איך משמעת ילד אוטיסט?

משמעת של ילדכם האוטיסטי כרוכה בתגמול על התנהגות טובה והענשתם כראוי. כאשר ילדכם עושה משהו טוב, שבחו אותם והעניקו להם פרס, כמו ספר או צעצוע חדש, או יום בחוץ. אם הם מתחילים לכעוס או להתרגז, עזור להם להירגע על ידי נשימות עמוקות או ספירה. אתה יכול גם להפנות את תשומת ליבם לפעילות חדשה כדי להסיח את דעתם. כאשר הם מתנהגים בצורה לא נכונה, תן להם תזכורת רגועה בפעם הראשונה, כמו, "תהיה עדין עם החתול, בבקשה." אם הם ממשיכים, תן להם אזהרה. לדוגמא, אמור משהו כמו: "אתה צריך להיות עדין. אם לא תפסיק, אני אקח את הצעצוע שלך משם." ואז, אם הם עדיין לא מפסיקים, תעניש אותם באובדן הרשאות או פסק זמן. לקבלת טיפים נוספים, כולל כיצד ליצור מערכת תגמולים המותאמת לילדך, המשך לקרוא!

האם להכות ילד אוטיסט היא משמעת טובה
האם להכות ילד אוטיסט היא משמעת טובה?

זה יכול להיות קשה להורה לקבוע את הדרך הטובה ביותר לנהל את ההתנהגות הלא רצויה של ילדו. זה יכול להיות קשה עוד יותר כאשר הילד אוטיסט. חשוב שכאשר כהורה לילד אוטיסט תכיר כי משמעת היא יותר מאשר רק להעניש ילד על התנהגות "שובבה", אלא לשנות התנהגות רעה למשהו בונה יותר.

שיטה 1 מתוך 6: התקרבות למשמעת באופן שמרכז ילדים

  1. 1
    אל תשכח שמעל הכל, ילד אוטיסט הוא ילד. לכל ילד נתון יש העדפות משלו, מוזרויות, התנהגויות ותגובות. לכל ילד יש דברים שהם לא אוהבים, ודברים שהם עושים. להיות אוטיסט לא משנה את זה. כל טכניקות משמעת בהן אתה משתמש צריכות לגשת להבנת מצבים התנהגותיים קשים. התמקד במתן לילדך את התמיכה הדרושה להם בכדי לשלוט בעצמם ולהפוך התנהגות "שובבה" לפעולות בונות יותר.
    • לפעמים כל הילדים מתנהגים בצורה לא נכונה. הם עשויים להפר כללים (בטעות או בכוונה), ומתקשים לשלוט בעצמם כשהם נסערים. חשוב להיות מבין אך נחרץ בללמד אותם כיצד להתנהג טוב יותר.
    • זכור להיות הוגן. לא נכון להעניש ילד על כך שהוא "אוטיסט מתנהג" (כמו גימור או הימנעות מקשר עין), וגם לא הוגן להעניש ילד אוטיסט על הפרת חוקים שילדים אחרים יכולים להיחלץ ממנו.
  2. 2
    להיות סבלני. בעוד שלעתים אתה עלול להיות מתוסכל כשאתה מבין להבין את התנהגות ילדך, חשוב לזכור שסבלנות היא המפתח. עם הזמן, תוך שימוש באסטרטגיות המפורטות להלן, ילמד אוטיסט שלך דרכים טובות יותר להתנהג. זה לא יקרה בן לילה.
    • זכרו שילדים אוטיסטים חווים אתגרים נוספים. סוגיות חושיות, קשיי תקשורת, רגשות חזקים ונושאים אחרים יכולים להיות מתסכלים מאוד לטיפול.
    • יש לזכור ששפת הגוף ההאזנה לילדים אוטיסטים עשויה להיראות שונה משפת הגוף המאזין של ילדים שאינם אוטיסטים. גימור, מבט לכיוונים אחרים ולא נראה מגיב לא אומר בהכרח שהם לא מקשיבים.
  3. 3
    הישאר ממוקד חיובי. המשמעת צריכה להיות ממוקדת יותר בעידוד ובשבחים, ולא בעונש. התפקיד שלך הוא ללמד אותם איך להתנהג טוב ואז לשבח אותם כשהם לומדים את זה.
    • נסה לדבר עם מטפל אם נראה שהטכניקות שלך לא עובדות.
  4. 4
    התמודד עם התמוטטויות בזהירות. הרבה ממה שאתה עשוי לחשוב על "התנהגות רעה" אצל ילדים אוטיסטים מגיע בצורה של התמוטטויות. זה יכול להיות קשה במיוחד להגיב עם ילדים צעירים יותר או אחרים שאינם משתמשים בתקשורת מילולית לביטוי כאשר הם נסערים. מה שעשוי להיראות זעם "התנהגות רעה" אצל חלק יכול למעשה להיות ניסיון לבטא את צרכיהם, להתמודד עם חוויות חושיות מטרידות או להתמודד עם לחץ.
  5. 5
    שמור על קול רגוע והתנהגות. צעקות ומאבקי כוח עלולים לגרום לילדים לחרדות ומבולבלות. חרדה יכולה לגרום לילדים להיות נסערים עוד יותר, והם עשויים לפעול על ידי בכי, צרחות, צעקות או פציעות עצמיות. המטרה שלך היא להרגיע את הילד. שמור על קול אחיד ונמוך, גם אם אתה מרגיש מתוסכל.
    • זה בסדר לקנות לעצמך זמן. נסה לומר "אני ממש מתוסכל. אני צריך קצת זמן להבין מה אני אעשה בקשר לזה."

