כיצד להתכונן לניתוח עליון?
אם אתה נוסע לניתוח, בדוק אם המתקן שלך משויך למתקן התאוששות עליון בניתוח בו תוכל להישאר.
ביצוע ניתוח עליון מסייע בהפחתת דיספוריה מגדרית וכמובן יכול לאשר את הזהות המגדרית שלך, כך שאתה כנראה נרגש ועצבני לקראת הניתוח הקרוב שלך. במהלך ההליך שלך, הרופא שלך יביא להסיר את רקמת השד שלך כדי לתת לך חזה שטוח יותר, ליצור מראה גברי או לא בינארי יותר, או לתת לך שתלים כדי לשפר את הקימורים שלך למראה נשי יותר. לפני הניתוח שלך, שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שאתה בריא מספיק לניתוח ולהבין את הוראותיך לפני הניתוח. לקראת הניתוח שלך, בחר בחירות בריאות כדי לשפר את הסיכויים להחלמה טובה. בנוסף, דאג לעזרה במהלך ההתאוששות שלך ופעל לפי הוראות הרופא כדי להתכונן לניתוח בלילה הקודם.
שיטה 1 מתוך 4: שוחח עם הרופא שלך
- 1בקר ברופא שלך לצורך הערכה רפואית ובדיקות מעבדה. הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית מלאה וספירת דם מלאה (CBC) כדי לוודא שאתה בריא מספיק לניתוח. הם עשויים גם לבצע בדיקת שתן כדי לבדוק אם יש תרופות או זיהום, בדיקת ספירת דם לבנה כדי לוודא שמערכת החיסון שלך חזקה, בדיקת גלוקוז לבדיקת רמת הסוכר בדם ובדיקת קרישה כדי לוודא שדם שלך קריש נכון. שוחח עם הרופא על התוצאות שלך והאם אתה מוכן לניתוח או לא.
- אם יש לך בעיות לב, הרופא שלך עשוי גם לעשות בדיקת אלקטרוקרדיוגרמה (ECG) כדי לוודא שלבך בריא מספיק לניתוח.
- 2דון בהליך שלך עם הרופא שלך. זה נורמלי לחלוטין להיות מודאג לפני הניתוח. קבע פגישה לפני הניתוח שלך, כך שהרופא שלך יוכל להנחות אותך בתהליך. הם יסבירו בדיוק מה הם יעשו במהלך הניתוח שלך, את הסיכונים והסיבוכים וכמה זמן ההחלמה שלך צריכה להימשך. שאל את הרופא שלך כל שאלה שיש לך בנוגע להליך.
- הסיכונים והסיבוכים לניתוח עליון של FTM / N כוללים דימומים, זיהומים, ריפוי לקוי, המטומה, אובדן תחושת הפטמה, אובדן הפטמה והריח שלך וסיכוני הרדמה.
- אם אתה עובר ניתוח MTF עליון, אתה עלול להיתקל ברקמת צלקת שמשנה את צורת השדיים שלך, החלקה בשתלים, שדיים א-סימטריים, כאבי שד, הצטברות נוזלים או המטומה. יתכן שתצטרך להחליף את השתלים שלך בתוך 10 שנים.
טיפ מומחהשוחח עם הרופא שלך על עלויות ההליך שלך. ניתוח עליון נע בדרך כלל בין כ- 6340 € -7460 € עם זאת, תלוי היכן אתה גר ופוליסת ביטוח הבריאות שלך, ייתכן שתוכל להבטיח כיסוי ביטוחי, אשר יכול לסייע בהפחתת עלויות הכיס.
- 3ספר לרופא על תרופות ותוספים שאתה נוטל. בעוד שתרופות ותוספים מסוימים בטוחים לקחת לפני הניתוח, אחרות יכולות להגביר את הסיכון לסיבוכים או להאט את תהליך הריפוי שלך. ספק לרופא שלך רשימה של כל מה שאתה לוקח ושאל אותם אם אתה צריך להפסיק לקחת משהו.
- אם הרופא אומר לך להפסיק ליטול תרופה או תוסף מסוים, שאל אותם מתי עליך להפסיק ליטול אותו.
- הרופא שלך עשוי להמליץ לך להמשיך ליטול תרופות ותוספים מסוימים. למשל, הם עשויים לאשר ויטמין C מכיוון שהוא עשוי להגביר את המערכת החיסונית שלך. למעשה, חלק מהרופאים עשויים אפילו להמליץ על הפעלת תוסף ויטמין C לפחות שבוע לפני ההליך.
אזהרה: תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים ללא מרשם (NSAID) כמו אספירין ואיבופרופן מגבירות את הסיכון לדימום, לכן חשוב שלא תיקחו אותם בשבועיים שלפני הניתוח.
