איך להימנע מקבלת סוגריים?

למנוע נשימה בפה. אם ילדכם נושם דרך פיו לעיתים קרובות, הדבר עלול להוביל לאי-יישור של שיניו שיזדקקו בסופו של דבר לתיקון באמצעות פלטה. נקוט אמצעים כדי לוודא שנשימת הפה אינה מתרחשת בתדירות גבוהה.

• באופן אידיאלי, הלשון צריכה לנוח רק בתוך השיניים העליונות. כאשר ילד נושם דרך פיו, לשונו נדחקת כלפי מטה ומופעלים לחצים חיצוניים על השיניים. זה יכול לגרום לשיניים להיות עקומות לאורך זמן. השיניים העליונות והמקסיליה העליונה (הלסת) יוצרות צורה משולשת ופירמידה וייתכן שיהיה צורך בפלטות.
• לעתים קרובות, בעיות באף (בדרך כלל פוליפים באף), אלרגיות ואסטמה עשויות להיות הסיבות שילדכם נושם דרך הפה. קבע פגישה עם רופא ילדים כדי להבין את הסיבה הפיזית שמאחורי נשימת פיו ולמצוא דרכים לשמור על אפו כדי לתקן את הבעיה.
• ילדים עלולים לנשום בכבדות דרך פיהם או לנחור בזמן השינה. זה יכול להיגרם ממגוון גורמים, כולל שקדים מוגדלים. אם אתה מבחין בילדך נושם דרך פיו במהלך השינה, קבע תור לרופא כדי לקבוע את הגורם ולתקן את הבעיה.

להרתיע מציצת אגודל. הרגלים רעים דרך הפה, כמו יניקת האגודל או האצבעות, עלולים לגרום לנשיכה שלא מיושרה שתצריך סוגרים. אם ילדכם מוצץ את אגודלו, אצבעותיו או מוצץ, מצא דרכים להרתיע מההרגל.

• מציאת אגודל היא רפלקס המצוי בתינוקות צעירים המעודד תחושות ביטחון. מציצת אגודל ממשיכה לרוב לפעוטות ואף מעבר לכך. בדרך כלל, מציצת אגודל אינה מהווה עניין עד שייכנסו השיניים הקבועות של ילדכם, מה שאמור לקרות בסביבות גיל 5. בשלב זה עשויה להיות צורך בהתערבות בכדי לוודא שאינה משפיעה על אופן ההתאמה של שיני הילד. זה עשוי להשפיע גם על מבנה העצם של הילד וייתכן שקשה לתקן אותו, אפילו עם פלטה.
• חיזוק חיובי עוזר. נסו לשבח את ילדכם כשהוא לא מוצץ את אגודלו בתגמולים קטנים כמו חתיכת ממתקים או טיול בפארק.
• זהה כל טריגרים ליניקת אגודל. ילדים עלולים למצוץ את האגודלים בתגובה למתח. להרגיע את ילדכם במילים מרגיעות או בחיבוק כשהוא נראה לחוץ עשוי למנוע ממנו למצוץ את האגודל.
• אם אתה רואה את ילדך מוצץ בלי מחשבה את אגודל, בקש ממנה לעצור בעדינות. תזכורות קטנות ועדינות יכולות להרתיע את ההתנהגות לאורך זמן. עליך להימנע מצעקות או נזיפות, מכיוון שהדבר עלול להגביר את הלחץ של ילדך ולהביא ליניקת אגודל נוספת.

תקן בעיות בשיניים הקשורות למתח. ברוקסיזם הוא כיווץ תקופתי של שרירים בפנים בזמן השינה המלווה לעיתים קרובות בהתנהגויות כמו גריסת שיניים. אמנם לפעמים גנטי, אבל ברוקסיזם נגרם לעיתים קרובות בגלל לחץ. אם אתה מאמין שילדך עשוי לחרוק את שיניו בגלל חרדה גבוהה, מציאת דרכים לעזור לו להתמודד יכולה להפחית את ההרגל ולעזור לו להימנע מהפלטה בעתיד.

• ילדים מתמודדים עם לחץ במגוון דרכים. בעוד שחלק מהילדים עשויים להיות קלים מטבעם, ילדים רבים מתקשים להתמודד עם גורמי לחץ אפילו קטנים ועלולים לבכות, לזרוק התקפי זעם או לרוץ ולהסתתר בתגובה ללחץ. הורים רבים מאמינים כוזב שילדים אינם מודעים או מטרידים גורמים מלחיצים בחייהם, כמו בעיות בעבודה או בעיות בריאותיות. נסו להבין גם אם ילדכם לא יודע בדיוק מה קורה, הוא יכול להיות מושפע מלחץ כמוכם.
• שוחח עם ילדך על לחץ. עזרו לו להבין את הסימנים הפיזיים של לחץ, כגון חזה מהודק, דופק מוגבר וכו '. מילה והסבר לבעיות כאלה יכולות לגרום להם להיות פחות מפחידים. לעתים קרובות זה הלא נודע שמפחיד ביותר את הילדים. עזור לו להבין לחץ הוא נורמלי ומשהו שכולם חווים במידה מסוימת.
• מתן תמיכה גופנית, כמו חיבוקים, טפיחות על הגב ונשיקות, יכול לעזור לילד להירגע כשמתח מגיע. עליכם לספק תמיכה רגשית גם באמצעות תקשורת פתוחה. הרשו לילדכם להסביר לכם מה גורם לו ללחץ ולמה, ותוכלו לעזור על ידי הקשבה, הבנה והרגעתו. זכרו, ילדים צעירים מתקשים לעתים קרובות להסביר את רגשותיהם ולכן ילדכם עשוי להסביר לחץ בדרכים מופשטות וגופניות. הוא עשוי להסביר שחלק בגוף, כמו הלב או הראש, כואב.
• אם מתרחשים אירועי חיים מרכזיים, כגון גירושין או מוות של בן משפחה קרוב, יתכן שילדך יזדקק למטפל או ליועץ שיעזור לו להתמודד. מטפלים רבים עובדים עם ילדים ותוכלו לנסות לבקש מרופא הילדים המלצה.