איך מטפלים בילד אוטיסט אגרסיבי?
ילדים אוטיסטים נוטים להיות לא תוקפניים מטבעם, אך לעיתים ילד הופך לאגרסיבי כאשר הוא נתון במתח קיצוני. זה טבעי להרגיש שילוב של רגשות לגבי זה, מדאגה לאשמה לפחד. מדריך זה ידריך אותך בהתמודדות עם סיטואציה קשה ובעזרה לילד סובל.
מאמר זה מתמקד בילדים המתפרצים לאחרים. אם הילד רק פוגע בעצמו, בדוק כיצד להפנות גירויים מזיקים של ילד אוטיסט.
חלק 1 מתוך 5: טיפול באירועים
אם ילד תוקפני כרגע, כך תוכל להסלים ולהימנע מפגיעה.
- 1הישאר רגוע ככל שתוכל. אירועים אגרסיביים רבים מתרחשים כאשר ילד מוצף ונבהל, ואינו יכול להתמודד עם הלחץ בו הוא נתון. זה עוזר אם האנשים סביבם יכולים להיות בעלי השפעה מרגיעה. עבדו על טיפוח גישה של חמלה רגועה. נשמו עמוק, והכינו את עצמכם הכי טוב שאפשר.
- זכרו שהתנהגותם אינה בבואה שלילית עליכם. כל הילדים מתנהגים, אפילו תחת השגחתם של אנשים טובים. התייחס לזה כאל ביטוי של תסכול או בהלה או הצפה, ולא שנאה או מרד.
- הימנע מהתנהגות יריבה, כמו צעקות, ביצוע אולטימטומים או נטילת הרשאות. ענישה נוטה להפוך את הילד לנסער עוד יותר. שמור על קור רוח והתמקד בדה-הסלמה.
- עדיף לעזוב מאשר לצרוח על ילד. אמור, "אני המום. אני צריך לקחת הפסקה," ולעזוב את החדר עד שתוכל להתמודד עם עצמך. דוגמנות מסוג זה של מודעות עצמית ושליטה עוזרת גם לילד ללמוד שכולם זקוקים להפסקות כדי להירגע, לפעמים.
- 2תגיד לא ברור. הילד צריך לדעת שהתנהגות זו שגויה, ושאתה לא מאשר. השתמש בקול תקיף, חזק מספיק כדי שיוכלו לשמוע בכל התנהגות התקפי זעם. אמור משהו כמו "להכות זה לא בסדר" או "זה כואב! אני לא אתן לך לפגוע בי."
- הימנע מלומר "אתה לא יכול", כי זה טכני שקרי. לדוגמא, אם ילדה מושכת את שערה של אחותה, ואתה אומר "אתה לא יכול למשוך את שיערה", זה יישמע כמו שקר, כי היא פשוט עשתה את זה. במקום זאת, אמור "זה לא בטוח למשוך את שיערה!". יש להימנע מהצהרות כמו "אתה לא" / "אתה לא", מסיבות דומות. במקום לומר "אתה לא זורק דברים" או "אתה לא מכה את אחיך", נסה לומר "אתה לא צריך לזרוק דברים" או "זה לא נחמד להכות את אחיך".
- היה עקבי. אל תתעלם מילד שפוגע ביום אחד ואז צעק עליהם למחרת. ודא שכל כללי ה"לא מכה "נאכפים לכל הילדים, ולא רק לילדים אוטיסטים.
- תפריע אם צריך. לדוגמא, אם בנך מכה את בתך, היכנס בין שתיהן ותגיד "אני לא אתן לך לפגוע בה."
- 3ספר להם מה הם יכולים לעשות במקום, אם הם זקוקים לשקע. הימנע פשוט מלספר להם מה הם לא צריכים לעשות; גם תגיד להם מה הם יכולים לעשות. זה עוזר להם למצוא פורקן טוב יותר לרגשות שלהם, ועוזר להם לדמיין מה הם יכולים לעשות במקום. אולי תגיד משהו כמו...
- "אל תכה באבא! הכה את הספה."
- "לא לדחוף אותי! זה כואב! לך לדחוף את הקיר."
- 4אמת את תחושותיו של ילד שיכול להקשיב ואז הסבר מחדש את הכללים או הפנה מחדש את הילד. לפעמים ילדים מתנהגים מכיוון שהם נסערים ממשהו ולא יודעים איך עוד לתקשר את זה. אם ילדכם רגוע מספיק כדי להקשיב לתבונה, דברו איתם על כך. הצב גבול לאהבה, ודבק בו, תוך עידודם להביע את עצמם בחיוב. עזרה להם להרגיש שמעו, תוך הגדרת גבולות ברורים, יכולה לעזור להם לחזור למסלול.
- "אני רואה שאתה מוטרד מהצורך ללכת הביתה. מותר להגיד לי שאתה לא מרוצה. זה לא בסדר להכות אותי, לא משנה כמה אתה נסער. עכשיו בוא ניכנס לרכב. אמא מחכה לנו.. "
- "משהו מלחיץ אותך. אני יודע שלפחד או לכעוס זה אף פעם לא הרגשה טובה. אם אתה רוצה לדבר על זה, אני אקשיב."
