כיצד להפיק את המרב מאשפוזך?
אף שאשפוז לא נעים, זה יכול לעבור בצורה חלקה יותר אם אתה או בן משפחתך זכור להצעות אלה.
יתכן שמעולם לא מצאת את עצמך בבית החולים, יתכן שביקרת אצל אחרים, או שהיית חולה בעצמך. עם זאת, אנשים רבים, בין אם הם אושפזו פעמים רבות או מעולם לא דרכו כף רגלם באחד מהם, אינם מבינים לחלוטין מה קורה וכיצד הם יכולים להפיק תועלת מרבית מאשפוזם. אף שאשפוז לא נעים, זה יכול לעבור בצורה חלקה יותר אם אתה או בן משפחתך זכור להצעות אלה. הערה: מאמר זה מיועד למטופל, אולם מידע זה יכול להיות בעל ערך גם למשפחת המטופל המאושפז.
- 1אל תפחדו לשאול שאלות! יש אנשים שמרגישים מביכים לשאול שאלות כי הם לא רוצים להישמע טיפשים, לא רוצים להעליב את הרופא, מאוימים או סתם מרגישים מוצפים.
- בקש משהו בשבילך או בן משפחה לרשום עליו. אתה יכול לשאול כמה שאלות מאוחר יותר, אך אם לא תכתוב אותן אתה עלול לשכוח לכמה דקות שאתה מבלה עם הרופא.
- רבות מהשאלות יכולות לענות על ידי אנשי בריאות אחרים, כמו למשל האחות שלך.
- 2דע כי אתה החלק החשוב ביותר בצוות הבריאות שלך. אתה מכיר את הגוף והנפש שלך הכי טוב. המשפחה שלך יכולה להיות יקרת ערך באותה מידה אם אינך מסוגל לתקשר, אז וודא שהיא יודעת מה אתה רוצה ותממש את זה במקרה שלא תוכל.
- 3קבע מדוע אתה מאושפז בבית חולים. האם אתה עובר ניתוח אלקטיבי? האם אתה זקוק לאנטיביוטיקה IV לצורך זיהום? האם מצבך זקוק לניטור? מה כולל ההליך? מה התוצאה הצפויה? על הרופא שלך או הרופא לחדר מיון / A&E להסביר זאת, אך אם אינך חושב שאתה מבין, אל תפחד לשאול.
- 4גלה אם ישנן חלופות שתרצה לשקול, ואם כן, מדוע עדיף לאשפוז. יידע את הרופא והאחות שלך אם ברצונך לשקול טיפולים רפואיים חלופיים בזמן שאתה מאושפז.
- 5גלה את משך השהייה המשוער. תשובה מדויקת עשויה שלא להיות אפשרית מסיבות שונות, אולם אתה אמור להיות מסוגל לקבל קירוב.
ודא שאתה מביא כמה צורות בידור, שכן להיות בבית חולים לתקופות זמן ארוכות יכול להיות משעמם. - 6עדכן את היסטוריית הבריאות שלך, כולל אלרגיות, ואת רשימת התרופות האחרונה שלך וודא שאתה ומשפחתך יודעים היכן היא נמצאת.
- 7יידע את המטפל שלך מיד אם יש לך רגישות לטקס או ליוד.
- 8שקול לכתוב רצון פרנסור חי, במיוחד אם אתה מחפש משהו רציני ושם אותו איפשהו שאתה ומשפחתך יודעים איפה למצוא אותו. שיהיה עותק זמין להביא אתכם לצוות בית החולים.
- 9יש לערוך ערכת מצרכים קטנה וארוזה ונגישה לחירום או לאשפוז שגרתי. משהו שתוכלו לתפוס בעצמכם או שבן משפחה יכול להביא מאוחר יותר.
- 10צפה שהקבלה שלך תהיה זמן עמוס, עם הרבה מבחנים, שאלות ואנשים שונים שעושים דברים לא מוכרים או (אם עשית זאת בעבר) דברים מוכרים משהו. בדיקות נפוצות כוללות לחץ דם ו בדיקות חמצן בדם ואת תנתן לו צמיד זהות. נסה לעקוב אחר מי שראית כדי שתוכל להרגיש בטוח מאוחר יותר, כשלא נראה לך מישהו כבר זמן מה, שכבר מטפלת בו.
- 11זכרו שמרגע שנכנסתם לדלתות, יש לכם את הזכות לדעת מה נעשה ולמה. זה יעזור להקל על כמה תחושות של אובדן שליטה וחרדה המלווים לא פעם באשפוז.
- אם משהו לא הוסבר, או שלא הבנתם את ההסבר לחלוטין, בקשו הבהרה.
- אם אתה מתקבל לטיפול בהתהוות, עובדי הבריאות שלך עשויים להיות ממוקדים מאוד בטיפולים חיוניים או מצילי חיים, וייתכן שלא יהיה זמן לפגישות שאלות ותשובות ממושכות, אך עליהם לעשות כמיטב יכולתם כדי לוודא שאתה מבין.
- 12הבן שיש לך את הזכות לסרב לכל טיפול, עם זאת, חשוב היטב ועשה זאת רק אם אתה מבין היטב את הסיבוכים שעלולים לנבוע מסירוב לטיפול שנחשב נחוץ או מועיל.
- לדוגמא: נמאס לכם להיתקע מחטים בזרוע לבדיקות דם אחת לכמה שעות. זה כואב, אתה חבול, ואתה פשוט לא רוצה להתמודד עם זה.
- קח בחשבון שללא פיקוח מסוג זה, לא רק שהטיפול שלך יכול להתעכב, או לא להיות יעיל כל כך, זה יכול להיות שמצבך עלול להחמיר מבלי שהאחיות והרופאים שלך יוכלו לעקוב אחריו ולגרום לך לבלות יותר זמן בבית החולים סובלים מסיבוכים.
