איך להיפטר מלקות?
כדי להיפטר מלקות, יש להשרות את האזור הפגוע במים חמים למשך 10 דקות, ואז למרוח את הקאלוס בעדינות באבן ספוג ולבצע מעקב עם קרם או קרם לחות עז. נסו לבצע טקס זה מדי שבוע ושקלו להוסיף מלח אפסום, סודה לשתייה או תה קמומיל למים החמים כדי להגביר את השפעותיו המרפאות והמרגיעות. כדי להגן על העור שלך ולמנוע את חזרתם של אותם יבלות, הקפד להחליף את הנעלה, הוסף נעליים מרופדות לנעליים שלך, או חבוש כפפות מגן! למידע נוסף על ריכוך יבלות באספירין, המשך לקרוא!
כיצד אוכל להיפטר מלקות בחלק התחתון של כפות הרגליים אם הן כואבות מאוד?
יבלות הן אזור של עור עבה וקשוח, בדרך כלל על כפות הידיים או כפות הרגליים. יבלות נוצרות כתוצאה מלחץ או חיכוך רב מדי על אזור אחד בעור, כמו למשל על ידי נעליים צמודות מדי. גופך יוצר יבלות כאמצעי מגן. הם יכולים לגרום לאי נוחות ואומללות בנוסף להיותם פשוט מעצבנים. יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להיפטר מלקות. בפרט, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך אם אינך בטוח כיצד נוצר הקאלוס או אם אתה סוכרתי.
שיטה 1 מתוך 3: שימוש באפשרויות טיפול סטנדרטיות
- 1השרו את הידיים, הרגליים או המרפקים במים חמים / חמים למשך עשר דקות. העור צריך להתחיל להתרכך. אתה יכול להוסיף מלחי אפסום, שמני אמבט, או אפילו תה אם תרצה, אך הם אינם נחוצים.
- הוסף כוס אחת של חומץ תפוחים אם השיח שלך קשה. (אזהרה: אל תוסיף חומץ אם יש לך סוכרת או מחזור נמוך.)
- 2בעזרת אבן פומיס, או קובץ כף רגל, קרצפי את הטבעיות שלך. הקפד לנקות מעת לעת את האבן או את התיק. אל תקרצף יתר על המידה את כפות הרגליים / הידיים. 5 דקות זה מספיק זמן. אתה רוצה להוריד לאט את הטבעת במשך כחודש בערך. אם אתה מתחיל להרגיש כאב או לאחר שהסרת כמה שכבות עור, עצור.
- אל תשתמש באבן ספוג אם אתה סוכרתי.
- 3שטפו את הרגליים / הידיים. השתמש במטלית כביסה כדי לקרצף את העור. וודא כי אתה מנקה את כל העור המת.
- 4התייבש ושפשף קרם על כפות הרגליים / הידיים. השתמש בכף רגל עבה או בקרם ידיים כדי להחזיק לחות נוספת. קרמים עם אוריאה טובים במיוחד.
- אם אתה עומד ללכת לישון, לבש גרביים או כפפות כדי להחזיק את הלחות והקרם.
- חזור על כל התהליך בסוף כל שבוע.
- 5שמרו על הידיים / הרגליים הרכות שלכם. החל קרם מחדש באזור המוקש לאחר המקלחת. השתמש בקרם סמיך יותר לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
איך אוכל להיפטר מלקות שעל הפרק שלי?
שיטה 2 מתוך 3: ניסיון תרופות ביתיות
- 1השתמש באספירין כדי לרכך את העורק שלך. כותשים חמש או שש טבליות של אספירין ומערבבים אותם עם כפית חצי (3 גרם) של מיץ לימון ומים. מרחו את הדבק שנוצר על האזור הפגוע, ואז עטפו אותו במגבת חמה וכסו אותו בשקית ניילון. השאירו אותו כעשר דקות ואז הסירו את הכיסויים. מגרדים את הטבעיות עם אבן ספוג.
- שוב, אם אתה סוכרתי, אל תנסה את הטיפול הזה. כמו כן, אם אתם אלרגיים לאספירין, אל תשתמשו בשיטה זו.
- 2נסה סודה לשתיה. אחת הדרכים הטובות ביותר בהן ניתן לטפל בגרגרים ובלחיים היא באמצעות השריית מים חמים. זה משחרר את העור המת ומסייע בריפוי. הוסיפו 3 כפות סודה לשתייה לאגן מים חמים והשרו - סודה לשתיה יש pH של 9 ולכן היא אלקליין ועלולה לשבש את מחסום העור.
- או לעסות יבלות עם רסק של 3 חלקים סודה לשתייה לחלק אחד של מים.
