איך לטפל בלב מוגדל באופן טבעי?
אחת הדרכים לטפל בלב מוגדל באופן טבעי היא להתרחק ממזון מהיר וממזון מעובד העלול לגרום ללחץ דם גבוה. במקום זאת, נסה לאכול יותר אוכל עשיר בוויטמין B1 כמו שעועית, כרובית ואספרגוס כדי לתמוך במערכת לב וכלי דם בריאה. מלבד הדיאטה שלך, נסה לצמצם את העישון והשתייה, מכיוון שפעילויות אלה יכולות להשפיע לרעה על תפקוד הלב וכלי הדם שלך. בנוסף, אם הרופא שלך ממליץ על כך, עליך להתאמן באופן קבוע כדי לרדת במשקל ולשמור על בריאות לבך. כדי ללמוד כיצד להוריד את רמות הלחץ שלך לטיפול בלב המוגדל שלך, קרא עוד ממחברנו האחיות.
עם זאת, פנה לרופא אם אתה חושב שיש לך לב מוגדל או שאתה מבחין בתסמינים של לב מוגדל.
לב מוגדל (cardiomegaly) נגרם על ידי מצבים גנטיים או נזק ללב שלך בגלל לחץ דם גבוה או מחלת עורקים כליליים. אם אתם חוששים שיש לכם לב מוגדל, תשמחו ללמוד שתוכלו לנקוט בפעולה בכדי לשפר את בריאותכם. יתכן שתוכלו לשפר את בריאות הלב באופן טבעי על ידי ביצוע תזונה ואורח חיים בריא ללב. עם זאת, פנה לרופא אם אתה חושב שיש לך לב מוגדל או שאתה מבחין בתסמינים של לב מוגדל. עם הזמן מצבך עלול להחמיר ללא טיפול רפואי.
שיטה 1 מתוך 3: שינוי הדיאטה שלך
- 1כלול ויטמין B1 בתזונה שלך כדי לתמוך במערכת הלב וכלי הדם שלך. תיאמין, המכונה בדרך כלל ויטמין B1, ממלא תפקיד חשוב בתפקוד העצבי. מחסור בתיאמין מוביל לבעיות לב וכלי דם ומערכת העצבים. בריברי רטוב, מצב הנגרם על ידי מחסור בתיאמין, יכול לגרום ללב מוגדל, בצקת ואי ספיקת לב. בגלל זה, חשוב לכלול תזונה של ויטמין B1 בתזונה כדי לשמור על בריאות הלב שלך. מזונות עשירים בוויטמין B1 כוללים:
- שעועית
- כרובית
- אספרגוס
- ברוקולי
- עגבניות
- תרד
- דגני בוקר
- כרוב ניצנים
- אגוזים
- עדשים
- בשר רזה
- 2אכלו יותר מזון עשיר באשלגן כדי לווסת את פעימות הלב. אשלגן ממלא תפקיד בשמירה על בריאות לבך. אשלגן עוזר לווסת את פעימות הלב ומסייע בהתכווצות שריר הלב. אם יש לך לחץ דם גבוה או אי ספיקת לב, מצבים שעלולים להוביל ללב מוגדל, עליך להגדיל את צריכת האשלגן. מזונות עשירים באשלגן כוללים:
- עגבניות
- תפוחי אדמה
- בננות
- פירות מיובשים
- תרד
- אבוקדואים
- 3הפחית את צריכת הנתרן שלך כדי למנוע החזקת נוזלים. בצקת, אחד הגורמים העיקריים להגדלת הלב, עלולה להתרחש בגלל כמויות עודפות של נתרן בדם. עודף נתרן עלול לגרום לבעיות נשימה ועלול לגרום ללב שלך לעבוד קשה יותר. נסו לאכול מאכלים ביתיים, מכיוון שקל יותר לעקוב אחר כמות הנתרן שאתם אוכלים בבית מאשר במסעדות או כאשר אוכלים אוכל ארוז מראש. כמה מזונות דלי נתרן כוללים:
- ירקות ופירות טריים
- תירס טרי
- בשר טרי
- ביצים
- שיבולת שועל (לא מיידית)
- פירות מיובשים
- 4הגבל את צריכת השומן שלך כדי לסייע בשליטה על הכולסטרול. רמת הכולסטרול בדם יכולה לעלות כאשר אתם אוכלים הרבה שומני טרנס ושומנים רוויים. יתר על כן, עודף שומן תזונתי הוא אחת הסיבות העיקריות להשמנת יתר, כולסטרול גבוה ולחץ דם גבוה, כל אלו ממלאים תפקיד בהגדלת ליבך. הגבל את צריכת השומן הרווי שלך ליותר מ 5-6% מסך הקלוריות היומיות שלך, ונסה להימנע לחלוטין משומני טרנס. מאכלים שמנים שיש להימנע מהם כוללים:
