איך מנקים ציפורניים בבוהן?
לניקוי ציפורני אצבעות מוכתמות, נסה להשרות אותם בתערובת של חלק אחד של מי חמצן ל -3 חלקי מים למשך 10 דקות, ואז לשטוף אותם. לחלופין, נסה לטבול כמה טיפות של מיץ לימון על כל מסמר, לתת לו לשבת כמה דקות ואז לנגב אותו עם מטלית כביסה. אם לק הוא הסיבה לשינוי הצבע, נסו למרוח שכבת בסיס שקופה לפני הוספת לק למניעת כתמים. לאחר הסרת הכתמים, התמקדו במקלחת יומיומית וקחו זמן נוסף לקרצוף הרגליים והציפורניים עם סבון או שטיפת גוף כדי לשמור על ניקיונן. לקבלת טיפים נוספים ממחברנו הרפואי, כולל כיצד לחתוך את ציפורני הרגליים ישר, המשך לקרוא!
כדי לנקות ציפורני אצבעות מוכתמות, נסו להשרות אותן בתערובת של חלק אחד של מי חמצן ל -3 חלקי מים למשך 10 דקות, ואז שטפו אותן.
ניקוי ושמירה על ציפורני הרגליים הוא חלק בלתי נפרד מטיפול נכון במד. מכיוון שלרוב כפות הרגליים שלך אינן נראות מחוץ לטווח הראייה, קל להתעלם מהצטברות הלכלוך והלכלוך מתחת לציפורני הרגליים. קביעת הרגלי טיפוח ציפורניים היא היבט חשוב בהיגיינה הכללית שלך. זה גם יעזור לך למנוע בעיות בריאות הקשורות לציפורן ולהגביר את רמת הנוחות שלך.
חלק 1 מתוך 3: שטיפת כפות הרגליים והציפורניים מדי יום
- 1להרטיב את הרגליים. שטפו את הרגליים ואת ציפורני הרגליים כל יום בכדי לסייע במניעת זיהומים בריח ופטריות. אתה יכול לעשות זאת כחלק משגרת ההיגיינה הרגילה שלך, כגון בזמן שאתה מתקלח או מתרחץ. התחל על ידי הרטבת כפות הרגליים והציפורניים במים חמים.
- 2לשפשף רגליים כמו בכל גוף גוף אחר. השתמש בסבון הרגיל או בשטיפת גוף כדי לשטוף את הרגליים. כדאי גם להשתמש באבן ספוג או ליפה כדי לקרצף עור יבש ומת. מטלית גם עובדת טוב. רק היזהר לא לקרצף חזק מדי מכיוון שזה עלול לגרום נזק.
- מרחו מעט סבון או שטיפת גוף על כפות הרגליים הרטובות ואז עבדו אותו לקצף באמצעות הידיים או ספוג או מטלית. דאג להריץ את הספוג או הכביסה גם על בהונותיך וציפורני הרגליים.
- 3שוטפים את הסבון. לאחר ששטפתם את כל משטחי כפות הרגליים והציפורניים. שוטפים את הסבון לחלוטין מתחת למים חמים או על ידי טבילה באמבטיה עם מים נקיים.
כיצד אוכל לעצב את דפנות הציפורניים אם הן מעוקלות, בקו ישר? - 4ייבש את כפות הרגליים לחלוטין לאחר הכביסה. השתמש במגבת נקייה ויבשה כדי לטפח את כפות הרגליים לאחר שטיפתן. דאג לייבש את ציפורני הרגליים ולהיכנס גם בין בהונותיך.
חלק 2 מתוך 3: שימוש בכריתת כף הרגל וקרצוף לניקוי ציפורניים
- 1השרו את כפות הרגליים במים חמים. השריה של כפות הרגליים במים חמים יכולה לעזור לשחרר לכלוך ולהקל על ניקוים ביסודיות. זה גם ירכך את ציפורני הרגליים שלך, מה שהופך אותם לקלים יותר לקליפ. כדי להשרות את ציפורני הרגליים, תוכלו פשוט להשתמש במים פושרים. ניתן גם להוסיף שמנים אתרים או מעט מלח ים אם רוצים. השרו את כפות הרגליים ואת ציפורני הרגליים במים במשך כ -15 דקות.
- 2פילינג העור סביב ציפורני הרגליים. לאחר שתסיים לספוג את ציפורני הרגליים, פילינג את העור סביב הציפורניים. פילינג הוא המעשה או הסרת תאי עור מתים מאזור מסוים בגוף. זה עוזר להיפטר מכפות רגליכם מעורות מתים ומנקה ומחייה את האזור שמסביב לציפורניים.