- 3שים תה קמומיל להשרות. השריה של כפות הרגליים בתה קמומיל מדולל יכולה להיות מרגיעה ותשנה זמנית את ה- pH של העור כדי לעזור לייבוש כפות הרגליים המיוזעות. התה יכתים את כפות הרגליים, אך ניתן להסיר את הכתם בקלות עם מים וסבון.
- 4השתמש בעמילן תירס. פזר עמילן תירס בין בהונותיך כדי לשמור על האזור יבש ולהגן על העור מפני פירוק. רטיבות עלולה לגרום לתירס או לבלב להרגיש אומללים ועלולה לקדם זיהומים פטרייתיים.
- זה מונע יותר מכל דבר, ויש להשתמש בו כדי למנוע אי נוחות.
- 5שקול להשתמש בחומץ. השרו צמר גפן בחומץ והדביקו אותו לתירס או לבלוע. השאירו את הכותנה ספוגה בחומץ על לילה. בבוקר יש לשפשף את האזור באבן ספוג.
- הקפידו לחבר את צמר הגפן רק לקאלוס עצמו. אתה לא רוצה לעצבן את העור שמסתדר בסדר גמור.
- 6שימו אננס לשימוש טוב. קליפת האננס מכילה אנזימים מסוימים המסייעים בריכוך תירס ובלט והסרתם מהעור. הניחו חתיכה קטנה של קליפת אננס טרייה מעל האזור הפגוע וכרכו סביבו מטלית נקייה. עשו זאת כל לילה למשך שבוע. אתה יכול גם למרוח מיץ אננס על התירס.
יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להיפטר מלקות.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בהנעלה ובמוצרי כף רגל מיוחדים
- 1החלף נעליים. אחד הגורמים השכיחים ביותר ללקות הוא פשוט שהנעל הלא נכונה נועלת. אם הנעליים שלך מתאימות בצורה גרועה, סביר יותר להיווצר יבלות - אז לכו להתאים אישית אתכן. הם צריכים להיות צמודים (אך לא להיפגע) ולספק את רוחב כפות הרגליים שלך ואתה אמור להיות מסוגל לנענע את בהונותיך בקלות.
- הימנע מעקבים במידת האפשר; הם שמים את כל משקלך על כדור כף הרגל שלך - אכן מתכון לבלילות. לבש דירות מתי שאתה יכול; גם הם נוחים יותר.
- אם השיח על הידיים, לבישת כפפות מרופדות בעלות התאמה נוחה תקל ותפחית את הבעיה בפיתוח יבלות. ודא שהכפפות מתאימות היטב; כפפות רפויות מאוד יעשו את ההפך וירגיזו יותר את עורכם באמצעות החיכוך המתמיד שהם מייצרים.
- 2רפד את הנעליים. יבלות אינן תופעה נדירה; כתוצאה מכך, חברות מסוימות החלו לייצר ספינות נעליים שנועדו להיפטר מהן. רבים עשויים עור עור ושחיקה בקלות לנעליכם בצורת רצועות או טלאים.
- 3בדוק פתרונות וכריות רפואיות. אתה לא בהכרח צריך ללכת לרופא כדי למצוא תרופות כדי להקל על הבעיה; רפידות, פלסטרים ותרופות אחרות ניתן למצוא ללא מרשם די בקלות. עם זאת, רובם מכילים חומצה סליצילית כאחד המרכיבים הפעילים - וזה עלול לגרום לגירוי או זיהום שעלול להיות מעצבן (או רציני) יותר ממה שהתמודדת איתו במקור. אם אתה מתאים לאחד מהתנאים הבאים, עדיף להימנע מאלה:
- אם יש לך סוכרת
- אם יש לך תחושה מופחתת ברגליים, מבעיות במחזור הדם או מנזק נוירולוגי
- אם יש לך ראייה ירודה או גמישות וייתכן שלא תוכל להשתמש במוצר כראוי
- אם הגרוע מכל הוא הגרוע ביותר, השתמש בבקבוק מים.
- עדיף לוודא שבמים שבהם אתה משתמש אין הרבה כלור או כימיקלים אחרים שיייבשו את עורך.
- אם אתם חולי סוכרת, הקפידו להקפיד על התמודדות עם היבלות שלכם. פציעות עור - אפילו קלות - עלולות לגרום לפצעים שאיטיים להחלים ועלולים להוביל לזיהום.
- למרוח אותו עם וזלין ולעסות את האזור הפגוע במשך 5 דקות לאחר 5 דקות לשטוף את האזור בסבון לחות וכאשר יבש למרוח קרם לחות ולחזור על התהליך.
אם השיח על הידיים, לבישת כפפות מרופדות בעלות התאמה נוחה תקל ותפחית את הבעיה בפיתוח יבלות.