- "ראיתי שאתה כועס על כך שאחיך לקח את הבובה שלך. זה לא עושה את זה בסדר לבעוט בו, כי בעיטה פוגעת באנשים. אם הוא עושה את זה שוב, תגיד לו לא. אם הוא לא מקשיב, בקש עזרה. במקום לבעוט. "
- "אני מצטער שאתה נסער. אני יכול להגיד שמשהו מלחיץ אותך. זה לא עושה את זה בסדר לנשוך אנשים כשהם לא עושים מה שאתה רוצה. אם אתה רוצה להשתמש במילים שלך, או להקליד את הטאבלט שלך, אתה יכול להגיד לי למה אתה נסער ואני אקשיב. "
- "אני לא יודע מה לעשות כשאתה מכה. זה גורם לי להילחץ ואני רוצה לשמור על כולם."
- 5שמור על כל מילים קצרות ונקודות בזמן משבר רגשי. אם ילד אוטיסט מתמוסס, הם נמצאים במצב של בהלה מוחלטת. הם לא יכולים לעבד הרצאות או דיונים מילוליים, מכיוון שהם המומים מכדי להקשיב לתבונה. הגבילו את דבריכם למשפטים קצרים, עד שהילד יירגע.
- דוגמה לדיבור לא מועיל במהלך התכה: "זה לא בסדר לפגוע באח שלך! זה פגע בו. לפגוע באנשים זה לא בסדר. אני מאוד מאוכזב ממך. גידלתי אותך יותר טוב מזה. אתה צריך להגיד סליחה!"
- דוגמה לדיבור מועיל: "אין מכה באנשים! לך הכה לספה." (התנצלות יכולה לבוא מאוחר יותר).
- 6לעולם אל תרתיע מנגנוני התמודדות מוזרים אך לא מזיקים. כשילד אוטיסט נמצא במצוקה חריפה, טבעי שהוא יתחיל לעצב בצורה המסייעת להקל עליו. נניח שמדובר בניסיונות הרגעה עצמית, וכי הם עוזרים לילד לשלוט על עצמו. אם תסיר את הדבר היחיד שמונע מהם להכות יותר, אז הם יכו יותר. דברים שעוזרים לאוטיסטים להתמודד כוללים...
- חזרה על מילים וביטויים, כמו "כריות להכות, לא אנשים", או, "זה בסדר, אתה בטוח."
- בוהה בצעצועים או בדברים האהובים
- בועט או חובט בחפצים (למשל דופק את ידיהם אל משענת הכיסא)
- נענוע
- הומינג או שירה
- מכניסים דברים לפה
- 7נסה לומר להם ללכת למקום שקט. אם לילד יש "מקום בטוח" לסגת אליו, כמו החדר שלהם או פינה אהובה, זה עשוי לעזור להם ללכת לשם.
- הילד כנראה ירצה זמן לבד ברגע שיימלטו. עזור לוודא שאנשים אחרים ידעו להשאיר את הילד בשלום לזמן מה.
- 8תנו להם מקום ואל תצטופפו. אירועים אגרסיביים עשויים לקרות כאשר אוטיסט מבוהל מרגיש לכוד, אז אל תלכד אותם. הישאר באורך זרוע, או רחוק יותר, עד שהם רגועים מספיק כדי להתקרב אליהם.
- לעולם אל תלכד אותם או תחסום את יציאתם, מכיוון שהדבר עלול לגרום להם להיבהל ולהתפרץ. לעולם אל תנסה לרסן אותם; שניכם עלולים להיפגע קשות.
- יש ילדים שחיבוקי דובים מרגיעים כשהם נסערים. כדי להבטיח שזה ייעשה באישור, אתה יכול להציע חיבוק על ידי פרישת הידיים ולראות אם הם מגיעים אליך. (אם לא, נניח שהם לא במצב רוח לחיבוק).
- נסה להישאר בצד השני של החדר כדי לפקח. בדרך זו, אתה עדיין שם עבורם, תוך כיבוד המרחב שלהם. אם תרצו, תוכלו לגלות אמפתיה דרך שפת גופכם (כמו למשל לשכב אם הם שוכבים על הרצפה ובוכים).
- השאר אותם בשקט אם הם מעדיפים. חלק מהילדים האוטיסטים עשויים לחפש מקום בו הם יכולים להיות לבד (כמו להסתתר בארון). אם כן, שיישארו שם ללא הפרעות.
- 9שוחחו עם הילד על האירוע. אם הם נמסים, אז תנו להם להירגע קודם, ואם הם מתנהגים, אתם יכולים לשאול עכשיו. ראשית, שאלו מדוע הם היו נסערים, ומדוע הם פגעו באדם, והקשיבו. ואז, הסבירו שפגיעה באנשים זה לא בסדר. אמור להם דרך טובה יותר להתמודד עם המצב, כדי שיידעו מה לעשות בפעם הבאה.
- ההרגעה לאחר ההיתוך עשויה להימשך שעה-שעתיים. זה נורמלי, והדרך הטובה ביותר לעזור היא לתת להם מקום וזמן לבד.
- שאל מדוע הם עשו זאת. לפעמים, ילד פשוט צריך שתישאר ותקשיב בזמן שהם "בוכים" או פשוט יושבים איתך. הם עשויים לרצות שתשב לידם או תחזיק אותם בזמן שהם בוכים. הם עשויים להיות מסוגלים להביע את מה שבאמת מפריע להם לאחר שהם יכולים לשחרר את רגשותיהם.
