנאבקים עם בעיות נפשיות עשויים לראות בניתוחים פלסטיים דרך לפתור את כל הבעיות שלהם. אם חברך נאבק בדיכאון, חרדה או בעיות בריאות נפשיות אחרות, עליו לדחות את ההחלטה לעבור ניתוחים פלסטיים.
- נסה לומר משהו כמו: "אני יודע שאתה מרגיש דיכאון לאחרונה, אבל ניתוחים פלסטיים אינם הפיתרון. זה יכול להיות רעיון טוב לדבר עם יועץ ולקבל קצת עזרה לגבי הרגשתך לפני שאתה מתקדם עם מתכננים לעבור ניתוחים פלסטיים. האם היית מוכן לתת לי לעזור לך למצוא מישהו שיוכל לעזור לך? "
- 5הצע את התמיכה שלך. אולי לא תוכלו לשנות את דעתו של חברכם, לא משנה עד כמה אתם מתכוננים או עד כמה ההיגיון שלכם נשמע. אם חבר שלך עדיין רוצה לעבור ניתוחים פלסטיים למרות חששותיך והסיכונים הכרוכים בכך, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להציע לחברך את תמיכתך.
- נסה לומר משהו כמו: "אני לא מסכים עם ההחלטה שלך, אבל אתה חבר שלי ואני תומך בך. אני אעשה מה שאני יכול כדי לעזור."
- שקול להציע ללוות את חברך כאשר היא הולכת לראות מנתח פלסטי, או לטפל בחברך לאחר הניתוח.
אם יש לך חבר שרוצה ניתוח פלסטי, אז אתה יכול להיות מודאג ותרצה לדבר על חבר שלך.
- אל תערוך את השיחה עליך.
- תקשיב קודם, ותדבר אחרי.
- שמור על ראש פתוח. לפעמים, ניתוחים פלסטיים יכולים להיות האופציה הנכונה.
- תמכו בכל החלטה שחברכם יבחר לקבל.
- נסו להשאיר את השיחה בנימה טובה.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
