איך לאמץ להיות מופנם?
כדי להיות אותנטי לעצמי האמיתי שלך, חשוב ללמוד כיצד לאמץ להיות מופנם ולנצל את המיטב מהאיכויות שלך.
מופנם הוא מישהו שמוצא נחמה בלהיות לבד (בין יתר התכונות). בהתחשב בכך ששלושת רבעי מאוכלוסיית אירופה מוחצנת, [ציטוטים] רבים מהמופנמים במדינה נוטים להסתיר את עצמם או להעמיד פנים שהם מוחצנים על מנת להתקבל יותר. כדי להיות אותנטי לעצמי האמיתי שלך, חשוב ללמוד כיצד לאמץ להיות מופנם ולנצל את המיטב מהאיכויות שלך.
- 1היכנס למבחן כדי להיות בטוח שאתה באמת מופנם. אתה יכול לעבור את המבחנים של מאיירס-בריגס או דומים שמטרתם להבין את התכונות המופנמות / המוחצנות שלך. בדוק לדעת באופן מדויק יותר היכן אתה עומד. הנה סקירה מהירה ובלתי פורמלית של הדברים המופנמים מעדיפים:
- אינטרוברטים נהנים מבדידות
- הם מעדיפים להתבטא בכתב
- הם לא אוהבים סכסוכים
- הם מאזינים ממש טובים
- הם מעדיפים שיחות מהורהרות עמוקות כדי שיחת חולין
- קל להם להתרכז
- לעתים קרובות הם מתוארים כ"דברים רכים "או" רגועים ".
- 2שיהיה לכם מקלט בטוח שיעשה לכם נוחות. זה יכול להיות מקום לקחת הפסקה מהעולם הרועש. הבן כי בדידות היא גורם חשוב ליצירתיות והיא מאפשרת התגלות גדולה. ללא בדידות, לעולם לא יהיו תופעות יצירתיות כגון: [ציטוט]
- תורת הכבידה
- פיטר פן
- גוגל
- הארי פוטר.
- 3משא ומתן כדי להימנע מהסכסוך שאתה באופן טבעי לא אוהב. משא ומתן עדיף מאשר להסתתר מתחת לשולחן או להתרחק. מכיוון שמופנים לעתים רחוקות מדברים בלי לחשוב, יש להם כוחות ייחודיים במשא ומתן. כתוצאה מרוב הדיבור, לא יהיה קשה מדי לנקוט בעמדות חזקות כשאתה נתקל בסביר לחלוטין. בנוסף, להיות מאזין טוב ולהחזיק בחשיבה ביקורתית הם גורמים חשובים למשא ומתן ורוב המופנמים ניחנים בתכונות אלה.
- 4נסה לקחת את ההובלה. על פי מחקר מאומת, מנהיגים מופנמים מספקים תוצאות טובות יותר מאשר חבריהם. [עריכה] מפורסם ואת מנהיגי מופנם משמעותיים כוללים: אלינור רוזוולט, גנדי, רוזה פארקס וביל גייטס.
- 5התכונן מבעוד מועד לפני שנשא נאום. מוחצן עשוי להזדקק להכנה של שבוע בלבד. לעומת זאת אינטרוברטים יצטרכו כנראה חודש בערך.
- 6כשאתה מתבקש לעבוד עם צוות, המתן שכולם יאחדו את הרעיונות שלהם ויקשיבו בקשב לפני שיגידו מה אתה חושב. אם זה לא עובד בשבילך, כתוב את הרעיונות שלך והעביר אותם.
- 7לעולם אל תיכנע ללחצי החברה להיות דרך מסוימת. זה בסדר להיות "מוחין מדי" או כספית. היו אמיצים לעומת להיות אגרסיביים. להבין שהסטנדרטים של החברה הם תעתוע בלתי ניתן להשגה.
- 8נסו לא להיות קלילים מדי. זה עשוי לתת לאנשים את ההזדמנות לקחת אותך כמובן מאליו ולחשוב שאתה סתום. זכור שיש לך מחשבה משלך והאינטואיציה האמיתית שלך כמעט תמיד צודקת.
- אינטרוברטים אינם בהכרח ביישנים או מיזנתרופים. ביל גייטס הוא מופנם נועז אך דיבור רך.
- אינטרוברטים עשויים לעבור לתפקיד מנהיגות כתוצאה מכך שהם "שקטים מדי". להיות סבלני.
- אל תנסה לשנות או "לשנות" את עצמך כך שתהיה כמו כולם. במקום זאת, בנה ושיפר את האישיות שלך.
- קריאת ספרים על מופנמים מפורסמים תעזור לכם לאמץ את השקט שבכם. קרא גם ספרים על אינטראקציה עם מוחצנים ואמביוורטים.
- אם אתה לא מקבל את עצמך, אחרים לא יקבלו אותך.
אין דבר כזה מופנם טהור או מוחצן טהור.
- אין דבר כזה מופנם טהור או מוחצן טהור. יש גם בך קצת מוחצן.
- הצבת חזית מוחצנת רק תסכן אותך.
- בספקטרום המופנם - מוחצן, חלקם נופלים ממש באמצע. הם נקראים "אמביברטים", יש להם חלקים שווים של מופנמות ומוחצנות.
קרא גם: איך לתרגל חשיבה אופטימית?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
