כיצד למנוע אבולה?
הזהיר אותם כיצד התפשטות האבולה והציע דרכים להתרחק מנשאי האבולה האפשריים.
קדחת המורגי של אבולה (Ebola HF) היא מחלה קשה ולעתים קרובות קטלנית בקרב בני אדם ופרימטים, שמקורם המדויק נותר לא ברור. מאז שהתגלה באזור נהר האבולה ברפובליקה הדמוקרטית של קונגו בשנת 1976, התרחשו התפרצויות רבות במערב אפריקה, שהתחילה האחרונה בשנת 2014 בקרב כמה מדינות באזור זה. אפשרויות הטיפול מוגבלות כיום, ולכן הדרך הטובה ביותר למנוע העברה והתפשטות של אבולה היא נקיטת צעדים למניעת זיהום ובידוד וטיפול בסימפטומים של הנגועים. אבולה יכולה להיות קטלנית אך בדרך כלל ניתן למנוע אותה, ושמועות, מיתוסים ופחדים לא עוזרים - אמצעים הגיוניים כמו אלה המתוארים כאן יכולים.
שיטה 1 מתוך 3: הימנעות מזיהום
- 1קבל את העובדות על אופן התפשטות המחלה. אבולה יכולה להתפשט במספר דרכים, אם כי בעיקר באמצעות מגע ישיר עם חולים, במיוחד בדם ובהפרשות של חולה נגוע. מגע עם חפצים כמו בגדים, מצעים ומחטים נקשר גם להתפשטות המחלה.
- אבולה דורשת מגע ישיר להתפשטות, ולכן לא ניתן להפיץ אותה באוויר, וסביר להניח שהיא לא תתפשט על ידי שיעול או עיטוש. יתושים וחרקים אינם ידועים גם כנשאים.
- מכיוון שהתסמינים של אבולה אינם ספציפיים ולוקח זמן להחמיר, התפשטות המחלה לחברים, למשפחה ולכל בתי החולים לרוב הצער נפוצה במהלך התפרצות. במצב בריאותי, שימוש חוזר במחטים לא מעוקרות וחוסר בבגדי בית חולים מתאימים תרמו להתפשטות המחלה ליד המקור.
- 2הימנע מאזורים שבהם דווח על חשד לזיהומים. לעת עתה, המחלה אושרה רק במרכז ובמערב אפריקה, עם מקרים בודדים בארה"ב ובאירופה בקרב עובדי שירותי בריאות חוזרים ובתוך מתקני בריאות שבהם מטופלים מטופלים. לקבלת אזהרות הנסיעות המעודכנות ביותר ומידע אודות התפרצויות אפשריות, בקר באתר המרכזים האמריקניים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC).
- באופן כללי, כדאי להימנע מאזורים בהם דווח ונחשד המחלה. אם אתה כבר שם, נסה להימנע ממתקני בריאות, אלא אם כן אתה חושד שאתה עלול להיות נגוע. הימנע ממגע ישיר עם הנגועים, או עם כל מי שאתה חושד שנדבק.
- 3הימנע ממגע ישיר עם אנשים נגועים. מכיוון שהמחלה מתפשטת בעיקר באמצעות מגע ישיר עם חולים נגועים, הדרך הטובה ביותר להימנע מזיהום היא להתרחק מאנשים שכבר חולים. דם והפרשות גופניות אחרות מחולים נגועים קשורים קשר הדוק להתפשטות המחלה - זכרו כי אינכם צריכים ממש לגעת באדם הנגוע, אלא רק עליכם לבוא במגע עם דמו או הפרשותיו על משטחים כמו בגדים. או מצעים.
- שרידי גופות נגועות עדיין מדבקים, ולכן חשוב לטפל בנפטרים בזהירות רבה. הימנע ממגע ישיר עם גופות ועם מצעי הלבוש של הנפטר.
- 4הימנע מאכילת בשר שיח שנתפס בר. החוקרים חושדים שהמחלה הגיעה לבני אדם באמצעות בעלי חיים, כנראה באמצעות צריכת בשר של פרימטים.
- אם אתה נמצא באזור שבו דווח על המחלה, הימנע מרכישה, אכילה או טיפול במשחק בר כדי להישאר בצד הבטוח.
כיצד מתפשטת האבולה בעיקר?
