כיצד ניתן להפחית את נפיחות הלשון?
נפיחות על הלשון יכולה להיות כואבת, אך ישנם מספר תרופות ביתיות שתוכלו לנסות לגרום לכם להרגיש טוב יותר. עוטפים שקית קרח בבד ומורחים אותה על הלשון למשך 15 דקות בכדי להקהות כאב ולהילחם בנפיחות. גרגר עם מלא מים מלוחים חמים, אשר ירגיעו וינקו את הפצע שלך. כשאת מצחצחת שיניים, השתמש במברשת שיניים רכה עם זיפים כדי שלא לגרות את הלשון ולהחמיר את הכאב. ניתן גם ליטול משככי כאבים, כגון איבופרופן, להפחתת הנפיחות. אם אתה מתקשה לנשום או לחוות תסמינים חמורים אחרים, פנה מיד לטיפול רפואי. לקבלת טיפים ממחברנו הרפואי כיצד להקל על כאבים לאחר פירסינג בלשון, המשך לקרוא!
מרחו קרח, לעסו שבבי קרח, או צרכו מזון קר או משקה לאורך כל היום כל עוד אתם חווים נפיחות בלשון.
לשון נפוחה יכולה להיות מצב חירום רפואי מכיוון שהיא משפיעה על הנשימה שלך, כמו בתגובה אלרגית או הלם אנפילקטי. במצב שאינו חירום, אתה יכול לטפל בלשון שלך בבית, אם כי עליך לבצע מעקב עם הרופא שלך. אתה יכול לקחת תרופות ללא מרשם ולמרוח קרח כדי להקל על נפיחות ואי נוחות. אם קיבלת לאחרונה פירסינג בלשון, צפה לחוות נפיחות לפחות 3 עד 5 ימים עם שיפור מתמשך. טיפול לאחר פירסינג נכון יכול לסייע במינימום נפיחות ובמניעת זיהום. לנפיחות מתמשכת או קשה, או אם אתה חושד בזיהום, קבע פגישה עם הרופא שלך. אם נפיחות בלשון מקשה על הנשימה, יש לפנות לטיפול חירום.
שיטה 1 מתוך 3: מתן טיפול ביתי
- 1קח תרופה נגד דלקת ללא מרשם. איבופרופן או פרצטמול יכולים להפחית נפיחות ולהקל על הכאב. קח את התרופות בהתאם להוראות התווית.
- הימנע משתיית אלכוהול בזמן נטילת פרצטמול. ערבובם עלול לגרום לפגיעה בכבד.
- 2מרחו קרח או מטלית רטובה וקרה למשך 20 דקות. עטפו קרח או שקית קרח בבד נקי והחזיקו אותו בלשונכם למשך 15 עד 20 דקות. אתה יכול גם להשתמש בבד ספוג במים קרים, ללעוס שבבי קרח או לשאוב ארטיק.
- מרחו קרח, לעסו שבבי קרח, או צרכו מזון קר או משקה לאורך כל היום כל עוד אתם חווים נפיחות בלשון.
- 3קח אנטיהיסטמין אם אתה חושד בתגובה אלרגית קלה. התקשר לשירותי החירום אם יש לך אלרגיה למזון מסכן חיים, מתקשה לנשום בגלל נפיחות בלשון או אם אתה חווה תסמינים חמורים אחרים. אם נפיחות היא קלה או באה והולכת, זה יכול להיות בגלל אלרגיה קלה. נסה ליטול תרופה נגד מרשם ללא מרשם.
- קח כל תרופה בהתאם להוראות התווית.
- שימו לב אילו מאכלים ומשקאות צרכתם שעלולים לגרום לנפיחות בלשון. ראה אם הימנעות מפריטים אלה משתפרת ומונעת התלקחויות של נפיחות בלשון.