- 4שאל את הרופא אם עליך להמשיך לקחת הורמונים עד לניתוח שלך. אם אתה נוטל הורמונים כדי לאשר את הזהות המגדרית שלך, שוחח עם הרופא שלך האם זה בטוח לקחת אותם עד ליום הניתוח שלך. הייעוץ שלהם יכול להשתנות בהתאם לניסיון שלהם ולסוג ההורמונים שאתה לוקח. שוחח עימם על צרכיך והעדפותיך לפני שאתה נכנס לניתוח.
- אם אתה נוטל אסטרוגן, סביר להניח שהרופא ימליץ לך להמשיך ליטול אותו מכיוון שהוא מסייע בשיפור תוצאות הניתוחים שלך. אסטרוגן תומך בצמיחת רקמות השד, כך שהוא יסייע בשיפור צורת השדיים לאחר הניתוח.
- נטילת טסטוסטרון יכולה להפחית את הדיספוריה, והיא עשויה לשפר את תוצאות הניתוחים אם תרצו מאפייני מין משניים גבריים יותר. עם זאת, עדיף להתייעץ עם אנשי מקצוע מורשים בתחום בריאות הרפואה והנפש לפני שתמשיך לטסטוסטרון.
- אם אתם חווים אנרגיה נמוכה או שינויים במצב הרוח בזמן שאינכם מההורמונים, דווח על כך לרופא לפני שתסכים להפסיק ליטול אותם.
טיפ: אתה לא צריך להיות על הורמונים כדי לעבור ניתוח עליון. רק אמור לרופא שלך שאתה לא לוקח הורמונים כרגע.
- 5ספק מכתבי המלצה מהמטפל שלך אם ביטוח דורש זאת. יתכן והרופא שלך לא יצטרך מכתבי המלצה לפני שהם מבצעים את הניתוח שלך. עם זאת, ישנם רופאים וכל חברות הביטוח שמבקשים שתביא מכתבים של בדרך כלל 1 או לעתים נדירות 2 מטפלים שיוכלו לאשר שאתה מועמד טוב לניתוח לאישור מגדרי. הגש מכתבים אלה לרופא לפני תאריך הניתוח אם הם זקוקים לכך.
- אם אינך פונה למטפל ולמדת כי נדרש מכתב מטפל, בקש מהרופא שלך להפנות אותך ל -1 או חפש באינטרנט מטפל בקרבתך המתמחה בטיפול בחולים טרנסג'נדרים.
- 6עקוב אחר כל ההוראות לפני הניתוח של הרופא שלך. סביר להניח כי הרופא שלך יעביר לך רשימת הוראות טרום הניתוח בתום פגישת הרופא שלך. קרא את ההוראות באופן יסודי והתקשר לרופא אם יש לך שאלות. הקפד לבצע את כל ההוראות בדיוק כדי למקסם את הסיכויים שלך לניתוח מוצלח.
- אם אינך ממלא אחר ההוראות, הרופא שלך עשוי לבטל את הניתוח שלך.
טיפ מומחההמומחה שלנו מסכים: הכנה לניתוח היא שלב חשוב בתהליך הניתוח העליון. בין שאר ההוראות תצטרכו לשמור על תזונה מאוזנת ולשתות הרבה מים. עליך גם להפסיק לעשן או להשתמש במוצרי ניקוטין לפחות 3 שבועות לפני הניתוח ולסלק אלכוהול לפחות שבוע לפני כן. כמו כן, אל תאכלו או שתו דבר לאחר חצות בלילה שלפני הניתוח. לבסוף, עבור רוב המנתחים, אין צורך לגלח את החזה לפני ניתוח עליון, גם אם הוא שעיר מאוד.
טיפ מומחה המומחה שלנו מסכים: הכנה לניתוח היא שלב חשוב בתהליך הניתוח העליון.
שיטה 2 מתוך 4: בחירות בריאות
- 1התעמל 5-6 ימים בשבוע מכיוון שזה עשוי לעזור לך לרפא טוב יותר. פעילות גופנית קבועה משפרת את הבריאות הכללית שלך ואת המערכת החיסונית שלך, כך שהיא עשויה לעזור לך להתאושש מהר יותר. בנוסף, זה תומך בשרירים ומשפר את זרימת הדם שלך. בחודשים ובשבועות שקדמו לניתוח שלך, התאמן במשך 30 דקות ביום 5-6 ימים בשבוע.
- למשל, אתה יכול לצאת לטיולים מהירים, לרוץ, להשתתף בשיעורי כושר, לקחת שיעור ריקוד, לשחק ספורט או להרים משקולות.