שיטה 2 מתוך 3: להגן על עצמך בהתפרצות
- 1הכירו את תסמיני האבולה. למרבה הצער, לאבולה חסרים כל סימפטומים ברורים ומספרים המאפשרים אבחון מיידי. מכיוון שהתסמינים כלליים במקצת, עליך להשתמש בשיקול דעתך כדי לקבוע אם קרבתך להתפרצות והסימפטומים שאתה מציין עשויים לסמן את נוכחות המחלה.
- אם אתה בסמיכות להתפרצות ו / או למישהו שהיה בקרבת אחת, טועה בצד הזהירות אם יש לך תסמינים.
- הסימפטומים מופיעים בדרך כלל בין 2-21 יום לאחר החשיפה, עם ממוצע של 8-10 ימים.
- תסמינים שכיחים של המחלה כוללים:
- חום
- כאב ראש חזק
- עייפות
- כאב שרירים
- חולשה
- שלשול
- הקאה
- כאב בטן
- דימום או חבורות בלתי מוסברות
- 2שטפו את הידיים באופן קבוע. שטיפת ידיים באופן קבוע ויסודי במים וסבון היא חיונית בהחלט, במיוחד אם אתה בעיצומה של התפרצות.
- כולם מניחים שהם שוטפים ידיים מספיק, אבל יש שיטה ראויה לשטוף ידיים כמו שצריך. זה הזמן להשתמש בו.
- אם במצב רפואי, עליך לשטוף ידיים עד למרפק, לפני שתסיר את חלוק בית החולים ובגדי מגן אחרים, ושוב לאחר השלמת ההסרה.
- שימוש בחומרי ניקוי ידיים על בסיס אלכוהול עדיף מאשר לעשות דבר, אך תמיד עדיף קרצוף טוב עם סבון ומים חמים.
- 3ללבוש ביגוד רפואי מגן אם אתה נמצא סביב חולים נגועים. אמנם הכי בטוח להימנע מאזורי זיהום לחלוטין, אך אם אתה עובד כספק שירותי בריאות או מתנדב סביב חולים נגועים, יש צורך בזהירות רבה.
- כשפרץ הנגיף לראשונה, ה- CDC המליץ לעובדי בית החולים להשתמש במסכות חד פעמיות, כפפות, משקפי מגן ושמלות, כדי שילבשו אותם בכל עת סביב חולים נגועים. אולם לאחר מספר מקרים של אבולה בקרב עובדי שירותי בריאות בארה"ב, ה- CDC ממליץ על חליפה דרגה 4 עם מכסה מגן ותפרים מוקלטים לעובדים סביב חולי אבולה.
- הליכי הסרה נכונים הם חיוניים לא פחות מאשר אופן לבוש בגדי המגן. למד ובצע את ההמלצות העדכניות ביותר מקרוב ובזהירות רבה.
- חשוב גם לא לעשות שימוש חוזר במחטים בשום פנים ואופן. מחק מצעים ובגדים שבאו במגע ישיר עם חולים נגועים. יש צורך בזהירות קיצונית.
- 4לחטא את כל החומרה הרפואית. כל מה שבא במגע עם חולים נגועים, או עם נוזלי הגוף של חולים נגועים, צריך להיות מושלך כראוי או מעוקרים מיד לאחר השימוש. יש להשתמש בחומר חיטוי באופן חופשי בחדרי המטופלים, ובסביבות אזורי שינה, בכדי למנוע התפשטות הזיהום.
- ישנן מספר שיטות מקובלות לעיקור מכשירים רפואיים; וודא כי כל השיטה שתבחר תלווה בקפידה ובשלמות.
- לעיקור מכשירים רפואיים יש לשטוף אותם תחילה ביסודיות מיד לאחר השימוש תוך כדי לבישת מסכת מגן, כפפות ושמלה. לאחר מכן עקוב אחר פרוטוקול העיקור.
- הפעל את המעקר על פי נהלים מתאימים ואז קטלג את המכשירים ותייג אותם מעוקרים.
- 5בידוד את הנגועים, את הנפטרים ואת חפציהם. אם אתה עובד עם הנגועים, יש לתרגל את רמת האבטחה הגבוהה ביותר. נוהלי בידוד חייבים להתפשט גם לאלה שמתו מאבולה, יחד עם חפציהם של החיים והמתים.