- ההסבר של הילד חשוב מאוד. זה יכול לעזור לך להבין את מקור הבעיה וכיצד לשפר את הדברים. לדוגמא, אם הילד הכה את דודה בגלל שדודה הולכת לנשק אותם למרות שהם מפגינים, אולי מישהו צריך לדבר עם דודה על כיבוד גבולות הילד.
חלק 2 מתוך 5: הבנת תוקפנות
- 1קח את זה ברצינות. תוקפנות אינה טבעה הטמון בטבע של ילד אוטיסט, ואין לזה משהו לצפות או סתם להשלים. זו בעיה אמיתית ורצינית שזקוקה להתערבות.
- 2תראו למה הילד הופך לאגרסיבי. שאל אותם אם אתה יכול. אם הם לא יכולים לתת לך תשובה, או שהתשובה שלהם לא ברורה במיוחד, נסה לשמור יומן ולשים לב לכל דבר שעשוי לעורר את ההתנהגות. בדוק מה קורה ובדוק אם תוכל להבין מדוע הם פועלים כך. סיבות אפשריות כוללות...
- התעללות: התעללות, אנשים רשעים או מענישים, אנשים שמעניש אותם על התנהגות אוטיסטית או מאמנים אותם לפעול לא אוטיסטים (למשל בכמה צורות של ABA)
- אינטראקציות לא מועילות: אחרים הסלימו במקום להסלים את המשבר, אנשים שלא שמים לב לתקשורת שלהם, אנשים שמגלגלים את גבולותיהם או משאלותיהם, אנשים שלא מכבדים את עצמאותם / יכולותיהם / רצונם החופשי
- מתח: חרדה לא מטופלת, מתח קיצוני ממשהו בחייהם, חוסר זמן למטה
- חוסר מיומנויות: צורך במיומנויות הרגעה עצמית טובות יותר, ללא יכולת לדבר באופן מהימן או להשתמש ב- AAC כך שהם מתוסכלים
- התנהגות נלמדת: צפייה במבוגרים או בילדים פועלים באגרסיביות, לומדים שמבוגרים נותנים להם את מה שהם רוצים אם הם זורקים התקף זעם גדול מספיק
- צרכים חושיים: כשהוא מורה לא לעורר צרכים חושיים שלא עונים עליהם, הילד לא מבין שפגיעה מכאיבה לאנשים
- 3זכרו שהתנהגות היא תקשורת. אם ילד מתנהג, הם מנסים להגיד לך שמשהו לא בסדר. במקום לחשוב, "מה לא בסדר עם הילד?", חשוב, "מה לא בסדר עם המצב הזה?" נסו להבין מה גורם לילד להתעצבן כל כך. תוקפנות יכולה להיות לעתים קרובות קריאת עזרה.
- 4דע את ההבדל בין זעם לבין משבר. התקף זעם נזרק בכוונה. במהלך התקף זעם, ילד יופיע "חסר שליטה" אך יבחר לפעול כך, ידאג להימנע מפגיעה בעצמו, מנסה להשיג משהו (ועשוי לבדוק את פניך אם הוא עובד), וירגע מיד. למטה אם אתה נותן להם את מה שהם רוצים. התמוטטות היא תוצאה של לחץ קיצוני. במהלך התמוטטות, לילד אין שליטה עצמית מועטה, הוא לא יפקח על ביטחונם, אינו מנסה להשיג מטרה, וייקח זמן להירגע לאחר מכן.
- התקף זעם הוא התנהגות רעה. התעלם מזה, המתן ואל תיכנע. אתה יכול לתת תזכורת כמו: "בעיטה ברצפה לא תשנה את דעתי. אני אחכה עד שתהיה מוכן לדבר איתי." ילדים אוטיסטים אינם חסינים מפני התקפי הזעם הרגילים שיש לכל ילד.
- התמוטטות היא כמו התקף פאניקה. הם צריכים להגיע למקום שקט ופרטי כדי לעזור להם להילחץ. הם כנראה יצטרכו פשוט "לבכות טוב", ואז לנוח. תן להם סבלנות ואמפתיה; הם לא עושים זאת בכוונה.
- 5יש לזכור כי התמוססויות והתפרצויות זעם זקוקות להתערבויות שונות מאוד. ילד שמתמוסס סובל, והם זקוקים לאמפתיה ואדיבות (ללא עונש). ילד שזורק התקף זעם יכול ליהנות מהשלכות טבעיות, כמו "אני עוזב את החדר אם אתה הולך לזרוק דברים".
- אם יש ספק, נניח שזו התמוטטות. עדיף לטעות בצד של להיות חביב מדי, מאשר להסתכן בחומרה יתרה לילד הזקוק להבנה מסוימת.
- 6התאימו את ההתערבות שלכם למטרה. לדוגמא, יש להתייחס אחרת לילד שפוגע עקב גירוי יתר מאשר לילד שפוגע באנשים בכיף מבלי להבין שזה כואב להם.
- 7זכרו שגם התנהגות רעה מכוונת יכולה להיות סימן לילד חסר ביטחון. ילדים עשויים לפעול כי הם מרגישים בודדים, מפוחדים או מוטרדים ממשהו. אם תנסה להבין את הסיבה האמיתית, אולי תוכל להיות שם עבור ילדך, ולתת להם "לבכות את זה" ואז להרגיש (ולהתנהג!) טוב יותר. תמיכה רגשית יכולה לחולל שינוי גדול.