שיטה 2 מתוך 6: יצירת שגרה להפחתת צרכי המשמעת

אל תשכח שמעל הכל, ילד אוטיסט הוא ילד
אל תשכח שמעל הכל, ילד אוטיסט הוא ילד.

עקביות גם יחד בכל יום ומשמעת עוזרת לילדים לדעת למה לצפות, והיא חלק חשוב בהיותם הורים יעילים.

  1. 1
    קבעו שגרה ומבנה צפוי. ילדים אוטיסטים לעיתים קרובות מרגישים בטוחים יותר כאשר הם יכולים לחזות את פעילויות היום ולהבין את העולם. צור מקומות מוגדרים בהם מתרחשות פעילויות. זה יכול לעזור לילד להישאר רגוע ולהרגיש שליטה בדברים.
    • השגרה גם מקלה על צמצום הסיבות לכך שהילד עשוי לפעול. לדוגמא, אם הם תמיד בוכים כשאתם מבקשים מהם להכין שיעורי בית אחרי הלימודים, יכול להיות שבית הספר מעייף אותם יותר מדי והם צריכים להירגע קודם, או ששיעורי הבית הם מקור ללחץ גדול עבורם.
  2. 2
    השתמש ב- "לוחות זמנים לתמונות" כדי ליצור סדר. לוחות זמנים לתמונות עוזרים להסביר איזו פעילות הילד יבצע בהמשך. לוחות זמנים לתמונות הם כלים נפלאים שההורים יכולים להשתמש בהם בכדי להדריך כמה ילדים אוטיסטים במהלך פעילויות שונות שיעשו במהלך היום. זה עוזר בשיפור המבנה בחיי הילד, במיוחד משום שילדים אוטיסטים מתקשים לעיתים קרובות לעקוב אחר סקירה כללית על הפעילות היומיומית שלהם. כמה רעיונות לדרכים להשתמש בלוחות הזמנים של התמונות כוללים:
    • אתה וילדך יכולים לעקוב אחר המשימות על ידי "סימון" פעילויות שהושלמו.
    • אתה וילדך יכולים לשמור שעון או טיימר תאורה ליד הפעילויות כדי לקבוע את מסגרת הזמן לכל פעילות (אם זה עוזר לילד).
    • עזור לילדך לעצב ולצייר את התמונות האלה כך שירגישו יותר קשר עם התמונות.
    • שמור את התמונות בספר או על לוח או קיר, כך שילדך יכול להתייחס אליהם בכל עת שירצה.
  3. 3
    היה עקבי עם לוח הזמנים. זה עוזר לילד להרגיש בטוח. אם צריך לעשות שינוי, תן לילד אזהרה והסבר, כך שהוא ירגיש פחות צורם. עבוד יחד עם מטפלים אחרים (כגון מורים ומטפלים) כדי ליצור מערכת עקבית.
  4. 4
    התאם את לוח הזמנים בדרכים קטנות ככל שילדך גדל. אמנם לוח הזמנים צריך להישאר עקבי יחסית, אך אין זה אומר שאין מקום להתפתחות הפעילויות והמשמעת של ילדכם מכיוון שילדכם מבצע את ההתקדמות הטבעית שלהם בהתפתחות ובצמיחה כאדם.
    • לדוגמא, זמן האמבטיה עשוי להפוך לזמן מקלחת ברגע שילדכם ילמד להתקלח באופן עצמאי.
    • בצע שינויים כדי לסייע בתיקון הבעיות לפי הצורך. לדוגמא, אם אתם מתזמנים זמן פעילות גופנית לאחר ארוחת הצהריים, ולעיתים קרובות הילד סובל מכאבי בטן במהלך הפעילות הגופנית, ייתכן שהם זקוקים לזמן כדי שהאוכל יתייצב. שוחח עם הילד על נושא לוח הזמנים, וסיעור מוחות כיצד לסדר דברים מחדש (כמו להתאמן לפני האכילה, או שיש 30 דקות פנאי בין לבין).
  5. 5