- השתמש בשפשוף פילינג או במברשת ציפורניים כדי לקרצף את ציפורני הרגליים.
- יש אנשים שמשתמשים במלח אפסום, מלח ים, אבקת אפייה או חומרים גרגירים אחרים כדי לסייע בתהליך הפילינג. יש כמה קרצופים של חנויות יופי שמגיעים עם חרוזי מיקרו פילינג, אך חומרים כאלה זכו לביקורת מסוימת על היותם רעים לסביבה ולא בהכרח עובדים טוב יותר מחומרים בעלי מרקם טבעי.
- עסו בעדינות את ציפורני הרגליים והרגליים בחומר שבחרתם. ייתכן שיהיה עליך להשתמש בכוח כלשהו כדי לגרום לתאי העור להשתחרר. לאחר שסיימתם, שטפו את כפות הרגליים במים צוננים או פושרים וייבשו אותם ביסודיות.
- 3שטפו את הסבון והפילינג. לאחר שתסיים לקרצף ולקלף את ציפורני הרגליים והרגליים, טבל אותם בחזרה לאגן המים כדי לשטוף אותם. אם המים סבונים מאוד, ייתכן שתצטרך לשנות אותם תחילה. שטפו את הרגליים עד שכל הסבון נעלם.
אתה יכול להשרות את הציפורניים במים חמים כדי להקל על ניקוי העור שמתחת. - 4התייבש היטב. יש לייבש את הציפורניים והבהונות לחלוטין לאחר שטיפתן. כפות רגליים לחות, במיוחד כאשר הן מונחות בנעליים ובגרביים, יכולות לעודד צמיחה של פטריות. ייבש את כפות הרגליים לגמרי במגבת נקייה ויבשה. לאחר מכן, תנו להם להתייבש בכמה דקות לפני שנעלו נעליים או גרביים.
חלק 3 מתוך 3: הסרת כתמים, לחות וגזירת הציפורניים
- 1הסר כתמים כלשהם. אם יש לך כתמים כלשהם על ציפורני הרגליים, ייתכן שתוכל להסיר אותם או למנוע אותם. מוצרים ביתיים נפוצים מסוימים עשויים להיות יעילים בהסרת כתמים על ציפורני הרגליים. אם עדיין יש לך כתמים על הציפורניים לאחר ניקוין, נסה להשתמש באחת מהשיטות הבאות:
- ניתן להשתמש במי חמצן להסרת כתמים בציפורני הרגליים. מערבבים חלק אחד של חמצן עם שלושה חלקים מים. ואז משרים את הציפורניים במשך 10 דקות ואז שוטפים.
- מיץ לימון עבד גם אצל חלקים להסרת כתמים. טבלו כמה טיפות מיץ לימון על כל ציפורן, הניחו לשבת כמה דקות ואז הברשו בעזרת מטלית.
- אם צובעים את ציפורני הרגליים, מריחת שכבת בסיס לפני הוספת פולנית יכולה לסייע במניעת כתמים מלכתחילה.
- 2מרחו קרם לחות. אחרי שהרגליים יבשות, כדאי גם למרוח קרם לחות. זה גם רעיון טוב להרטיב את כפות הרגליים מדי יום מכיוון שהרגליים מתייבשות בקלות. תוכלו להשתמש בקרם הלחות הרגיל שלכם או לרכוש קרם לחות מיוחד לכף הרגל.
- דאג למרוח קרם לחות גם על ציפורני הרגליים והציפורניים.
- 3חותכים את ציפורני הרגליים בצורה קצרה ומתונה. חתוך את ציפורני הרגליים ישר, אך לא קצר מדי. חיתוך ציפורני הרגליים קצרה מדי או בזווית יכול להוביל לציפורניים חודרניות. שמירה על ציפורניים באורך בינוני יכולה גם למנוע התפתחות של פטריות וסוגים אחרים של נזקים, כמו למשל הרמת הציפורן ממיטת הציפורן אם היא נתפסת על משהו.
- השתמש תמיד בקוצץ ציפורניים טוב ואיכותי כדי לקצץ את הציפורניים שלך.
לאחר הסרת הכתמים, התמקדו במקלחת יומיומית וקחו זמן נוסף לקרצוף הרגליים והציפורניים עם סבון או שטיפת גוף כדי לשמור על ניקיונן.
