איך להיפטר מעור מת?
כדי להיפטר מעור מת, פילינג את הפנים והגוף שלך באמצעות קרמים או קרצופים שוחקים, כמו פנים פילינג או שטיפת גוף. אתה יכול גם למרוח מוצר פילינג כימי על הפנים או על הגוף שלך, כמו קליפת חומצה גליקולית, שתסייע בהעלמת עור מת. אם ברצונך להשתמש בפילינג טבעי, פשוט מערבבים סוכר חום ושמן זית ואז משפשפים אותו בעדינות בעור. כדי למנוע עור מת בעתיד, לחות את הפנים והגוף שלך כל יום והימנע מהתקלחות ארוכה וחמה. לטיפים להיפטר מעור מת ברגליים, גלול מטה!
על ידי פילינג העור המת והנקיטת צעדים למניעת עור מת בעתיד, תוכלו לשמור על "הזוהר" השמח והבריא של עור רענן וחלק לאורך זמן.
עור מת הוא משהו שכולם צריכים להתמודד איתו בצורה כזו או אחרת. למעשה, רוב האנשים משילים כמיליון תאי עור מתים ביום; עם זאת, אם העור המת שלך יוצא מכלל שליטה, במיוחד על הפנים שלך או על הרגליים (שני האזורים הנפוצים ביותר), יש הרבה פתרונות זמינים. על ידי פילינג העור המת והנקיטת צעדים למניעת עור מת בעתיד, תוכלו לשמור על "הזוהר" השמח והבריא של עור רענן וחלק לאורך זמן.
שיטה 1 מתוך 3: פילינג את הפנים שלך
- 1משרים מגבת במים חמים. הניחו את זה בעדינות על הפנים ותנו לו לשבת במשך דקה עד שתיים. זה יפתח את הנקבוביות ויכין את העור על הפנים לקילוף. פילינג הוא אחד האמצעים היעילים ביותר להיפטר מעור מת. היזהר כי אתה משתמש במגבת חמה ולא חורבת.
- 2שטפו את הפנים עם חומר ניקוי עדין. לאחר השימוש במגבת החמה, השלב הבא הוא לשטוף את הפנים באמצעות חומר ניקוי עדין (כגון Cetaphil) - זהה לזה שככל הנראה אתה כבר משתמש ביום יום כחלק מטיפול טוב בעור. ניקוי העור יכול לעזור לפתיחת הנקבוביות ולהכין טוב יותר את העור על הפנים לקילוף יעיל.
- לאחר הכביסה טפחו בעדינות על עורכם במגבת יבשה. היו עדינים ואל תשפשפו במרץ רב מדי, כדי למנוע גרימת נזק לעור.
- אתה יכול לנסות לעמוד מול מאוורר כדי לייבש את גופך, במיוחד לאזורים שקשה להגיע אליהם.
- 3נסה פילינג פיזי. ישנם שני סוגים של פילינג: פיזיקלי, וכימי. פילינג פיזי הוא כאשר אתה משתמש פיזית במוצר שמגרד תאי עור מתים על ידי הלחץ המופעל עליהם. דוגמאות לכלים לפילינג פיזי כוללות רפידות פילינג וערכות שחיקה במיקרו דרדר.
- אנשי מקצוע בתחום טיפוח העור אינם ממליצים על שחיקה ללא התייעצות עם רופא או רופא עור תחילה, מכיוון שאתה עלול לפגוע בעור שלך או לגרות אותו.
- חברות לטיפוח העור כמו לוריאל, בריכות, קליניק ונויטרוגנה מייצרות כעת ערכות מיקרו דרמבריישן בבית.
- אלה כוללים בדרך כלל קרם שוחקים או קרצוף עם כלי מיוחד ליישום.
- לפעמים הם מגיעים עם מטלית מיקרו-דרמס עם סיבים מחוספסים מהרגיל ונועדו להסיר תאי עור מתים.
- דוגמה לכך היא Olay Regenerist Microdermabrasion and Peel System.