- 13נסה לעקוב אחר כל המשטר שרופא, אחות, מטפל רשם לך. כלומר אחרי הכל בזמן שאתה שם. אם אתה זקוק לתרופות נגד כאבים או בחילות כדי שתוכל לעשות זאת, יידע מישהו. אתה חלק מצוות הבריאות שלך.
שינה בבית חולים קשה לשמצה מסיבות רבות, ולכן דבר אחד עשוי להועיל להביא הוא אטמי אוזניים. - 14בקש מהאחות שלך מידע כלשהו הנוגע למצבך או לניתוח שלך, אם טרם קיבלת אותו.
- 15זכרו, המטפלים שלכם אינם קוראי מחשבות. אם אתה חרד או לא מרוצה ממשהו, סובל מכאבים או זקוק למשהו, הם צריכים לדעת זאת. את מה שהם לא מודעים לו, הם לא יכולים לתקן.
- 16שים לב שלא משנה עד כמה חסר טעם או מגוחך שגרת מדיניות כלשהי נראית, הם קיימים מסיבה כלשהי. הם, כמעט ללא יוצא מן הכלל, במקום להגן עליך, המטופל.
- למשל, אם יש בבית חולים מדיניות למניעת נפילות. יתכן שתוכלו להסתובב ולעשות דברים בעצמכם, אך אחות או סייעת עשויים להתעקש לעזור לשירותים, עלולים לגרום לכם לחוש חסר אונים או טיפשי.
- מה שאתה אולי לא לוקח בחשבון הוא שאתה עלול להרגיש בסדר, אבל גלולות הכאב האלה שלקחת לפני חצי שעה יכולות לפגוע בשיקול הדעת שלך, לפחות מעט. כמו כן, אם אתה מרגיש קצת מחוץ לזה, ייתכן שהאחות שמה לב למשהו שאין לך ורוצה למנוע ממך לסבול מפציעה. אף אחד לא הולך לבית החולים ומתכנן ליפול בזמן שהם שם, אבל זה קורה.
- 17שאל אילו תרופות נותנים לך, ואם ישנן תרופות לא מוכרות, בקש מידע עליהן. יש מערכת שלמה של בדיקת תרופות בין הרופא, האחות והרוקח, אבל התחנה האחרונה היא אתה. ניתן לעשות טעויות, ואתה יכול להקטין את האפשרות הזו עוד יותר. אם אתה יכול, בדוק תמיד מה אתה לוקח וכי זהו המינון הנכון עבורך. זכור, ייתכן שתקבל רק כמה תרופות ביום, אך אחות עשויה לחלק מאות. אם אתה לא בטוח, זה תמיד מקובל לגרום לאחות שלך לבדוק שוב.
- 18צפו כי ניתן, בהתאם לגורמי הסיכון, שתקבלו תרופות או טיפולים למניעת כיבים בקיבה או פקקת ורידים עמוקים (DVT). בין אם אתם עוברים ניתוח אלקטיבי ובין אם הישארתם קשה יותר, אינכם רוצים את אחד הסיבוכים הללו.
- 19שאל אילו בדיקות עשית. כתוב אותם או בקש ממישהו לרשום ואז רשום עבורך וודא שאתה שואל את הרופא מה היו התוצאות.
- 20בררו מה זכאים לדעת בני המשפחה ומה וכמה מידע יינתן להם. זה יכול למנוע תסכול רב ועצבים מרוטים. בתחומים שונים יש חוקים ומדיניות שונים בנוגע למידע ואם המשפחה שלך מודאגת, חוסר ידע עלול לגרום להם להרגיש עוד יותר מודאגים.
- שינה בבית חולים קשה לשמצה מסיבות רבות, ולכן דבר אחד עשוי להועיל להביא הוא אטמי אוזניים. הערה: עליך להודיע לאחותך ולעוזרך מתי אתה משתמש בהם אלא אם כן אתה מעוניין בהתעוררות לא נעימה כאשר אינך מגיב.
יתכן שמעולם לא מצאת את עצמך בבית החולים, יתכן שביקרת אצל אחרים, או שהיית חולה בעצמך. - בקש מהמשפחה והחברים להביא דברים שאתה יכול להשתמש בהם כדי להעסיק את עצמך. זה יגרום לזמן לעבור הרבה יותר מהר.
- אם אסור לך לאכול, גלה אם מותר לינוק ממתקים קשים או שיש שבבי קרח.
- תן למטפלים שלך לדעת אם יש לך בעיות בחום או בקור, אם אי פעם היו לך אחיות או פלבוטומיסטים מתקשים בעבודת מעבדה או התחלת IV, אם אינך רשאי ללחץ דם או מקלות IV באתר מסוים, יש תזונה חוסר סובלנות, מגבלות מסוימות ביחס לדת או מנהג, או כל תנאי אחר העלול להשפיע על הטיפול שלך.
- ודא שאתה מביא כמה צורות בידור, שכן להיות בבית חולים לתקופות זמן ארוכות יכול להיות משעמם.
- ההגנה שלך היא ידע, תקשורת עם צוות הבריאות שלך, ומודעות לסביבה שלך ולנעשה עבורך ועבורך.
- אל תקשיב לסיפורי אימה של עמים אחרים!! לכל אדם חששות גוף, נפש ובריאות ייחודיים. לאף אחד לא תהיה אותה חווית אשפוז בדיוק. האזנה לכל הדברים שקרו למישהו אחר רק תיצור חרדה וחוסר וודאות.
קרא גם: כיצד לעצור כאבי שורש?
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
