כיצד להתמודד עם רגישות להלבנת שיניים?
כדי להתמודד עם רגישות להלבנת שיניים, הימנע ממשקאות חמים או קרים ומאוכל במשך 24-48 השעות הראשונות לאחר הטיפול. לעסו מסטיק ללא סוכר החל מיד לאחר הטיפול ועברו לחתיכה חדשה כל עשר דקות, מכיוון שהדבר עשוי לסייע בהפחתת הרגישות שלכם מיד. כמו כן, בחרו משחת שיניים ושטיפת פה המכילה פלואוריד למינרליזציה מחדש של השיניים, מה שעשוי לעזור להם להיות פחות רגישים לאורך זמן, והשתמשו במברשת שיניים עם זיפים רכים כדי למנוע גירוי בשיניים יותר. המשך לקרוא לקבלת טיפים ממחברנו לרפואת שיניים כיצד לסייע במניעת התרחשות הרגישות!
כדי להתמודד עם רגישות להלבנת שיניים, הימנע ממשקאות חמים או קרים ומאוכל במשך 24-48 השעות הראשונות לאחר הטיפול.
מומחים אומרים כי בדרך כלל יש רגישות לאחר שהלבנתם את השיניים, בין אם הולכים לרופא השיניים ובין אם משתמשים בערכה בבית. רגישות בשיניים לאחר הלבנת שיניים מתרחשת מכיוון שהכימיקלים המשמשים להלבנת השיניים מגרים את עצבי השיניים. מחקרים מראים כי רגישות ממוצרי הלבנה היא לרוב זמנית, וייתכן שתוכלו למזער אותה. עם זאת, תמיד פנה לרופא שלך כדי לוודא שאינך זקוק לטיפול שיניים וכדי לברר אם מוצרי ההלבנה שלך בטוחים עבורך.
חלק 1 מתוך 3: נקיטת אמצעי מניעה לפני הטיפול
- 1מברישים במשחת שיניים ללא רגישות. לפחות 10 ימים לפני הטיפול, התחל לצחצח שלוש פעמים ביום במשחת שיניים ללא רגישות. Sensodyne ו- Colgate Sensitive הן שתי אפשרויות טובות. משחות שיניים אלו מסייעות לחסימת אותות הכאב ממשטח השן לעצב הפנימי.
- חפש את GC Tooth Mousse, שיש בו מרכיב פעיל הנקרא CPP ACP שעובד טוב מאוד למינרליזציה של אמייל.
- השתמש במברשת שיניים עם זיפים רכים כדי לשפשף את משחת השיניים בשיניים בתנועה מעגלית (לא קדימה ואחורה). באופן אידיאלי, כדאי לצחצח שיניים במשך שלוש דקות בכל מפגש.
- פלואוריד וסוכני רגישות עובדים אפילו טוב יותר אם לא שוטפים את הפה מיד. השאירו את משחת השיניים לפעול על השיניים עוד שלוש דקות לפני השטיפה.
- 2מרחו ג'ל, נוזל או הדבקת רגישות. נגבו את השיניים כך שיהיו יבשות. ואז קבל צמר גפן נקי. הניחו נקודה גדולה של המוצר על קצה המקלון ושפשפו על פני השיניים. השאירו את המוצר על השיניים למשך הזמן המומלץ לפני שטפו את הפה במים.
- מוצרים אלה מכילים בדרך כלל אשלגן חנקתי, המקהה את העצבים בשיניים, מה שמגביל את הרגישות. שני מוצרים טובים כוללים AcquaSeal ו- Ultra EZ אותם ניתן לרכוש בבית המרקחת. אתה יכול גם להשתמש בהם גם לפני וגם לאחר טיפול ההלבנה שלך.
- 3מלאו את מגש ההלבנה בג'ל נטול רגישות. כ 30 דקות לפני הטיפול, מלא את המגש בג'ל נטול רגישות והניח אותו על השיניים. כשאתה מוכן להתחיל את הטיפול פשוט הוצא את המגש, שטוף אותו ומלא אותו בחומר ההלבנה. אתה גם רוצה לשטוף את הפה כדי להסיר שאריות ג'ל.
- וודאו שמגש ההלבנה מתאים כראוי - עליו לכסות רק את השיניים, ולא את החניכיים. אם הוא מגיע לחניכיים, חלק מחומר ההלבנה יכול לבוא איתם במגע ולגרום לרגישות מוגברת או אפילו לכוויות קלות, אשר ניתן לראות כמתאר לבן לאורך קו החניכיים.
מחקרים מראים כי רגישות ממוצרי הלבנה היא לרוב זמנית, וייתכן שתוכלו למזער אותה. - 4קח תרופות נגד כאבים לפני הטיפול שלך. כשעה לפני הטיפול יש לקחת את המינון המוצע של תרופה נוגדת דלקת, כגון אדוויל או אלווה. נטילת התרופות בשלב מוקדם זה מאפשרת לה להתחיל ולהתחיל לעבוד לפני ההליך. אתה יכול להמשיך בתרופות לאחר הטיפול, אם אתה חווה רגישות מתמשכת כלשהי.