- אל תקרצף יתר על המידה. אתה יכול לקבל זיהום משבירת עור רב מדי.
- אל תחתוך את הטבעיות בבית. ראה במקום זאת רופא רגליים רופא עור, רופא או רופא אסתטיקה.
- אם יש לך סוכרת, אל * אל * הסר את העורקים בעצמך! זה יכול להחמיר את זרימת הדם הגרועה. התייעץ במקום זאת עם הרופא שלך.
- אין להשתמש בכל מסיר יבלות חומצי; אלה לעיתים קרובות יהפכו את העור שלך אפילו למייבש יותר. היזהר במיוחד אם אתה משתמש בתכשירים ללא מרשם ובה חומצה סליצילית. הם יכולים לגרום לעור להישבר.
קרא גם: כיצד לרפא קרסול נפוח?
שאלות ותשובות
- האם זה אותו הדבר גם לידיים?כן. זה לא צריך להיות חשוב היכן היבול. זה אותו הדבר בכל מקום בגופך.
- האם יבלות חולפות מעצמן?מרבית היבלות יחלפו מעצמם, אך הדבר עלול לארוך מספר שבועות ועשוי להוות מקור לאי נוחות מתמשכת עד שייעלם. חשוב לציין, כי יש להסיר את הגורם לבלוע, או שלא תהיה אפשרות לאזור להחלים. לדוגמה, אם יש לך צמרמורת בכפות הרגליים, כדאי להימנע מנעילת נעליים צמודות מדי או נעלי עקב אם אלה גרמו לבעיה, או שתחליט ללבוש גרביים עם הנעליים כדי להפסיק את ההתחככות. זהה מה גורם לבלוע והסר אותו. אם אינך מעוניין להשתמש בטיפול ספציפי, תצטרך להיות סבלני ולהמתין לבלוק שייעלם.
- כיצד אוכל להיפטר מלקות בחלק התחתון של כפות הרגליים אם הן כואבות מאוד?נסה ללכת לרופא שלך. הרופא כנראה ייתן לך שיטה אם אלה בבית לא עובדים.
- איך מטפלים בבלילות על הרגליים?ניתן להסיר יבלות באמצעות טיפול סטנדרטי (כגון ספוג ברגליים או בידיים, שפשוף אבן ספוג, שפשוף על קרם מתאים או קבלת טיפולים תרופתיים מהרוקח (פלסטרים, רפידות ותרופות). ישנם גם טיפולים שונים לטיפול ביתי, ראה לעיל כמה מהם וכיצד ליישם אותם. מומלץ גם לשנות תוכנה נוחה יותר אם יש לך צמרמורת בכף הרגל. אם טיפולים אלה אינם משפרים, פנה לרופא או לרופא עור.
- מהו הנעליים הטובות ביותר אם יש לי יבלות על האצבעות?הנעליים הטובות ביותר כשיש לך קשקושים באצבעות הם נעלי אצבע פתוחה, נעלי בית ונעלי אתלט רופפות.
- מה הגורם להיפרקרטוזיס?Hyperkeratosis מתייחס לעיבוי שכבת העור החיצונית שלך, בדרך כלל כתוצאה מלחץ, עור מגורה או שפשוף מתמשך. זה יכול לנבוע גם ממגוון בעיות עור כגון יבלות, תירס, יבלות, אקזמה כרונית ומצבי עור אחרים. במקרים מסוימים מדובר בהפרעה תורשתית. פנה לרופא אם אתה מסוגל לזהות מה גרם לכך במקרה שלך.
- כיצד אוכל להסיר יבלות באורך של סנטימטר אחד על העקב?הם לא אמורים להיות בעיה, אבל אם כן, המאמר לעיל עוזר מאוד.
- האם זה עובד לילדים?ילדים לא צריכים לדרוש הסרת יבלות כי העור שלהם גמיש יותר וצמיחת התאים שלהם מהירה יותר. ליתר ביטחון התייעץ עם הרופא של הילד והפסיק את מקור הבעיה; יכול להיות שאתה מטעה ביבלת, בפטרייה או במשהו אחר כקאלוס.
- אם זה קורה מתחת לגיל 18, האם זה יעבור מעצמו?לא אם אתה ממשיך לעשות כל מה שגורם ללקות. הם עשויים להיעלם מעצמם אם תפסיק את הפעילות. עם זאת, אם אתה רוצה להמשיך בפעילות, זה בסדר. יבלות אינן מזיקות, הן בדרך כלל רק מתפתחות כדי להגן על העור מפני קשיים.
