כיצד לעצור כאבי שורש?
למרות שתקבל תרופות נגד כאבים במהלך תעלת השורש, עליך ליטול את משככי כאבים ב- OTC תוך שעה לאחר תעלת השורש.
קל לחשוב על שיניים פשוט עצמות, אבל הן יותר מכך. השיניים שלך עשויות מרקמה קשוחה רב שכבתית ונקברות בחניכיים. אמייל ודנטין מורכבים ממינרלים המגנים על פנים השיניים שלך (העיסה). חלק פנימי זה של השיניים מכיל עצבים רגישים ואספקת דם. למרבה הצער, חיידקים יכולים לפגוע בחיפויי המגן (באמצעות תהליך הנקרא דמינרליזציה). Demineralization יכול להוביל לזיהום, דלקת וחללים. רופא השיניים שלך עשוי להמליץ על טיפולי שורש כדי לנקות את האזור ולהקל על הכאבים.
חלק 1 מתוך 3: טיפול בכאב בבית
- 1קח תרופות נגד כאבים. רופא השיניים שלך עשוי לרשום לך משכך כאבים לנקוט אחרי תעלת השורש. אם לא, או אם הכאב מינימלי בלבד, קח משכך כאבים ללא מרשם כמו איבופרופן או פרצטמול לפי הוראות היצרן.
- למרות שתקבל תרופות נגד כאבים במהלך תעלת השורש, עליך ליטול את משככי כאבים ב- OTC תוך שעה לאחר תעלת השורש. זה ייתן להם הזדמנות להתחיל לעבוד לפני שההרדמה שלך תפוג.
- 2השתמשו בקרח בכדי להקל על הכאב. קרח יכול להקהות באופן זמני את הכאב מהשן. הניחו קוביית קרח או קרח כתוש על השן (כל עוד הוא אינו רגיש לקור). שמור את זה שם עד שאתה כבר לא מרגיש כאב או שהקרח נמס. לחלופין, הנח שקית קרח על צלע הפנים שלך למשך 10 דקות כדי לסייע במזעור כל נפיחות.
- לעולם אל תמרח שקית קרח ישירות על עורך. ודא שהוא עטוף בבד, כמו מגבת או חולצת טריקו, כדי למנוע קור.
- אתה יכול גם לעשות דחיסה להתייצב מעל השן. כותשים קרח ומכניסים אותו לבלון או לאצבע המנותקת של כפפה שאינה לטקס. קושרים את הקצה ומניחים את הקומפרס מעל השן.
- 3השתמש בתמיסת מים מלוחים. הקלו על כאב שיניים על ידי המסת 0,5 כפית מלח ים ב -4 גרם (118 מ"ל) מים חמים. הנח חלק מהפתרון הזה בפה והחזק אותו מעל השן הכואבת למשך 30 שניות עד דקה. לירוק את הפתרון ולחזור על זה פעמיים-שלוש. שטפו את הפה במים חמים. אתה יכול לעשות את זה עד שלוש או ארבע פעמים ביום, רק לא לבלוע את מי המלח.
- אתה יכול גם להשתמש בתמיסת חומץ. מערבבים 0,25 כוס מים חמים וחומץ תפוחים ושומרים אותם בפה מעל השן הכואבת, ממש כמו תמיסת מי המלח.
- נסו להימנע מכל צריכת אלכוהול או אפילו להחזיק אלכוהול בפה, מכיוון שהוא יביא להתייבשות הרירית והחניכיים.
רופא השיניים שלך עשוי להמליץ על טיפולי שורש כדי לנקות את האזור ולהקל על הכאבים. - 4נגסו על פרי או ירק. מצננים פרוסת ג'ינג'ר טרי, מלפפון או תפוח אדמה גולמי ומניחים אותו מעל השן הכואבת. לחלופין, תוכלו להקפיא פרוסות בננה, תפוח, מנגו, גויאבה או אננס ולהניח את הפרוסות על השן הכואבת שלכם. הפירות או הירקות הקרירים יכולים להקהות את הכאב.
- אתה יכול גם לנסות לחתוך חתיכת בצל או שום להניח ישירות מעל השן שלך. נגס בעדינות כדי לשחרר את המיץ. רק זכרו להשתמש במנטה נשימה לאחר תרופה ביתית זו.
