כיצד להחלים מאנגיופלסטיקה?
למרות שאנגיופלסטיקה אינה פולשנית כמו ניתוחי לב אחרים, על המטופלים עדיין להקדיש זמן להחלמה תקינה.
אנגיופלסטיקה היא הליך פולשני מינימלי שיכול לעזור להפחית את הסיכון להתקף לב על ידי פתיחת עורקים חסומים. הליך זה מבוצע על ידי החדרת צנתר בפתח קטן במפשעה, ברגל או בפרק כף היד. מנתח או קרדיולוג מיומן מנווט את הקטטר דרך מערכת העורקים כדי להרחיב עורק שנחסם או הצטמצם על ידי פלאק. למרות שאנגיופלסטיקה אינה פולשנית כמו ניתוחי לב אחרים, על המטופלים עדיין להקדיש זמן להחלמה תקינה. אם אתם נמנעים מפעילות מאומצת, שומרים על ניקיון פצע ההכנסה ומתחייבים לאורח חיים בריא ללב, תוכלו להתאושש בבטחה מאנגיופלסטיקה.
שיטה 1 מתוך 3: התאוששות מיד לאחר ההליך
- 1הישאר בשקט מספר שעות לאחר ההליך. לאחר ההליך, תצטרך להישאר דומם מספר שעות. תנוח במיטת בית חולים באזור ההחלמה או בחדר בית חולים. חשוב להימנע מלהסתובב כדי למנוע דימום מאתר החדרת הקטטר. סביר להניח שתשתחרר תוך 24 שעות מעבירת האנגיופלסטיקה.
- אם יש לך תחבושת כבדה על אתר ההכנסה, אתה עלול להרגיש אי נוחות מסוימת. עם זאת, עדיין קריטי להישאר בשקט ולהשאיר את התחבושת במקום לאחר ההליך, מכיוון שהדבר מסייע לעצירת דימום כלשהו. אין להסיר תחבושת אלא אם כן הורה.
- 2בקש מבן משפחה או מחבר לקחת אותך הביתה. לא תוכל לנהוג מיד לאחר ההליך, לכן וודא שאתה מבקש מבן משפחה או מחבר שייקח אותך הביתה. עצרו כל שעה והלכו כ5 עד 10 דקות.
- אם תהיו ברכב יותר משעתיים, מומלץ להישאר במלון לילה.
- המתן לפחות שבוע לאחר ההליך לטוס. כאשר אתה עף, הקפד לעמוד, למתוח את הרגליים וללכת במעבר כל שעה.
- 3לנוח שבוע לאחר ההליך. שמור על רמות הפעילות שלך במינימום בימים הראשונים עד לשבוע שאחרי אנגיופלסטיקה שלך. אתה עלול להרגיש עייף וחלש לאחר ההליך, לכן חשוב לנוח כדי לאפשר לגופך להחלים. תכנן לנוח ברוב שעות היום, וצא רק לטיולים קצרים ברחבי ביתך.
לאחר שהחלמת לחלוטין מהליך אנגיופלסטיקה שלך, שוחח עם הרופא שלך על התחלת שגרת פעילות גופנית. - 4המשך בהדרגה את הפעילות הרגילה שלך. רוב המטופלים יכולים לחדש את הפעילות הרגילה ולחזור לעבודה תוך שבוע לאחר ההליך, אך חשוב להצטבר אליהם בהדרגה. הקפד לדבר עם הרופא שלך מתי בטוח לך להמשיך את רמות הפעילות הרגילות שלך ולחזור לעבודה. לוחות הזמנים עשויים להשתנות מאדם לאדם.
- 5הימנע מפעילות גופנית מאומצת והרמה כבדה. אין לעסוק בפעילות גופנית מאומצת, לעסוק בספורט או להרים חפצים כבדים לפחות 7 ימים לאחר ההליך. הימנע מהרמת כל דבר שהוא כבד יותר מגלון חלב.
- נסו להימנע מלעלות במדרגות יותר מפעמיים ביום. כשאתה עושה זאת, עלה לאט מהרגיל.
- 6עקוב אחר המלצות הרופא שלך לתרופות. יתכן והרופא שלך רשם תרופות חדשות, כמו תרופה נגד טסיות דם, לשימוש לאחר ההליך. יתכן שהם גם הציעו לך לקחת פרצטמול בגלל אי נוחות. עקוב אחר המלצות הרופא שלך והתקשר למרפאה אם יש לך שאלות בנוגע לתרופות או למינון שלך. אל תפסיק לקחת את התרופות שנקבעו לך עד שהרופא שלך אומר לך לעשות זאת.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול באתר החדרת הקטטר
- 1הסר את התחבושות למחרת. ברגע שאתה בבית, המתן עד למחרת ההליך להסרת התחבושות, התחבושות או הסרט שמכסה את אזור החדרת הקטטר. התקלח חם כדי להסיר את הסרט ואת ההלבשה בקלות.
- 2בדוק את אזור ההכנסה. זה נורמלי כי אתר ההכנסה יהיה חבול או מעט נפוח וורוד במשך כמה ימים לאחר ההליך. אתה עשוי אפילו להבחין בגוש קטן באתר ההכנסה, שיכול להיות גדול כמו רבע. אם אתם חווים ניקוז ואדמומיות דמויי מוגלה באתר ואם הגוש עולה לגודל של כדור גולף, התקשרו מיד לרופא.