    תכנן הרבה זמן לילד שלך להירגע. ילדים אוטיסטים עלולים להיות פגיעים במיוחד ללחץ, ולכן חשוב להם לקבל מספיק "זמן השבתה". זמן ההשבתה רלוונטי במיוחד כאשר ילדכם מרגיש שקורה יותר מדי וחושם הועמסו יתר על המידה. כאשר ילדכם נלחץ או מתעצבן בגלל גירוי יתר זה, הדבר מעיד על הצורך בזמני זמן. פשוט קחו את ילדכם למקום בטוח ושקט ואפשרו לילדכם 'להירגע' בסביבה פשוטה בפיקוח מזדמן.
    • נסו לתכנן זמן הרפיה אחרי פעילויות שנוטות להיות לחוצות. לדוגמא, אם הילד בדרך כלל חוזר מבית הספר כשהוא לחוץ או עייף, אז צריך שיהיה להם לפחות חצי שעה של זמן פנוי להירגע.
    • אם הילד לא מספיק מבוגר כדי להיות ללא פיקוח, אתה יכול להציע השגחה מזדמנת. לדוגמא, הילד יכול להתנדנד קדימה ואחורה ולצייר תמונות בפינה בזמן שאתה קורא ספר או עושה משהו בטלפון שלך.
  6. 6
    קבעו זמן רב לבילוי. ילדים אוטיסטים, בדיוק כמו ילדים אחרים, זקוקים לזמן לשחק וליהנות מפעילויות לפי בחירתם. מכיוון שלחץ יכול להוות בעיה עבור ילדים אוטיסטים, זמן ההרפיה הוא קריטי במיוחד. משחק מכוון עצמי עוזר לילד להישאר מאושר ומאוזן רגשית.
    • זכור כי הרעיון שלך לגבי "כיף" עשוי להיות שונה מהרעיון של הילד. לדוגמא, מסיבה רועשת עשויה להלחיץ ילד אוטיסט. ושורה על צעצועים או הליכה במעגלים עשויה להיות דרך מהנה לילד אוטיסט לבלות. אם הילד אוהב את זה, זה נחשב כייפי, גם אם אתה לא מבין את זה.
    • להיות מבוסס על ידי מבוגר בדרך כלל לא נחשב כייפי, גם אם המבוגר אומר לילד לשחק. אם אתה משחק עם הילד תן לו להוביל.
  7. 7
    תכנן כמה שקעים לאנרגיה, במיוחד אם לילד יש נטיות היפראקטיביות. יש ילדים שלא יכולים להישאר לשבת או לעשות את אותו הדבר זמן רב מאוד. אם זה המקרה לילדכם, דאגו לתזמן זמן רב עבורם "לפוצץ קיטור" ולהשתמש בחלק מהאנרגיה העודפת שלהם. ספורט ומשחק בחוץ טובים לעיתים קרובות לילדים פעילים.
    • אתה יכול גם להודיע על הפסקות שלא נקבעו אם אתה רואה שהילד מתמוגג. לדוגמה, אתה יכול לומר "אני יכול לראות שאתה מתקשה להתמקד. בוא נתרוצץ במשך 15 דקות ואז נחזור."
  8. 8
    לפתור כל שינה או בעיות רפואיות. אם ילדכם לא ישן מספיק או סובל מכאבים או מחלות בריאותיות, יהיה זה טבעי שיביעו את מצוקתם העלולה להתפרש כ"התנהגות בעייתית ".
    • אם אתה מבחין בהתנהגות הממוקדת באזור מסוים, נסה לרופא לבדוק את האזור הזה. לדוגמא, ילד שמכה בראשו עלול לסבול מכאבי שיניים או כינים. פגיעה בחלק גוף יכולה להצביע על כך שמשהו לא בסדר שם.

שיטה 3 מתוך 6: מניעת בעיות התנהגות

סמכו על האינסטינקטים שלכם ואל תתייחסו לילד אוטיסט באופן שלא תרגישו בנוח לטפל בילד נוירוטיפי
סמכו על האינסטינקטים שלכם ואל תתייחסו לילד אוטיסט באופן שלא תרגישו בנוח לטפל בילד נוירוטיפי.