- ישנם מחסומי רוכסן מפלסטיק המופעלים בחלק מבתי החולים בכדי למזער את הקשר שיש לאנשי מקצוע בתחום הבריאות עם חולים נגועים, וברוב בתי החולים חולים נמצאים בהסגר, או נפרדים מהאוכלוסייה הכללית כדי למזער את הסיכון להתפשטות המחלה. יש להפחית קשר ישיר עם מטופלים ככל האפשר.
- גופות הנפטר עדיין יכולות להפיץ את הזיהום, וככאלה יש לטפל בהן באותה מידה כמו החיים. יש להשליך או לחטא את השייכות כראוי.
- 6עקוב אחר בריאותך בזהירות במשך עשרים ואחד יום לאחר שעזבת אזור התפרצות. אם אתה עובר שלושה שבועות מבלי להציג תסמינים של אבולה, אתה נחשב בדרך כלל ל"ברור ".
- אם אתה מציג משהו הדומה לתסמיני אבולה במהלך תקופה זו של 21 יום, אתה חייב לעצמך, ליקיריך ולציבור הרחב לפנות מיד לטיפול רפואי.
כיצד אוכל להגן על אנשי הקהילה מפני קבלת אבולה?
שיטה 3 מתוך 3: טיפול ומכיל אבולה
- 1פנה מיד לטיפול רפואי אם יש לך תסמינים אפשריים וסיכון לחשיפה. זכור, הזמן הוא המהותי, לא רק כדי לטפל בסימפטומים שלך לפני שהם הופכים חמורים מדי (אם יש לך אבולה), אלא גם כדי למנוע התפשטות נוספת של הזיהום.
- אם יש לך חום או כאבי גוף אך לא היית ליד אזור התפרצות אבולה (או אדם שביקר בכזה), אתה כנראה לא צריך לדאוג. כמו כן, אם היו לך סיכוני חשיפה כאלה אך אין לך תסמינים, סביר להניח שלא תידבק. כאשר קיימים שני הגורמים (תסמינים וגורמי סיכון) יש לנקוט בפעולה מיידית.
- 2עברו בדיקות אבחון אם הדבר נדרש. אבחון באמצעות סימפטום הוא מעט קשה מכיוון שהתסמינים כלליים. עם זאת, אם אתה נתקל באחת מהתופעות המתוארות בסעיף הקודם של המאמר, ואתה נמצא באזור עם זיהומים מדווחים, חשוב שתפנה מיד לבית החולים ותבצע בדיקת אבחון.
- בהתאם למתקן ולמשך הזמן מאז הופעת הסימפטומים שלך, ניתן לבצע אחת ממבחני האבחון הבאים:
- בדיקת בדיקת אנזימי-סופג חומרים מקושרים לאנטיגן (ELISA)
- IgM ELISA (Immunoglobulin M assay immunosorbent assay).
- תגובת שרשרת פולימראז (PCR)
- בידוד וירוסים
- בהתאם למתקן ולמשך הזמן מאז הופעת הסימפטומים שלך, ניתן לבצע אחת ממבחני האבחון הבאים:
- 3צרו קשר מיידית עם המרכזים לבקרת מחלות (CDC). אם אתה נמצא באזור של זיהום וחושד שאתה עלול להידבק, פנה מיד ל- CDC כדי לדווח על מחלתך. שמירה על המחלה הכרחית היא הכרחית, כלומר יש לדווח על זיהומים חדשים במהירות האפשרית על מנת לפרוס משאבים ולהכניס הסגרים יעילים למקום.
- מספר הטלפון הראשי CDC הוא 800-232-4636 (CDC-INFO).
- מחוץ לארה"ב, צרו קשר עם ארגון הבריאות המקביל במדינה זו. לחלופין, פנה לארגון הבריאות העולמי (WHO) בטלפון +41 22791 31 11.
- 4התייחס לסימפטומים ככל שהם מתעוררים. למרות שבוצעו כמה בדיקות מבטיחות, אין כרגע חיסון או "תרופה" אחרת לאבולה, ולכן רוב הטיפול הקיים כרוך בהתייחסות לתסמינים הספציפיים והפיכת המטופל לנוח. טיפולים נפוצים בתסמינים כוללים:
- שמרו על האלקטרוליטים והישארו לחים. אחד הסימפטומים הלא נוחים ביותר של המחלה הוא שלשולים ובחילות קשים, מה שהופך אותו חשוב שתישאר לחות ותשמור על האלקטרוליטים שלך. ניתן להשתמש במשקאות ספורט להתייבשות קלה, אך יש להשתמש בטפטוף IV במקרים חמורים.