טיפ: לניתוחים טרנססקולינרים, כדאי לעשות תרגילי חזה שבונים את השרירים מתחת לרקמת השד. אמנם אין צורך לבצע תרגילי חזה, אך בניית השרירים מתחת לרקמת השד תשפר את מראהך לאחר הניתוח. אם אתה FTM / N, שרירי חזה גדולים יותר יכולים לגרום לך להיראות גברי יותר. אם אתה MTF, תרגילי שרירי חזה אינם מומלצים, מכיוון ששרירים גדולים יכולים "להקהות" את העגלגלות והצורה שאתה מקבל מהשתלים.
- 2הפסק לשתות אלכוהול שבועיים לפני הניתוח שלך כדי להפחית את הסיכונים שלך. אלכוהול עלול להגביר את הסיכון לדימום מוגזם וחבורות, לכן חשוב לא לשתות אותו לפני ההליך. הימנע ממשקאות אלכוהוליים בזמן שאתה מתכונן להליך שלך. זה כולל בירה, יין, משקאות חריפים ומשקאות מעורבים.
- אם אתה משתמש בתרופות פנאי, הפסק להשתמש בהם שבועיים לפני הניתוח שלך בגלל האינטראקציות האפשריות עם הרדמה.
- 3הפסק להשתמש במוצרי ניקוטין לפחות 3 שבועות לפני הניתוח אם כן. אתה בטח יודע שעישון מזיק לבריאותך, אך הוא גם מגדיל את סיכוני הניתוח שלך. עישון עשוי לגרום לך להזדקק להרדמה רבה יותר, והוא מעכב את תהליך הריפוי של גופך. בנוסף, זה מגביר את הסיכון להשתלת פטמות כושלת. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, הפסק לעשן לפחות שבועיים לפני הניתוח.
- לאחר הניתוח שלך, אל תתחיל לעשן שוב עד שהרופא שלך אומר שזה לא יעכב את תהליך הריפוי שלך. זכור שככל הנראה יעצו לך להימנע מהפעלת גיבוי.
טיפ: למרות שזה לא הרבה מחקר בנושא זה, אתה כנראה צריך להפסיק לעשן מריחואנה כדי להיות בטוח. אם אתה משתמש במריחואנה מסיבות רפואיות, שוחח עם הרופא שלך כדי לברר אם זה בסדר שתאדי לפני הניתוח. אם לא, סביר להניח שתוכלו לקחת מאכלים.
לפני הניתוח שלך, שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שאתה בריא מספיק לניתוח ולהבין את הוראותיך לפני הניתוח.
שיטה 3 מתוך 4: סידור להחלמתך
- 1קח חופשה של לפחות שבועיים מהעבודה או מבית הספר. אם יש לך עבודה בישיבה או שאתה סטודנט, ייתכן שתוכל לחזור לעבודה או ללימודים לאחר 1-2 שבועות של החלמה. עם זאת, עדיף לקחת 4-6 שבועות חופש מהעבודה אם יש לך עבודה תובענית פיזית. קבעו את חופשכם ברגע שאושרו לניתוח.
- אם אתה משתתף בספורט, מתכנן לשבת לפחות 4-6 שבועות. ודא שאתה מקבל את אישור הרופא שלך לפני שאתה חוזר לספורט שלך.
טיפ: עדיף לקחת חופשה של לפחות שבועיים. עם זאת, זה לא תמיד אפשרי, ולכן הרופא שלך עשוי לשחרר אותך חזרה לעבודה או לבית הספר לאחר שבוע אחד.
- 2קבעו נסיעה הביתה ביום ההליך שלכם. המנתח שלך יבצע את ההליך בבית חולים או במרפאה אמבולטורית, כך שסביר להניח שתלך הביתה באותו יום. עם זאת, לא תוכל לנהוג בעצמך, אז בקש ממישהו אמין שיאסוף אותך לבית החולים ויסיע אותך הביתה. קבע להם להמתין במתקן במהלך ההליך שלך או שהם יבואו להביא אותך לאחר שתשתחרר.
- ייתכן שתוכל להשתמש ב- Uber רפואי אם אינך מוצא נסיעה.
- בחלק ממרכזי הניתוחים יש מגבלות על מספר האנשים שהם מאפשרים בחדר ההמתנה, לכן הקפד לבדוק איתם לפני שתביא יותר מ 1-2 אנשים לבית החולים.
- 3הזמינו חדר במתקן התאוששות או במלון אם אינכם גרים בקרבת מקום. יהיה עליך להישאר ליד הרופא שלך לפחות 3-5 ימים. אם אתה נוסע לניתוח, בדוק אם המתקן שלך משויך למתקן התאוששות עליון בניתוח בו תוכל להישאר. אם לא, הזמינו חדר במלון ליד המתקן הכירורגי.
- הרופא שלך צריך להיות מסוגל לבצע בדיקות כדי לוודא שאתה מחלים כראוי.
