כיצד להקל על שיהוקים בתינוקות?
אם התינוק שלך מתחיל לקבל את השיהוקים במהלך ההאכלה, הפסיק להאכיל עד שהשיהות תפוג. כשאתה ממשיך להאכיל, שמור על תינוקך במצב זקוף למחצה כדי להקל על הלחץ על הסרעפת של התינוק, מה שעלול לגרום שיהוקים. השיהוקים עלולים להיגרם גם מעודף גזים בבטן התינוק, לכן נסה לשפשף או לטפוח בעדינות על גבו של התינוק כדי לעזור לכל בועות גז לנוע. בנוסף, הטה את הבקבוק ל 45 מעלות בעת האכלת הבקבוק כדי לאפשר לעלות האוויר ולמנוע מתינוק לבלוע אוויר כשהוא בולע. לקבלת טיפים נוספים של מחברנו הרפואי, כמו כיצד להתוות את דפוסי האכלה של תינוקך, המשך לקרוא!
אם התינוק שלך מתחיל לקבל את השיהוקים במהלך ההאכלה, הפסיק להאכיל עד שהשיהות תפוג.
שיהוקים הם כיווצים חוזרים ונשנים של הסרעפת. הם תופעה רגילה אצל תינוקות ותינוקות שזה עתה נולדו, ובדרך כלל אינם מהווים עניין רפואי. רוב פרקי השיהוק בתינוקות נגרמים על ידי הזנת יתר או מתרחשים כאשר תינוק בולע יותר מדי אוויר. תינוקות בדרך כלל אינם מוטרדים משיהוקים, אך אם אתם חוששים כי לתינוק אין נוחות, תוכלו להקל על שיהוקיו על ידי התאמת דפוסי האכלה והקשב לגורמים אפשריים.
חלק 1 מתוך 4: השהיית האכלה
- 1הפסק להאכיל אם תינוק חווה שיהוקים מתמשכים המפריעים להנקה או להאכיל בקבוק. המשך להאכיל כאשר התינוק חדל לגעת, או, אם הוא או היא עדיין שועטים לאחר 10 דקות, נסה להאכיל שוב.
- הרגיעו תינוק מבולבל על ידי שפשוף או טפיחה על גבו של התינוק. תינוקות רעבים ונסערים נוטים יותר לגמוע אוויר, מה שגורם שיהוקים.
- 2בדקו את עמדת התינוק לפני שאתם ממשיכים. שמור את התינוק במצב זקוף למחצה במהלך ההאכלה ולמשך עד 30 דקות לאחר מכן. הישארות זקופה יכולה להקל על הלחץ על הסרעפת של התינוק.
- 3גיהק את התינוק בזמן שאתה ממתין. גיהוק בתינוק יכול לשחרר חלק מהגז הגורם לשיהוק בבטנו. מקם את התינוק זקוף על חזהך כך שראשו של התינוק יהיה או מעט מעל הכתף שלך.
- לשפשף או לטפוח בעדינות על גבו של התינוק. זה עוזר לבועות הגז לנוע.
- המשך להאכיל לאחר שהתינוק גיהוק, או המתן מספר דקות אם התינוק אינו גיהוק.
כשאתה ממשיך להאכיל, שמור על תינוקך במצב זקוף למחצה כדי להקל על הלחץ על הסרעפת של התינוק, מה שעלול לגרום שיהוקים.
חלק 2 מתוך 4: הפחתת בליעת אוויר
- 1הקשיבו לתינוק במהלך ההאכלה. אם אתה שומע קולות גומעים, התינוק עלול לאכול מהר מדי ובולע אוויר. בליעת עודף אוויר עלולה לגרום להתרחבות קיבה של תינוק, מה שמוביל לשיהוקים. צאו להפסקות תכופות כדי להאט את הפעלת האכלה.
- 2בדוק שהתינוק נועל כראוי אם אתה מניק. על שפתיו של התינוק לכסות את העטרה, ולא רק את הפטמה. תפס חסר ביטחון יכול לגרום לתינוק לבלוע אוויר.
- 3הטה את הבקבוק ל 45 מעלות בעת האכלת בקבוק. זה מאפשר לאוויר בבקבוק לעלות לתחתית ולהתרחק מהפטמה. כדאי גם לשקול להשתמש בתוספות שקיות מתקפלות לבקבוק שנועדו להפחית את בליעת האוויר.
- 4בדוק את החור בפטמת הבקבוק בעת האכלת בקבוק. אם החור גדול מדי, הנוסחה תזרום מהר מדי, ואם היא קטנה מדי התינוק שלך יגדל מתוסכל ויבלע אוויר. אם החור הוא בגודל המתאים, כמה טיפות צריכות לצאת החוצה כאשר אתה מטה את הבקבוק.
מעקב אחר מתי התינוק חווה שיהוקים יכול לעזור לך לקבוע אם יש דפוס משותף ולעזור לך למקד את מאמציך להקל על השיהוקים.
חלק 3 מתוך 4: התאמת לוח הזנות
- 1התאם את לוח הזנות התינוק. לעיתים קרובות רופאים ממליצים להאכיל את התינוק בתדירות גבוהה יותר, אך לאורכים קצרים יותר או לכמויות קטנות יותר בזמן. כאשר תינוק ניזון יותר מדי בישיבה אחת, הבטן מתרחבת מהר מדי, מה שעלול לגרום לעוויתות בשריר הסרעפת.
