איך ללמד אמפתיה לילד אוטיסט?

לילדים אוטיסטים שונים יש צרכים שונים ביחס לאמפתיה של למידה.

1. 1
   עזור לתייג רגשות אחרים כלפי ילדך. ילדים צעירים עשויים להזדקק לעזרה בזיהוי רגשותיהם של אחרים. ערוך תצפיות שיעזרו לילדך ללמוד להבחין ולחשוב על רגשותיהם של אחרים. אם אתה שם לב שהם עושים משהו חביב למען אחרים, שבח אותם על כך, והם עשויים לעשות דברים דומים בתדירות גבוהה יותר.

   • "היה נחמד מצידך להזמין את אחותך לשחק איתך משחק. היא נראתה בודדה לפני כן. אני חושב שעזרת לעודד אותה."
   • "אני חושב שפגעת ברגשותיו כשלקחת את הצעצוע שהוא שיחק איתו."
   • "אבא נראה עצוב כרגע. ראה איך הוא מקמט את מצחו, ויושב כשהוא נפול? מה אתה חושב שנוכל לעשות כדי לעזור לו להרגיש טוב יותר?"
   • "זה היה נחמד של פרג להביא לך את הכדור שלך, לא?"
   • "ראיתי אותך נותן תמונה למורה שלך אחרי שהיה לו יום רע. זה היה כל כך נחמד!"
2. 2
   צייר רשת חזותית לאנשים חדשים בחיי ילדך. חלק מללמד ילד אוטיסט להזדהות הוא ללמד אותם להכיר את רגשותיהם, חלומותיהם ומטרותיהם של אחרים. כאשר ילדכם פוגש אדם חדש, בקשו ממנו לצייר רשת עם שם האדם באמצע, וכמה חישורים שמקרינים מהמרכז. לאחר מכן, בקש מילדך למלא מידע על האדם בכל דיבור.

   • הדיבור הראשון יהיה דברים שהאדם האחר אוהב לעשות, השני צריך להיות מידע על משפחתו, והשלישי צריך להיות מידע על בית הספר או העבודה שלו, והרביעי יכול להיות תחומי עניין, תחביבים או דברים כמו איזה סוגי אוכל אדם אוהב.
   • ככל שילדך יכיר את האדם טוב יותר, הוא יוכל להוסיף חישורים חדשים עם מידע חדש.
   • זה נותן לילד שלך עזרה חזותית לזכור מידע על חברים חדשים ואנשים חשובים בחייהם. ביצוע משימה זו שוב ושוב אוכף כי לאנשים אחרים יש מחשבות ורגשות משלהם שיש לקחת בחשבון במצבים חברתיים.
3. 3
   השתמש בכרטיסי תמונה אם ילדך נאבק בהבנת ביטויים או שפת גוף. ילדים אוטיסטים לרוב מתקשים לתרגם את הביטויים הפיזיים של אחרים לסימני רגש. כדי לעזור להם לזהות טוב יותר את הרגשות הללו, השתמש בתמונות או בכרטיסי פלאש של אנשים אמיתיים המראים הבעות פנים שונות. עברו איתם על הקלפים האלה כמה דקות כל יום כדי לעזור לחזק את הקשרים בין ביטויים ורגשות מסוימים.

   • בנה את ההבנה של ילדך בהדרגה. התחל בלומר לילד שלך, "כשמישהו מחייך ככה, זה אומר שהם מאושרים." ואז עברו לשאול אותם: "איזה רגש מייצג חיוך?"
   • לאחר מכן, תוכלו להתחיל להוסיף בתרחישים כדי לעזור לילדכם לזהות מצבים נפוצים המובילים לרגשות משותפים.
   • תוכל למצוא חבילות של תמונות אלה הזמינות באופן מקוון ממספר אתרי משאבי ASD. אתה יכול גם לבקש מחברים ובני משפחה לעזור ביצירת תמונות וכרטיסי פלאש משלך, מכיוון שילדך עשוי להיות יותר פתוח לאנשים שהם מכירים.
4. 4
   עודד אותם לדמיין כיצד אחרים עשויים להרגיש. נסה להשתמש בהצהרות פתוחות או בשאלות כדי לעודד את ילדך לשים את עצמו בנעליו של מישהו אחר. עודד כל ניסיון לאמפתיה, גם אם אינך בטוח שלילדך יש את התשובה "הנכונה". במקום זאת, עודד אותם לפרט, והעניק להם חיוכים או שבחים כדי ליידע אותם שאתה חושב שהם מצליחים.

   • "איך אתה חושב שהיא הרגישה כשחברתה התעלמה ממנה?"
   • "אני תוהה איך המלצר מרגיש, עם כל כך הרבה אנשים שישמשו בעבודתו העמוסה."
5. 5
   הזכר לילדך לעודד שיחה הלוך ושוב. קריאת רמזים יכולה להוות אתגר עבור ילדכם, אז תעודדו אותם להשהות בשיחות ולתת גם לאדם האחר לבטא את עצמו.