- כל המאכלים המטוגנים, במיוחד מטוגנים בשמן עמוק
- אוכל מהיר
- מזון ארוז
- אוכל מעובד
- ממתקים, לחמים ופסטה
- 5הוסף שומנים בריאים לתזונה שלך כדי להעלות את הכולסטרול הטוב שלך. בעוד ששומנים רוויים ושומני טרנס (כמו אלה המצויים במוצרי חלב עתירי שומן, בשרים מעובדים ומזונות מטוגנים) אינם רעים ללבך, סוגים מסוימים של שומן תזונתי יכולים להגביר את הכולסטרול הטוב שלך ולשפר את בריאות הלב שלך. מקורות טובים לשומנים בריאים ללב כוללים:
- שמנים צמחיים ואגוזים, כמו שמן זית, שמן קנולה ושמן שומשום
- דגים שומניים, כמו טונה ומקרל
- אבוקדואים
- אגוזים וזרעים, כולל שקדים, אגוזי מלך וזרעי פשתן טחונים
- מרגרינה ללא שומן טרנס (חפשו מרגרינה רכה או נוזלית ולא מרגרינה מקלה)
- 6כלול כורכום בבישול שלך כדי למנוע לב מוגדל. כורכום מכיל כורכומין, אשר יכול לסייע במניעת אי ספיקת לב. זה גם מוריד את רמות הכולסטרול והטריגליצרידים שלך תוך העלאת רמות הכולסטרול הטובות שלך. לכורכום יש עוד נשק סודי להילחם בהגדלת הלב: פוליפנול. פוליפנול יכול לסייע במניעה וטיפול בלב מוגדל.
- קח 0,5 כפית (1,15 גרם) פלפל שחור ומועך אותה. מוסיפים 0,5 כפית (1 גרם) אבקת כורכום לפלפל השחור הכתוש ומערבבים היטב. הוסף תערובת זו לארוחה או חטיף 3 פעמים ביום.
- אתה יכול גם להוסיף קורט כורכום לכל אחת מהארוחות שלך.
- 7אכלו שום גולמי מדי יום בכדי לסייע בניהול לחץ הדם. אליצין, שנמצא בשום, עשוי לעזור להורדת לחץ הדם. כאשר זרימת הדם שלך עוברת בצורה חלקה יותר, יש לך סיכוי גבוה יותר להפחית את ליבך לגודלו הרגיל. גם אליצין מסייע במניעת ייצור של כולסטרול רע ומסייע לייצור כולסטרול טוב, המסייע בשיפור בריאות הלב.
- אכלו 2 שיני שום גולמיות ביום. כלול שום באופן קבוע גם באוכל שלך.
- אם אתה לא אוהב שום גולמי, אתה יכול לקחת תוספי שום. עם זאת, תוספי שום יכולים ליצור אינטראקציה שלילית עם תרופות מסוימות, לכן דבר עם הרופא שלך וקרא את התווית בעיון לפני נטילת תוסף שום.
- 8שתו הרבה תה ירוק לבריאות לב טובה. תה ירוק עשיר בנוגדי חמצון, המסייעים בהגברת הכולסטרול הטוב, במניעת חמצון של כולסטרול רע ומסייעים בשיפור תפקוד העורקים. כך תה ירוק יכול לעזור להילחם במצבי לב.
- הוסף 0,25 כפית (0,165 גרם) עלים ירוקים לכוס (237 מ"ל) מים רותחים. כבה את הכיריים ואפשר לתה לשבת במשך 3 דקות לפני שאתה מסנן ושותה. שתו עד 3 כוסות (710 מ"ל) תה ירוק ביום.
- 9הגדל את צריכת האספרגוס שלך לחומרים מזינים המסייעים ללב. חומר משתן טבעי זה אינו מכיל שומן ולא כולסטרול. הוא גם לא מכיל נתרן, מה שעלול להוביל לבצקת, אחד הגורמים העיקריים להגדלת הלב. אספרגוס הוא מקור מצוין לסיבים בריאים ללב ולויטמינים ומינרלים, כמו חומצה פולית, ויטמין K וברזל.