- נסו לראות בתוקפנות זעקה נואשת לעזרה, בין אם הילד מתכוון לנהוג כך או לא.
- לפעמים ילדים מכוונים את האחים שלהם כשהם ממש נסערים מכך שהוריהם לא שמים לב אליהם מספיק (למשל "אתה לא אוהב אותי כמו שאתה אוהב אותו"). מתן תשומת לב אוהבת יכול לעזור לנטרל זאת.
חלק 3 מתוך 5: לימוד מיומנויות חדשות
ילד אוטיסט שמתפרץ עשוי להזדקק לעזרה במיומנויות תקשורת והרגעה עצמית.
- 1הפוך עדיפות למיומנויות תקשורת בסיסיות. אם לילד אין דרך לתקשר עם צרכים בסיסיים, לימד אותם עכשיו (בין אם זה AAC או דיבור). ואז בנה מיומנויות תקשורת נוספות, כך שיוכלו לבטא רצונות, רגשות ורעיונות. ככל שהם יכולים לתקשר יותר, כך יהיה להם פחות תסכול מאולתר.
- אם הם לא יכולים לתקשר בצורה אמינה, הם לא יכולים לספק את צרכיהם. זה יכול להיות מתסכל להפליא. התחל מייד ילד לא מדבר ב- AAC.
- 2מדברים על כישורי ניהול מתח. אתה יכול ליצור סיפור חברתי, רשימה או מדריך כתוב אחר לטיפול בלחץ. לפגוע באנשים זה לא מקובל, אז מה הילד יכול לעשות במקום? תדברו על זה. הצע אסטרטגיות כמו...
- אמירת משפטים כמו "אני לחוצה", "אני זקוקה להפסקה" ו"אני בודדה "למבוגרים
- ספירה
- נושם עמוק
- אומר "אני צריך הפסקה", וללכת למקום שקט לכמה דקות
- הולכים לשירותים ושוטפים את הפנים
- להכות מיטה או כרית לספה (לא אדם)
- 3מצא כלים להפניית אנרגיה תוקפנית. לפעמים, ילדים זקוקים למוצא חושי בתקופות קשות. שקול איזה סוג של התנהגות הם נוטים לעשות (למשל להכות, למשוך, לנשוך) וכיצד ניתן להפנות אותה לחוויה חושית דומה שאינה פוגעת באף אחד אחר.
- שק חבטות (או כריות ספה, או מזרן של מיטה)
- שיער בובה למשיכה
- תרמיל (רצועת גומי נמתחת למשוך)
- צעצועים לעיסים או תכשיטים לנגיסה
- טרמפולינה מיניאטורית
- שמיכה משוקללת, כסא פוף כבד או פריט אחר בלחץ עמוק לשים על הילד
- נדנדה
- 4עודד יעילות עצמית. תנו לילד אפשרויות, כדי שיהיה להם מעט שליטה על חייהם, ויצליחו באחריות המתאימה ליכולת.
- 5עבוד על מיומנויות אסרטיביות. ילדים אוטיסטים עשויים להיאבק באסרטיביות. עודד אותם לספר לך מה הם רוצים ולהקשיב מקרוב, גם אם אינך יכול למלא את בקשתם.
- אם אתה אומר לא, אמפתיה ותגיד להם למה. לדוגמא, "אני יודע שהיית רוצה להישאר בפארק יותר זמן. זה הרבה כיף. אנחנו צריכים לחזור עכשיו כדי שיהיה לנו זמן לאכול ולעשות את שגרת השינה שלנו בלי למהר."
- שבחו אותם כשהם יגידו לכם מה הם רוצים. אתה יכול לומר, "תודה שסיפרת לי מה אתה חושב! עשית עבודה טובה בהיותך אסרטיבי."
- הקפד להקשיב כשהם טוענים את עצמם, גם אם אתה לא אוהב את מה שהם אומרים. הכירו בכך והראו שאכפת לכם. הם יביעו את עצמם רק אם הם לומדים שאסרטיביות אכן עובדת.
- 6הסבירו שהמכה פוגעת באנשים. יש ילדים אוטיסטים שלא מבינים זאת, או לא מבינים שזה חשוב. הסבירו כי מכה וצורות אלימות אחרות גורמות לכאב, וכי זה לא בסדר. היה עדין אך תקיף בנוגע לכלל ללא אלימות.
- ילדים רגישים-יתר עשויים להזדקק לקלט החושי של מכה, ולא מבינים שזה פוגע באנשים. הסבירו להם זאת, ואמרו להם דרכים בונות לקבלת קלט (כמו דחיפת קיר או מכה בכריות ספה).
- אל תתנו לילדים אחרים (או למבוגרים!) לחמוק מהפרת כלל "ללא אלימות". שוחח איתם בתקיפות אם אתה רואה שהם פוגעים במישהו או מגלגלים אדים את גבולותיו של מישהו אחר.
