איך להבין מדוע אנשים משתמשים בסמים?
במונחים הפשוטים ביותר, אנשים משתמשים בסמים כדי להרגיש שונים (וטובים יותר), ומתעללים בסמים מכיוון שהם זקוקים לתחושה הזו חזק יותר ויותר.
במונחים הפשוטים ביותר, אנשים משתמשים בסמים כדי להרגיש שונים (וטובים יותר), ומתעללים בסמים מכיוון שהם זקוקים לתחושה הזו חזק יותר ויותר. כמובן שהסיבות העמוקות יותר לכך שאנשים מנסים סמים חוקיים או לא חוקיים ומתמכרים אליהם הן אינדיבידואליות כמו כל משתמש. בדרך כלל שילוב של גורמים סביבתיים, תכונות אישיות, ביולוגיה פנימית ולחצים חיצוניים מתמזגים לשימוש בסמים. ההבנה מדוע אנשים משתמשים בסמים היא הצעד הראשון לקראת הימנעות מהתמכרות וטיפול בה ברגע שהיא קיימת.
חלק 1 מתוך 2: הבנה מדוע אנשים מנסים סמים
- 1להכיר בכך שאנשים רוצים שינוי. אנשים מנסים דברים חדשים כשהם רוצים שמשהו בחייהם יהיה שונה. כאשר אנשים פונים לעבר סמים או חומרים ממכרים אחרים - הכוללים בין היתר אלכוהול, טבק וקפאין - הם מתמקדים ביתרונות המשוערים של השינויים שהם עשויים לספק, ולא בפגיעות הפוטנציאליות.
- יש אנשים שמנסים סמים כי הם מבקשים להרגיע או להימנע מכאבים פיזיים או פסיכולוגיים. אחרים רוצים לחוות תחושת "בריחה" מחייהם, מסיבות שנעות בין טראומה לשעמום. הם עשויים להשתמש בסמים על מנת להרגיש ייחודיים או "מיוחדים", או על מנת להרגיש "רגילים".
- מחקר בבריטניה שנערך בתחילת האלף החדש הצביע על כך שחמש הסיבות העיקריות לשימוש בסמים כללו הקלה בדיכאון ותחושת שיכור. במקרים כאלה, אנשים מתמקדים בבירור ביתרונות לטווח הקצר של שינוי תפיסתם באופן זמני.
- 2שקול לחצים חיצוניים. אנשים צעירים נוטים ללגום אלכוהול ראשון, גרירת סיגריה או חוויה מינית על סמך התפיסה ש"כולם עושים זאת ". אותו סוג של לחץ עמיתים הוא לעתים קרובות סיבה עיקרית מדוע הם מנסים להשתמש גם בסמים.
- אנשים נוטים יותר לנסות סמים כאשר הם נמצאים בהגדרות שבהן זה נחשב מקובל או נורמלי לעשות זאת. הרי ככל שיהיו עצמאיים, כולם ברמה כלשהי רוצים "להשתלב".
- המחקר על שימוש בסמים בבריטניה המוזכר במקומות אחרים מפרט גם "הישאר ער בלילה בזמן החיברות" ו"שפר פעילות "בין חמש הסיבות העיקריות לשימוש בסמים. במיוחד בקרב צעירים, הלחץ להיות "חיי המפלגה" עשוי להשפיע מאוד על הבחירה לנסות להשתמש בסמים.
- אנשים חסרי רשתות תמיכה חזקות - כמו משפחה, חברים, פעילויות מאורגנות וכו '- המרתיעים את השימוש בסמים נוטים יותר לנסות סמים.
- 3בחן גורמים סביבתיים. אי אפשר להכחיש שאנשים מכל הרקעים והרמות הסוציו-אקונומיות מנסים להתעלל בסמים. למשל, כ -50% מהצעירים בגיל 16-24 בבריטניה ניסו סמים לא חוקיים. עם זאת, גורמים כמו עוני, סביבות בית מעורערות וחוסר גישה לאפשרויות חינוך או תעסוקה או שירותים חברתיים יכולים להגדיל את הסבירות לשימוש בסמים על ידי הסרת חלופות לכאורה.