- אפשר לאכול אספרגוס או לשתות מיץ אספרגוס. כדי לעזור לטעם המיץ, תוכלו לערבב מעט דבש.
- 10השתמש בפלפל קאיין רב יותר כדי לשמור על פעימות הלב שלך. פלפל קאיין הוא מקור עשיר לוויטמין C, החיוני לסינתזת הקולגן. קולגן, שהוא חלבון מבני, מסייע בשמירה על שלמות האיברים הפנימיים, כלי הדם, העור והעצמות. פלפלי קאיין מכילים גם סלניום, נוגד חמצון שיכול לעזור ללב שלכם לפעול בצורה חלקה.
- מוסיפים 0,25 כפית (0,45 גרם) פלפל קאיין לכוס אחת (237 מ"ל) מים ומערבבים היטב. שתו 2 כוסות (473 מ"ל) ביום.
אחת הדרכים לטפל בלב מוגדל באופן טבעי היא להתרחק ממזון מהיר וממזון מעובד העלול לגרום ללחץ דם גבוה.
שיטה 2 מתוך 3: ביצוע שינויים באורח החיים
- 1תפסיק לעשן אם כן. כימיקלים הנמצאים בטבק פוגעים בתאי הדם שלך ומשפיעים על תפקוד הלב וכלי הדם שלך. נזקים כאלה גורמים לטרשת עורקים, מצב בו רובד מצטבר בעורקיכם. עם הזמן הרובד מתקשה, מצמצם את העורקים ומגביל את זרימת הדם לאיברים שלך.
- אם אינך בטוח כיצד להפסיק, שוחח עם הרופא שלך. יתכן שהם יוכלו להציע עצות מעשיות או לרשום תרופות שיעזרו לך להפסיק, במידת הצורך.
- אם אתה גר בארה"ב, אתה יכול להתקשר למספר 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) לקבלת ייעוץ וגישה למשאבים שיעזרו לך להפסיק לעשן.
- 2הפחית את צריכת האלכוהול שלך כדי לנהל את לחץ הדם שלך. אלכוהול יכול להעלות את לחץ הדם שלך, מה שאומר ששתיית אלכוהול לעיתים קרובות יכולה להגדיל את הסיכון לפתח מחלות לב כמו לב מוגדל.
- אם אתה מתקשה להתנגד לדחף לשתות, שוחח עם הרופא שלך על תוכניות שתוכל להירשם אליהן.
- 3התעמל במשך 30 דקות מדי יום אם הרופא שלך מאשר זאת. שוחח עם הרופא לפני שתשנה את משטר הפעילות הגופנית שלך, בהתחשב במצב הלב שלך. כאשר אתה מקבל את האור הירוק להתאמן, נסה להתאמן לתקופה קצרה בכל יום. ביצוע פעילות גופנית יכול לעזור לגופכם להתחזק ובריא יותר.
- למשל, תוכלו לצאת לטיול מהיר, לעשות אירובי מים, לעשות אירובי בעל השפעה נמוכה או לנסות לרקוד קו.
- פעילות גופנית חשובה במיוחד אם אתם סובלים מעודף משקל, שכן השמנת יתר עלולה להוביל להגדלת הלב.
- 4לרדת במשקל עודף אם הרופא שלך ממליץ על כך. השמנת יתר עלולה להוביל להגדלת הלב. משקל מוגזם מעבה את שריר הלב בחדר השמאלי. מצב זה יכול להוביל למצבי לב שונים. כדי לרדת במשקל, יהיה עליכם לפתח תזונה בריאה ומשטר פעילות גופנית.
- הדרך הבריאה ביותר לרדת במשקל היא באמצעות שילוב של תזונה טובה ופעילות גופנית. שוחח עם הרופא שלך על הדרך הבטוחה ביותר לרדת במשקל עם מצב הלב שלך.
- 5הפחת את רמות הלחץ שלך כדי לתמוך בבריאות הכללית שלך. כשאתה לחוץ, הגוף שלך יכול להיות מושפע קשות. כאשר יש לך לב מוגדל, נסה למזער את רמות הלחץ שלך ככל האפשר. זה כולל לחץ נפשי ורגשי. להורדת רמות הלחץ:
- תרגלו טכניקות נשימה.