- עקוב אחר לחץ הדם שלך ושלוט בו במידת הצורך. עליית לחץ הדם עלולה לערער את היציבות של המטופל, ואילו ירידת לחץ הדם עשויה להיות סימן רציני לזיהום, מה שמקפיד לשמור על לחץ הדם תחת שליטה. לכן עובדי שירותי הבריאות צריכים לפקח מקרוב על לחץ הדם שלך.
- נשמו בסביבה עשירה בחמצן. קשיי נשימה וכאבים בחזה שכיחים אצל הנגועים, ולכן בדרך כלל נותנים חמצן כדי להקל על הנשימה. אם אתה מתקשה לנשום, דבר מיד עם רופא בריאות ובדוק את רמות החמצן שלך.
- התייחס במהירות לכל תסמיני הזיהום. חשוב לתקשר באופן גלוי עם צוות בית החולים וליידע אותם על אי נוחות או סיבוכים, כך שהם יתמודדו עם הסימפטומים שלך באופן תכנותי. יש לטפל בזיהומים באופן מקומי באנטיביוטיקה ולטפל בהם במהירות, אז היה כנה לגבי מתי ואיפה אתה מרגיש כאב.
- 5תנוח ותחכה. בסופו של דבר, למרות המאמצים הטובים ביותר של ספקי הרפואה שלך, אין הרבה מה לעשות אלא לנסות להדוף את המחלה. שמרו על כוחכם, הישארו לחים, ונסו לנוח כמה שיותר.
- המחלה היא קטלנית בכ- 50% מהמקרים, אך חולים במצב בריאותי טוב עם מערכת חיסונית חזקה יכולים לעיתים קרובות לעבור אם ניתן טיפול מהיר ופועלים לפי שיטות התאוששות בטוחות.
- 6הישאר מעודכן באפשרויות הטיפול. נכון לעכשיו, היו רק כמה ניסויים בחיסונים שהוכיחו הבטחה, אך מדענים עובדים מסביב לשעון לפיתוח אמצעים יעילים למאבק באבולה. בדוק עם CDC או WHO מעת לעת למידע נוסף אודות חיסונים / תרופות פוטנציאליים, ולמידע כללי עדכני אודות אבולה.
- קרא את מדריך CDC בנושא אמצעי זהירות לאבולה. ניתן למצוא זאת באופן מקוון בפורמט PDF.
- אם אתה מודאג, עשה מחקר אודות האבולה וההיסטוריה שלה.
- בקר במרכזים לבקרת מחלות ובאתרים של ארגון הבריאות העולמי. לעתים קרובות הם מפרסמים רשומות של התפרצויות אחרונות. הימנע מנסיעה למקומות שבהם ידוע שקיימת אבולה.
- אל תיבהל. אלא אם כן אתה גר באזור שבו התפרצויות שכיחות, הסיכוי שאתה חולה באבולה הוא מינימלי.
- הימנע מהפרעה של בתי גידול במערות אפריקאיות וג'ונגלים, שכן הפרעות אלה נחשבות כמקור העיקרי להתפרצויות נגיף האבולה ומרבורג.
- שטפו את הידיים ותלבשו תמיד כפפות ומסכות סביב אנשים עם מחלה לא מאובחנת.
- מחלות אחרות שיש לשלול לפני אבחנה של EVD (מחלת נגיף האבולה) כוללות: מלריה, טיפוס הבטן, שיגלוזיס, כולרה, לפטוספירוזיס, מגפה, ריקטציוזיס, קדחת חוזרת, דלקת קרום המוח, הפטיטיס וקדמות דימום נגיפיות אחרות.
מכיוון שהמחלה מתפשטת בעיקר באמצעות מגע ישיר עם חולים נגועים, הדרך הטובה ביותר להימנע מזיהום היא להתרחק מאנשים שכבר חולים.
- גברים שהחלימו מהמחלה עדיין יכולים להעביר את הנגיף דרך זרעם עד שבעה שבועות לאחר ההחלמה מהמחלה.
- אם אתה חושד שיש לך מחלה שלא אובחנה, אנא פנה לאיש מקצוע בתחום הבריאות.