- 7עזור לילד (ולאנשים אחרים) לזהות טריגרים ולטפל בהם. מניעה היא האסטרטגיה הטובה ביותר. ילדים אוטיסטים עשויים להתקשות יותר במעקב אחר מצבם הרגשי, ולכן זה עוזר לקבל הדרכה והבנה מהמבוגרים סביבם. קרא את התנהגותם ועזור להם לפרש את הרגשתם. שאלו שאלות עדינות שיעזרו להם להבין את הדברים, ותנו להם לתקן אתכם אם אתם מפרשים את רגשותיהם באופן שגוי.
- עזור להם לתייג את רגשותיהם. לדוגמא, אם ילדכם חוזר לבית הספר מטורף, תוכלו לשאול: "האם אתה מתוסכל?"
- עזרה על ידי הצעת מנגנוני התמודדות בריאים. לדוגמה, אתה יכול לשאול: "האם אתה צריך ללכת להתנדנד לזמן מה?", או, "אתה צריך זמן לבד?"
- 8שבח את ההתנהגות שאתה רוצה לראות. שבחים להתנהגות חיובית יכולים לגבש את הרווח, לעזור לשמור על מוטיבציה לילד לעשות כמיטב יכולתו. להלן מספר דוגמאות להלל ילד על התנהגותו הטובה:
- " עבודה נהדרת לומר לי שאתה המום! זו הייתה תקשורת ממש טובה. אתה יכול ללכת לחדר שלך, ואני אגיד לאנשים לא להפריע לך לזמן מה."
- "כל כך נחמד להיות מסוגל לשבת ולשחק איתך. אני נהנה מאוד."
- "ראיתי שלא זרקת כלום למרות שאתה ממש נסער. היה נחמד לראות אותך עובד על שליטה בעצמך."
- "עבודה טובה לקחת הפסקה כשאתה מתוסכל. אתה ילד טוב באמת, אתה יודע את זה?"
- "ראיתי שלמרות שהיית ממש נסער אחר הצהריים, לא פגעת באף אחד, ובמקום זאת אמרת לי שאתה רוצה ללכת לשבת בפינה שלך. זה היה ממש מגניב. אתה נהיה כל כך טוב בתקשורת וזה עושה אני גאה. "
חלק 4 מתוך 5: ביצוע שינויים חיוביים
- 1קח את הילד לרופא לבדיקה. לפעמים, תוקפנות היא סימן לבעיה פיזית או רגשית. אם הבעיה הבריאותית תוקנה, התוקפנות עלולה להיעלם.
- דון בסימנים כלשהם למחלות נפש, כמו חרדה או דיכאון, וכיצד לטפל בהם.
- שקול לבדוק אם יש אלרגיות או רגישויות למזון.
- אם הילד פוגע בעצמו, למשל חבטות ראש, בדקו את האזור בו הם פוגעים. לדוגמא, אם הם פוגעים בראשם, אולי הם חווים כאב מכאבי שיניים, מיגרנה או כינים.
- 2הגן על הילד מפני אלימות, התעללות או התעללות. אם אנשים אחרים פוגעים בילד, או פוגעים בילדים אחרים מול הילד, הילד ילמד שזה בסדר לפגוע באנשים.
- איש אינו צריך להכות, לרסן, להכות, או להניח יד אחרת על ילד לא מוכן. זה מגביר תוקפנות ובעיות התנהגות. הילד לא אמור להיפגע, להרגיז או לפחד ממגע של מישהו.
- כאב חושי הוא כאב אמיתי. קח את זה ברצינות, ונקוט בצעדים כדי להגן על הילד מפני משהו שפוגע בו, גם אם זה לא כואב לך.
- מי ששונא אוטיזם כנראה לא יהיה חביב לילדים אוטיסטים. צפה בדגלים אדומים עם יחס רע.
- 3וודאו שמבוגרים מורידים הסלמה, במקום מצבים מלחיצים מסלימים. כל המבוגרים המטפלים בילד צריכים לפקוח עין על סימני אזהרה של לחץ ולתת לילד הזדמנויות להירגע. אם מבוגר מתנהג בצורה רעה או חסרת רגישות כלפי הילד, זה עלול לגרום לילד להתפרץ.
- לפעמים, משחק מטופש עם ילד יכול לעזור לו לשחרר כעס או פחד. לדוגמה, קרב כריות או משחק רדיפה עשויים לעזור להפנות את הילד.
- אם הילד מוצף, הם זקוקים לסבלנות וזמן. לצעוק עליהם, או לנסות לאלץ אותם לעקוב אחר ההוראות, זה רעיון רע.
- ודא שהילד לא תופס או צפוף אם הוא לא רוצה את זה. אם הם צריכים מקום, הם צריכים לקבל את זה.
- 4שוחח עם מבוגרים אחרים על כיבוד האוטונומיה והגבולות של הילד. ילדים יכולים לפעול אם הם מרגישים שזו הדרך היחידה לגרום לאנשים להקשיב להם. מבוגרים צריכים לשים לב למה שהילד רוצה, ולעשות כמיטב יכולתם לכבד בקשות סבירות.
- אין לכפות על הילד חיבה. לילד הזכות לומר לא לחיבוקים ונשיקות לא רצויים. תנו לילדכם אפשרויות, כמו High-Fives, לחיצות יד, נשיקות נושבות או סתם נופף.
- 5וודא כי מבוגרים אינם נכנעים להתקפי זעם. אם התוקפנות נובעת מהתקפי זעם מונחים מטרה (בניגוד להתמוטטות), אז מבוגרים צריכים להיות איתנים עם הילד ולא להיכנע.