- נסה לעשות יוגה.
- נסה לעשות מדיטציה, גם אם זה רק כמה דקות כל יום.
- לעסוק בתחביבים מרגיעים שאתה נהנה מהם, כגון קריאה, גינון, אומנות ומלאכות, או טיולים בחיק הטבע.
אם יש לך לחץ דם גבוה או אי ספיקת לב, מצבים שעלולים להוביל ללב מוגדל, עליך להגדיל את צריכת האשלגן.
שיטה 3 מתוך 3: מתי לפנות לטיפול רפואי
- 1שוחח עם הרופא שלך אם אתה חושש שיש לך לב מוגדל. בשלבים הראשונים, ככל הנראה לא תבחין בתסמינים כלשהם. עם זאת, זה הזמן הטוב ביותר להגיע לטיפול. פנה לרופא אם אתה חושש שיש לך לב מוגדל, כך שתוכל לנקוט בצעדים לשיפור בריאותך. מומלץ לדבר איתם אם יש לך את גורמי הסיכון הבאים:
- לחץ דם גבוה
- היסטוריה משפחתית של מחלות לב או הגדלת לב
- מצבי לב
- אנמיה
- השמנה
- הפרעות בבלוטת התריס
- זיהום ויראלי
- שימוש לרעה באלכוהול ובסמים, במיוחד קוקאין
- מחלת כליות
- סיבוכי הריון
- הפרעות גנטיות מסוימות
- HIV
- 2פנה מיד לרופא אם יש לך תסמינים של לב מוגדל. אם אתה מתחיל להבחין בסימפטומים של לב מוגדל, זה עלול להחמיר. למרות שאתה כנראה לא צריך לדאוג, אתה צריך להיבדק על ידי הרופא שלך כדי לוודא שאתה בסדר ולקבל טיפול במידת הצורך. בקר ברופא שלך אם יש לך את הסימפטומים הבאים:
- קוצר נשימה
- קצב לב מהיר או איטי
- נפיחות (בצקת)
- עלייה במשקל מים מנפיחות
- חוסר נוחות בחזה
- 3שאל את הרופא לגבי טיפולים נוספים אם אתה סובל מסימפטומים. סביר להניח שהרופא שלך יבצע בדיקה גופנית, בדיקות הדמיה, בדיקת לחץ ובדיקת דם כדי לאשר את האבחנה שלך. לאחר מכן, הם יסבירו את אפשרויות הטיפול שלך. עבוד עם הרופא שלך כדי ליצור תוכנית טיפול שמתאימה לך. אם הרופא שלך רושם תרופות, קח את זה בדיוק לפי ההוראות. הם עשויים לקבוע את הדברים הבאים:
- תרופות משתנות להפחתת נפח הנוזלים ולהורדת לחץ מהלב.
- מעכבי ACE או חוסמי קולטן אנגיוטנסין (ARB) כדי להוריד את לחץ הדם ולעזור ללב שלך לשאוב ביעילות רבה יותר.
- חוסמי בטא להורדת לחץ הדם ולעזור לליבך.
- נוגדי קרישה למניעת קרישי דם.
- תרופות נגד קצב לב כדי לשמור על פעימות הלב שלך יציב.
- דפיברילטור מושתל, שהוא מכשיר חשמלי הדומה לקוצב לב, שנועד לווסת את פעימות הלב ולעזור ללב להתחדש אם הוא מפסיק לפעום.
- 4קבל טיפול חירום לתסמינים של התקף לב. לפעמים לב מוגדל יכול להוביל להתקף לב. נסו לא לדאוג מכיוון שהתסמינים שלכם עלולים להיגרם על ידי משהו אחר. עם זאת, עליך לקבל טיפול מיידי כדי לעזור לך להתאושש. עבור לחדר מיון או התקשר לעזרה אם יש לך את הסימפטומים הבאים:
- כאבים או לחץ בחזה
- כאב שמתפשט ללסת, לצוואר, לכתף, לזרוע, לגב או לבטן
- קוצר נשימה
- מרגיש התעלפות
- 5שוחח עם הרופא לפני שתשנה את שגרת האימון שלך. חשוב תמיד להתייעץ עם הרופא לפני שתתחיל בשגרת פעילות גופנית חדשה, אך חשוב עוד יותר כשיש לך בעיות לב. אמור לרופא שאתה רוצה להתחיל להתאמן כדי לשפר את בריאות הלב שלך. ואז, שאל אותם אילו תרגילים בטוחים עבורך ואם יש כאלה כדאי להימנע.
