כיצד לטפל בהיפרפיגמנטציה?
כדי לטפל בהיפרפיגמנטציה, נסה להבהיר אזורים כהים בעור באמצעות שמן ורד, מיץ לימון או אלוורה. לחלופין, חפש אפשרויות ללא מרשם, כמו קרמים להבהרת עור או טיפולים מקומיים המכילים חומצות רטין A או אלפא הידרוקסי. אתה יכול גם לבקר במספרה לטיפול במיקרוסקופ של שחיקה אצל מתרגל מנוסה. על מנת למנוע היפרפיגמנטציה נוספת, יש ללבוש תמיד קרם הגנה ולהימנע ממיטות שיזוף, מכיוון שקרני UV הן גורם שכיח להיפרפיגמנטציה. כדי ללמוד כיצד לדעת איזה סוג של היפרפיגמנטציה יש לך, המשך לקרוא!
כמה זמן ייקח לראות תוצאות אם אלך לרופא עור לצורך היפרפיגמנטציה סביב הפה?
עור האדם מכיל תאי מלנוציטים המייצרים מלנין, פיגמנט המצוי בעור, בשיער ובעיניים, באמצעות תהליך הנקרא מלנוגנזה. יותר מדי מלנין מוביל לעור היפרפיגמנטי, אשר דוגמאות נפוצות כוללות נמשים וכתמי גיל. היפרפיגמנטציה יכולה לנבוע מחשיפה לשמש, טראומה בעור, מצב רפואי או כתופעת לוואי של תרופות מסוימות. בעוד היפרפיגמנטציה אינה מצב רפואי חמור, ייתכן שתרצה לפנות לטיפול מסיבות קוסמטיות.
חלק 1 מתוך 3: קביעת הסיבה
- 1דע את הסוגים השונים של היפרפיגמנטציה. היכרות עם סוגי ההיפרפיגמנטציה תעזור לך לקבוע את מהלך הטיפול הנכון ותתן לך רעיונות לשינויים באורח החיים שתוכל לבצע כדי למנוע שינוי צבע נוסף. הבן כי היפרפיגמנטציה לא מתרחשת רק על הפנים שלך. להלן ארבעת סוגי ההיפרפיגמנטציה:
- מלסמה. סוג זה של היפרפיגמנטציה נגרמת כתוצאה מתנודות הורמונליות, והיא תופעה נורמלית במהלך ההריון. זה יכול להתרחש גם כתוצאה מתפקוד לקוי של בלוטת התריס וכתופעת לוואי של נטילת גלולות למניעת הריון או תרופות לטיפול הורמונלי. זהו סוג קשה של היפרפיגמנטציה לטיפול.
- רפואה. אלה ידועים גם כתמי כבד או כתמי גיל. הם נמצאים אצל 90% מהאנשים מעל גיל 60, והם נגרמים בדרך כלל מחשיפה לקרני UV. Lentigines שאינם סולריים נגרמת על ידי הפרעה מערכתית גדולה יותר.
- היפרפיגמנטציה לאחר דלקת (PIH). זה נגרם על ידי פגיעה בעור כגון פסוריאזיס, כוויות, אקנה, וכמה טיפולים לטיפול בעור. זה בדרך כלל נעלם כשהעור מתחדש ומתרפא.
- היפרפיגמנטציה הנגרמת על ידי סמים. היפרפיגמנטציה משנית זו, המכונה lichen planus, מתרחשת כאשר תרופות גורמות לדלקת ולהתפרצות על העור. זה לא מדבק.
- 2שוחח על מצבך עם רופא עור. פנה לרופא עור כדי לברר איזה סוג של היפרפיגמנטציה משפיע על העור שלך. לאחר שתשאל אותך שאלות על אורח חייך וההיסטוריה הרפואית שלך, העור שלך ייבדק באמצעות מנורה מגדילה. צפה שרופא העור שלך ישאל את השאלות הבאות כדי לעזור לקבוע איזה סוג של היפרפיגמנטציה יש לך:
- באיזו תדירות משתמשים במיטת שיזוף? באיזו תדירות משתמשים בקרם הגנה? מה רמת החשיפה שלך לשמש?
- מה המצב הרפואי הנוכחי והעבר שלך?
- האם או שהיית לאחרונה בהריון? האם או נטלת לאחרונה אמצעי מניעה או עשית טיפול הורמונלי חלופי?