- 2עצור וגיהוק לעיתים קרובות במהלך ההאכלה. גיהק לפני שאתה מחליף שד אם אתה מניק. גיהוק אחרי שהתינוק אוכל 2 עד 3 גרם (60 עד 90 מ"ל) אם אתה מאכיל בקבוק. הפסק לגיהוק או הפסק להאכיל אם התינוק מפסיק להניק או מפנה את ראשו.
- גיהוק בתדירות גבוהה יותר אם אתה מאכיל ילוד, שכן תינוקות שזה עתה נולדו יאכלו פחות בישיבה אחת. תינוקות ניזונים בדרך כלל שמונה עד 12 פעמים ביום.
- 3למדו את אותות הרעב של התינוק. האכילו את התינוק שלכם ברגע שהם נראים רעבים. תינוק רגוע יאכל לאט יותר מתינוק רעב ומעובד. תינוק עלול גם לבלוע עודפי אוויר במהלך בכי.
- סימני רעב עשויים לכלול בכי, תנועות בפה כמו תנועות יניקה או אי שקט.
- 4שימו לב מתי התינוק סובל משיהוקים. רשמו את השעה ומשך כל פרק שיהוק. מעקב אחר מתי התינוק חווה שיהוקים יכול לעזור לך לקבוע אם יש דפוס משותף ולעזור לך למקד את מאמציך להקל על השיהוקים. שים לב אם השיהוקים התרחשו במהלך ההאכלה או מעט אחריה. סרוק את ההערות שלך וחפש טריגרים.
תינוקות בדרך כלל אינם מוטרדים משיהוקים, אך אם אתם חוששים כי לתינוק אין נוחות, תוכלו להקל על שיהוקיו על ידי התאמת דפוסי האכלה והקשב לגורמים אפשריים.
חלק 4 מתוך 4: פנייה לייעוץ רפואי
- 1תן לזה זמן. רוב השיהוקים יחלפו מעצמם. שיהוקים מפריעים לרוב לתינוקות פחות מאשר למבוגרים. אם נראה שהתינוק שלך מוטרד מהשיהוקים, אינו אוכל באופן רגיל או אינו גדל כרגיל, פנה לרופא.
- 2שוחח עם רופא ילדים אם שיהוק התינוק אינו תקין. אם תינוק מיהר בקביעות למעלה מעשרים דקות, זה יכול להיות סימפטום למחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD).
- תסמינים אחרים של GERD כוללים יריקות והתעסקות.
- רופא ילדים יוכל לרשום תרופות או להמליץ כיצד תוכל לעזור לתינוק שלך להתמודד עם GERD.
- 3שוחח עם רופא ילדים אם נראה ששיהוקים מפריעים לנשימה של התינוק. אם אתה שומע צפצופים או שנשימה של התינוק נסתרת אחרת, קח את התינוק מיד לרופא.
- שיהוקים נפוצים מאוד בקרב ילודים ותינוקות. מרבית התינוקות יצמחו משיהוקים תדירים תכופים עם התפתחות מערכות העיכול שלהם.
- בעת גיהוק של תינוק יש לוודא כי אין לחץ על הבטן. זה מושג בצורה הטובה ביותר על ידי מיקום סנטר התינוק על כתףך, תמיכה בתינוק בין הרגליים וטפיחת ידו השנייה על גבו של התינוק.
קרא גם: איך להפסיק להישמע באף?
שאלות ותשובות
- האם טיפות גז יכולות לעזור בשיהוקים של התינוק שלי?שיהוקים נגרמים על ידי התכווצות הסרעפת. טיפות גז עוזרות בהפחתת החיידקים המייצרים גזים במערכת העיכול של התינוקות שלך. למרבה הצער, ככל הנראה טיפות גז אינן עוזרות בשיהוקים.
- התינוק שלי בן 11 חודשים מיהר לעתים קרובות, האם זה נורמלי?כן. גידלתי ארבעה ילדים והיה להם שיהוקים כל הזמן, זה בסדר גמור.
- האם אוכל לחנוק את התינוק שלי בכדי להקל עליו מהכאב שיש שיהוקים?אתה רציני? אתה לא צריך לחנוק את התינוק שלך מכל סיבה שהיא. שיהוקים אינם כואבים, פשוט מעצבנים, ואפילו כאב חולף בסופו של דבר. פשוט עקוב אחר ההנחיות במאמר.
תגובות (8)
- המאמר על שיהוקים וגיהוקים היה מפורט היטב, ותאמין לי, זה עזר מאוד. תודה.
- המאמר היה מאוד מועיל לטיפול בשיהוקים של התינוקות. אני מאוד אוהב את הדרך בה הכל מוסבר.
- זה עזר לי לעקוב אחרי מה בדיוק גורם לבעיה, וכשעקבתי אחר ההוראות שלהלן, השיהוק של התינוק שלי הופסק.
- מאמר השיהוק עזר מאוד. עצה טובה, סולידית, פשוטה. תודה!
- אחותי התינוקת היה מיהר ואני דאגתי ואמרתי לאמי. נכנסתי לאתר זה וגיליתי שאני טועה בה! לבסוף עצרה את השיהוקים.
- הטיפ שלתינוקות רגועים בולעים פחות אוויר היה מאוד שימושי.
- לקרוא עד כמה זה נפוץ; סיבות ספציפיות, אך קלות להבנה שהילוד שלי עשוי לקבל שיהוקים, הצעות כתובות וחזותיות לגבי מה אסור לעשות ומה לנסות לעזור להפחית / להקל על שיהוקים של הילוד שלי, ובאיזה נקודה לפנות לטיפול רפואי.
- שאלות ותשובות רלוונטיות, גישה טובה.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
