איך לשרוף לבונה?
הניחו שרף לבונה בכוס מבער השרף, וחברו את המבער לקיר.
לבונה משמש מאז ימי קדם, והוא עשוי ממיץ עץ מיובש. הדרך המסורתית לשרוף קטורת זו היא לחמם אותו על גבי דיסק פחם חם. עם זאת, ניתן להשתמש בשיטות אחרות, כגון חימום על הכיריים או במבער שרף. השתמש בלבונה עבור דברים כמו להגדיל את הבהירות הנפשית שלך או לנקות את החדר.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בדיסק פחם
- 1קנו כמה דיסקי פחם לשריפת קטורת. דיסקי פחם נוצרים פיסות פחם המיועדות להחזקת קטורת או שרף. אתה יכול למצוא אותם בחנויות קטורת או בשוק האסייתי או ההודי. אתה יכול גם לרכוש אותם באופן מקוון.
- תדליק דיסק פחם כדי לשרוף את הלבונה שלך.
- 2הגדר קערת מתכת או מבער קטורת כדי להניח עליו את דיסק הפחם. תזדקק למקום להגדרת הפחם לאחר הדלקתו. זה אמור להיות מסוגל להתמודד עם חום הפחם ברגע שהוא בוער; קערת מתכת קטנה או מחבת שנבנתה למטרה זו פועלת היטב. הנח מתחתיה משולשת כדי שלא תפגע בשולחן שלך.
- אתה יכול להשתמש במבער קטורת אם אתה מעדיף. נסה לשפוך חול לתוך המבער או הקערה שבה אתה משתמש כדי לעזור בפיזור החום.
- 3הדליקו את הדיסק עם גפרור או מצית. החזק את הדיסק בזוג מלקחיים כדי שלא תשרוף את האצבעות. החזק גפרור או מצית מואר עד לדיסק כדי להבעיר אותו. זה אמור להתלקח תוך 10 עד 15 שניות. העבר את המצית סביב הדיסק בזמן שאתה מדליק.
- לרוב, הדיסקים יתלקחו במהירות.
השתמש במבער שרף לחימום לבונה. - 4הכניסו את הדיסק לקערה או למבער שהכנתם ותנו לו להתחמם. השתמש במלקחיים כדי להזיז את הדיסק. הכניסה הקלה צריכה להיות פונה כלפי מעלה, ולא כלפי מטה, מכיוון ששם תניח את פיסת השרף תוך דקה.
- השאירו את הפחם לחום של כ- 7 דקות לערך. זה יהפוך לאפור בהיר כשהוא מוכן.
- 5שים חתיכה קטנה של שרף לבונה על גבי הפחם. אתה לא צריך הרבה מהשרף כדי ליצור הרבה עשן וריח. חתיכת שרף זעירה, לא גדולה בהרבה מגרגר אורז, תעשה מלכתחילה. אתה תמיד יכול לשרוף יותר כאשר הוא מפסיק לעשן.
- יש אנשים שאוהבים לשפוך מלח במרכז הדיסק, מה שעוזר לשרף להישרף לאט יותר.
- אם הפחם עדיין חם לאחר שהלבונה נשרפת, תוכלו להוסיף אליו חתיכה נוספת.
- אם אתה מקבל יותר מדי עשן, אתה יכול להוריד את השרף מהפחם ולהניח אותו בצד לרגע. השתמש בכלי מתכת כדי להזיז אותו.
- דיסקים אלה אורכים רק 45-60 דקות, אז הדליקו עוד אחד אם אתם רוצים להמשיך לשרוף את הלבונה שלכם.
- 6שפכו מים על הפחם אם אתם צריכים לעזוב. הפחם יישאר חם במשך כשעה בערך, ואתה לא רוצה להשאיר אותו ללא השגחה. מישהו עלול להתפתות להרים אותו, או שהוא עלול להדליק אש אם משהו ייפול עליו.