- יש לזכור כי כל אדם הסובל מסוכרת צריך לנקוט בזהירות מיוחדת ברגליים, ובמיוחד לחתוך ציפורניים. אם אתם סובלים מסוכרת, פנו להדרכה אצל רופא רגליים או רופא לטיפול נכון במד.
- אם יש לך בעיה רפואית הקשורה לציפורן, כמו ציפורניים מעובות או חודרניות, פנה לרופא רופאים רגליים או רופא מוסמך.
קרא גם: כיצד לרפא קרסול נפוח?
שאלות ותשובות
- האם זה בטוח להשתמש בשפשוף אלכוהול על ציפורני הרגליים?כן.
- איך אני מוציא לכלוך ארוז בתוך הצד של הציפורניים?השריה את כפות הרגליים במי מלח אפסום, 0,25 כוס למחבת מים חמים גדולה, למשך 5 דקות. ואז השתמש במברשת ציפורניים כדי לקרצף את ציפורני הבוהן. מריח טוב, בלי פטרייה, וקל!
- לציפורן הבוהן הגדולה שלי יש כתם כהה. למה?זה יכול להיות בגלל זיהום פטרייתי. חפש רופא רגליים אם המקום נשאר על הציפורן, או מתרחב לכל הציפורן.
- איך אני מנקה את העור מתחת לציפורן?מהדקים את הציפורן בעדינות. אם יש לך פצירה עם קצה חד, מגרדים בעדינות כל לכלוך מתחת לציפורן. אתה יכול להשרות את הציפורניים במים חמים כדי להקל על ניקוי העור שמתחת.
- כיצד אוכל לעצב את דפנות הציפורניים אם הן מעוקלות, בקו ישר?אתה יכול לתייק / לנקות בעדינות את צד הציפורן לצורה הרצויה, אם כי לא הייתי מייעץ להגיש את המסמר לחלוטין.
- אם פינות ציפורני הרגליים שלי כואבות, האם יש פיתרון?זה יכול להיגרם על ידי ציפורן חודרנית, הצטברות מוגלה או פסולת אחרת, או ציפורן קצרה. השרו במים חמים, התייבשו ואז בחנו את ציפורני הרגליים. נסה לגלות מה גורם לך לכאב. אם הם אדומים ונפוחים עם מוגלה שמחלחלת החוצה, סביר להניח שיש לך ציפורן חודרנית. תלוי בחומרתך, תוכל לחלץ אותו בעצמך, אך ייתכן שיהיה עליך לפנות לרופא רופאים.
- איך אוכל להיפטר מלכלוך שארוז בציפורני הרגליים?לאחר ניקוי וייבוש כפות הרגליים והבהונות, קוצצים בעדינות את ציפורני הרגליים כמתואר במאמר זה ואז משתמשים במברשת ציפורניים או מברשת שיניים כדי להבריש בעדינות מלכלוך מציפורני הרגליים.
- מה אתה יכול לעשות אם הציפורניים שלך מתחילות לשנות צבע ותרצה להחזיר אותן שוב לבהירות ונחמדות?אם אתה משתמש בקביעת לק צבעוני, זה עלול לגרום לשינוי הצבע. תוכלו לנסות להשתמש במי חמצן או מיץ לימון כמומלץ במאמר ולהשתמש בלק שקוף מתחת ללק צבעוני בכדי למנוע כתמים נוספים. אם שינוי בצבע מלווה בשינויים אחרים בציפורן, כגון עיבוי או ריח רע, זה יכול להצביע על זיהום פטרייתי וכדאי לפנות לרופא רופאים או רופא.
תגובות (5)
- אני כל הזמן מקבל מוך שחור מהגרביים כשאני לובש גרביים שחורות. זה ממש עזר לי.
- אני מוצא תשובות בכל פעם עם מדריך.
- אני לובש כפכפים וסנדלים הרבה. לעקוף את הלכלוך סביב הציפורניים קשה, אך צעדים אלה מקלים על כך. הופך את בהונותיו של מישהו לבריאות. תודה.
- מאמר זה אודות שמירה על ניקיון ציפורני אצבעות באמת עזר לי מכיוון שציפורני הבוהן שלי אינן כל כך נקיות וקשה מאוד לנעול נעלי בית שמציגות ציפורניים. אני יכול להיות יותר אופנתי עכשיו!
- אני אוהב שעזרת לי. תודה.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