- לדוגמא, אם הילד רוצה עוגה אך המבוגר אומר שלא, אז הילד שזורק התקף זעם לא אמור לגרום לו לקבל עוגה. על המבוגר להמתין עד שייגמר ואז להציע חלופה סבירה, כמו חטיף בריא.
- 6התבונן במקורות הלחץ בחיי הילד. האם הם עברו משהו קשה לאחרונה? לאבד אדם אהוב, לעבור דירה, לעבור לבית ספר חדש או להתחיל פעילות גוזלת זמן חדשה (כמו טיפול אינטנסיבי) עלולים לגרום ללחץ רב בחיי הילד. למרות שלבעיה אין תשובה קלה, ייתכן שתוכל לעזור לילד להתמודד עם המתרחש.
- 7וודאו שהילד לא צריך לצאת רחוק מדי מאזור הנוחות שלהם. הרחבת אזור הנוחות של הילד צריכה לקרות לאט ובזהירות. הילד צריך להיות מסוגל גם לומר "לא" לפעילות לא נוחה אם הם מרגישים שהוא לא יכול להתמודד עם זה כרגע. דחיפה חזקה מדי עלולה לגרום להם להתעצבן מדי.
- אם ילדכם נאבק במשימה, היו זמינים לעזור.
- אם ילדך מתמלא או מתעצבן, התערב. תנו להם לקחת הפסקה או לעשות משהו מרגיע.
- 8וודאו שלילד יש מספיק זמן רגיעה. ילדים אוטיסטים יכולים להילחץ בקלות, והם זקוקים לזמן שקט רב יותר מהממוצע. חשוב להם שיהיה להם זמן לשחק לבד או להירגע, וגם זמן מנוחה עם אנשים אחרים טוב להם.
- עבור ילד צעיר יותר, מבוגר צריך להיות בקרבת מקום כדי לפקוח עליהם עין. ילדים גדולים יותר יכולים להישאר לבד.
- הם צריכים לקבל יותר משעה של זמן פנוי בכל יום, לשחק בשקט בלי להפריע או להתבוסס. זה מאוד מרגיע, ויכול להפחית תוקפנות והתפרצויות אחרות.
- 9המשיכו לבנות מערכת יחסים חיובית עם ילדכם. ילדכם צריך להתחבר אליכם, ויש לו הזדמנויות לשבח ולאינטראקציה חיובית. זה עוזר להם להרגיש שמחים ובטוחים, מה שמסייע בהפחתת הסיכון לתוקפנות.
- אם ילד מרגיש שאתה מקשיב להם ואוהב אותם, הם נוטים יותר לרוץ אליך לעזרה אם הם לא יכולים להתמודד עם בעיה, במקום לנסות לפתור אותה באגרופים.
- 10שקול טיפול לילד, כגון ריפוי בעיסוק או ייעוץ. מטפל יוכל לעזור בנושאים רגשיים וללמד את הילד מיומנויות התמודדות יצרניות יותר. (יתכן שיש להם גם כמה עצות טובות כיצד להתמודד עם ההתפרצויות של הילד!) בדוק לקחת את הילד למומחה שיוכל לעזור.
- שקול ייעוץ ספציפי לנושא אם אתה יודע מה לא בסדר. לדוגמא, אם הילד הופך לאגרסיבי לאחר שאימם נפטרת, אז יועץ צער המתמחה בילדים יוכל לעזור.
- בדוק ריפוי בעיסוק. הורים רבים מוצאים טיפול מסוג זה מועיל. זה יכול לעזור לילד למצוא דרכים לענות על הצרכים החושיים שלו, והוא יכול לעזור בלימוד מיומנויות מוטוריות, מודעות לגוף, מיומנויות בחיי היומיום, פתרון בעיות וטכניקות אחרות להפחתת תסכולים יומיומיים רבים בבית ובכיתה.
- הימנע מטיפולים מבוססי התנהגות העשויים להתמקד יותר בשליטה בילד מאשר בפתיחת דו-שיח (למשל צורות רבות של ABA). ABA עלול גם להחמיר את תסמיני החרדה, וזה יכול להוביל לתוקפנות רבה יותר.
- 11נסו תרופות כמוצא אחרון. חלק מהילדים האוטיסטים נעשים רגועים ופחות לחוצים בעזרת תרופות; עם זאת, זה מאוד ניסיוני. אם אתה עושה את כל מה שצוין לעיל, והילד עדיין נאבק, ייתכן שהגיע הזמן לדבר עם רופא הילדים שלך האם תרופות יכולות לעזור.
קרא גם: כיצד להשתמש בסיפורים חברתיים?
חלק 5 מתוך 5: התמודדות
זה יכול להיות קשה להתמודד עם הרגשות שלך כאשר ילדך פועל כך. חלק זה מיועד להורים ומטפלים, אך עשוי להיות שימושי גם לאנשים אחרים.
- 1הרשו לעצמכם להרגיש את הרגשות שלכם. כשאתה במצב קשה וילדך סובל, טבעי להיות נסער.
- 2הימנע מהודעות רעילות על ילדך. יש "מומחים" לאוטיזם שמתנהגים כמו ילדים אוטיסטים הם נטל או מפלצת שמקריב את הוריהם. הם עשויים לומר לך להיות אכזרי או אלים כלפי ילדך. זה לא מועיל לך או לילדך.