- 4נסה פילינג כימי. יש מגוון של מוצרי פילינג כימיים זמינים. הפיתרון הטוב ביותר שלך הוא להתייעץ עם איש מקצוע בתחום האסתטיקה או עם רופא עור לקבלת ייעוץ בבחירת המוצר המתאים לך. אם אינך יכול להרשות לעצמך ייעוץ מקצועי, קרא בעיון את תוויות המוצרים ובחר תואם לסוג העור שלך.
- לאחר שטיפת הפנים וייבושם בעדינות, יש למרוח בזהירות את מוצר הפילינג הכימי. פרש את זה על כל הפנים שלך, וודא שאתה מכסה את שטח הפנים המלא.
- עסו בעדינות את חומר הפילינג הכימי בעור. נסה תנועות מעגליות עדינות בעזרת האצבעות. אל תשפשף חזק מדי, מכיוון שאינך רוצה לפגוע בעור שלך בשוגג.
- אנשים רבים מקלפים גם את צווארם.
- כמה דוגמאות של סוכני פילינג כימיים כוללות קליפת גליקולית וחומצה או קליפת חומצה לקטית. טבע חומצי של קליפות אלה הוא חלק ממה שעושה אותם כל כך יעיל.
- פילינג כימי נוטה לעבוד טוב יותר מאשר פילינג פיזי (בפרט לתוצאות ארוכות טווח) מכיוון שהוא מסוגל לגשת לשכבות עמוקות יותר של העור. פילינג כימי פועל על ידי שבירת קשרים כימיים, אשר בתורם משחררים תאי עור מתים ומאפשרים להם להשיל הרבה יותר בקלות.
כדי להיפטר מעור מת, פילינג את הפנים והגוף שלך באמצעות קרמים או קרצופים שוחקים, כמו פנים פילינג או שטיפת גוף. - 5שטפו את הפנים במים לאחר שסיימת פילינג. ואז טופחים עליו בעדינות. השאירו אותו למשך כחמש דקות לייבוש באוויר ואז סיימו במריחת קרם לחות.
- קרמי לחות מומלצים כחלק מטיפול כללי בעור. הם עוזרים במניעת סימני הזדקנות מוקדמים ומעניקים לעור זוהר בריא באופן כללי.
- 6הבן שאתה יכול גם לקלף אזורים אחרים בגופך. בעיקרון, כל אזורי גופך בסדר לעקוב אחר אותו תהליך של פילינג (למעט אזורים רגישים וריריות); עם זאת, האזור הנפוץ ביותר בו משתמשים בו הוא הפנים ו / או הצוואר. הסיבה לכך היא שאזורים אלה גלויים ביותר לציבור, ולעתים קרובות הדאגה הקוסמטית הגבוהה ביותר לאנשים.
- חפש קרצוף גוף פילינג שנעשה לעבוד על שאר גופך ולא על הפנים שלך.
- 7נסה פתרון טבעי לחלוטין באמצעות מרכיבים ביתיים. לא כל פתרונות הפילינג הם מוצרים שנקנו בחנות. למעשה, קל להכין קרמים פילינגים, פילינגים ושפשופים בעצמך בבית, אם אתה מעדיף גישה טבעית יותר. להלן שני מתכונים קלים לשימוש:
- לשפשף סוכר ושמן: שלבו חלקים שווים של סוכר חום וכל שמן בישול (כמו שמן זית, שמן זרעי ענבים וכו ') לקבלת קרצוף עור חסכוני ויעיל ביותר. משפשפים לתוך העור לקילוף, ואז שוטפים עם מים וסבון. הוסיפו כף דבש וכמה טיפות לימון לקבלת חומרים מזינים נוספים.
- יוגורט יווני פפאיה אנזים Face מיזוג Mask: מיקס 0,5 כוס יוגורט יווני ושלושה כפות פפאיה מחית למעלה. מרחו על הפנים או על הגוף והשאירו למשך 15 עד 30 דקות. קלף ושטוף את הפנים בסיום.
שיטה 2 מתוך 3: רענון כפות הרגליים
- 1התחל בהשריה של הרגליים. השג קערת מים חמים עד חמים והנח את שתי רגליך בתוכה. תנו להם להשרות חמש עד עשר דקות לפני פילינג. זה ישחרר את היבלות ויתכונן לתוצאות הטובות ביותר.