- 4בקש ממישהו להיות המטפל שלך בשבוע שלאחר הניתוח שלך. משימות בסיסיות יהיו קשות במשך מספר ימים לאחר הניתוח. בנוסף, תזדקק לעזרה בטיפול ובחבישה של החתכים שלך. דאג לחבר או בן משפחה שיעזור לך בשבעת הימים הראשונים להחלמתך. אם אף אחד לא זמין, אתה יכול לשקול להזמין אחות בבית שתבדוק אותך ותטפל בחתכים שלך, או פשוט תשמור על קשר הדוק עם משרד המנתח שלך.
- אם אתה נוסע לניתוח וצריך להזמין מטפל, בקש מצוות המנתח שיעזור לך למצוא התאמה טובה. סביר להניח שהם יוכלו לעזור לך להעסיק מישהו שיעזור לך.
- לאחר הניתוח שלך, לא תוכל להרים דבר כבד יותר מ -2,3 ק"ג (כמשקל של מחשב נייד כבד) למשך כשלושה שבועות.
טיפ: אם יש לך חבר או בן משפחה שיעזור לך, וודא שהם בסדר אם לטפל בחתכים שלך ולראות אותך לבוש חלקית.
- 5הגדר טיפול בילדים, טיפול בחיות מחמד ועזרה במשק בית במידת הצורך. במהלך 1-2 השבועות הראשונים להחלמתך, יהיה לך קשה מאוד לטפל בילדיך ובחיות המחמד שלך. באופן דומה, סביר להניח שלא תוכל להתמודד עם צרכי הבית, כמו למשל קבלת דואר, סדר, כביסה ושטיפת כלים. לפני הניתוח, דאג לעזרה באחריות זו.
- בקש מחבריך ומשפחתך להתחלף בתורם. אתה עשוי לשאול: "האם היית מוכן לעזור לי לעבור את שבוע ההחלמה הראשון שלי? אודה לך מאוד לעזרתך."
- אתה יכול גם לשכור מישהו שיבוא לעזור לך. למשל, אתה יכול לשכור שומר חיות מחמד כדי להאכיל את כלבך ולהלך בו ושירות הורדת כביסה בכביסה.
ביצוע ניתוח עליון מסייע בהפחתת דיספוריה מגדרית וכמובן שיכול לאשר את הזהות המגדרית שלך, כך שאתה כנראה נרגש ועצבני לקראת הניתוח הקרוב שלך.
שיטה 4 מתוך 4: התכוננות לניתוח
- 1הפסק לאכול ולשתות בחצות בלילה שלפני הניתוח שלך. חשוב שלא תאכלו או שתו דבר, כולל מים, ביום הניתוח. אחרת, המנתח שלך עשוי לבטל את ההליך שלך. וודא שלא מכניסים שום דבר לפה אחרי חצות.
- כשאתה מצחצח שיניים, הקפד מאוד שלא לבלוע את המים או את משחת השיניים.
- 2התקלחו ביום הניתוח אך הימנעו ממוצרי טיפוח אישיים. זה בסדר לשמפו ולהתאים את השיער ולנקות את העור בסבון עדין. עם זאת, אל תמרחו מוצרים כמו דאודורנט, קרם, קרם שיער או איפור. עדיף להיות נקי ממוצרים כשאתה נכנס לניתוח.
- אם יש לך שאלה לגבי מוצר מסוים, שאל את הרופא אם אתה יכול להשתמש בו. סביר להניח שהם יגידו לך "לא", מכיוון שהעור שלך צריך להיות נקי כשאתה נכנס לניתוח.
- 3ללבוש ביגוד רפוי ונוח ביום הניתוח שלך. בחר בגד שקל ללבוש ולרדת ממנו, כמו משהו שרוכס או כפתורים מלפנים. וודא שהוא רפוי כדי שלא יתברש בעור שלך. אתה תלביש את בגדיך לאחר הניתוח כשאתה משוחרר מהמתקן, כך שתרצה שיהיה לך נוח.
- למשל, אתה עלול ללבוש חולצה גדולה מדי ומכנסי טרנינג.
- ארז תיק עם בגדים רופפים ונוחים ואיש התמיכה שלך יביא אותו איתך ביום הניתוח שלך. כמו כן, זכור לארוז את כל תרופות המרשם הנדרשות לך.
- ניתוח עליון עולה בדרך כלל בין 2990 € ל 4480 € דולר. זה עשוי להיות מכוסה על ידי כמה תוכניות ביטוח, אבל זה יכול להיחשב הליך אשפוז. אם אתה משלם מכיסו, שוחח עם הרופא על אפשרויות תוכנית התשלום.
- ניתוח עליון מתבצע בדרך כלל במתקן אשפוז, כך שלא תישארו לילה.
- אין ליטול תרופות או תוספי מזון מבלי לקבל אישור מהרופא במהלך השבועיים שלפני הניתוח.
קרא גם: איך לעבור ניתוחים פלסטיים?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