- אילו תרופות אתה לוקח?
- איזה ניתוחים פלסטיים או טיפולי עור מקצועיים עברת?
- לבשתם מסך שמש או הגנת UV בצעירותכם?
כדי לטפל בהיפרפיגמנטציה, נסה להבהיר אזורים כהים בעור באמצעות שמן ורד, מיץ לימון או אלוורה.
חלק 2 מתוך 3: פנייה לטיפול
- 1קבל מרשם ליישום מקומי. יישומים אקטואליים המכילים חומצות אלפא הידרוקסי (AHA) ורטינואידים, שמקלפים ומצעירים את העור, מועילים לטיפול בהיפרפיגמנטציה מכל הסוגים. הסוגים הבאים של יישומים אקטואליים זמינים:
- הידרוקינון. יישום מקומי זה הוא הנפוץ ביותר, והוא הטיפול היחיד להבהרת עור שאושר על ידי ה- FDA.
- חומצה קוג'ית. חומצה זו נגזרת מפטרייה ופועלת באופן דומה להידרוקינון.
- חומצה אזלאית. פותח לטיפול באקנה, זה נמצא כטיפול יעיל גם בהיפרפיגמנטציה.
- חומצה מנדלית. נגזר משקדים, סוג זה של חומצה משמש לטיפול בכל סוגי ההיפרפיגמנטציה.
- 2שקול לקבל הליך מקצועי שאינו מחייב. אם טיפולים מקומיים אינם פועלים, רופא העור שלך עשוי להמליץ לבצע הליך למיקוד להיפרפיגמנטציה שלך. הנהלים הזמינים כוללים את הפעולות הבאות:
- קליפות עור, כולל קליפות חומצה סליצילית, לטיפול באזורי עור כהים. קליפות עור משמשות כאשר טיפול מקומי נכשל.
- טיפול ב- IPL (Intense Pulsed Light). אלה מכוונים לנקודות כהות סלקטיביות בלבד. מכשירי IPL משמשים תחת פיקוח קפדני תחת רופא מיומן.
- עור לייזר מתחדש.
- 3בקר במספרה לטיפול במיקרוסקופ. זוהי אפשרות פופולרית מאוד בקרב אנשים עם היפרפיגמנטציה. חפש מתרגל מנוסה; שחיקת העור עלול לגרום לגירוי, ולהחמיר את צבע השינוי. אין לבצע שחיקה במיקרו-עור לעתים קרובות מדי, מכיוון שהעור שלך זקוק לזמן כדי להחלים בין טיפול לטיפול.
- 4לטפל בהיפרפיגמנטציה באמצעות תרופות ללא מרשם. אם ברצונך לטפל בהיפרפיגמנטציה מבלי לקבל מרשם, חפש את האפשרויות הבאות ללא מרשם:
- קרמים להבהרת עור. אלה פועלים על ידי האטת ייצור המלנין והסרת המלנין הקיים מהעור. חפש מוצרים המכילים שילוב של מרכיבים אלה: ציסטמין, הידרוקינון, חלב סויה, מלפפון, חומצה קוג'ית, סידן, חומצה אזלאית או ארבוטין.
- טיפול מקומי המכיל חומצות רטין A או אלפא הידרוקסי.
- 5נסה תרופה ביתית. החל אחד מהבאים באופן מקומי כדי להבהיר אזורים כהים בעור:
- שמן ורדים
- פרוס, מחית או מיץ מלפפון
- מיץ לימון
- אלוורה
אם הורמונים גורמים להיפרפיגמנטציה של העור שלך, אין דרך לטפל בו מלבד לחכות שהמצב ההורמונלי יסתיים.
חלק 3 מתוך 3: מניעת היפרפיגמנטציה נוספת
- 1הגבל את החשיפה שלך לקרני UV. חשיפה לקרני UV היא אחד הגורמים השכיחים ביותר להיפרפיגמנטציה. הגבלת החשיפה אמנם לא תעשה דבר כדי להשפיע על היפרפיגמנטציה שכבר יש לך, אך היא יכולה לסייע במניעת שינוי צבע נוסף.
- ללבוש תמיד קרם הגנה. בשמש חזקה וישירה, חבשו כובע ושרוולים ארוכים.
- אל תשתמש במיטות שיזוף.
- הגבילו את זמנכם בחוץ ואל תשזפו.
