איך מלמדים ילדים לצחצח שיניים?
זכרו שמה שטוב לשיניים לילדים טוב גם לכם - ואינכם מקבלים סט חלופי!
חשוב מאוד ללמד את ילדכם לצחצח את שיניו. צחצוח קבוע ויסודי הוא חיוני למניעת עששת, מחלות חניכיים, אובדן שיניים, ואפילו ריח רע מהפה. אמנם הרגלים טובים וטכניקות מתאימות הם חיוניים, אך בכל הנוגע ללמד ילדים כיצד לצחצח, נסה להפוך את כל המשימה למהנה ולא למטלה!
שיטה 1 מתוך 3: הרגל של שיניים בריאות
- 1להתחיל מוקדם. התחל לנקות את החניכיים של ילדך עוד לפני שיש לו שיניים. זה יעזור לשמור על בריאות הפה והחניכיים וזה קובע דפוס של טיפול בפה לשניכם.
- השתמש במטלית לחה או רכה או כרית גזה, או קנה מברשת / מעסה מסטיק לתינוק, ונגב בעדינות את חוט החניכיים.
- התחל לצחצח ברגע שמופיעה שן. השתמש במברשת רכה; מומחים רבים ממליצים להשתמש בכמות משחת שיניים של פלואוריד בגודל גרגר אורז, אך אתה יכול לפחות להתחיל פשוט להרטיב את המברשת. ניתן לקבל גם משחת שיניים מיוחדת בטעם המיועדת לתינוקות.
- 2תרגל את מה שאתה מטיף. יהיו לך הזדמנויות רבות אחרות להשתמש בשיטת ה"עשה כמו שאומר, לא כמוני ". תרגל בעצמך טיפול רפואי טוב בפה והודיע לילדך שזה חשוב לכולם.
- צחצח שיניים עם ילדך. תנו לילדכם להרגיש שהוא או היא עוזרים לשמור גם על המסלול הנכון.
- 3בקר אצל רופא השיניים. מומלץ שילד יבקר אצל רופא השיניים עד גיל 1 או תוך 6 חודשים ממועד הופעת השן הראשונה, המוקדם מבין השניים.
- הביאו את ילדכם לאחת מהפגישות שלכם, או לאחיות, בן דוד או חבר מבוגר. בקש מרופא השיניים לתת לילדך לבחון מה קורה בבדיקת שיניים. ילדכם עשוי להיות יותר פתוח לשמוע מדוע שיניים בריאות כל כך חשובות מהאדם במעיל הלבן עם כל הגאדג'טים המהודרים.
- מצא ספרים או סרטונים על ביקור אצל רופא השיניים. עזור להם להיות מוכרים יותר ופחות מפוחדים.
תני לילדך לצחצח שיניים באותן השעות בכל יום. - 4הפוך אותו לחלק מהשגרה היומיומית. תני לילדך לצחצח שיניים באותן השעות בכל יום. צרף אותו למשימות רגילות אחרות - למשל, צחצוח ממש לפני שהפיג'מה יוצאת בבוקר וברגע שהם ממשיכים בערב. תן לזה להיראות רגיל מאוד (אך חשוב).
שיטה 2 מתוך 3: לימוד הדרך הנכונה להבריש
- 1זכור "2min2x. " המטרה המקובלת לצחצוח שיניים, הן לילדים והן למבוגרים, היא פעמיים ביום למשך 2 דקות בכל פעם.
- הסיכויים הם כנראה טובים שגם אם אתה מצחצח שיניים פעמיים ביום, אתה לא עושה את זה במשך 2 דקות בכל פעם. זכרו שמה שטוב לשיניים לילדים טוב גם לכם - ואינכם מקבלים סט חלופי!
- נסה לשיר זמן מהנה בכל פעם שאתה מצחצח שיניים של ילדך כדי לעזור לו לצחצח למשך הזמן הנכון.
- 2השתמש במשחת שיניים כראוי. כמות אורזת בגודל של משחת שיניים מומלצת לילדים מתחת לגיל 3, וכמות בגודל אפונה לילדים בגילים 3-6. אמנם עליך להדגיש את הצורך לירוק משחת שיניים, אך בליעה של כמות קטנה זו אינה מזיקה.
- יש משחות שיניים פלואורדיות שנוסחו במיוחד עבור תינוקות ופעוטות. לרוב יש טעמי פרי (ודמויות מצוירות על האריזה) הפונים לילדים.
- 3למדו טכניקת צחצוח נכונה. הראה להם כיצד להתחיל את המברשת בזווית של 45 מעלות כנגד קו החניכיים, ואז נקה את החלק הקדמי (והאחורי) של כל שן במשיכות קצרות ועגולות. מברישים את משטח הנשיכה / הלעיסה של כל שן במשיכות קצרות וסוחפות.
- אל תצפו לניסים כשמדובר בטכניקת צחצוח של ילד, אך כן הדגישו את החשיבות של ניקוי כל המשטחים של כל שן, כמו גם את חניכיים. זה גם נוהג טוב לצחצח את הלשון כדי להסיר חיידקים ולשפר ריח רע מהפה.
- כמו כן, הדגיש את החשיבות של יריקת משחת השיניים שנותרה בסיום. תגיד להם שלמרות שהדבק עדיין טעים-פירותי, עכשיו הוא יאקי מניקוי השיניים וצריך לרדת לטמיון.