- ככל שיש יותר סיבות למישהו לרצות "לברוח" וככל שפחות חלופות בהישג יד, כך גדל הסיכוי שהוא או היא לנסות סמים חוקיים או לא חוקיים. סביבות מלחיצות משפיעות באופן ברור על השימוש בסמים, שכן כמעט 97% מהנשאלים במחקר בבריטניה ציינו רצון "להירגע" כסיבה העיקרית לשימוש.
- עם זאת, סביבה המייצרת תחושת שעמום יכולה גם להאכיל את הרצון להתנסות או למרוד על ידי ניסיון בסמים. המון אנשים צעירים ובעלי אמצעים מנסים סמים מסיבות כאלה, למשל.
- שמייאשים שימוש בסמים נוטים יותר לנסות סמים. - 4בדוק תכונות אישיות. כל אחד ואחת מאיתנו מחוברים אחרת, וחלקנו נוטים יותר לנסות סמים ו / או להתמכר אליהם. זה לא אומר שאין לנו שום דבר בנושא, אף אחד לא חייב להשתמש בסמים. זה פשוט קל יותר עבור אנשים מסוימים להתחיל מאשר לאחרים.
- אנשים שנמצאים אימפולסיביים יותר או נוטים לקחת סיכונים נוטים יותר לנסות סמים (או ללכת על גלישה, לצורך העניין). בעלי אופי זהיר או מהורהר הם פחות סבירים, אך כמובן אינם חסינים.
- אנשים עם דימוי עצמי נמוך, מתח גבוה או סימני דיכאון רגישים יותר לשימוש בסמים.
חלק 2 מתוך 2: הבנה מדוע אנשים מתעללים בסמים
- 1אל תשפט יותר מדי בחומרה. רוב הסיכויים הם שאתה מכור למשהו - הודעות טקסט, שוקולד, הימורים באינטרנט, יהיו אשר יהיו. כמה קל יהיה לך לעצור? התמכרות לסמים אינה רק מקרה של חוסר בכוח רצון או סיבים מוסריים נמוכים. מגוון שלם של תהליכים כימיים ופסיכולוגיים מתרחשים שיכולים להפוך את ההתחברות לקלה הרבה יותר מאשר להשתחרר.
- לא, אתה לא צריך לתת למישהו "מעבר חופשי" בשביל להתמכר לסמים. בשלב מסוים, הם בחרו והיו יכולים לעשות אחרת. עם זאת, ככל שתבינו טוב יותר את אופי ההתמכרות והקושי לשבור את המעגל, כך תוכלו להיות מוכנים יותר למניעה ו / או עזרה בהתמודדות עם שימוש בסמים.
- התמכרות היא תהליך, וכך גם סיום ההתמכרות.
- 2למד על כוחות ביו-פסיכו-סוציאליים. "המודל הביו-פסיכו-סוציאלי" קיים כמעט ארבעים שנה, וכפי שהשם הארוך מעיד עליו, הוא עוסק במגוון הגורמים הביולוגיים, הפסיכולוגיים והחברתיים המשלבים השפעה על בריאות ומחלות. המודל חל גם על שימוש בסמים, מכיוון שכל אחד משלושת הגורמים הללו יכול להניע התמכרות, בעוד שקשה במיוחד להתגבר על השילוב ביניהם.
- יש אנשים שמטופלים יותר בהתמכרות לסמים בהתבסס על האופן שבו התרופה משפיעה על גופם. לא שני אנשים יחוו תרופה באותה צורה בדיוק, וחלקם יגיבו בצורה חזקה יותר לחסימה או הפעלה של קולטני נוירוטרנסמיטר (ראה שלב להלן בנושא זה). תהליך זה יכול לעורר צורך חזק יותר בתרופה.
- רבים מאותם פרופילים פסיכולוגיים - אימפולסיביות, חוסר ביטחון, נטיות דיכאוניות וכו '- העלולים לגרום לאנשים להשתמש בסמים יותר יכולים גם לגרום להם להיות מכורים יותר. אנשים עם קשיים בניתוח עלויות לעומת תועלות נוטים יותר להתמכרות, מכיוון שהם אינם יכולים לשקול בצורה יעילה את היתרונות והחסרונות.
