איך להיות נהג קשיש בטוח?
אם אתה נדרש להפסיק לנהוג, או אם לא בטוח לך להמשיך, להפסיק לנהוג.
אפשר להיות מבוגר מבוגר ובכל זאת לנהוג בבטחה, אך חשוב לנהוג רק על פי יכולתך לעשות זאת. לעשות אחרת יכול לסכן את עצמך ואחרים. להלן מספר טיפים לנהיגה בטוחה למבוגרים.
- 1הימנע מנהיגה בתנאים המקשים על הנהיגה. ככל האפשר, הזמן את הנסיעות שלך כך שגם הטיול החוצה וגם הטיול הלוך ושוב יתרחשו בשעות האור. הימנע מנסיעה בחושך ובשחר או בין ערביים.
- 2הימנע גם ממזג אוויר רטוב, גשם, שלג או ערפל. תנאים אלה מפחיתים את חשיפה, ועל כבישים חלקלקים דורשים זמן תגובה נוסף ואת שיפוט.
- 3צמצם את מספר הטיולים שלך, משךם ותדירותם.
- 4סע במקומות ובמסלולים שאתה מכיר היטב.
- 5הימנע מנהיגה לבד. אדם אחר ברכב יכול לעזור לך לשמור על ערנות לסכנות ולתנאים.
- 6הימנע מכבישים מהירים, משעות העומס וממצבי נהיגה עמוסים או קשים אחרים.
- 7הסר הסחות דעת תוך כדי נהיגה. התמקדו בנהיגה ובנהיגה בטוחה.
- 8בדקו את עיניכם באופן קבוע ושמרו על מרשם המשקפיים שלכם נכון ועדכני. הכן משקפיים נפרדים לנהיגה, אם אתה זקוק להן, והרכיב אותן בכל פעם שאתה נוהג.
- 9נסו לנסוע קרוב למגבלת המהירות ולמהירות התנועה. אל תעבור יותר מדי או מתחתיה.
- 10היו מודעים לסביבתיכם, לתנועתכם ואחרים בכביש.
- 11שמור על תיקון תקין של רכבך.
- 12בדוק את התרופות והמרשמים שלך ושאל את הרופא או הרוקח אם כל דבר שאתה נוטל עלול לגרום לך לנמנום או להפוך אותו למסוכן עבורך לנהוג.
אם אינך מרגיש שאתה יכול לנהוג בבטחה בזמן מסוים או בתנאים מסוימים, אל תנהג.
- שימו לב ושימו לב לכל קשיים שיש לכם בזמן הנהיגה. אם אתה מתחיל לעבור תאונות או "שיחות סגור", ייתכן שהגיע הזמן לחשוב מחדש אם או כמה אתה צריך להמשיך לנסוע. זה יכול להיות גם הזמן להפסיק לנהוג או לקצץ אם אתה מתקשה לראות, להסתובב לראות, להישאר בנתיב שלך, לשמור על מהירות עקבית או להתמקד בנהיגה שלך.
- בררו אם יש שיעורים באזורכם לנהגים בכירים. חברות ביטוח רכב מסוימות אף מציעות הנחות לנהגים בוגרים שלמדו בחוג בנושא נהיגה הגנתית או נהיגה בכירה בטוחה.
- אם אינך מרגיש שאתה יכול לנהוג בבטחה בזמן מסוים או בתנאים מסוימים, אל תנהג. קבעו אלטרנטיבה, או תכננו את הטיול לזמן אחר.
- הקשב לאחרים שנוסעים איתך אם הם אומרים שהם מודאגים מיכולות הנהיגה שלך.
- אם אינך יכול עוד להיות נהג בטוח, שקול להשתמש באוטובוס, לנסוע עם אנשים אחרים או לשירות תחבורה.
- אם אתה נדרש להפסיק לנהוג, או אם לא בטוח לך להמשיך, להפסיק לנהוג. אל תעמיד את עצמך ואחרים בסיכון לתאונה.
קרא גם: איך להרגיש שוב ילד?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