- 2שקול את התרופות שלך. במקרים רבים לא תוכל להפסיק ליטול תרופה רק משום שהיא גורמת להיפרפיגמנטציה. היפרפיגמנטציה היא תופעת לוואי שכיחה של אמצעי מניעה ותרופות אחרות המכילות הורמונים. אם אפשרות לעבור לתרופה חדשה או להפסיק ליטול אותה, זה דבר שיש לקחת בחשבון. שוחח תמיד עם הרופא שלך לפני הפסקת כל תרופה שנקבעה.
- 3היזהר מטיפולי עור מקצועיים. היפרפיגמנטציה יכולה לנבוע מטראומה בעור, שיכולה להיגרם על ידי ניתוחים פלסטיים וטיפולי עור מקצועיים אחרים. הקפד לבצע מחקר מעמיק לפני שתבחר לעבור ניתוחים פלסטיים. וודא שהרופא או המטפל מנוסים מאוד.
על מנת למנוע היפרפיגמנטציה נוספת, יש ללבוש תמיד קרם הגנה ולהימנע ממיטות שיזוף, מכיוון שקרני UV הן גורם שכיח להיפרפיגמנטציה.
- חשוב מאוד להתייעץ עם רופא עור לפני ביצוע טיפולי DIY, שכן כמה פתרונות הלבנה עלולים לפגוע בעור. ישנם גורמים רבים להיפרפיגמנטציה. לכל גורם יש ניהול וטיפול ספציפיים.
- כתמי גיל נובעים מייצור עודף של מלנין. הקפידו ללבוש מדי יום קרם הגנה מפני הגנה על כתמים נוספים. שימוש יומיומי בקרם הגנה לאורך כל חייך יכול למנוע או להפחית כתמי גיל כשאת מתבגרת.
- בדוק אם יש היפרפיגמנטציה באופן קבוע, במיוחד אם יש לך עור כהה יותר. היפרפיגמנטציה שכיחה יותר בקרב אנשים עם שיער כהה, עיניים כהות ועור זית.
- כתמי מלסמה עלולים להופיע כתוצאה משינויים הורמונליים אצל נשים בהריון ובנשים שלוקחות אמצעי מניעה הורמונליים. אם הורמונים גורמים להיפרפיגמנטציה של העור שלך, אין דרך לטפל בו מלבד לחכות שהמצב ההורמונלי יסתיים.
קרא גם: איך להפחית נשירת שיער?
שאלות ותשובות
- יש לי פיגמנטציה יתר על הידיים וזה התחיל לפני כ -3 שנים וזה מחמיר. ניסיתי קרמים להבהרת עור אבל הם לא עובדים. האם עלי לבקש מהרופא מעט קרם?אתה בטח צריך לדבר עם הרופא שלך. כמו כן, עליך לנסות כמה מהתרופות הביתיות שפוגעות פחות בעור שלך.
- איזה טיפול לייזר מתאים ביותר להיפרפיגמנטציה?האקדמיה האירופית לרופאי עור ממליצה כי לייזרים משמשים בצורה הטובה ביותר ל"מקרים קשים לטיפול או עמידים ". הם ממליצים על "לייזרים מפוצלים שאינם אבלטיביים ועל לייזר Nd עם מיתוג Q ברמה נמוכה מאוד: לייזרים YAG" כטיפולי הלייזר הטובים ביותר במקרים כאלה. שוחח על האפשרויות עם רופא העור שלך. אם תמשיך, השתמש במפעיל לייזר מוסמך / מוסמך במסגרת מרפאת עור או פרקטיקה רפואית אחרת, כדי להבטיח טיפול רפואי הולם ומקצועי.
- כיצד ניתן להיפטר מכתמים כהים בפנים? האם יש תרופות שאני יכול לקחת?היפרפיגמנטציה סביב גשר האף יכולה להיות מחשיפה לשמש או מההשפעה של הרכבת משקפיים. אתה יכול פשוט להשתמש בקרם הידרוקינון, אם אינך אלרגי אליו. לקבלת תוצאות מהירות, קבל כוח מרשם מהרופא שלך, שיהיה כ -3% או 4% לעומת 2% ללא מרשם. ואל תשכח את קרם הגנה שלך.