- יתכן שיותר מדי פעילות גופנית עשויה להתאמץ על ליבך, לכן עקוב אחר הקצב שקבע הרופא שלך.
- אם אתה מתחיל להרגיש ששגרת האימון שלך לא מאתגרת, אמור לרופא שלך שאתה חושב שאתה מוכן לנסות משהו חדש.
- הגבל את צריכת הבשר לא יותר מ 6 גרם. (170 גרם) בשר רזה מבושל, דגים ועופות ללא עור.
- אכלו 5 עד 6 מנות של פירות וירקות מדי יום.
- הגדל את הסיבים בתזונה על ידי אכילת 6 מנות דגנים ודגנים ויותר ליום.
- הגבל חלמונים ל -3 עד 4 בכל שבוע, כולל פריטים אפויים או מבושלים.
- שתו הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות.
לב מוגדל (cardiomegaly) נגרם על ידי מצבים גנטיים או נזק ללב שלך בגלל לחץ דם גבוה או מחלת עורקים כליליים.
- ספורט תחרותי ומאמץ מאומץ מסוכן לאנשים שיש להם לב מוגדל. שוחח תמיד עם הרופא שלך לפני שתתחיל בתוכנית אימונים חדשה.
- התייעץ עם הרופא שלך לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או התחלת תוסף תזונה חדש.
- אל תנסו לטפל בעצמכם במחלות לב. פנה תמיד לייעוץ רפואי מקצועי אם אתה חווה תסמיני לב.
קרא גם: כיצד למנוע אירוע מוחי לאחר TIA?
שאלות ותשובות
- ליבי מרגיש כבד כאילו אני נושא עומס כבד על החזה שלי. כאבי הגב שלי מרגישים כאילו הם קשורים לליבי. מה אני יכול לעשות כדי לעזור לעצמי?אתה צריך להתחיל להתייעץ עם רופא לגבי זה, ולהיבדק כדי להיות בטוח שמדובר בבעיה לבבית ולא במשהו אחר. אולי אתה פשוט יושב במצב לא נכון או אוכל לא בריא.
- איך לטפל בלב מוגדל אצל כלב?אם אתה חושב שלכלב שלך יש לב מוגדל, אנא פנה לווטרינר שלך למידע על אופן הטיפול בו.
- האם תאי שריר הלב יכולים להתחדש אם הלב היה נפוח עד פי 3 מגודלו הרגיל, וסבל מחלות חיים שלמים עקב שסתומים פגומים שמקורם בקדחת שגרון?בני אדם אינם יכולים לצמוח מחדש איברים פגומים. אנא פנה לרופא שלך לקבלת הדרכה וטיפול.
- האם משך זמן ארוך יותר של אורטיקריה יכול להרחיב את הלב?נראה כי אורטיקריה אינה מהווה גורם סיכון להתפתחות לב מוגדל. שוחח עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.
- כמה זמן אתה יכול לשרוד אי ספיקת לב?זה תלוי באיזה שלב של אי ספיקת לב אתה נמצא ובאילו מצבים אחרים אתה עלול, כגון סוכרת, הפרעות במסתמי הלב, לחץ דם בלתי מבוקר וכו '. לעיתים קרובות רופאים משתמשים במודל אי ספיקת לב בסיאטל כדי לחזות את התוצאה.
- כיצד אוכל למנוע אנמיה?או לאכול הרבה בשר או לקחת טבליות מברזל ולהתייעץ עם הרופא לקבלת חוות דעת רפואית מקצועית אם עדיין יש לך שאלות.
- כיצד אוכל למנוע אנמיה?האפשרות הטובה ביותר היא שהרופא שלך יבדוק תחילה את רמות הברזל והפריטין שלך. אם אתה נמוך, הגדל את מקורות המזון של הברזל וקח תוסף ברזל אם הומלץ על ידי הרופא שלך.