- אתה יכול להוסיף מעט שמן זית כתית מעולה למים כדי להגביר את ריכוך העור.
- לאחר השרייתם, טפיחו את כפות הרגליים במגבת.
- 2נסה מברשת פילינג פיזית. קח מברשת (אתה יכול לקנות מברשת פילינג פיזית בחנות קוסמטיקה) ושפשף אותה בתנועות מעגליות עדינות לאורך תחתית כף הרגל. התמקדו במיוחד בעקב ובאזורים אחרים של עור קשה או מת; זוהי דרך יעילה להיפטר מעור רפוי ו / או מת.
- החלופות לשימוש במברשת כוללות קובץ כף רגל, או מוצר Ped-Egg ששווק כאמצעי יעיל לקילוף פיזי של כפות הרגליים. תוכלו גם לנסות קרם פילינג שתוכנן במיוחד עבור כפות הרגליים.
- 3השתמשו באבן ספוג. אם ישנם אזורים מתים של עור עם קשיחות מסוימת, כמו למשל יבלות, אבן ספוג היא דרך יעילה לגלח אותם ולהיפטר מהעור המת.
- הקפד לשטוף את אבן הפומיס לאחר השימוש ולתת לה להתייבש באוויר לפני השימוש הבא שלך.
התמקדו במיוחד בעקב ובאזורים אחרים של עור קשה או מת; זוהי דרך יעילה להיפטר מעור רפוי ו / או מת. - 4סיים על ידי לחות העור בתחתית כפות הרגליים. לאחר פילינג, שימוש בחומר לחות יכול להבטיח הגנה אופטימלית לעור החדש וישמור על בריאותו לאורך זמן רב יותר. שים גרביים מעל חומר הלחות כדי לא להחליק בזמן ההליכה.
- 5קבל פדיקור. אם אתה לא רוצה לעשות זאת בעצמך, אתה תמיד יכול לעשות פדיקור. במהלך הפדיקור הם יספגו את כפות הרגליים ויגזזו את הציפורניים. יש המשתמשים רק בשחיקה מיקרו לעבודה על הנקודות הקשות ואילו אחרים ישתמשו בסכין גילוח כדי לגלח עור מת. הם יכולים גם לעבוד על כל היבלות שיש לך על הרגליים.
שיטה 3 מתוך 3: מניעת עור מת
- 1השתמש בקרם לחות באופן חופשי. בדרך כלל, העור שלך מפריש שמנים טבעיים כדי לשמור על רכותו, בריאותו ולחותו; עם זאת, אם משהו מסיר שמנים אלה או מפריע לייצורם, העור שלך יכול להיות יבש, מתקלף וסדוק. כדי להרגיע את עורך לאחר שהתייבש, מרחי קרם לחות, קרם או מזור לעיתים קרובות. פתרונות לחות אלה פועלים על ידי החזקת לחות קרוב לעור עם שכבת שמן או שומן. שקול להפוך את יישום הקרם לחלק משגרת היומיום שלך - למשל, תוכל לנסות להחזיק בקבוק קרם ידיים בכל כיורי המטבח והאמבטיה שלך, כך שתוכל למרוח לאחר כל כביסה.
- ככלל מאוד, ככל שקרם הלחות עבה יותר, כך הוא יעזור לעור להחזיר את לחותו. לפיכך, קרמים, בלמים ו"חמאות "עבים בדרך כלל יעילים יותר מקרמים דקים ומים; עם זאת, אלה יכולים לפעמים להשאיר אותך עם תחושה "שמנונית" לא נעימה. נסה כמה אפשרויות כדי לראות מה הכי מתאים לך.
- 2לכסות במזג אוויר קר. במקומות רבים בעולם פירושו חורף אוויר קר ויבש בחוץ ואוויר חם ויבש (ממערכת חימום) בפנים. יחד, מצבים אלה יכולים להיות קשים מאוד על העור שלך ולגרום ליובש, סדקים וגירוי. אחת הדרכים הטובות ביותר לשמור על בטיחות העור בחורף היא לשמור עליו מכוסה בשרוולים ארוכים ובאביזרים אחרים המכסים עור. ככל שעורכם פחות חשוף לאוויר היבש והנשוך, כך תצטרכו להתמודד פחות עם השפעותיו המייבשות.