- 3תפסיק להאשים את עצמך שאתה לא מושלם. אף אחד, אוטיסט או לא, לא זוכה לחיים מושלמים עם מטפלים מושלמים. לילדים שגדלים על ידי אנשים טובים עדיין יהיה מצב רוח רע וימים רעים. זה לא השתקפות עליך, ולא הופך אותך להורה רע או מטפל.
- לילדים יש ימים רעים. לילדים יש מצבי רוח רעים. זה קורה. זה לא אומר שעשית משהו לא בסדר. אין צורך לקחת את זה באופן אישי.
- אם אתה מאשים את עצמך, ילדך עשוי להבחין בכך ולהתחיל להאשים את עצמם גם מתוך מחשבה שהם אכזבה. סלחו לעצמכם, וזה יעזור לילדכם לסלוח לעצמם.
- 4הכירו בכך שהדברים ככל הנראה ישתפרו. כאשר הילד לומד מיומנויות תקשורת, ודרכים טובות יותר להביע רגשות קשים, סביר מאוד שהתוקפנות תפחת או תיעלם כליל. זה ייקח זמן וזה יהיה קשה. אבל אל תוותרו על התקווה שזה יקרה.
- 5קח לעצמך זמן. אם אתה מרופט לחלוטין, אינך עושה חסד עם עצמך או הילד. אתה צריך להטעין, בדיוק כמו שהילד עושה.
- ילדים אוטיסטים יכולים בדרך כלל לדעת מתי המטפל נלחץ. להיות מודל לחיקוי טוב ולהשתמש בכמה אסטרטגיות להרגעה עצמית, או לקחת הפסקה.
- שאל את עצמך מה יכול לעזור לך כרגע: קפה? חיבוק? מקלחת חמה?
- אם אין לך אנשים אחרים שיעזרו לך בחובות הטיפול, בדוק את הטיפול בהפוגה. קיימות תוכניות תמיכה שונות, המופעלות לרוב באמצעות ממשלת המדינה, בכדי להעניק טיפול לטווח קצר, כך שהמטפלים העיקריים יוכלו לקחת הפסקה.
- 6אל תפחד לבקש עזרה. אינך צריך לטפל בבעיה זו לבד. שיחה עם הורים אחרים ועם אוטיסטים שהיו להם בעיות דומות יכולה לעזור לך להבין מה לעשות.
- בעזרת שם בדוי, פרסם תיאור של הבעיות של ילדך ב- #AskAnAutistic, שם אוטיסטים שהיו להם או שיש להם בעיות דומות יכולים להציע עצות ורעיונות.
- שוטרים רבים אינם מאומנים לטפל בתקלות ילדים אוטיסטים (או מבוגרים). מעשיהם עשויים לפגוע בהם או לטרטום אותם קשה.
שאלות ותשובות
- החבר האוטיסטי שלי מתגונן סופר בכל פעם שאנחנו אומרים לו שהוא צריך להפסיק לשחק בפוקימון. מה אני יכול לעשות כדי לעזור לו להתמודד?תפסיקי להגיד לו איך לבלות את זמנו. בדיוק כמו שיש לך את האינטרסים שלך, יש לו את שלו, וצריך לאפשר לו לעשות אותם בדיוק כמוך. פוקימונים עשויים להיות עניין מיוחד עבורו, כלומר חשוב לו מאוד וזה עוזר לבריאותו הנפשית. חברך רוצה להרגיש נתמך באינטרסים שלו, בדיוק כמוך. אם הוא משחק פוקימון כשאתה רוצה לבלות, נסה לשחק איתו או אומר "האם אתה רוצה לשחק פוקימון או שאתה רוצה לבלות?" ותני לו לבחור. (אם הוא לא רוצה לבלות, הנח שהוא לא במצב רוח חברתי וחזור בפעם אחרת.) חלק מהיותך חבר טוב הוא לעזור לחבריך להרגיש מקובלים על המוזרויות והאינטרסים שלהם.
- אבי צועק לעברי גם כשאני בוכה, והוא נהג לקרוא לי תינוק כי בכיתי הרבה. יש לי אספרגרס. האם מה שהוא עשה לא בסדר?קריאת שמות וצעקות תכופות אינן בסדר. לקרוא לך תינוק זו סוג של התעללות מילולית. צועקים עליו קשה לכל ילד, וזה יכול להיות מחוספס במיוחד עבור אוטיסטים שעשויים להיאבק להתמודד עם קולות רמים ואנשים זועמים. נסה לספר לאביך איך זה גורם לך להרגיש כשהוא אומר לך את הדברים האלה, כמו למשל להשתמש בתבנית "כשאתה __, אני מרגיש ___." אם זה לא גורם לו לשנות את התנהגותו, עליכם להזכיר זאת בפני מבוגר מהימן, כמו מורה, הורה לחבר, יועץ בבית הספר או איש דת. לא מגיע שיצעקו עליכם, וזה יכול לעזור למצוא אנשים שיש להם גב.
