איך להתמודד עם התמוטטויות של ילדים אוטיסטים?

נסה להסביר לה את ההתמוטטויות שלך, בין אם אתה משתמש במילה הרשמית ובין אם לא: "לפעמים אני ממש המומה ואני בוכה על הדברים הכי קטנים. זה בגלל שאני לחוצה מרוב דברים ומתקשה להתמודד עם זה. כשזה קורה, אתה לא יכול לתקן את זה. כל מה שאתה יכול לעשות זה להיות שם בשבילי / לתת לי זמן שקט / לאמת את הרגשות שלי / לעזור לי לברוח למקום שקט / (להכניס כל מה שיכול לעזור). " זה יכול לעזור לה להבין ולהיות פחות מודאג בגלל ההתמוטטויות שלך. אתה יכול גם לומר לה מתי אתה מרגיש לחוץ לעזור לה לדעת איך אתה מרגיש (שזו גם מיומנות אסרטיביות טובה!).

תן לו לאגרוף כרית או ספה ואז לקחת הפסקה בחוץ. כדורי לחץ מועילים גם הם. אם הוא נראה לחוץ, תן לו לצאת החוצה. לעולם אל תנסה לרסן אותו, כי הוא ייבהל ושניכם עלולים להיפגע. טיפול עשוי להועיל גם לו וגם למשפחתך. חשוב להבין מדוע הוא מתפרץ וללמוד דרכים להסלים ולהניח לו לקחת הפסקה כשהוא מתעצבן. התמוטטויות אלימות הן סימן לכך שמשהו לא בסדר קשות, וככל הנראה זה יעזור להביא לו מטפל שיכול לעזור לו ללמוד לנהל את הלחץ טוב יותר ולפתור את כל מה שמרגיז אותו כל כך.

אני יודע שזה בטח מתסכל אותך. אנשים אוטיסטים נמצאים בסיכון גבוה יותר להפרעות שינה, וסביר להניח שלילד שלך יש כזה. ילדכם רוצה לקום מוקדם וללכת לישון מוקדם, כך שאם תוכלו, יתכן שתועיל לכם לעמוד על לוח זמנים מוקדם יותר בזמן שאתם מתייעצים עם רופא. יש אנשים אוטיסטים (כולל אני) שישנים טוב יותר עם 3 מ"ג מלטונין. עבוד עם הרופא של ילדך על דברים שיכולים לעזור, ועד אז, תן לה להמשיך לישון מוקדם וליהנות מהערבים השקטים שלך.

בזמן רגוע, בדקו את רמות הנוחות שלה: האם יש תגים מרגיזים או מרקמים לא נוחים? איזה סוג בגדים נוטה יותר לזרוק? זה יכול להיגרם גם מחום. האם היא מזיעה? סביר להניח שהיא לא נוחה. ייתכן גם שזו הדרך שלה לתקשר שהיא מאוד נסערת, מכיוון שהיא יודעת שזה מקבל תגובה. עבודה על הסרת הסלמה. כשהיא רגועה, למדו אותה על צניעות ושמירה על חלקים פרטיים. כשהיא מתמוססת, בקש ממנה בשלווה לשמור על שכבה אחת. אבל אם היא לא עושה זאת, נניח שהיא רוצה אבל היא לחוצה מדי, ושחרר את זה.

זה נשמע כאילו אחותך היא זו שמתנהגת רע והיא פוגעת בבנך. קח אותה הצידה והסביר "זה לא בסדר ללעוג לבני כשהוא סובל. אני אתמודד עם ההתמוטטויות שלו. אם תמשיך להתייחס אליו ככה, אני לא אתן לך לראות אותו יותר." בדוק אם היא מקשיבה, ואם לא, בטל את זכויות הביקור שלה. זה בסדר לכעוס ולהתעצבן על כך, וילדך לא צריך לסבול בריונות, במיוחד ממבוגרים. היה שקוף עם בנך: אמור לו שאתה לא אוהב את ההתנהגות של אחותך, ושזה לא בסדר. יש לך את כל הזכות להגן עליו מפני אנשים שלא יכולים להיות מוטרדים מהם להתנהג כמו בני אדם הגונים, גם אם הם בני משפחה.

זה נקרא בשפת מוגבלות "צרכי גישה סותרים": ילדה אחת זקוקה לשקט, הילדה השנייה צריכה "לבכות את זה" כשהיא לחוצה. אמור לבת שלך שמותר לה לצאת מהחדר כשחברתה צורחת, והיא יכולה לחזור אחר כך. עבור הילדה האוטיסטית, נסה להבחין בסימני האזהרה של מתח שנבנה, ותקן את מה שמסעיר אותה, או קח אותה למקום שקט (למשל הליכה סביב הבלוק) כדי להבריז. זה יכול להפחית את כמות ההתמוססות. כשקורה אחד, הישאר רגוע וחומל, והפריד בין הבנות. אם אתה חושש באיזו תדירות זה קורה, שוחח עם חברך ובקש עצה על מנת לוודא שלשתי הילדות יהיה טוב.

דאג לשאול אותו מה הוא אוהב, וגם אם זה נראה מוזר (כלומר נאגטס עוף עם מיונז), נסה להכין אם בשבילו. לאכול מספיק חשוב יותר מאשר לאכול מגוון של אוכל. נסה להציג מאכלים חדשים שנראים דומים למה שהוא כבר אוהב, כמו להציע יוגורט אם אתה יודע שהוא אוהב פודינג. אבל כשמדובר בזה, אכילה של אותו הדבר עדיפה על לא לאכול בכלל. השגת מולטי ויטמינים (נסה את סוג הגומי) יכולה להוריד לחץ כלשהו. שוחח עם הוריו / מטפליו על מה יכול לעזור.

התמוטטות יכולה להיראות אחרת אצל אנשים שונים. הם בעצם שחרור לא רצוני של לחץ מאולץ. יש אנשים שבוכים, ויש אנשים שצועקים או צורחים. חלקם זורקים את עצמם לקרקע. נראה שהאדם איבד שליטה לחלוטין (שיש לו בעיקר). הם עשויים להימנע מנגיעה בהם, ולהתפרץ בבהלה אם הם אוחזים או מוסטים. האדם עלול להרגיש מוצף או נבהל. אתה עשוי לראות מישהו מנסה ללוות אותם למקום שקט, או פשוט לתת לו קצת מקום. בעיקר, הם רק צריכים "לבכות את זה" ולהירגע איפשהו שקט ובטוח. הם ירגישו טוב יותר בהמשך.

כן. להיות אוטיסט מגיע לעתים קרובות עם אובססיות, ולכן זה נורמלי לחלוטין שילדך יש אובססיה לסופר מסוים.

התחל לנהל רישום מתי הוא עושה זאת. זה יכול להיות מנגנון התמודדות כשהוא לחוץ. שים לב וקבל הרגשה באילו מצבים זה קורה בדרך כלל. אם זה נראה כתגובת לחץ, שאל "שמתי לב ששאלת את אותה שאלה מספר פעמים. האם משהו מפריע לך?" ואז הקשיב היטב ותאמת את תחושותיו, כדי לעזור לו להילחץ, וראה כיצד תוכל לעזור בפתרון מה שמסעיר אותו. פיתרון יצירתי הוא להשיג מכשיר להקלטה קולית. רשום את תשובתך. ואז, הוא יכול לשאול את השאלה וללחוץ על הכפתור כדי לשמוע את תשובתך, ואולי שניכם אפילו יכולים להיות קצת טיפשיים ביחד. זה יכול להיות מועיל במיוחד אם הוא עושה את זה בשביל הכיף, או כשמשעמם לו.