- 3הימנע משימוש יתר בשוחקים קשים. חומרים שוחקים חזקים יותר (כמו אבני ספוג ומברשות נוקשות) יכולים לפעמים להיות מצוינים לסילוק משקעי עור מתים קשוחים ובנויים; עם זאת, אם משתמשים בתדירות גבוהה מדי (או אם משתמשים בהם על עור רגיש), חומרים שוחקים אלה יכולים להשאיר את העור אדום וגולמי, מה שהופך אותו לפגיע ליובש וגירוי בטווח הארוך. אם אתה מבחין בכאב או באדמומיות לאחר פילינג, קח כמה ימי חופש משגרת היומיום שלך, ואז עבר לשוחקים קלים יותר.
- למשל, אם מברשת המקלחת הנוקשת שלך מגרה את העור שלך, נסה לעבור למטלית רחצה עדינה, שאמורה לאפשר לך פילינג בקצב הרבה יותר נוח.
אם ישנם אזורים מתים של עור עם קשיחות מסוימת, כמו למשל יבלות, אבן ספוג היא דרך יעילה לגלח אותם ולהיפטר מהעור המת. - 4הימנע ממקלחות ארוכות וחמות. מים חמים, אם כי מרגיעים, מורידים שמנים אתרים מעורכם ומשאירים אותם פגיעים להתייבשות. כדי להימנע מכך, פשוט שמרו על טמפרטורת המים שלכם חמה, ולא חמה, והגבילו את המקלחות לאורך סביר - כ -10 דקות או פחות. ככל שהמקלחת קרירה יותר (וקצרה יותר), כך יש פחות סיכוי לייבש את העור.
- אותו עיקרון חל על אמבטיות - קצר יותר וקריר יותר הוא הטוב ביותר. כמו כן, תרצה להימנע מאמבטיות בועות וספוגות אחרות על בסיס סבון (למעט אלו הידועות כ"לחות "), מכיוון שהן יכולות גם להפשיט את השמנים הטבעיים של העור שלך.
- טפח (במקום לקרצף) את עצמך יבש לאחר הרחצה. פעולת הלוך ושוב של מגבת יכולה להסיר שמנים טבעיים שהתרופפו על ידי המים החמים ולעצבן עור עדין.
- 5שקול להחליף סבון. יש סבונים ומוצרי ניקוי המכילים כימיקלים העלולים לייבש עור רגיש ולהסיר את שמני המגן הטבעיים שלו. סבונים על בסיס אלכוהול הם רעים במיוחד. למרות שזה נהדר להרוג חיידקים, אלכוהול יכול לייבש את העור בצורה חמורה. אמנם היגיינת ידיים חיונית למניעת התפשטות מחלות, אך אינך צריך להרוס את הידיים בסבונים קשים כדי להישאר נקיים, לכן נסה לעבור לסבון מתון יותר (כמו Dove "Skin Sensitive Skin") או כזה המכונה "לחות "כדי למנוע יבש, סדוק עור.
- 6נסה אמבט אדים עדין. עבור חלק, בילוי של כמה דקות בחדר אדים או בסאונה יכול לעזור לריכוך עור יבש, לסתימת נקבוביות, והכי חשוב, פשוט להרגיש נהדר. אם יש לכם גישה לחדר אדים באיכות מקצועית, שקלו לבלות מדי פעם כמה דקות עד חצי שעה בחדר האדים כחלק מהשגרה השבועית שלכם.
- הישאר בטוח בעת שימוש בחדר אדים או בסאונה - לעולם אל תישאר יותר זמן מהנוח, לעולם אל תרים את החום כל כך גבוה שקשה לך לנשום או להישאר ער, והכי חשוב, לעולם אל תשלב זמן סאונה ושימוש באלכוהול.
קרא גם: איך להפחית נשירת שיער?