- התלמיד האוטיסט שלי מרבה להציק לתלמידים אחרים. לדבריו, הוריו מתעללים בו, ולכן הוא יעניש את הוריו על ידי בריונות לאחרים בבית הספר. האם ניתן לטפל בו בבית ולגרום לבריונות?אם הוא אומר שההורים שלו מתעללים בו, אתה יכול להניח שמשהו לא בסדר בבית. שוחח עם בית הספר על בדיקת הנעשה ואולי ועידה עם הוריו. כמו כן, שוחח עם התלמיד על התנהגותו. הסבירו שאמנם זה בסדר להיות נסערים מההורים שלו, אבל לא בסדר להציק לאנשים אחרים. הם לא עשו שום דבר רע, והם לא ראויים להיענש כי הוא נסער מההורים. שאל שאלות על מה שהוריו עושים. שיידע שאכפת לך. הקשיבו ותאמתו את רגשותיו, ושוחחו עמו על דרכים להתמודד עם בעיותיו בבית והלחץ שלו. הוא זקוק למוצא אחר, והוא זקוק לתמיכה בהתמודדות עם חיי הבית הקשים שלו. אתה יכול לעשות את ההבדל על ידי מתן דברים אלה.
- אני חווה תסכול עם נער אגרסיבי שמכה וצורח. הורים מאיימים עליה שתשלח אותה מכיוון שהיא מרגיזה את כל המשפחה לעתים קרובות. הצעות?הניסיון לשלוט בה באמצעות איומים ברור שלא עובד. במקום לנסות לגרום לה להתנהג, בדוק אם אתה יכול לעזור לה להרגיש רגועה יותר. להכות ולצרוח הם סימנים למצוקה קשה. נסה לנהל יומן ABC (תקדים / התנהגות / תוצאה) של אירועים. אחרי אירוע, שאל בעדינות, "למה עשית את זה? מה הרגיז אותך?" הילדה הזו זקוקה לכישורי אסרטיביות. למדו אותה להשתמש במילים שלה (מדוברות או מוקלדות) כשמשהו מציק לה. כאשר היא מתיימרת, גמל אותה על ידי תשומת לב ותקן את הבעיה במידת האפשר. המטרה אינה לשלוט בה, אלא ללמד אותה כיצד לשלוט בעצמה ולהביע את עצמה בבטחה.
- האחיין האוטיסטי שלי אוהב לצאת לסט הנדנדה בפארק, ולעשות זאת בעצמו. כשמשפחה אחרת מגיעה גם לסט הנדנדות, יש לו התמוטטות עצומה ובורח בצעקות חזק. מה אני יכול לעשות?נסה לדבר איתו ולהסביר על שיתוף ורגשות של אחרים. תוכלו גם לשקול לקנות לו סט נדנדה אישי משלו לבית.
- איך אוכל לרסן ילד אלים? אמרו לי לעשות זאת כדי להרגיע אותם.לך מאחורי הילד, חצה את זרועותיו - תחל תחילה את זרוע ימין ואז שמאלה. ואז תפס אותם בעדינות בפרקי הידיים והחזיק את הידיים כלפי חוץ כדי שלא יוכלו לשרוט את עצמם.
- האם צריך לגרום לילד בן 15 לתקן משהו שהיא שברה במהלך התמוטטות?אני לא חושב שכן. הילד המדובר היה כנראה בפאניקה או מודאג ממשהו, מה שהוביל להתמוססות. אני חושב שאתה צריך לדבר איתו / לה ולנסות להבין מה הביא להתפרצות הזו. לחלופין, אתה יכול לבקש מהם לשלם עבור חלק ממנו רק כדי שהם יבינו למעשיהם יש השלכות, או שהם יעשו מטלות כדי "לעבוד על זה".
- כיצד אוכל למנוע מילד אוטיסט להיות תוקפני כלפי בעלי חיים?תן תזכורות חיוביות, כמו "תהיה עדין" או "תן לה להיות לבד אם היא מתרחקת ממך" (במקום תזכורות שליליות כמו "אל תעשו את זה!" או "תפסיקו למשוך!"). אתה יכול לדגמן התנהגות עדינה כלפי בעל חיים, בין אם על ידי ליטוף בעצמך של החיה או דוגמנות עם בעל חיים ממולא. כשהילד מתחיל להיות עדין יותר, שבחו אותם ואמרו להם שהם עושים עבודה טובה. כמו כן, וודא שאנשים אחרים יהיו עדינים ואדיבים עם הילד. לפעמים ילדים מתעללים בבעלי חיים מכיוון שמבוגרים מטפלים בהם, ולכן הם מניחים שהתנהגות מסוג זה היא נורמלית ובסדר. זה לא. אל תתנו לאנשים להיות מחוספסים, קשוחים או מענישים כלפי הילד. הילד צריך ללמוד להתייחס לזולת בכבוד, ומבוגרים צריכים להראות להם כיצד.
- מה אם אני האוטיסט האגרסיבי?טוב שהבנתם את זה. אם אתה מוצא את עצמך מקבל תוקפנות, נסה להרגיע את עצמך ולהתבודד מהדבר הגורם ללחץ. אם זה רעש, כדאי להשקיע באוזניות המבטלות רעש, או אטמי אוזניים. אם מדובר באורות בהירים, משקפי שמש יכולים לעזור. אתה יכול גם לראות מטפל או יועץ המתמחה באוטיזם ותוכל לדון באסטרטגיות כדי למנוע ממך להרגיש ככה.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.