   • אם ילדכם נאבק בכך, למדו אותם כלל אצבע "חצי מהזמן". בדרך כלל, בשיחה טובה, כל אדם מדבר כמחצית הזמן ומקשיב כמחצית מהזמן.
   • אם ילדך אינו נותן לך לדבר, המתן ואז אמור בעדינות "הייתי רוצה לדבר גם" או "תן לי גם לפנות, בבקשה."
6. 6
   עודד את ילדך לקרוא לרגשות כאשר הם מגיבים למישהו. תנו לילדכם להתאמן להגיב לאחרים על ידי שמות רגשות. לדוגמא, אם מישהו אומר "אני לא יכול לחכות למסיבת יום ההולדת שלי", תעודד את ילדך להגיב עם "זה נשמע ממש מרגש!" מתן שמות לרגשות במצבים יומיומיים עוזר לחזק אילו פעולות ותרחישים קשורים לרגשות שונים.

   • אם ילדך נאבק בהתחלה, ייתכן שתצטרך לעזור לו בתגובתם. נסה לומר משהו כמו: "וואו, זה נשמע ממש מרגש! ג'סי, היית מתרגש אם תהיה לך מסיבת יום הולדת?"
7. 7
   ראה מטפל המתמחה בעבודה עם ילדים אוטיסטים. ישנם מספר מטפלים, מדריכים ועובדים סוציאליים קליניים מורשים המתמחים באבזור ילדים אוטיסטים בכלים לניווט בעולם הרחב. מומחה יכול לעזור בהוראת הכרה רגשית ותגובה באמצעות פעילויות ותוכניות המיועדות במיוחד לילדים אוטיסטים.

   • טיפול בילדים אוטיסטים מקבל לעתים קרובות צורות יצירתיות ומרתקות רבות, כולל פרקטיקות כמו טיפול באמנות וטיפול בבעלי חיים. מטפל צריך לספק סביבה בטוחה ונוחה לילד שלך לעסוק בעצמם ובאחרים.
   • בקשו ממורי הילד ועוזריו או הורים אחרים לילדים אוטיסטים המלצות למומחים באזורכם. בדוק אם מישהו יכול לעזור לך למצוא מומחה המספק באופן ספציפי תרגול אמפתיה.
   • ישנם מטפלים המשתמשים בשיטות כפייה, אכזריות או שליטה. הישאר רחוק מהם; שיטות אלה עלולות לגרום או להחמיר בעיות חרדה.

1. 1
   הסבר את הפעולות שאתה מבצע כתגובה לרגשות של אחרים. אחד הכלים הטובים ביותר להוראת ילדים אוטיסטים להסביר את הרגשות והתגובות שלך. זה משלב התנהגות דוגמנות עם קידוד פעולות חברתיות כך שילדך יוכל לראות ולהבין מדוע אחרים מגיבים בדרכים מסוימות לרגשות שונים.

   • לדוגמא, אם בן משפחה חולה, אתה יכול לומר, "כשסבתא חלתה בשפעת, הייתי מודאגת. אתה יודע איך אתה מרגיש כשאתה חולה? רציתי לעזור לסבתא להרגיש קצת יותר טוב. אז הצעתי לקחת אותה לרופא ועזור להכין כמה ארוחות מיוחדות לימי מחלה, כמו מרק ופירה. "
2. 2
   בנה מודל של התנצלות, תיקון, ואז עושה משהו נחמד. לילדים אוטיסטים המתמודדים עם אמפתיה, בדרך כלל קל לומר "אני מצטער", אך לעתים קרובות קשה יותר לתקן. זיווג פעולות אלה יחד יכול לעזור לילדכם להבין מה המשמעות של התנצלות מלאה. הגדר מודל שבו הם אומרים שהם מצטערים, תכנן תוכנית לטיפול בנאום או בהתנהגות הבעייתיים, ואז עשה משהו כדי להחזיר קצת טוב לסביבה שלהם.

   • אם, למשל, ילדכם צועק על המורה שלהם, ראשית בקשו ממנו להתנצל על הצעקות. לאחר מכן, בקשו מהם לעבוד על תוכנית לשימוש במילים במקום בנפח בעתיד. לבסוף, בקשו מהם להחזיר קצת טוב לכיתה על ידי התנדבות לשהות 15 דקות נוספות כדי לסייע בארגון ציוד לכיתה.
3. 3
   שאל שאלות שניתן לבצע. ברגע שילדך מזהה רגשות באופן פעיל כאשר הוא מדבר עם אחרים, עודד אותם לשאול שאלות הניתנות לפעולה. זה מלמד אותם שאמפתיה אינה רק זיהוי רגשותיהם של אחרים אלא ניסיון לטפל בהם. אם, למשל, חבר אומר שהם עורכים מסיבת יום הולדת בקרוב, תגובת פעולה של ילדכם עשויה להיות, "זה נשמע ממש מרגש! האם אני יכול לעזור לפוצץ בלונים?"