- 4צחצח שיניים במברשת שיניים רכה. מברשת בעלת זיפים קשים עלולה לגרות את לשונך, במיוחד אם נשכת אותה בטעות. אתה עדיין צריך לשמור על היגיינת הפה שלך, אז צחצח פעמיים ביום במברשת שיניים רכה.
- בנוסף, משחת השיניים שלך עשויה לגרות את הלשון שלך אם היא מכילה נתרן לאוריל סולפט. בדוק את התווית של משחת השיניים והחלף מוצרים, במידת הצורך.
אם נפיחות בלשון מקשה על הנשימה, יש לפנות לטיפול חירום. - 5גרגר עם מלח ומים חמים אם אתה נושך את הלשון. לנפיחות עקב טראומה, כמו למשל לנשוך בטעות את לשונך, השתמש במי מלח כדי להרגיע ולנקות את הפצע. מערבבים 0,25 כפית מלח כשר או ים ים עם כוס אחת (240 מ"ל) מים חמים. לגרגר אחרי הארוחות ולפני שאתה הולך לישון.
- היוד שבמלח השולחן יכול לגרות חתכים, לכן הישאר עם מלח כשר או ים אם אתה נושך את הלשון.
- 6הימנע ממאכלים חמים, חריפים או חומציים ואלכוהול. חומרים מגרים, כמו טמפרטורות חמות, אוכל חריף ואלכוהול עלולים להחמיר את הנפיחות. הישאר הרחק מקפה או תה חם, פלפלי צ'ילי, פירות הדר ומיצים ומשקאות אלכוהוליים עד שהלשון שלך מרגישה טוב יותר.
- אם אתה משתמש במי פה, ודא שהוא אינו מכיל אלכוהול.
- 7להפסיק לעשן, במידת הצורך. שימוש במוצרי טבק יכול לגרום ללשון ולבלוטות הטעם להתנפח. אם אתה מעשן או משתמש במוצרי טבק, עבוד על הגבלת השימוש שלך או נסה להפסיק.
- שוחח עם הרופא שלך על מוצרים שיכולים לעזור לך להפסיק.
שיטה 2 מתוך 3: הקלה על נפיחות לאחר פירסינג בלשון
- 1פעל לפי הוראות הטיפול לאחר הפירסר שלך. הפירסר שלך קרוב לוודאי יספק לך שטיפת פה או שיהיה זמין לרכישה. הם ידריכו אותך כיצד לנקות את הפירסינג, באיזו תדירות זה ואיך למזער כאב ונפיחות. עקוב אחר הוראותיהם בקפידה ובקש מהם להבהיר אם הנחיות הטיפול שלהם אינן ברורות.
- 2צפה שלשונך תהיה נפוחה במשך כחמישה ימים. נפיחות היא נורמלית ובלתי נמנעת לאחר קבלת פירסינג בלשון. עם זאת, בדוק את לשונך לעתים קרובות כדי לוודא שהנפיחות משתפרת ולא מחמירה. רוב האנשים חווים נפיחות במשך 3 עד 5 ימים. נפיחות עשויה להיות גרועה יותר ולהימשך זמן רב יותר אם הפירסינג שלך נמצא במרכז הלשון שלך רחוק יותר מהקצה.
- פירסינג בלשון לרוב נרפא לחלוטין תוך שבועיים עד ארבעה שבועות. אדמומיות, נפיחות ורגישות הם תקינים בתקופה זו.
- 3מרחו קרח, לעסו שבבי קרח ואכלו גלידה בכדי להקל על הכאב והנפיחות. טמפרטורות קרות הן הדרך הטובה ביותר לשלוט על נפיחות וכאבים לאחר ניקוב הלשון. עטפו קרח או שקית קרח בבד והחזיקו אותו ללשונכם למשך 15 או 20 דקות. לעסו שבבי קרח כשאתם בדרכים ואינכם יכולים להחזיק חבילת קרח ללשונכם.
- גם יניקה של קרטיבים, שתיית מי קרח ואכילת גלידה יכולים לעזור. תשאבי בעדינות על קרח או קרטיבים כדי להימנע מגירוי הפירסינג.