- אם יש לך חום או אם אתה חווה כאבים קיצוניים, נפיחות, קהות או עקצוץ בגפיים במקום בו הוחדר הצנתר, פנה מיד לרופא.
- אם האזור מתחיל לדמם, הפעילו לחץ ופנו מיד לרופא או לבית החולים.
אנגיופלסטיקה היא הליך פולשני מינימלי שיכול לעזור להפחית את הסיכון להתקף לב על ידי פתיחת עורקים חסומים. - 3מכסים את אתר ההכנסה בתחבושת קטנה. מכיוון שאתר ההכנסה הוא פצע קטן ופתוח, יהיה עליכם לשמור עליו מכוסה. מניחים תחבושת דבק קטנה מעל אתר ההכנסה.
- 4שטפו את האתר מדי יום. כדי לשמור על פצע ההכנסה נקי וללא חיידקים, הקפידו לשטוף אותו מדי יום במים חמים וסבון. השתמש במטלית חמה לניקוי עדין של האזור, אך אל תשפשף או לחץ.
- אין למרוח קרמים, משחות או קרמים על הפצע.
- 5יש להתקלח במשך שבוע לאחר הניתוח. אין להתרחץ, ללכת לשחות או להשרות בג'קוזי לפחות שבוע לאחר אנגיופלסטיקה. מקלחת היא הדרך הטובה ביותר להבטיח כי אתר הפצע יישאר נקי וללא זיהום.
שיטה 3 מתוך 3: ביצוע שינויים באורח החיים הבריא
- 1הגדל את האימון האירובי. לאחר שהחלמת לחלוטין מהליך אנגיופלסטיקה שלך, שוחח עם הרופא שלך על התחלת שגרת פעילות גופנית. פעילות גופנית עוזרת להורדת לחץ הדם והכולסטרול, והיא יכולה לעזור בניהול משקל. מומלץ לאדם הממוצע לעסוק ב 150 דקות של פעילות גופנית מתונה בכל שבוע, או למשך 30 דקות למשך 5 ימים. שאל את הרופא שלך האם זה מתאים לך.
- צאו לטיול מהיר בהפסקת הצהריים שלכם, שחו הקפות בבריכה, או רכבו על אופניים סביב השכונה שלכם.
- 2לאכול תזונה מאוזנת. הגדל את כמות הפירות הטריים, הירקות, הדגנים המלאים והחלבונים הרזים בתזונה שלך כדי לסייע בתמיכה בבריאות הלב וכלי הדם שלך. הימנע מאכילת בשר אדום לעתים קרובות מדי, ובחר במקום דגים ועופות. צמצמו ככל האפשר את צריכת המזון המעובד, המזון המטוגן, השומנים הרוויים והסוכר.
- בחר לאכול דגים כמו סלמון, פורל או הרינג כמה פעמים בשבוע. דגים מכילים חומצות שומן אומגה 3 המסייעות לתמיכה בבריאות הלב.
- שלבו בתזונה דגנים מלאים ועשירים בסיבים. הגדלת צריכת הסיבים שלך יכולה לסייע במניעת מחלות לב וכלי דם ולעזור בניהול משקל. תיהנו מכוס שיבולת שועל לארוחת הבוקר, והחליפו לחמים לבנים ופסטות לגרסאות דגנים מלאים.
אם אתה נמנע מפעילות מאומצת, שומר על ניקיון פצע ההכנסה ומתחייב לאורח חיים בריא בלב, תוכל להתאושש בבטחה מאנגיופלסטיקה. - 3תפסיק לעשן. למעשנים יש סיכון גבוה יותר ללקות בשבץ מוח, והם נוטים יותר לפתח טרשת עורקים, מפרצת אבי העורקים ומחלות לב וכלי דם אחרות. גם אם אתה מעשן ותיק, הלב והריאות שלך יתחילו להבריא ברגע שתבעט את ההרגל. שאל את הרופא אם יש קבוצת תמיכה באזורך, או פנה לרשת הלאומית להפסקת הטבק להפסקת עזרה.
- 4הירשמו לתכנית לשיקום לב. תוכניות לשיקום לב מסייעות לחולים להקים תוכנית התעמלות, להתחייב לשינויים באורח החיים הבריא ולהתמקד באכילת תזונה לב-לב. רבות מתוכניות אלו מכוסות על ידי מרבית חברות ביטוח הבריאות האמריקאיות עבור חולים שעברו התקף לב. שוחח עם הרופא שלך לגבי ההרשמה לתכנית באזור שלך.
- הקפד לקבל עותק של מידע אודות ההליך, כולל אילו עורקים טופלו, כדי לשמור את התיקים הרפואיים האישיים שלך במקרה חירום.
- אם הותקנת סטנט במהלך ההליך שלך, דע כי הוא קבוע. אין צורך לבדוק את הסרתו אלא אם כן צוין אחרת על ידי הרופא שלך.
קרא גם: כיצד למנוע אירוע מוחי לאחר TIA?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
