איך מנקים תותבות חלקיות?
הסר את השיניים התותבות החלקיות מהכוס ושפך את עודף תמיסת הניקוי לניקוז הכיור.
מכיוון ששיניים התותבות שלך באות במגע עם מזון על בסיס יומיומי, חשוב לך לשמור עליהן נקיות ככל האפשר. הקדישו מספר דקות בכל ערב לקרצוף ולהשרות את השיניים התותבות החלקיות שלכם, מה שעוזר להשאיר אותן חורקות נקיות וללא פלאק. רק זכור לשטוף את השופר בבוקר לפני השימוש בו, ויהיה לך טוב ללכת!
חלק 1 מתוך 2: קרצוף בעזרת מברשת
- 1הגדירו את אזור הניקיון שיעזור לכם לפתח שגרה. הנח מגבת מעל אזור הכיור, או בכל מקום שאתה מתכנן לנקות את השיניים התותבות החלקיות שלך. מכיוון שמכשירי שיניים דרך הפה יכולים להיות שבירים, וודא שהמשטח שמתחת יכול לרפא את התותבות החלקיות שלך אם אתה מפיל אותן בטעות.
- הכי קל לנקות את השיניים התותבות החלקיות מעל כיור, שם יש לך גישה למים זורמים.
- 2הוצא את השיניים התותבות החלקיות שלך מהפה כדי להסיר אותן. השתמש באגודל ובאצבע האצבע כדי לשחרר את מכשיר השיניים מהחניכיים. תלוי בסוג התקן השיניים שברשותך, התותבות החלקיות שלך עשויות להיות מאובטחות במקומן בעזרת אבזם מתכתי. פנה לרופא השיניים שלך אם אינך בטוח כיצד להסיר את השיניים התותבות החלקיות שלך.
- חלק מהשיניים התותבות החלקיות נצמדות לכתרים על השיניים, הידועים בשם חיבורים מדויקים.
- נסה לפתח שגרה לילית לתחזוקת השיניים התותבות החלקיות שלך.
- 3השתמש במברשת שיניים או במברשת מיוחדת כדי לקרצף את התותבות. השקיעו במברשת שיניים בעלת זיפים רכים או במברשת שתוכננה במיוחד עבור שיניים תותבות כדי לשמור על מכשירי השיניים שלכם ללא רבב. אל תנקו בעזרת מברשת שיניים קשה, שכן פריט זה עלול לשרוט ולפגוע בתותבות החלקיות שלכם.
- בדוק באופן מקוון או בבית המרקחת המקומי שלך סוגים אלה של מברשות בעלות זיפים רכים.
הכי קל לנקות את השיניים התותבות החלקיות מעל כיור, שם יש לך גישה למים זורמים. - 4מצפים את המברשת עם משחת ניקוי תותבות או סבון כלים עדין. קח כמות של משחת ניקוי תותבות בגודל אפונה או מוצר ניקוי עדין אחר ולחץ אותה על המברשת. אם אין לך משחת ניקוי בהישג יד, השתמש במקום זאת בחומר ניקוי כלים או בסבון ידיים. נסו לא להשתמש בחומרי ניקוי קשים או במוצרי ניקוי, מכיוון שאלו עלולים לפגוע בתותבות החלקיות.
- ניתן למצוא משחה לניקוי שיניים תותבות ברשת, כמו גם ברוב בתי המרקחת.
- 5מברישים מעל כל צידי התותבות החלקיות. השתמש במשיכות קצרות וקשות, כאילו מצחצחת שיניים טבעיות. התמקדו בכל האזורים שיש בהם הצטברות פלאק או שאריות חלקיקי מזון.
טיפ: נסו לא לקרצף את השיניים התותבות בצורה קשה יותר מכפי שתצחצחו את השיניים הטבעיות.
- 6שטפו את השיניים התותבות מתחת למים קרים. הפעל את ברז הכיור ללחץ מים עדין. כשהברז מוגדר להגדרה קרירה, החזיקו את השיניים התותבות החלקיות מתחת למים כדי לשטוף כל שאריות תכשירים לניקוי. אתה לא צריך להיות יסודי במיוחד, מכיוון שגם אתה תשרבב את השיניים התותבות בתמיסת ניקוי.
חלק 2 מתוך 2: השריית התותבות החלקיות למשך הלילה
- 1הניחו טבליה לניקוי תותבות בכוס מים והניחו לה להתמוסס. הוצא טבלית ניקוי מחבילת הנייר שלה ושחרר אותה לכוס בינונית שמלאה 0,75 מהדרך מלאה במי ברז חמים. המתן 1-2 דקות עד שהטבליה מתמוססת, או שהמים יפסיקו להתמזג. כאשר אתה עושה זאת, הקפד להשתמש בכוס גדולה מספיק כדי להטביע את התותבות החלקיות שלך לחלוטין.
- סמן את התיבה כדי לראות כמה זמן הטבלט מתמוסס.
אזהרה: הימנע משימוש במים חמים עם השיניים התותבות שלך, מכיוון שהדבר יכול לגרום לשינוי צורה.
- 2הגדר את התותבות החלקיות שלך לפתרון הניקוי. קח את השיניים התותבות המוברשות שלך והניח אותן בכוס, ומאפשר להן לשקוע בתחתית התמיסה. וודא כי התותבות החלקיות שקועות לחלוטין, כך שכל חלקי השופר יכולים להתנקות לחלוטין.
- תמיד יש לשמור על תותבות חלקיות בסביבה לחה. אם הם לא בפה שלך, ודא שהם שקועים בתמיסת ניקוי.
וודא כי התותבות החלקיות שקועות לחלוטין, כך שכל חלקי השופר יכולים להתנקות לחלוטין. - 3תן לתותבות להיספג בכוס למשך הלילה. לכו למיטה והשאירו את התותבות החלקיות שלכם בתמיסת הניקוי בזמן שאתם ישנים. נסו להשאיר את התותבות בתמיסה למשך הזמן המינימלי המצוין על קופסת טבליות הניקוי.
- אל תסיר אותם מהכוס עד שתתעורר למחרת בבוקר, מכיוון שהדבר מאפשר לתותבות להיות נקיות ככל האפשר.
- 4הפעל את התותבות החלקיות שלך מתחת למים קרירים לפני שתחזיר אותם לפה. הסר את השיניים התותבות החלקיות מהכוס ושפך את עודף תמיסת הניקוי לניקוז הכיור. לפני שתחזיר את התותבות לפה, שטפי אותן מתחת לזרם קריר ועדין של מי ברז כדי לנקות את כל תמיסת הניקוי.
- אם אתה לא שוטף את השיניים התותבות החלקיות שלך, אתה עלול בסופו של דבר לשרוף את הפה שלך בתמיסה עודפת.
- מברשת ניקוי תותבות
- מברשת שיניים עם זיפים רכים (אופציונלי)
- משחת ניקוי שיניים תותבות
- חומר ניקוי כלים קל (אופציונלי)
- סבון ידיים קל (לא חובה)
- זכוכית
- לוח ניקוי תותבות
- שוחח עם רופא השיניים שלך אם השיניים התותבות החלקיות שלך מרגישות אי פעם רפויות או לא נוחות.
- לאחר אכילת ארוחה, שטפו תמיד את השיניים התותבות במים חמים כדי להיפטר מכל חלקיקי מזון.
קרא גם: כיצד למנוע שחיקת אמייל בשיניים?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