שבח, מחשבה קדימה וגישה חיובית יכולים לעזור בהפחתת בעיות ההתנהגות.

  1. 1
    להיות דוגמה טובה. ילדים מסתכלים על מודלים לחיקוי מבוגרים כדי לעזור להם להבין איך להתנהג. הפגינו התנהגות טובה במעשיכם, גם כאשר אינכם בטוחים שהילד צופה.
  2. 2
    דאגו להעניק לילדכם הרבה תשומת לב חיובית. אם ילדים מרגישים מוזנחים, הם עשויים לפעול בתקווה שתשים לב. אתה יכול להפחית את הסיכויים שזה יקרה על ידי לוודא שהם מקבלים תשומת לב חיובית מבלי להזדקק להתנהגות רעה.
    • אם אתה חושב שהילד מחפש תשומת לב, עבוד על לימוד כישורי אסרטיביות. למדו אותם משפטים כמו "אני בודד", "אני רוצה תשומת לב" או "האם תסתובב איתי?" גמל התנהגות זו על ידי תשומת לב כאשר הם אומרים זאת. בדרך זו הם לומדים כי בקשת תשומת לב יעילה יותר מאשר פעולה.
  3. 3
    שוחחו עם הילד על דרכים להתמודד עם רגשות. ילדים אולי לא יודעים לזהות ולהתמודד עם רגשותיהם. ילדים אוטיסטים עשויים להזדקק להדרכה נוספת.
    • מדברים על דמויות. אל תהסס לשאול שאלות כמו "מה לדעתך הוא היה צריך לעשות בכדי להתמודד עם הכעס שלו, במקום לצעוק?"
  4. 4
    הוצא ילד ממצב מלחיץ אם אתה יכול לדעת שהוא מתקשה. אם אתה יכול לדעת שהילד מגיע לנקודת הרתיחה שלהם, הוצא אותם מהמצב. אתה עשוי להציע להם לעזוב, או שתפקידם להם משימה בודדת שאתה יודע שהיא קלה או מהנה עבורם. בדרך זו הם יכולים לקחת זמן להירגע ולמרכז את עצמם מחדש.
    • "אתה נראה לחוץ. מדוע שלא תלך לפינה שלך לזמן מה? נוכל לסיים את שיעורי הבית שלך בעוד חצי שעה מעכשיו."
    • "זה יום נחמד. אלה, האם תלכי לקחת לי את הדואר?"
    • "הכלב עוד לא הסתובב. האם בבקשה תלך ללכת אליו?"
    • "ג'סטין, אני חושב שאולי נגמר לנו נייר טואלט. האם תלך לשירותים ותספור כמה גלילים יש? הנה פוסט-איט ועיפרון כדי שתוכל לרשום דברים אם תרצה."
    • "אני יכול לראות אותך מתוסכל. בוא נעשה הפסקה של 10 דקות ואז נחזור לזה. נשמע טוב?"
  5. 5
    נסה להפנות ילד חמור או נסער. ילדים נעשים חסרי מנוחה לפעמים, וזה יכול להוביל להתנהגות פחות אידאלית. הנה כמה דוגמאות לדברים שאתה יכול לומר:
    • "משעמם לך? תרצה לצייר איתי כמה תמונות?"
    • "נותרו לנו עוד 3 מעברים בחנות. תספור אותם איתי?"
    • "אני יכול להגיד לך שיש לך הרבה אנרגיה כרגע. אני הולך להתחיל לרוץ! אני מהמר שאתה לא יכול לתפוס אותי!"
  6. 6
    אל תילחץ מהדברים הקטנים. ילדים אוטיסטים יהיו מוזרים, וזה בסדר. ולכל הילדים יש מצבי רוח רעים וימים רעים, בדיוק כמו שלמבוגרים. אינך צריך להפוך כל מקרה של התנהגות חריגה או לא מושלמת לקרב. עשה שלום עם חוסר שלמות.
  7. 7
    וודאו שהציפיות שלכם סבירות. לילדים אוטיסטים יש עיכובים התפתחותיים, וזה אומר שהם יהיו איטיים יותר ללמוד דברים מסוימים לפעמים. אם הם שוב ושוב לא מצליחים לעמוד בציפיות שלך, יכול להיות שהציפיות שלך גבוהות מדי, או שמשהו אחר מפריע להם. נסה לדבר על הנושא עם...
    • הילד (למשל "למה אתה חושב שמטלות כל כך קשות לך?")
    • מטפלים אחרים (של ילדכם ושל ילדים אוטיסטים / נכים בכלל)
    • מורים
    • מטפלים
    • מבוגרים אוטיסטים
  8. 8
    שבחו את הילד על התנהגות חיובית. תן שבחים כשהילד עושה משהו טוב. זה גורם לילד להרגיש שאתה מבחין במאמציהם, וגורם לו להרגיש גאווה בעצמם ולהוט להמשיך להתנהג. שבחים יכולים להיות מניע חזק. נסו למצוא משהו טוב להלל לפחות פעמיים ביום, אם לא יותר. תגיד דברים כמו...
    • "תודה ששמת את הצעצועים שלך כל כך מהר! אני ממש מתרשם."
    • "עבודה טובה להיות כל כך עדינה עם אחיך התינוק! את אחות גדולה כל כך טובה."
    • "תודה שהקשבת לי בניסיון הראשון. זה היה ממש מגניב."
    • "וואו, את לומדת ממש קשה! זה סימן של סטודנט טוב."
    • "אני גאה בך שאתה כל כך אסרטיבי איתי היום."
  9. 9
    הסבירו את הקשר בין התנהגות טובה והשלכותיה החיוביות. זה עוזר להניע את הילד, ומלמד אותם מדוע ההתנהגות חשובה. אם תרצו תוכלו גם להסביר תגמול שקשור להתנהגות הטובה.
    • "כשאתה אוסף את הצעצועים שלך, הרצפה שלך היא מקום נקי לשחק. כולם יכולים להסתובב ולהסתובב בקלות, והחדר שלך יכול להיות מקום בילוי מהנה."
    • "כשאתה עדין עם הכלב, זה גורם לה ליהנות מבילוי איתך. היא אולי אפילו תבוא אליך לעתים קרובות יותר, כי היא יודעת שתתייחס אליה בעדינות."
    • "זה משמח אותי כשאתה מקשיב לי בפעם הראשונה שאני נותן לך תזכורת. זה מאפשר לי לדעת שאתה כן מקשיב לי, וזה אומר שאני לא צריך לחשוב על עונש בשבילך. אני אוהב את זה כשזה קורה. "
    • "כשאתה משתמש בקול הפנימי שלך, זה מקל על אחיך ללמוד ולאמא שלך לעשות עבודה. אנשים נהנים לקבל בית שקט. זה נחמד לכולנו."