- אם אינך בטוח אילו תרופות לקחת, בקש המלצה מרופא השיניים שלך. באופן כללי איבופרופן עובד היטב על כל סוגי הרגישות לשיניים.
חלק 2 מתוך 3: ניהול אי נוחות במהלך הטיפול
- 1בחר ערכת טיפול הלבנה בבית. רוב ערכות הלבנת השיניים בבית משתמשות בחמצן קרבמיד כמרכיב ההלבנה העיקרי. מי חמצן יעיל, אך הוא יכול לגרות את קצות העצבים בשיניים ולגרום לרגישות. בחר ערכה ביתית המכילה רמת חמצן נמוכה של 5 - 6%. מינון חמצן גבוה יותר לא יבטיח יעילות ועלול לגרום לכאב רב.
- יש מגוון רחב של אפשרויות הלבנה בבית: רצועות, צבעים, מגשי פה עם ג'ל, משחת שיניים הלבנה ואפילו הלבנת מסטיק ושטיפת פה. אם יש לך חששות לגבי בטיחותם של מוצרים אלה, שאל את רופא השיניים שלך.
- אם אתה בוחר בשיטת הלבנה מבוססת מגש, ודא שהמגש מתאים היטב על השיניים שלך. אם הוא רפוי הג'ל יכול לדלוף החוצה וליצור גירוי נרחב של חניכיים ורגישות מוגברת.
- 2החל את הכמות המומלצת של חומר ההלבנה ולא יותר. זה עשוי להיות מפתה להשתמש בג'ל נוסף כדי להשיג תוצאות מהירות יותר ולבנות יותר. אל תעשו את זה. במקום זאת, עקוב אחר ההוראות בזהירות והגדר את בריאות הפה שלך בראש סדר העדיפויות. שימוש בחומר רב מדי עלול לגרום לגירוי חניכיים ואף להקיא בעת בליעה.
- 3השאירו את מוצר ההלבנה לזמן המוצע. הארכת הזמן מעבר להמלצות החבילה לא תהפוך את השיניים שלך לבהירות יותר או לבנות יותר. זה יהיה, לעומת זאת, ואולי לשחוק שלך אמייל השן, גורם בעיות בעתיד עם רגישות ריקבון הנגרמת שברי האמייל.
- משך הזמן המומלץ יהיה תלוי בדרך כלל באחוז החמצן הפעיל, המשתנה ממוצר למוצר.
רגישות בשיניים לאחר הלבנת שיניים מתרחשת מכיוון שהכימיקלים המשמשים להלבנת השיניים מגרים את עצבי השיניים.
חלק 3 מתוך 3: ריפוי לאחר הטיפול
- 1הימנע ממשקאות חמים וקרים. במשך 24 - 48 השעות הראשונות לאחר הטיפול השיניים ירגישו רגישות מאוד, ללא קשר להיסטוריה הקודמת של השיניים. עדיף להימנע ממשקאות חמים או קרים מדי. נסו לשתות ולאכול אוכל בטמפרטורת החדר. לדוגמא, במקום לאכול גלידה, תוכלו לנסות קצת ג'לטין בטמפרטורת החדר.
- גם אם אינך חש כאב לאחר ההליך, עדיף להיות זהיר ולהימנע מחשיפת השיניים לטמפרטורות קיצוניות.
- זה טוב אם אתה יכול להימנע גם ממאכלים ומשקאות חומציים. משקאות קלים ומיצי הדרים יכולים לגרות ולהבעיר פה מרפא.
- כדאי גם להימנע מעישון ושתייה או אכילת מזון צבעוני, כדי לא להכתים את האמייל, הפגיע מאוד ב -48 השעות הראשונות.
- 2צחצח שיניים במברשת שיניים רכה. תמיד מומלץ להשתמש במברשת עם זיפים רכים על השיניים לפני ואחרי הליכי הלבנה. מברישים בתנועה מעגלית עדינה. הזיפים הרכים ינקו את השיניים מבלי לגרות את פני השיניים. תרצה להמתין 30 דקות עד שעה לאחר הטיפול לפני צחצוח שיניים. בינתיים, תוכלו לשטוף את הפה במים, אם תרצו.
- בעת שטיפה וצחצוח, השתמש במים פושרים כדי למזער את אי הנוחות שלך.
- אם לא נוח לכם לצחצח, תוכלו להניח משחת שיניים על צמר גפן ולמרוח שכבה דקה על השיניים לפני השינה. זה ייתן לך את היתרון של פלואור ללא גירוי.