   • בדיוק כמו עם מתן שמות לרגשות, ייתכן שתצטרך להפגין שאלת שאלות בהתחלה. אחרי שילדכם אומר, "זה ממש מרגש!" אתה יכול לומר, "אתה צודק, זה מאוד מרגש. אני בטוח שזה יהיה מאוד מיוחד עבור אלכס אם היית מציע לעזור לפוצץ בלונים. למה אתה לא שואל אותם אם הם צריכים עזרה?"
   • במקרים מסוימים, השאלה עשויה להיות ניתנת לפעולה עבור האדם האחר במקום לילדך. אם מישהו מרגיש חולה, למשל, שאלה מתאימה עשויה להיות: "האם ראית רופא בקשר לזה?"
4. 4
   הפעילו תרחישים בהם יש צורך בטיפול באחרים. כחלק משעת המשחק הקבועה שלך עם ילדך, השתתף במשחק תפקידים שבו הם צריכים להיות אחראים לטיפול במישהו אחר. אתה יכול לשחק אחות וחולה, או חיית מחמד ובעלים.

   • היו מוכנים לתור לשחק תפקידים שונים. לדוגמא, אולי תרצה קודם כל לשחק את המטפלת (כדי שיוכלו לצפות וללמוד) ואז שיהיה המטפל.
   • אם ילדכם לא אוהב משחק תפקידים אך נהנה מדברים כמו משחקי וידאו, חפשו משחקים המעודדים פעולה אמפתית. אם, למשל, דמות נפצעת במשחק, עודד את ילדך לעזור לדמות זו לבית חולים או לרופא.

לרוב הילדים האוטיסטים יש רמות מעל הממוצע של "אמפתיה רגשית", או יכולת לשתף את רגשותיהם של אחרים. אבל ילדים אוטיסטים עם אלכסיתמיה עשויים שלא.

1. 1
   תעבור אותם דרך רגשותיו של האדם האחר. עבור ילדים אוטיסטים המתמודדים עם אמפתיה, אחד האתגרים הגדולים ביותר שלהם הוא לחוות את הרגש של אדם אחר בראשם. כשאתה שם לב שילדך נאבק להבין שאדם אחר מרגיש משהו שונה מהם, עזור לו להכניס את עצמו לנעליו של האדם האחר.

   • אם לילדכם יש בן זוג שהוא עצוב מכיוון שלא עשה טוב במבחן, למשל, השתמשו במקביל כדי לעזור לילדכם להבין את העצב של עמיתו. שיידעו אותם, "המבחן הזה היה ממש חשוב לירדן. זכרו מתי היה חשוב לכם ללכת לטיול שלכם אבל לא הצלחתם כי הוא בוטל? זה מה שג'ורדן מרגישה עכשיו."
2. 2
   עזור להם לבטא את רגשותיהם. במקרים רבים זה לא שילד אוטיסט חסר אמפתיה. במקום זאת, הם מתקשים להתייחס לאחרים שהם מבינים ויכולים לעבד את רגשותיהם. במקרים אלה, עזרה לילדך למצוא דרך להביע את הרגש שלהם יכולה להעניק להם את הקשר עם אחרים שהם נאבקו למצוא את עצמם.

   • זה יכול להיות פשוט כמו מתן תמיכה מילולית. אתה עשוי לשאול, "אתה מבין מה מרגיש פרנקי? האם הוא מרגיש נסער כמו שעשית כשאחותך דחפה אותך בטעות?"
   • כדאי לעודד אותם לחקור אמצעי ביטוי רגשי לא מילוליים. אם מישהו מתרגש, תבקשו ממנו לצייר כרטיס ברכה או תמונה של האירוע. אם הם נוטים מוזיקלית, תנו לילדכם להשמיע שיר שמשקף את מה שהאדם האחר מרגיש.
3. 3
   הבן את גבולות ילדך. ילדים אוטיסטים הנאבקים באמפתיה לומדים לעיתים קרובות לזהות ולהגיב כראוי לרגשות של אחרים, אך קשה ללמד הרגשה כלפי אדם אחר. קבל שבמקרים מסוימים, לא יכול להיות סביר לבקש מילדך לנסות להרגיש את מה שמישהו אחר מרגיש תוך כדי ניסיון לנהל את הרגשות שלהם.

   • במקרים אלה, פשוט עבוד עם ילדך על מנת לוודא שהוא מגיב כראוי. לא כדאי לאלץ את ילדך להילחץ או להיבהל מהניסיון לנווט את ההבדלים הקוגניטיביים שלהם עם אדם אחר. הם רק צריכים להיות מסוגלים להגיב.