- הפגינו על בובה או פוחלץ עם שיניים הניתנים ל"צחצוח "בשיטות הנכונות.
- תוכלו גם לקרוא ספרים לילדיכם או להציג להם קטעי וידאו בטכניקת צחצוח נכונה. נסה לבדוק ב- Youtube.
חשוב מאוד ללמד את ילדכם לצחצח את שיניו. - 4תן לילד שלך להשתלט כשהוא מוכן. רוב הילדים אוהבים להראות כמה הם "גדולים" על ידי ניסיון לעשות דברים לבד. כשאתה מרגיש בנוח לשים את המברשת בידי ילדך, עשה זאת אך פיקח בזהירות. החזיק את היד שלך מעל שלו / שלה כדי להתחיל אם זה עוזר.
- אם אתה מודאג מאיכות ההברשה של ילדך, נסה להחליף תור - הוא או היא מצחצחים לבד בבוקר, אתה עושה את העבודה בלילה, למשל.
- 5להיות סבלני. כן, ככל הנראה ילדכם ילחץ משחת שיניים לכל מקום ויעשה בלגן גדול שוב ושוב. התמקדו בהקניית ההרגלים הנכונים והדגמת הטכניקות הנכונות, ואפשרו לילדכם זמן לפתח את המיומנות והמסירות לצחצוח נכון ובקביעות. באמת, זה בדיוק כמו כל דבר אחר שאתה מנסה ללמד ילד - סבלנות היא סגולה!
שיטה 3 מתוך 3: הפיכת צחצוח למהנה
- 1תנו להם לבחור אספקה. מדפי החנויות מלאים במברשות שיניים לילדים, משחת שיניים, כוסות שטיפה וכו 'ועליהם מטויחות נסיכות, מכוניות מירוץ וכדומה. קחו את הילדים לקניות ואפשרו להם לבחור את המועדפים עליהם. אם זה עוזר להם ליהנות מצחצוח קצת יותר, מברשת שיניים ממותגת שווה את העלות הנוספת לעומת 1 כללי.
- מומלץ להחליף את מברשות השיניים לילדים כל 3-4 חודשים (או במוקדם, אם הזיפים מרופטים), כך שתהיה לך הזדמנויות רבות לקנות ציוד.
- 2השתמש במוזיקה. לשיר או לנגן שיר שלוקח בערך 2 דקות כדי שיידעו כמה זמן לצחצח. ניתן למצוא באינטרנט שירים המיועדים במיוחד לצחצוח שיניים לילדים, ויש גאדג'טים שמנגנים מוסיקה, נושפים בועות ועושים דברים שונים אחרים כדי להעביר את הדקות. טיימר ביצים מיושן עובד גם בקמצוץ.
נסה לשיר זמן מהנה בכל פעם שאתה מצחצח שיניים של ילדך כדי לעזור לו לצחצח למשך הזמן הנכון. - 3לשחק משחקים. רוב הילדים אוהבים תחרות טובה, ובעיקר מנצחים, ובעיקר הכי אוהבים את אמא או אבא. תוריד את דעתם מההשתלשלות של צחצוח.
- ערכו תחרות צחצוח בינכם לבין ילדכם. ספרו את משיחות המכחול ובדקו מי יכול לעשות הכי הרבה תוך 2 דקות.
- בדוק מי יכול להכין את הפה הקצף ביותר מכמות משחת השיניים בגודל אפונה. זה עלול בסופו של דבר להכין כיור מבולגן, אז יש גם תחרות ניקיון לאחר מכן.
- אמור משפט תוך כדי צחצוח שיניים. היריב שלך חייב לנחש מה אתה אומר.
- 4השתמש במשאבים מקוונים. ישנם אתרים רבים המוקדשים לעזור לילדים לצחצח טוב יותר, ולעתים קרובות הם מציעים משחקים, קטעי וידאו, תרשימים להדפסה כדי לעקוב אחר צחצוח שיניים ומשאבים אחרים. חלקם משתמשים גם בדמויות הילדים האהובות.
- למשל, אם הפעוט שלך אוהב את רחוב סומסום, יש אתר " ערכת כלים לשיניים בריאות " שיפנה אליו / לה.
- 5תגמלו את המאמצים שלהם. בואו נודה בזה, ילדים אוהבים לקבל תגמול. וההבטחה לתגמול של חיים שלמים של שיניים בריאות, ככל הנראה לא תקצץ אותו. יש שקוראים לזה שוחד, אך בסופו של דבר רוב ההורים מכנים זאת הכרח.
- הדפיסו או ערכו תרשים שבועי, עם 2 נקודות לכל יום שיש למלא כאשר הילד מצחצח. כתוב תגמול מוסכם על התרשים, שיושג אם כל חלל ימלא בהצלחה. תן לילד ייצוג חזותי של המטרה והתקדמותו / ה אליה.
- תן לפיית השיניים לעזור לך. אמור לילדך שפיית השיניים מביאה תגמול רק לשיניים בריאות ונקיות שנשרו - או לפחות שהתמורה עדיפה על לבנים פנינים.
קרא גם: איך להוריד את הסוגרים מהר יותר?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