- האם מיקרו-דרמס יכול להסיר היפרפיגמנטציה?מיקרוסקופיה עשויה להתאים לכתמי שמש, נזקי אקנה ומלסמה (האקדמיה האירופית לרופאי עור). מיקרו-דרמס יכול להיות בחירה שימושית כאשר היפרפיגמנטציה הייתה עמידה בפני טיפולים מקומיים (AAD). חשוב לדון תחילה בטיפול עם רופא העור שלך, כדי לקבוע אם זו השיטה המתאימה למצבך שלך.
- מה גורם להיפרפיגמנטציה בעור?ישנם גורמים רבים להיפרפיגמנטציה, כולל נזקי שמש, תרופה או מצב רפואי.
- יש לי שפה עליונה כהה, ואני יודע שזה לא שיער כי אני שעווה. מה עליי לעשות?התייעץ עם רופא העור שלך. זו תהיה הדרך הטובה ביותר לקבוע את הבעיה ולמצוא טיפול מתאים.
- כמה זמן ייקח לראות תוצאות אם אלך לרופא עור לצורך היפרפיגמנטציה סביב הפה?זה תלוי באיזה טיפול אתה ממשיך אצל רופא העור וזה משתנה ממקרה למקרה, אך 4-6 מפגשים של מיקרו-דרמס הם ניחוש טוב. סביר להניח שתוכלו למצוא עסקאות על Groupon, כמו שיש לי.
- האם היפרפיגמנטציה יכולה להיעלם מעצמה?האם היפרפיגמנטציה תיעלם מעצמה או דהה באמת תלוי במה שגרם לה. היפרפיגמנטציה הנגרמת על ידי תנודות הורמונליות (מלזמה) כמו הריון או לידה, לרוב עוברת מעצמה. נמשים עלולים לדעוך עם הזמן, במיוחד על ידי נקיטת אמצעי זהירות נגד יותר מדי זמן בשמש. היפרפיגמנטציה הנובעת מצלקות, כוויות, אקנה ונזקי עור אחרים יכולה להשתפר אם העור יכול לתקן את עצמו אך באותה מידה, השינויים עשויים להיות ארוכי טווח או קבועים, תלוי בעומק הנזק. אם ההיפרפיגמנטציה אינה חולפת מעצמה או דוהה מספיק לטעמך, פנה לייעוץ מרופא העור שלך כדי לקבוע איזו פעולה ננקטת בצורה הטובה ביותר.
- כמה זמן ייקח להיפרפיגמנטציה שלי לדעוך?לא ניתן לתת תשובה ברורה אחת מכיוון שזה תלוי בסוג ההיפרפיגמנטציה שאתה חווה, בין אם הסיבות עדיין מתרחשות ובין אם לא וביכולות הריפוי האישיות שלך וקצבך. היפרפיגמנטציה לאחר דלקת (אקנה, כוויות, עקיצות חרקים, פילינג וכו ') עשויה להשתפר תוך שנה עד שנתיים לאחר הפסקת הנזק. עבור סוגים אחרים של היפרפיגמנטציה, השיפורים עשויים להימשך בין 3 חודשים למספר שנים. מכיוון שכל מקרה שונה, שוחח עם הרופא או רופא העור על הסבירות לשיפור.
- האם היפרפיגמנטציה יכולה להתרחש בכל הגוף?זה נדיר מאוד אבל כן זה יכול לקרות. הגן על העור מפני השמש. השתמש במשקפי שמש, צעיף ומסנן קרינה מתאים.
שאלות ללא מענה
- מה עלי לעשות אם ההיפרפיגמנטציה שלי מחמירה?
- יש לי היפרפיגמנטציה כבר שש שנים. איך אוכל לרפא את זה?
- כיצד ניתן להסיר היפרפיגמנטציה הנובעת מהריון?
תגובות (8)
- אכן מועיל מאוד. תודה.
- המידע היה קצר ושימושי מאוד.
- המאמר שלך עזר לי מאוד, לפחות לדעת שיש דרך לצאת מהמצב הזה.
- כל מה שעשיתי היה להסתכל על הנושא באחריות ולמצוא את בעל המקצוע המתאים, כפי שהמליץ המאמר. מאמר זה מאוד ברור ומועיל!
- זה מאמר מועיל באמת!
- מיץ תפוחי אדמה עזר לי להיפטר מהפיגמנטציה שלי.
- נתן תשובות ופתרונות, בתוספת מוצרים לבעיות.
- נפלא, זה היה עזרה נהדרת. תודה.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