- 3השתמש במוצרים המכילים פלואוריד על מנת לבצע מינרליזציה מחדש של השיניים. מותגים מסוימים של משחות שיניים ומי פה מכילים דרגות שונות של פלואור. הוא האמין כי פלואוריד עוזר לחסום את אותות הכאב מעצבי הפה שלך, מה שמוביל לפחות רגישות. אם אתה משתמש בפלואוריד, נסה לא לאכול דבר במשך 30 דקות מכיוון שהדבר ייתן לו יותר זמן להיכנס לתוקף.
- מרחו ג'ל פלואוריד על השיניים במשך חמש דקות ואל תבלעו. זה גם יעזור להגביר את זרימת הרוק לצורך מינון מחדש טוב יותר של האמייל.
- כמה דוגמאות טובות לשטיפות פה ושטיפות המכילות פלואוריד כוללות: הגנה על פלואוריד ליסטרין, פלואוריד ליסטרין, קולגייט נוטרפלואור וקולגייט פלואוריגארד.
- 4ללעוס חבילת מסטיק ללא סוכר. מיד לאחר הטיפול, שלף את חבילת המסטיק ללא סוכר. התחל ללעוס חתיכה אחת בכל פעם. כל 10 דקות לירוק את החלק הלעוס ולהתחיל לעבוד על אחד חדש. עשה זאת עד שתעבור את כל החבילה. מאמינים כי מחזור זה מפחית את הרגישות בשיניים לאחר טיפולי הלבנה.
- הימנע משיטה זו אם יש לך בעיות בקיבה או אם לא אכלת דבר. עיסה (לעיסה) משפיעה על שחרור חומצת הקיבה בבטן, ומגבירה את הסיכון לכיבים.
יש מגוון רחב של אפשרויות הלבנה בבית: רצועות, צבעים, מגשי פה עם ג'ל, משחת שיניים הלבנה ואפילו הלבנת מסטיק ושטיפת פה. - 5תן לשיניים הפסקה בין טיפולי הלבנה. בדרך כלל זה בסדר שיהיו הליכי הלבנת משרד לשניים או שניים על בסיס מגש. יותר מכך יכול לפגוע בשלמות השיניים ויגביר את הרגישות. נסו לשקול הלבנה כהליך רציני ולא כחלק קבוע משגרת השיניים שלכם.
- אם אתה משתמש במשחות שיניים או רצועות הלבנה בבית, נסה לקצץ בכל יום אחר. זה ייתן לשיניים יותר זמן להתאושש בין הטיפול לטיפולים.
- 6בקר ברופא השיניים שלך אם הרגישות נמשכת. אם השיניים ממשיכות להטריד אותך יותר מ- 48 שעות לאחר ההליך, מומלץ לקבוע פגישת שיניים. רופא השיניים שלך יסתכל מקרוב על השיניים שלך כדי לקבוע אם ההלבנה הגבירה את הרגישות שלך או שיש בעיה אחרת בסיסית, כגון חלל.
- כשאתה מבקר אצל רופא השיניים שלך עשוי להיות מועיל להביא את האריזה או את הרצועות / משחת השיניים שאתה משתמש בהן להלבנה בבית. רופא השיניים שלך עשוי להמליץ על חלופה טובה יותר.
- רק זכרו כי רגישות צריכה להיות מוגבלת למשך זמן, ונמשכת רק 24-48 שעות. תעבור את זה.
- אפשר להתמכר להלבנת שיניים. התמכרות מסוג זה נכנסת לקטגוריה של הפרעה דיסמורפית בגוף (BDD). אם אתה מרגיש כאילו הרצון שלך להלבנת שיניים משפיע על כל היבטי חייך או משפיע על בריאותך באופן שלילי, פנה לעזרה מאיש מקצוע רפואי.
קרא גם: איך לטפל בשיני התינוק שלך?
תגובות (5)
- כן, הלוואי שידעתי את זה קודם, הלכתי לקבל הלבנה. רופא השיניים, שהוא אספן דנטל, לא אמר לי לאף אחד מהדברים האלה להכין.
- נולדתי עם שיניים רגישות מאוד והמאמר הזה עזר לי למצוא את הדברים הנכונים לבדוק במוצרים שלי.
- הוא מכיל מידע רב ערך אודות כל תהליך הלבנת השיניים.
- הלוואי שנתקלתי באתר זה לפחות הבוקר. היום עברתי הלבנת לייזר אצל רופא השיניים שלי ועכשיו, כעבור 4 שעות, השיניים שלי כל כך כואבות. אין לי כל אחד ממוצרי הרגישות הרגישים, אך נראה כי לעיסת מסטיק מעט עוזרת.
- יש לי היפופלזיה. השתמשתי ברצועות הלבנה תוך כדי גחמה, ולאחר מכן הרגשתי כאב עז (שניתן לצפות עם מצבי). למרות שמאמר זה לא באמת עשה בשבילי, זה ממש עזר לי לקבל מידע על איך לעזור לכאבי בשיניים.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