- אכילת גלידה עשויה גם להפחית כאבים, במיוחד אם אתם חשים בכאב פועם.
- 5הכינו קומפרס תה. קח שקיק תה צמחים או טבל בד כותנה נקי בתה צמחים חם. הניחו את המטלית או השקית מעל השן הכואבת והשאירו אותה שם לחמש דקות. עשו זאת פעמיים-שלוש ביום. השתמש באחד מהתהים הבאים:
- זהב
- אכינצאה
- מרווה (שיכולה גם לטפל בדלקת חניכיים)
- ירוק או שחור (שיכול למנוע סרטן חללים בפה)
- 6החל הדבק אסאפטידה. קח 0,25 כפית אבקת אסאפטידה וערבב אותה עם מספיק מיץ לימון טרי להכנת משחה. מרחו זאת ישירות על השן. מיץ הלימון יעזור להסתיר את הטעם המר והריח הלא נעים. השאר את הדבק למשך חמש דקות לפני שאתה שוטף את הפה. חזור על פעולה זו פעמיים-שלוש ביום.
- Asafetida הוא צמח דמוי שומר המשמש בדרך כלל כתבלין בישול במאכלים הודים. זה מגיע כשרף אבקתי או כגוש שרף וניתן למצוא אותו בחנויות ובשווקים ההודים.
- 7השתמש בחפיסת חום. יש אנשים שמגלים שחום לח יכול לעזור להקל על הכאב יום אחרי תעלת השורש. ניתן להניח פיסת בד קטנה ספוגה במים חמים או להשתמש בבד ספוג בתה צמחים ישירות על השן. השאירו אותו עד שהבד כבר לא חם. חזור על זה שלוש או ארבע פעמים ביום.
- אתה יכול גם לנסות ג'לים לשיניים לתינוקות. אלה מכילים חומר הרדמה מקומי שעשוי להקל על הכאב. זכור כי ג'לים אלה אינם מיקרוביאלית ולא יטפלו בזיהום כלשהו.
- 8דע מתי לפנות לרופא השיניים שלך. אם ניסיתם כמה מהטיפולים הללו אך גיליתם כי אתם חשים בכאב חמור גם מספר ימים לאחר תעלת השורש, התקשרו לרופא השיניים. אתה צריך גם ליצור קשר עם רופא השיניים שלך אם אתה מבחין בלחץ שנמשך מספר ימים לאחר תעלת השורש שלך.
- רופא השיניים שלך יכול לרשום תרופות לשיכוך כאבים אם תרופות ללא מרשם אינן מפחיתות את הכאב שלך.
רופא השיניים שלך עשוי לרשום לך משכך כאבים לנקוט אחרי תעלת השורש.
חלק 2 מתוך 3: תרגול היגיינת שיניים טובה
- 1צחצחו נכון את השיניים. צחצח שיניים וחניכיים לפחות פעמיים ביום. לאחר שצחצחת את השיניים באמצעות משחת שיניים, ירק את הקצף אך אל תשטוף את הפה. זה נותן לשיניים שלך אפשרות לספוג את המינרלים ממשחת השיניים. אל תשכח לצחצח גם את הלשון.
- השתמש במברשת שיניים רכה מכיוון שאתה יכול לפגוע בשיניים על ידי צחצוח עם זיפים קשים או על ידי קרצוף חזק מדי.
- 2חוט דנטלי כל יום. הרגיע חוט דנטלי כ 46 ס"מ (46 ס"מ), וסובב את רובו סביב האצבע האמצעית של יד אחת. סובב את השאר סביב האצבע האמצעית של היד השנייה שלך. החזק את החוט הדוק בחוזקה בין האגודל לאצבע האצבע. כוון בעדינות את החוט הדנטלי בין כל השיניים שלך בעזרת תנועה קדימה ואחורה בעדינות, תוך עיקול החוט הדופן סביב החלק התחתון של כל שן.
- נסה להשתמש בחוט דנטלי עמוק ככל האפשר מתחת למסטיק שלך כדי להסיר חלקיקי מזון או חיידקים שנותרו.
- אל תשכח למרוח בעדינות למעלה ולמטה את צדי כל שן ברגע שהחוט דנטלי בין השיניים.