- כמה זמן ייקח לתקן את עצמו?זה תלוי בסיבה של הקרדיומגליה. אם הלב המוגדל נובע ממצב זמני, כמו הריון, הוא יסתדר במהירות. עם זאת, אם זה נובע ממצב כרוני ומוביל לאי ספיקת לב, הפרוגנוזה תלויה במצב הלב. קרדיומגליה ואי ספיקת לב יכולים להיות מנוהלים היטב באמצעות תרופות ושינויים באורח החיים אם הם מזוהים מוקדם, אז לקבלת מידע ספציפי יותר ללב שלך, קבע פגישה עם הרופא שלך.
שאלות ללא מענה
- האם נטילת אספירין תעזור בלב מוגדל?
- כיצד אוכל להפוך את הנזק שנגרם מנזק לאיברים?
- האם אספירין בטוח אם המטופל סובל מהיצרות בתאי העור ובממצאי כיב בעורק?
תגובות (21)
- תודה רבה לך. קראתי את המאמר הזה לאמא שלי; זה עזר מאוד. שוב, תודה רבה לך.
- מאמר זה עזר לי, במיוחד כאשר הרופא שלי לא הדריך אותי כראוי לגבי תזונה והשלכותיה של בעיה זו. תרופות אלו ללא תופעות לוואי הקלו עלי מתח כלשהו. תודה.
- כל המאמר היה מצוין!
- הייתי צריך את זה בשביל המלטזית שלי, הוא קיבל לב נוזלי ומוגדל. הוא היה בדיאטה צמחונית, אבל הייתי זקוק למשהו שאולי פספסתי, כמו המיץ - דבש. אני מעריך את זה מאוד. כל דבר כדי לשמור על התינוק שלי בחיים.
- אשתי מטופלת בהגדלת הלב והטיפולים, הטיפים, התרופות, הדיאטות וההצעות שעברתי באמת מושכים אותך. טיפולים ביתיים, כפי שהוצע במכתבך, מתורגלים והתוצאות מדהימות. תודה רבה.
- המידע היה מעודכן, הוא היה ממש מועיל.
- רק אובחן עם לב מוגדל מעט, אך עדיין לא עבר לי את האקו-רמה. רציתי לגלות מה המשמעות של המצב הזה, והמאמר הזה היה מאוד מנחם. תודה.
- זה מועיל. האחיינית שלי רק בת 1,5 ויש לה את הלב המורחב הזה מלידה. אני מבנגלדש. הרופאים אומרים שאין טיפול בשבילה. בהשוואה לדו"ח הבדיקה שלה, היא במצב טוב מאוד בתנועותיה.
- וואו, מאמר זה עזר מאוד! זה אומר לך מה לעשות והעצות מקסימות.
- תודה רבה ששיתפת את המידע הזה. עכשיו אני מצוידת יותר להילחם ולהיעזר בהצלת חייו של בעלי. אלוהים יברך אותך.
- תרופות ביתיות לטיפול באי ספיקת לב עזרו מאוד. תודה.
- טיפים מצוינים לאורח חיים ותזונה. כל העזרה בהפחתת הסימפטומים של קרדיומיופתיה מורחבת.
- כיווץ הלב יכול להיעשות באופן טבעי.
- זה מלמד על החשיבות של צריכת ירקות בתזונה היומית שלך, היה מאוד מפורט ואינפורמטיבי והמידע היה פשוט יותר.
- זה בהחלט עזר לי מאוד כיצד לטפל בלב מוגדל ומה גורם לו! מכיוון שלאבי שנפטר היה לב מוגדל, רציתי לדעת מדוע יש לו את זה במיוחד שהוא צמחוני קפדני ובכל זאת הוא מת צעיר!
- יש לי לב מוגדל, ומאמר זה הסביר זאת. המאמר נתן לי סיבות, תרופות אפשריות, עצות ובאופן כללי מה לעשות.
- זה נותן מידע מלא. תודה מלב מוגדל!
- שיטות וטיפים ספציפיים. תרופות מעודדות מאוד, הצעות וטיפולים.
- ידע טוב בנושא בריאות הלב וטיפול בו.
- הייעוץ הוא עצום, כמו גם מגוון הפעולות שאתה צריך לעשות מאורח חיים ועד אוכל ותרגילים. זה נותן לי תקווה שהגדלת הלב של אמי יכולה להשתפר. ננסה את העצה כאן. תודה.
- מאמר זה פשוט ופשוט. אני יכול להבין עוד יותר את הרחבת הלב ולעזור לקרוב משפחה שלי במצבו.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