- בחלקים מסוימים בגופך, יותר מדי קרח יכול להפחית את זרימת הדם ולהפריע לריפוי תקין. עם זאת, הלשון שלך עמוסה בכלי דם, לכן יש למרוח קרח בתדירות הגבוהה ביותר לצורך בקרת נפיחות וכאב.
עם זאת, הלשון שלך עמוסה בכלי דם, לכן יש למרוח קרח בתדירות הגבוהה ביותר לצורך בקרת נפיחות וכאב. - 4קח תרופות ללא מרשם לאחר שהדימום מפסיק. מכיוון שהלשון מכילה כל כך הרבה כלי דם, לעיתים מתרחש דימום מתמשך לאחר ניקובו. תרופות כגון איבופרופן ואספירין יכולות להקשות על קרישת הדם שלך. קח תרופות נגד כאבים ונפיחות רק אם הלשון שלך הפסיקה לדמם.
- קח כל תרופה ללא מרשם בהתאם להוראות התווית. הפסק להשתמש בו אם לשונך מתחילה לדמם שוב.
- בנוסף, הימנע מאלכוהול והגבל את צריכת הקפאין שלך. אלה יכולים גם להקשות על קרישת הדם שלך.
- 5שטפו את הידיים לפני ואחרי הנגיעה בפירסינג. שפשפו עם סבון ומים חמים לפני ניקוי הפירסינג כדי למנוע החדרת חיידקים. שטפו שוב לאחר ניקוי הפירסינג שלך כדי לא להפיץ חיידקים מהפה שלך לאחרים.
- 6גרגר למשך 30 שניות לאחר הארוחות ולפני השינה. השתמש בניקוי לשטוף את הפירסר שסיפקת או רכוש מי פה ללא אלכוהול. אתה יכול גם לערבב 0,25 כפית מלח כשר או ים עם כוס אחת (240 מ"ל) של מים חמים. שטפו את הפה למשך 30 שניות לאחר האכילה ולפני שאתם הולכים לישון כדי למנוע זיהום.
- מקל עם מלח ללא יוד במקום מלח שולחן כדי להימנע מגירוי הפירסינג. אם הפירסינג שלך עוקץ כשאתה מגרגר עם מי מלח, זה עשוי גם לעזור להפחית את כמות המלח שאתה משתמש.
- 7השאר את הפירסינג שלך בשקט בזמן שהוא נרפא. הימנע מסיבוב, התעסקות או נשיכה בפירסינג שלך בזמן שהוא מחלים, וגע בו רק אם אתה צריך לנקות אותו. משחק עם התכשיטים שלך עלול להחמיר את הנפיחות ולהפריע לריפוי נכון.
- 8הסר ונקה את טבעת הלשון מדי יום לאחר שהפירסינג החלים. לאחר שבועיים עד ארבעה שבועות, הפירסר שלך כנראה יחזור למכון שלהם כדי שיוכלו להחליף את מוט טבעת הלשון שלך. בזמן שאתה שם, בקש מהם להראות לך כיצד להסיר אותו כדי שתוכל לנקות אותו מדי יום. בכל לילה, יש להבריש את המשקולת בתמיסת מלח או להרתיח אותה למשך 3 דקות על הכיריים.
- כאשר הלשון שלך מנוקבת, תלבשי מוט ארוך שלא ייצר את הלשון הנפוחה שלך. כאשר הנפיחות נעלמת, הפירסור שלך צריך להחליף את המוט הארוך למוט רגיל קצר יותר כדי למנוע פציעות בפה.
- יתכן שהלשון שלך לא תבריא לחלוטין, ולכן חשוב שאיש מקצוע יחליף את הבר הארוך. שאל את הפירסר שלך מתי יהיה בטוח להסיר את התכשיטים שלך לניקוי יומי.
- עליך גם להסיר את טבעת הלשון לפני שתעבור ספורט כדי למנוע פציעות בפה.