שיטה 4 מתוך 6: שימוש באסטרטגיות משמעת ספציפיות

  1. 1
    עבוד קודם על הרגעת הילד, במידת הצורך. אם הילד צורח, בוכה או מתנהג אחרת, הרגיע אותם. אתה יכול לנהל משמעת ברגע שהם צלולים מספיק כדי להקשיב לך.
    • אל תוותרו כשילד מתנהג בצורה לא נכונה. הסבירו בבירור שזה אינו מניב. לדוגמא, "אני לא יכול להבין אותך כשאתה צועק. אתה יכול לנשום כמה נשימות עמוקות ואז להשתמש בקול הפנימי שלך כדי להגיד לי למה אתה נסער."
    • הזכיר לילד בסבלנות אסטרטגיות להרגעה עצמית לשימוש, כגון נשימות עמוקות וספירה. הציעו להשתמש באסטרטגיות יחד.
    • נסה לאמת את רגשותיהם וליידע אותם שאכפת לך (גם אם אינך יכול למלא את בקשותיהם). ילדים יכולים להירגע במהירות ברגע שהם יודעים שאתה מוכן להקשיב ולהזדהות.
  2. 2
    תן תזכורות מנוסחות בחיוב כשאתה רואה ילד מתנהג. לילדים, במיוחד לילדים קטנים, יש זיכרון ושליטה בדחפים מוגבלים. פירוש הדבר שהם עשויים לשכוח לעקוב אחר הכללים לפעמים. תזכורת עשויה להספיק לתיקונן, מבלי שיהיה צורך בעונש. ספר להם מה אתה מצפה שיעשו. לדוגמא, "הליכה ברגליים, בבקשה" מועילה יותר מ"אין ריצה ", משום שהיא מעודדת את הילד לדמיין התנהגות טובה. הנה כמה דוגמאות:
    • "בבקשה להאט כדי שלא להחליק וליפול."
    • "בתוך קולות, בבקשה. אמא מנסה לקרוא."
    • "תהיה אסרטיבי, בבקשה. אני לא יכול לעזור לך אלא אם כן תגיד לי מה לא בסדר. אתה יכול לדבר איתי או להשתמש בטאבלט שלך כדי להראות לי."
    • "ידיים לעצמך. אתה יכול לתפוס צעצוע לקשקש אם אתה רוצה להתעסק."
    • "היה עדין עם החתול."
  3. 3
    תן אזהרה אם הם לא מקשיבים לתזכורת שלך. אם הילד מסרב לתקן את התנהגותו לאחר תזכורתך, אז הזהיר אותם כי יהיו לכך השלכות אם הם ימשיכו. זה נותן להם הזדמנות אחרונה לעצור ולבצע את הכללים.
    • "אתה צריך להיות עדין. אם לא תפסיק, אני אקח את הצעצוע משם."
    • "אני הולך לספור עד 3. עד שאגיע לגיל 3, הידיים שלך צריכות להיות מחוץ לשיער שלה. אחת..."
    • "קולות בפנים הם חשובים. אם אתה לא יכול לצפות בטלוויזיה בשקט אז אני אכבה את הטלוויזיה."
    • "משחקי וידאו באים אחרי שיעורי הבית שלך. אם אתה לא מכין שיעורי בית, אז לא יהיו משחקי וידאו."
  4. 4
    תן השלכות מיידיות אם הם מסרבים להתאים את התנהגותם. אם תזכורת ואזהרה לא עובדות, ייתכן שיהיה עליך לבצע עונש. נהל את ההשלכות מיד. (המתנה יכולה לעשות את זה פחות יעיל).
    • אם תחכה זמן רב מדי לניהול העונש, זה לא יהיה יעיל מכיוון שהילד לא יכול לחבר את העונש להתנהגות שגויה. במקרה כזה, עדיף פשוט להניח לזה הפעם.
    • אם ילדכם לומד היטב באמצעות טקטיקות חזותיות, צרו סדרת תמונות המסבירה כיצד התנהגותם הרעה מובילה לעונש והתנהגות טובה מובילה לתגמולים. פעולה זו תעזור לילדך להבין את הקשר בין התנהגות לא טובה ומשמעת.