- שפיכת מים על הפחם עלולה ליצור בלגן, אז עשו זאת בכיור או בחוץ. בעת העברת המיכל, השתמש תמיד בכפפות תנור כדי להגן על הידיים מפני החום.
שיטה 2 מתוך 3: ניסיון שיטות אחרות
- 1הניחו את הלבונה על כיריים חשמליות. שים חתיכת נייר כסף כבד מעל מבער חשמלי. הפוך את החום לגבוה, ותן למבער להתחמם. לאחר מכן הניחו חתיכת לבונה על נייר הכסף כדי להתחיל בתהליך הצריבה.
- אתה יכול להוריד את האש כדי לשרוף את הלבונה לאט יותר.
- אל תשאיר את המבער ללא השגחה.
אתה יכול להוריד את האש כדי לשרוף את הלבונה לאט יותר. - 2מכניסים את הלבונה לתבנית ומחממים אותה על מבער. אם תרצו, תוכלו לרפד את התבנית בנייר כסף כדי לעזור בבלגן. מעמידים את התבנית על אש בינונית עד בינונית גבוהה. ברגע שהתבנית חמה, זרוק את הלבונה פנימה והניח לה להתחמם.
- אתה לא באמת רוצה להשתמש במחבת לשום דבר אחר מלבד שריפת קטורת ולבונה.
- בחרו מחבת ללא ציפוי מונע, כיוון שלא כדאי לכם לחמם אותן לבד.
- 3השתמש במבער שרף לחימום לבונה. הניחו שרף לבונה בכוס מבער השרף, וחברו את המבער לקיר. הפעל את מבער הקטורת ל- 113 מעלות צלזיוס (113 מעלות צלזיוס), והניח לשרף להתחמם. הקפד לכבות אותו כשתסיים ולהרחיק אותו מילדים ומחיות מחמד, מכיוון שהמבער יתחמם מאוד.
- אתה יכול להשתמש בטיט ועלי כדי לפרק את השרף יותר אם אתה מעדיף.
- השתמש במלקחיים או בכפפה לתנור כדי להסיר את המכסה ברגע שהוא מתחמם, מכיוון שהוא יהיה חם.
- אתה יכול למקם כוס נייר כסף במבער כדי לשמור על קערת המבער הראשית שלא תאסוף זבל לאורך זמן.
שיטה 3 מתוך 3: ליהנות מהיתרונות של הלבונה
- 1צרוב שרף לבונה לפני מדיטציה כדי להרגיע ולהירגע. הניחוח של שרף זה נאמר כמסייע לנקות את דעתך. נסה להדליק אותו 5-10 דקות לפני שתתחיל במדיטציה, והמשיך בזה בזמן שאתה עושה את המדיטציה שלך.
אתה לא באמת רוצה להשתמש במחבת לשום דבר אחר מלבד שריפת קטורת ולבונה. - 2נסה לבונה להקלה על דיכאון. אמנם הלבונה אינה תחליף לטיפול קונבנציונאלי יותר, אך היא עשויה לסייע בתיווך חלק מסימפטומי הדיכאון. לשרוף לבונה בבוקר, למשל, כדי לתת לך דחיפה להמשך היום.
- מדענים לא בדיוק בטוחים כיצד האדים משפיע על דיכאון, אך נראה שהוא משפיע על חלקים במוח הקשורים לרגש.
- זה עשוי גם לעזור בחרדה.
- 3טהר את האוויר על ידי שריפת לבונה. הלבונה היא חומר מיקרוביאלי טבעי, ושריפתו מפחיתה את ספירת המיקרוביאלים באוויר. נסה לשרוף אותו לאחר שאנשים היו חולים בביתך, למשל, כדי לסלק את האוויר מחיידקים.
- זה יעיל גם על פטריות וגם על חיידקים.
קרא גם: איך עושים את תנוחת הזר ביוגה?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