- 9פנה לרופא אם יש לך פירסינג נגוע. סימני ההדבקה כוללים כאב, צריבה, פעימות, פריקה צהובה או ירוקה והחמרת כאב, אדמומיות ונפיחות. אם אתה חושד שהפירסינג שלך נגוע, בקש מהפירסר שלך להמליץ על רופא מקומי או מרפאת בריאות עם ניסיון בטיפול בפירסינג נגוע בפה.
- נוקב מכובד צריך להכיר אנשי מקצוע רפואיים מקומיים הבקיאים בפירסינג. אם הפירסר שלך לא בטוח, פשוט התקשר לרופא הראשי שלך.
- פריקה חיוורת וחסרת ריח שבוכה מפירסינג חדש היא תקינה. עם זאת, מוגלה צהובה או ירוקה שיש לה ריח רע הוא סימן לכך שהפירסינג נגוע.
- אדמומיות, כאב ונפיחות הם נורמליים, אך אלה אמורים להשתפר עם הזמן. ייתכן שהפירסינג שלך לא נרפא כראוי אם תסמינים אלה לא מתפוגגים תוך שבועיים עד ארבעה שבועות.
אם קיבלת לאחרונה פירסינג בלשון, צפה לחוות נפיחות לפחות 3 עד 5 ימים עם שיפור מתמשך.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בנפיחות קשה או מתמשכת
- 1פנה לטיפול רפואי אם אתה מתקשה לנשום. נפיחות קשה החוסמת את דרכי הנשימה עלולה להיות מסכנת חיים. התקשרו לשירותי החירום או הגשו לחדר מיון בהקדם האפשרי.
- נפיחות פתאומית וחמורה היא סימפטום לתגובה אלרגית חמורה.
- 2גש לרופא אם הנפיחות נמשכת יותר מעשרה ימים. נפיחות בלשון בדרך כלל נעלמת מעצמה תוך מספר ימים, במיוחד אם היא נפוחה מכיוון שנשכת אותה. אם הנפיחות נמשכת, ייתכן שיש לך זיהום, תגובה אלרגית קלה או מצב אחר.
- ספר לרופא מתי הלשון שלך התחילה להתנפח, אם אתה חווה תסמינים אחרים ועל כל אלרגנים פוטנציאליים, כגון מזון או תרופות.
- הם עשויים להמליץ על אנטיביוטיקה לזיהום או תרופות נגד היסטמינים כתגובה אלרגית.
- 3שאל אם ייתכן שיש לך מחסור בחומרים מזינים. מחסור בוויטמין B עלול לגרום לנפיחות בלשון. ספר לרופא על הדיאטה שלך ושאל אם הם ממליצים על שינויים כלשהם. הם עשויים לקחת תוסף ויטמין או לאכול יותר מזונות המכילים ויטמין B, כגון בשר, עופות, דגים וביצים.
- 4שוחח עם הרופא על בעיות פוטנציאליות בבלוטת התריס או בלימפה. אם הרופא שלך שולל זיהום, תגובה אלרגית ומחסור בחומרים מזינים, הם עשויים להזמין בדיקות דם כדי לזהות מצב בסיסי. בעוד שמצבים של בלוטת התריס והלימפה עלולים לגרום לשפה נפוחה או נפוחה, אלה שכיחים הרבה פחות מבעיות כמו זיהומים ואלרגיות.
- אם הרופא שלך מזהה הפרעה בבלוטת התריס או במערכת הלימפה, הם ירשום תרופות כדי לשלוט בה. קח כל תרופה לפי הוראות, ואל תפסיק ליטול את התרופה מבלי להתייעץ עם הרופא שלך.
קרא גם: כיצד להקל על דלקת הגידים?
תגובות (1)
- אני כל כך אסיר תודה עם אתר זה שאני משתמש בעיקר בכל דבר, ובעיקר גם במשימה בה אתה נמצא. המשיכו בעבודה המבריקה!
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