  5. 5
    להתאים את העונש להפרה. אל תסמוך על עונש אחד או סוג של עונשים. התנהגות שגויה קלה צריכה לגרום רק לעונש קל (או סתם אזהרה), בעוד שהתנהגות שגויה קשה עשויה להוביל לעונש חמור יותר. בררו מה הכי מתאים לילד.
    • תן אזהרה מילולית כדי לתת להם אפשרות לתקן את עצמם. (אם הם מקשיבים, אז אתה לא צריך להעניש אותם.)
    • נסו השלכות טבעיות - אם הילד זורק את הצעצועים שלהם, עליו לאסוף את הצעצועים או לאבד את הגישה לצעצועים למספר דקות.
    • שקול אובדן תגמולים או הרשאות, כגון זמן טלוויזיה. (ודא שהדבר אינו מפריע לאינטרסים המיוחדים שלהם, מכיוון שהדבר עלול לגרום למצוקה רבה מדי להיות יעילה).
  6. 6
    הישאר עקבי. הילד צריך להבין שלהתנהגות רעה יהיו השלכות, ושזה לא ישתנה על סמך מי שמתנהג בצורה לא נכונה או מי מפקח עליהם.
    • תן את אותו עונש על אותה הפרה בכל פעם.
    • החל את אותם כללים על כל בני המשפחה, כולל הילד, האחים ואפילו המבוגרים. (אם אתה מפר חוק משפחתי, ייתכן שתצטרך להעניש את עצמך).
  7. 7
    הימנע מעונשים הגורמים לכאב גופני, כגון מכה, סטירה או חשיפה לגירויים עזים. תגובה לאלימות באלימות רבה יותר יכולה לחזק אצל ילדך שזה בסדר להיות אלים כשאתה מרגיש נסער. אם אתה כועס מאוד על ילדך, בצע את אותן אסטרטגיות להרגעה עצמית בה היית רוצה שילדך ישתמש. זה מעודד את הילד לחקות אותך כשהוא מרגיש כועס או מתוסכל.
    • למרות שהלקות עשויה להקל על המתח אצל ההורה, מחקרים מראים שזה מלחיץ את הילד וגורם לו לפעול יותר ולהקשיב לך פחות. זה יכול להוביל גם לבעיות אחרות בהמשך, כמו בעיות נפשיות, התפתחות קוגניטיבית לקויה וכישורי יחסים גרועים יותר. הורים יכולים ללמוד טכניקות יעילות יותר כדי להקל על ההורה וגם על הילד.
  8. 8
    ביקורת על ההתנהגות, לא על הילד. הימנע מתווית הילד כ"רע "או" לא נכון ". ציין את ההתנהגות השגויה בפני הילד בצורה מעודדת לקידום פעולה מתקנת. למשל, אמור להם:
    • "אני יכול לראות שאתה ממש נסער מזה. צעקות לא יעזרו. אתה רוצה לעשות איתי נשימה עמוקה?"
    • "למה זרקת את עצמך על האדמה? היית נסערת מהמכולת?"
    • "להכות אנשים אחרים זה אף פעם לא בסדר. אם אתה כועס, השתמש במילים שלך, ספר למבוגר או קח הפסקה כדי להתקרר."
    • "אני אוהב אותך, אבל אני לא מרוצה מאיך שטיפלת במצב הזה. אתה צריך לעשות טוב יותר בפעם הבאה. בוא נדבר על זה."
המאמרים שלנו בנושא כיצד להתמודד עם התמוטטויות של ילדים אוטיסטים וכיצד להפחית התמוטטויות והתפרצויות זעם
המאמרים שלנו בנושא כיצד להתמודד עם התמוטטויות של ילדים אוטיסטים וכיצד להפחית התמוטטויות והתפרצויות זעם אצל ילדים אוטיסטים יכולים להציע עצות מפורטות יותר בנושא סיוע בהפחתת והתמוססות.