- אתה יכול להסיר לצמיתות יבלות?ניתן להסיר יבלות לצמיתות בתנאי שתשתמשו בטיפול הנכון ותקלו על התנאים המובילים אליו. אם אינך פותר את הבעיה שגרמה ללקות, כגון נעלים נעליים צמודות או הפעלת לחץ מתמשך על אזור העור, אז השיח עשוי לחזור כתגובה להמשך הלחץ. לקבלת דרכים להסרת הטבעת ולהפחתת הסבירות להחזרתו, עיין בשלבים במאמר לעיל.
שאלות ללא מענה
- מה אני צריך לעשות אם העור ירד מהבריח שלי?
- יש לי קשרים במשך שנים אני מטפל בהם עכשיו אבל הם היו כל כך גרועים שיש לי עיגולים מהם על הרגליים איך אני נפטר מהסימנים
- איך אוכל להיפטר מלקות שעל הפרק שלי?
- איך אוכל לרפא בוהן סתומה עם יבלות שממש נפגעה במיוחד כשאני הולכת?
תגובות (22)
- עזרת לי בהחלט להחליט להחזיר את המסיר הקשוח שקניתי. כשקראתי את המרכיבים ידעתי שאני לא אשתמש במוצר. פשוט לא הייתי בטוח. עכשיו אני. תודה.
- גדול.
- כל התכנים עזרו. זה מאוד מועיל, משתלם וקל להבנה. ממש מעולה!:)
- מצאתי שזה מועיל כי אני אוהב להשתמש במוצרים בטוחים ומוכרים.
- יש לי סוכרת, אז השתמשתי בשיטת וזלין. זה עבד מצוין, תודה.
- יש לי יבש על עורפי כבר זמן מה! לא ידעתי איך להיפטר מזה, ומהר. אני אוהבת ללכת לחתונות וזה יהיה נחמד לנעול נעליים חמודות. במקום עשיריות. תודה!
- לתירס היה הגיוני להפסיק את השפשוף על כדור הרגליים שלי. תודה.
- השתמש באננס וסודה לשתייה, כי יש לי מחזור גרוע. השתמשתי בחומץ, לא ידעתי שחומץ רע אם יש לי מחזור גרוע.
- זה באמת עוזר לי מאוד. תודה!
- מאמר זה היה הטוב ביותר, וקל מאוד לעקוב אחריו ולא משנה באיזו גישה תחליטו להשתמש. תודה, מדריך.
- אנסה גם שיטות טבעיות אחרות. השתמשו רק במלח אפסום ספוג ולא הצליחו ללכת ברגליים יחפות בגלל כאב. נעלי החלקה על קצף הזיכרון שלי עובדות מצוין בגלל היבלות. טוב לדעת שיש להסיר שכבות בכל פעם.
- זה עזר לי להיפטר מהתירס שלי.
- זה נהדר שיש את כל החומרים להשרות כף הרגל בכדור ברגל ממש בבית, והוראות נהדרות לגבי ערבוב החומרים. תודה.
- הסודה לשתייה באמת הימור טוב להיפטר מלקות. אהבתי גם את הרעיון לשים עמילן תירס על הרגליים כדי לייבש אותם. זה ממש עזר לי.
- תרופת החומץ עזרה לי ביותר! היבול שלי נעשה מאוד כואב. זה היה כמעט בלתי אפשרי ללבוש שום סוג של נעל צמודה! תודה על הטיפים!
- תודה! נסו להשתמש בהנעלה מיוחדת, זה כן עוזר!
- קרם וגרביים לפני השינה נשמע טוב לנסות.
- טוב.
- היה לי יבלת עצומה מתחת לאצבע האמצעית שלי, ואני עושה מסלול, כך שלא יכולתי לרוץ כי זה כל כך כאב לי. ניסיתי את התרופות האלה במשך שבוע, וזה עבד! אני שומר על הקרם והמים החמים, ומנסה לשמור עליהם רכים כדי שזה לא יקרה שוב. תודה על עזרתך! עכשיו אני יכול לרוץ בלי כאב!
- מועיל לדעת כמה זמן להשרות את כף הרגל קודם כדי לרכך את הטבעת, והיה מועיל לדעת לא לנסות לקלף את הכל בבת אחת, אלא לשפשף אותה בשלבים עם אבן ספוג או קובץ יבלות. היה מועיל לדעת גם על מלחי אפסום.
- זו הייתה הפשטות של התבוננות בתרשימים ואז קריאת המוצרים השונים שיכולים לעבוד. אני הולך לנסות את הסודה לשתיה. תודה רבה לך.
- היה לי יבלת עצומה על הבוהן. אני רקדנית ולכן לא יכולתי לרקוד יותר. הייתי עצוב, אבל הגעתי לאתר זה ועכשיו הוא נעלם. עכשיו אני יכול לרקוד שוב, אני כל כך שמח!
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