- עבור לחדר מיון אם הטמפרטורה שלך מעל 104 ℉ (40 ℃), אתה מרגיש חולה מאוד או שאתה מדמם (דימום), בין אם אתה מאמין שאתה בסיכון לאבולה או לא. אלה יכולים להיות סימני זיהום או מחלה קשה אחרת.
קרא גם: איך להתמודד עם זעזוע מוח?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל להגן על אנשי הקהילה מפני קבלת אבולה?הזהיר אותם כיצד התפשטות האבולה והציע דרכים להתרחק מנשאי האבולה האפשריים.
- עד כמה נפוץ אבולה?זה תלוי באזור בו אתה גר. אם אתה גר בדרום אפריקה, זה נפוץ.
- האם זה מתפשט גם בהודו?כן, זה דווח במדינות רבות, כולל גאנה, מאלי, חוף השנהב, סנגל, ברזיל, פפואה גינאה החדשה, גרמניה, צרפת, אירופה, הודו, סין, נפאל, מיאנמר, תאילנד, קמבודיה, לאוס, וייטנאם, רוסיה, הולנד, בריטניה, דרום אפריקה, גינאה, גינאה המשוונית ומקסיקו. זו מחלה קשה ואם אתה נתקל במישהו הנגרם ממנה, עליך לפנות למוקד חירום ולהתבודד מהם.
- האם ישנם מקרי אבולה נוכחיים באירופה?לא. היו מקרים של אבולה בארה"ב בעבר, אך אף אחד מהם לא אובחן מאז נובמבר 2014.
- האם ניתן למנוע אבולה עם מים חמים, מלח ועלי טולסי?לא זה לא יכול.
- האם הכסף במדינה חשוב כאשר מתמודדים עם אבולה?כן, במובן מסוים, זה קורה. הכסף מייצג כמה המדינה יכולה להוציא כדי לסייע לאנשים פגועים. אבולה יכולה להתפשט ביתר קלות במדינה שאין לה כסף להקדיש משאבים מונעים וחינוכיים.
- יש לי כאב גרון. יש לי חבר שחזר מטיול באפריקה לפני 14 יום. האם עלי להיות מודאג?אתה לא צריך להיות מודאג אלא אם כן אתה חווה תסמיני אבולה ראשוניים, כגון חום, עייפות, פריחה, כאבי בטן, בחילות, הקאות, שלשולים, צואה מדממת, הקאות דמיות, דימום או חבורות בלתי מוסברות, כאבי ראש ופריחה. שים לב שתסמינים אלה מוצגים גם במחלות דימומיות אחרות, כגון מרבורג. אם אתה חושד שאולי חלתה באבולה, פנה מיד לחדר המיון.
- האם יש תרופה לאבולה?אין תרופה לאבולה, אף שחוקרים עובדים על כך. הטיפול כולל סרום ניסיוני שמשמיד תאים נגועים. רופאים מנהלים את הסימפטומים של אבולה עם נוזלים ואלקטרוליטים, חמצן, תרופות ללחץ דם ועירויי דם.
- כיצד מתפשטת האבולה בעיקר?אבולה מופצת בעיקר על ידי נוזלי גוף, כמו זיעה, הקאות, צואה, רוק, דם וכו 'מאדם נגוע או פרימאט נגוע. הימנע מכל מגע עם אדם נגוע במידת האפשר.
- האם אכילת בשר יכולה למנוע אבולה?מונעת אבולה על ידי הימנעות ממגע עם נוזלים של אנשים או בעלי חיים נגועים. אכילת בשר אינה מונעת זאת.
תגובות (7)
- הצעדים והטיפים עזרו לי.
- טוב מאוד. אהבתי את הפרטים. שיתף את זה עם חבר שלי. אנחנו לא נגועים או בקרבת אזור נגוע, אבל היינו מאוד חינוכיים! תודה!
- זה ריפא את האבולה של חברתי ובאמת עזר.
- זה היה מידע נהדר לחיבור שלי על אבולה. תודה!
- זה ממש עזר לי לשיעורי הבית.
- עזר לי מאוד, במיוחד בביצוע המחקר שלי, ואני מעריך את זה כל כך!
- הייתי צריך לעשות את שיעורי הבית שלי באבולה, אז זה היה מאוד מועיל!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