שאלות ותשובות
- יש לי עור מת בכל הגוף, עם שינוי צבע על הברכיים, המרפקים, הצוואר והידיים. היה לי עור צלול עד לפני שלוש שנים. מה אוכל לעשות בכדי לפתור בעיות אלה?אני ממליץ לפנות לרופא עור מכיוון שיש להם רעיונות טובים יותר לגבי שינוי צבע העור וגוון עור לא אחיד.
- האם אתה יכול להשתמש בסמרטוט או בספוג קשה במקום בסלע כדי להיפטר מעור מת?תהיה לו השפעה דומה, אך וודאו שהסמרטוט / ספוג נקי או רצוי שאינו בשימוש.
- מה אני עושה לא בסדר אם אני שותה הרבה מים, אבל עדיין יש לי עור מת על הפנים?הקפידו על לחות מדי יום כשאתם מתעוררים ולפני שאתם הולכים לישון. כמו כן, נסו להימנע מאיפור כבד במידת האפשר.
- בכל פעם שאני מוריד את החותלות שבפנים שלהן יש אבק עור על כולן, גם אחרי שאני עושה קרם על כל הרגליים. האם יש לי משהו לא בסדר?עדיף תמיד לפנות לרופא בנושא. עם זאת, זה יכול להיות כי החותלות שלך מחוספסות מדי על העור שלך.
- שרפתי את האצבע, ועכשיו האצבע המורה שלי יבשה והעור מתקלף. מה אני יכול לשים עליו כדי לעזור לעור המת להתנתק?אני ממליץ על ג'ל אלוורה. אלוורה יעזור להקל על הצריבה וזה גם קרם לחות.
- לפני כמה כוויות שמש התחיל להתקלף. האם יש דרך שאוכל להסיר את כל זה בבת אחת?לא הייתי ממליץ להסיר את הכל בבת אחת. אתה רוצה להשתמש באלו וקרם לחות אחרים כדי לרפא את העור ולאפשר לו להחלים באופן טבעי. הקפידו על לחות בכל פעם שמתקלחים.
- אחי ממשיך למשוך עור מכפות רגליו. איך הוא יכול לעצור את זה אחת ולתמיד?השתמש בחול חוף - אם אתה גר ליד החוף. זה מחליק את העור. תני לו לשים קרם על הרגליים לפני שהוא הולך לישון ולשים עליו גרביים כך שהוא לא יעלה על הרצפה או המיטה וזה ישתפר אם הוא לא ירים את עור רגליו. תסיחי את דעתו!
- שמתי קרם על הידיים שלי כל יום ועדיין יש לי עור מת. מה אני עושה?הייתי מנסה לקלף את עור הידיים לפני שאתה שם את קרם הלחות.
- כיצד אוכל להגן על העור ולהפוך אותו לחלק?אם יש לך עור יבש, שטפי את הפנים והלחלי. השתמש בקרם הגנה כדי להגן על העור מפני קרני שמש. כשאתה ישן אתה יכול להפעיל מכשיר אדים, אך החלק הזה הוא לא חובה.
- כיצד אוכל להסיר קמטים?נסה להרטיב את העור ככל האפשר ושמור על שגרת טיפוח רגולטורית. עיין כיצד להסיר קמטי פנים עמוקים לקבלת עצות נוספות.
שאלות ללא מענה
- האם בליטות בגופי יכולות להיגרם מעור יבש?
- כיצד אוכל להסיר תאי עור מתים מגבי?
- כיצד אוכל להפחית את הופעת הצלקות בגופי?
- כיצד אוכל לעצור את קילוף העור המת על פני?
- כיצד ניתן להיפטר מצלקות? האם שתייה מרובה של מים נפטרת מאקנה ופצעונים?
תגובות (3)
- השתמשתי בג'וזי מרן והשגתי תוצאות, אבל העור הישן לא נעלם. אלוורה נשמע טוב, והמקלחות הלא כל כך חמות שאני אוהבת פוגעות בי. תודה.
- פעם היה לי עור מחוספס, אבל קראתי על פילינג, במיוחד פילינג פיזי. השתמשתי גם בלימונים ולימונים, זה עזר.
- זה עזר לי בזיהוי איזה סוג עור יש לי ואיך לטפל בו.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