- הגורמים החברתיים / סביבתיים התומכים בניסיון סמים, כמו לחץ עמיתים, היעדר הזדמנויות או היעדר רשתות תמיכה הולמות, מגבירים גם הם את הסבירות להתמכרות.
- 3למד את הנוירוביולוגיה של ההתמכרות. כל התרופות (והחומרים הממכרים באופן כללי) משפיעות על האותות הנשלחים מהמוח ומקבלים אותם; התכונות הייחודיות של כל תרופה משתנות את ההשפעה. התמכרות היא, במובן מסוים, תהליך של "הטעיה" של המוח, ועם הזמן, "לימוד" שהוא זקוק לעוד יותר מהחומר. זו סיבה עיקרית לכך שהפסקת שימוש בסמים אינה רק עניין של מוטיבציה.
- למריחואנה והרואין, למשל, יש מבנים דומים למוליכים עצביים, "השליחים הכימיים" הנושאים אותות בין המוח לשאר חלקי הגוף. ככאלה, הם יכולים לתעתע בשני הקולטנים במוח ובמרכזי העצבים בגוף, ויוצרים תגובות לתנאים שאינם קיימים בפועל.
- בינתיים, תרופות כמו קוקאין ומתאמפטמין מפעילות שחרור של נוירוטרנסמיטורים, במיוחד דופמין, המגרים יתר על המידה את אזורי המוח האחראים לתנועה, לרגש, למוטיבציה ולתחושות הנאה. תחושת האופוריה הנובעת מגירוי יתר זה של "מערכת התגמול" של המוח יכולה להפוך לדפוס מחזק את עצמו, כאשר המוח זקוק לעוד יותר מהגירוי כדי לשחזר את התגובה האופורית.
אם אתה בוחר לעשות תרופות מכל סיבה שהיא, הבן את הסיכונים הכרוכים בכך. - 4ראו בהתמכרות מחלה מוחית כרונית. יש אנשים שדוחים את הרעיון של התמכרות לסמים כמחלה, מכיוון שהם מרגישים שהיא פוטרת כל אשמה מצד האדם עם המצב. עם זאת, שלל מחלות מושפעות לפחות בחלקן מהבחירות שלנו, והשימוש בסמים אינו שונה. וכמו מחלות רבות אחרות, ניתן לנהל את זה.
- התמכרות לסמים יכולה להיות מסווגת כמחלה כרונית במוח מכיוון שהיא הופכת משהו שהיה פעם מרצון למשהו לא רצוני במהותו. התמכרות מתחילה בבחירה, אך הבחירה הזו מוסרת, לכל דבר ועניין, מהמשוואה. זו הסיבה שרצון לעצור לא מספיק בכוחות עצמו כדי לשבור את אחיזת ההתמכרות.
- מחלות כמו סוכרת או אסטמה, אם רק להזכיר כמה דוגמאות, יכולות להתנהל בצורה יעילה בשילוב נכון של טיפולים, תמיכה ורצון. הדבר נכון גם לגבי התמכרות לסמים. עזרה זמינה למי שזקוק לה ורוצה בכך.
- 5שקול את ההיבט הרוחני של התמכרות לסמים. סמים ואלכוהול מחקים את הצורך המהותי בקשר עם הבורא באמצעות תחושת "פסאודו-רוחנית" של חיבור והתעלות, ותחושה כוזבת של "טוב" שבאמת מביאה לאי שביעות רצון, ריקנות, ייאוש ובסופו של דבר למוות. אינטימיות עם אלוקים היא הדרך למלא את הבדידות הקיומית שחש המכור, ואז אחריה יחסים בריאים עם העצמי ואחרים. למרות שמטפלים של הגוף חשוב, הפתרון להתמכרות הוא בעיקר במישור הרוחני והאלטרואיסטי. ריכוז עצמי הוא המניע את מרבית הבעיות וללא שינוי אופי עמוק או התעוררות רוחנית, המכור ימשיך להשתמש בסמים ואלכוהול למרות כל ההשלכות, הרצונות הכנים להפסיק, או הכרח ברור. לעתים קרובות הם יסבלו מאמונה הזויה או "אי שפיות" שהם יכולים להתמודד עם זה "הפעם".