שיטה 5 מתוך 6: יצירת מערכת תגמולים

  1. 1
    צור מערכת תגמולים המתייחסת ישירות להתנהגות טובה. בדומה לעונש, ילדכם צריך להבין כי כתוצאה ישירה מהתנהגותם המתאימה הם מקבלים פרס (כמו שבחים או כוכבי זהב). זה, לאורך זמן, יוצר שינוי התנהגותי ויכול לעזור למשמעת ילד.
  2. 2
    נסה להשתמש בפעילויות כפרסים מעת לעת. כתוב רשימת דברים שהילד אוהב לעשות. אתה יכול להציע תגמולים אלה כאשר ילדך מתנהג היטב, או כאשר הם מפסיקים לעשות הרגל רע.
    • למרות שזה יכול להישמע בתחילה כמו "שוחד", זה למעשה לא כך כשמוחלים כראוי. היישום של מערכת התגמול צריך להתבסס על תגמול ההתנהגות הנכונה, ולא על עצירת התנהגות רעה.
    • השתמש בטכניקה זו כלאחר יד ובמשורה. לדוגמא, "אני ממש גאה איך התמודדת עם עצמך בחנות הרועשת ההיא. יש לנו זמן פנוי אחר הצהריים. האם אתה רוצה לקרוא איתי ספרי תמונות?"
  3. 3
    היו פתוחים לרעיונות חדשים בנושא משמעת ותגמול לילדכם. כל ילד הוא שונה וכל ילד אוטיסט שונה. מה שיכול להיחשב כעונש או "משעמם" לילד אחד יכול להיות הפרס האולטימטיבי לילד אוטיסט, ולהיפך. לכן, חיוני להיות יצירתי ופתוח לרעיונות חדשים הן לגבי ענישה והן מושגי תגמול בתחום המשמעת.
    • ההסמכה: תמיד תחשוב היטב על משמעת לפני היישום שלה. האם יהיה לך נוח לעשות את אותו הדבר לילד לא אוטיסט? אם לא, התרגול המשמעתי הזה עלול להזיק יותר מתועלת.
  4. 4
    הגדר מערכת תגמולים. ישנן מספר דרכים בהן תוכלו לעשות זאת, אך שתיים ממערכות התגמול המובילות כוללות:
    • יצירת תרשים התנהגות בו מתוגמלים התנהגות טובה באמצעות מדבקה או סימן בתרשים. אם הילד מקבל מספיק ציונים בתרשים הוא מקבל פרס. הציעו לשתף את ילדכם בכך שתניח להם להניח את המדבקה.
    • מערכות תגמול אסימון הן מערכת נפוצה מאוד המיושמת. בעיקרו של דבר, התנהגות טובה מתוגמלת באמצעות אסימון (מדבקה, שבב וכו '). ניתן לשנות את האסימונים הללו במועד מאוחר יותר לקבלת תגמולים. מערכת זו מתוכננת לרוב באמצעות חוזה עם הילד לגבי התנהגותם וככזו יכולה להיות קשה ליישום עבור ילדים צעירים בהרבה.
  5. 5
    שבחו את ילדכם. דבר בבירור בנימה שקטה יותר כאשר תגמול לילדך. להיות רם מדי עלול לגרום להמרצת יתר או להרגיז אותם. שבחו את המאמץ כנגד התוצאה. זה כולל לשבח אותם על שעבדו להשגת מטרה. ההכרה בהתמדה ובמאמצים של ילדכם היא בעלת ערך רב יותר עבור ילדכם האוטיסט מאשר התוצאה.
    • אם ילדכם אינו מבין מילים מדוברות, הוסיפו פרס קטן עם שבחכם.
    • גילוי כנות והנאה מהתנהגויות נכונות של ילדך מגדיל את תדירות ההתנהגויות הללו.
  6. 6
    תנו לילדכם תגמולים חושיים. לעיתים קשה יותר לנהל את אלה כפרסים, אך פרס גדול כולל פרסומת המקדמת נכון את הפעילות החושית. עם זאת, היזהר לא להמריץ יתר על המידה את ילדך, מכיוון שזה עלול להרגיז אותו. התגמולים יכולים לכלול:
    • ראייה: משהו שהילד אוהב להסתכל עליו, למשל, ספר ספרייה חדש, מזרקת מים, בעלי חיים (דגים במיוחד טובים), או לראות מטוס דגם מעופף.
    • סאונד: מוזיקה מרגיעה ורגועה ומרגיעה של כלים עדינים פשוטים, למשל פסנתר, או שירת שיר.
    • טעם: הפרס הזה הוא יותר מסתם אכילה. זה כולל טעימת מאכלים שונים שהם אוהבים - מבחר של פירות מתוקים, משהו מלוח וכל מגוון של דברים שילדך רואה בהם מהנה.
    • ריח: יש ריחות שונים שהילד שלך יכול להבדיל בין: אקליפטוס, לבנדר, תפוז או פרחים שונים.
    • מגע: חול, בור כדורים, מים, אריזות מזון למשל חבילת צ'יפס, עטיפת בועות, ג'לי או בצק משחק.
  7. 7
    תרגול מתון במערכת התגמולים שלך. ניתן להשתמש לרעה בתגמולים ולעשות שימוש יתר.
    • הגישה לדברים החביבים על הילד לא צריכה להיות תלויה בהתנהגותם. לדוגמה, הילד אמור להיות מסוגל להשיג את הממולא החביב עליו בכל עת, גם אם יש לו יום רע. תגמולים צריכים להיות בונוסים מיוחדים.
    • אל תעשה שימוש יתר באוכל כפרס. זה יכול להוביל להרגלים לא בריאים כשהילד גדל.
    • שימוש יתר בתגמולים פיזיים יכול להפחית את המוטיבציה הפנימית של הילד. היו זהירים לגבי הפיכת חיי הילד לסדרת אסימונים והחלפות. עליהם ללמוד גם לאהוב להיות טובים לשמה. השתמש בשבחים והפסד תגמולים פיזיים כך שהם פחות נפוצים ככל שהילד מתבגר.