- השקיה דרך הפה עשויה להועיל להסרת פסולת שאתה מתגעגע אליה בעת שימוש בחוט דנטלי.
- 3לעסות את החניכיים או שיניים מתפרצות. השתמש באצבע נקייה ושפשף בעדינות חניכיים או את החלק העליון של השן שנפרצת דרך החניכיים. היו עדינים ועסו את החניכיים שלוש או ארבע פעמים ביום. אתה יכול גם לעסות את החניכיים בשמן אנטי דלקתי ואנטי מיקרוביאלי שיכול להפחית נפיחות ולהקל על הכאב. נסה להשתמש בכמה טיפות של:
- שמן זית חם
- תמצית וניל חמה
- שמן אתרי עץ התה
- שמן אתרי ציפורן
- שמן אתרי מנטה
- שמן אתרי קינמון
- שמן אתרי מרווה
- שמן אתרי זהוב
- 4פנה לרופא השיניים שלך. עליכם לבקר אצל רופא השיניים ולנקות את השיניים באופן מקצועי לפחות פעם בשנה. קבל ניקיון תכוף יותר אם אתה מעשן, סובל ממחלת לב או סובל מסוכרת מכיוון שאלה קשורים לבריאות השיניים.
- אם אתה מבחין בכאב, ריח רע מהפה, קשיי בליעה, נפיחות בלסת, חניכיים או פה או חום, התקשר מיד לרופא השיניים.
- 5החליפו את מברשת השיניים. אם זיפי מברשת השיניים שלך מתרסקים, זה הזמן להחליף את המברשת לפני שהיא מתחילה לפגוע בשיניים. רופאי שיניים ממליצים להחליף את מברשת השיניים לפחות אחת לשלושה או ארבעה חודשים (מוקדם יותר אם הזיפים נרקבים).
- אחסן את מברשת השיניים במקום פתוח ונקי. הימנע משימוש במיכלים סגורים מכיוון שהדבר עלול לגרום לצמיחת חיידקים על המברשת.
יש אנשים שמגלים שחום לח יכול לעזור להקל על הכאב יום אחרי תעלת השורש.
חלק 3 מתוך 3: הבנת תעלת שורש
- 1זיהוי גורמי הסיכון. לפעמים העצב בשן יכול פשוט למות. לחלופין, יש לך שן סדוקה או סדוקה שמובילה לעששת ברקמה בתוך השן שלך. אלה עלולים להיגרם מפגיעה בשן. כאשר השן שלך פצועה, מודלקת או סובלת מוות עצבי, השן שלך תתקשה לרפא את עצמה.
- אם היה לך בעבר תעלת שורש שלא ניקתה את הרקמה לחלוטין או אם לא קיבלת מילוי קבוע מעל תעלת השורש, ייתכן שתצטרך הליך אחר.
- 2שקול את הסימפטומים שלך. אם אתה חווה כאב, רגישות לחם או קר (לפעמים לשניהם), רגישות, נפיחות או שינוי צבע של השן, שוחח עם רופא השיניים שלך. אלה עשויים להיגרם על ידי רקמות מודלקות או זיהום בתוך השן. הם עשויים להיגרם גם על ידי שן שכנה ולא השן שאתה חושד שגורמת לבעיה. אל תחכה יותר משבוע לדבר עם רופא השיניים שלך.
- יש אנשים שאין להם תסמינים של דלקת או זיהום, אך עדיין זקוקים לתעלות שורש.
- 3דע למה לצפות במהלך תעלת שורש. מומחה לרפואת שיניים (אנדודונט) ינקה את החלק המודלק או הנגוע בשורש השן. סתימה העשויה מחומר גומי (גוטה-פרחה) או כתר מחזירה לך את השן. תינתן לך חומר הרדמה מקומי במהלך תעלת השורש, ולכן ההליך לא אמור להיות כואב.
- השן שלך עשויה להרגיש מוזרה או רגישה בעקבות תעלת השורש. אם יש לך כאבים קשים או לחץ, התקשר לרופא השיניים שלך.
קרא גם: כיצד להקל על כאבי שיניים?
שאלות ותשובות
- האם אתה יכול להשתמש בשמן ציפורן לחניכיים?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