- אחת הבעיות העיקריות שעומד בפני המכור היא שהוא מוצף במחשבה שאין מה לחיות בלי הסמים, ולעתים קרובות הוא עדיין לא יכול לחשוב על חיי אושר. כך שאין שום דרך להחליף ולספק באופן מלא את תחושת האובדן כאשר החומרים מוסרים ללא איזושהי צורה משמעותית של הנאה העולה על איכות ההנאה הנחווית תוך כדי השפעה. הנאה רוחנית באמצעות טרנספורמציה של דמות מספקת "חיבור" ייחודי זה המבוקש שיכול לתקן את החיפוש אחר כל התענוגות הלא בריאים.
- אם אתה בוחר לעשות תרופות מכל סיבה שהיא, הבן את הסיכונים הכרוכים בכך. יתכן שלא תבחין בנזק מסמים באופן מיידי, אך לחומרים מסוימים תהיה השפעה ארוכת טווח העלולה לפגוע בחייך באופן חמור.
אנשים נוטים יותר לנסות סמים כאשר הם נמצאים בהגדרות שבהן זה נחשב מקובל או נורמלי לעשות זאת. - זכור לעשות את המחקר. חלק מהתרופות מזיקות יותר מאחרות, ולרבים יש סיכונים בריאותיים נסתרים. חפש מידע מאוזן ומאוזן.
- בסופו של דבר, הבחירה לנסות להשתמש בתרופה או לא היא שלך. רק בגלל שאחרים עושים את זה לא מתאים לך.
קרא גם: כיצד להשתמש במצת?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל למנוע ממישהו ליטול סמים?תוכניות שיקום יעילות מאוד לגרום לאנשים להיגמל מסמים. בסופו של דבר, המשתמש חייב לרצות להפסיק סמים.
- איך זה מרגיש לעשן?מחשבותיך מואצות, כך שתוכל לקבל תחושה זו של מחשבות נרחבות המגיעות מכל מקום. אתה הרבה יותר מודע לכל דבר; זו הסיבה שכשאתה גבוה, אתה אוהב מוזיקה ואוכל הרבה יותר מכיוון שאתה מודע יותר לאיך שזה טעים או נשמע. זה יכול להקל על הכאב הפיזי ולהרפות את השרירים.
- אילו מחלות אתה יכול לחלות משימוש בסמים?תלוי איך לוקחים את התרופה והאם המשתמש עוסק בהתנהגות מסוכנת או לא או לא, ישנן מחלות רבות ושונות שמשתמש בסם יכול לחלות בהן. לדוגמא, אנשים שמזריקים הרואין יכולים לחלות ב- HIV / איידס או במחלות הנישאות בדם אחרות אם הם חולקים מחטים עם משתמשים נגועים אחרים.
- האם ההתמכרות שלי לסמים נחשבת למחלה?כן. זו מחלה נפשית ויש להתייחס אליה כך. גמילה היא אפשרות מצוינת להתמכרות לסמים.
- איך אני יכול לעזור לחבר בדיוק מחוץ לגמילה?נסו לשמח את חברכם בצורה טובה, כמו לפנק אותם במסעדה האהובה עליהם. גם המוטיבציה שלך חשובה מאוד, לכן, ככל האפשר, תהיה אופטימי.
- כיצד מריחואנה משפיעה על התנהגות מינית?קנאביס אינו משפיע על התנהגות מינית בשום צורה שהיא, אך כן גורם למשתמש להרגיש רגוע יותר.
- כיצד אוכל להעסיק את עצמי בזמן הפסקת הסמים?קח תחביב תובעני, כגון גינון, או השתתף בעבודה התנדבותית בקהילה שלך.
תגובות (2)
- אני אוהב את זה!
- זה גרם לי להבין שאני יכול לחיות חיים מאושרים בלי סמים.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