שיטה 6 מתוך 6: הבנת הסיבה להתנהגות הרעה

  1. 1
    יש לזכור שילדים אוטיסטים חושבים 'קונקרטית'. פירוש הדבר שלעתים קרובות הם מתייחסים לדברים באופן מילולי וככאלה עליכם להקפיד כיצד אתם מדברים אליהם. לפני שתוכלו למשמע את ילדכם, עליכם להבין מדוע ילדכם פועל. אם אינך מבין את הסיבה, אתה עלול למשמע אותם באופן שבעיניהם למעשה מחזק את ההתנהגות הרעה.
    • לדוגמא, אם ילדכם מתנהג בזמן השינה ואינכם בטוחים מדוע, תוכלו לבחור להעביר אותה לזמן קצוב. עם זאת, "פסק זמן" יכול למעשה לתגמל את הילד אם מטרתה היא לדחות את השינה כמה שיותר זמן. באמצעות משמעת מבלי להבין את הסיבה, אתה בעצם מראה לה שאם היא תתנהג לא נכון לפני השינה, היא תזכה להישאר ער מאוחר יותר.
    • לפעמים ילדים פועלים בגלל לחץ חיצוני שהם לא יודעים איך לטפל בו (למשל לצרוח ולבכות בגלל מוזיקה רועשת שכואבת להם באוזניים). במקרים אלה, עדיף להסיר את הלחץ, לדון באסטרטגיות התמודדות ותקשורת ולוותר על ענישה.
  2. 2
    הבן את המטרה העומדת מאחורי התנהגות ילדך. כאשר ילד אוטיסט מגלה התנהגות רעה, התנהגות זו משרתת מטרה. על ידי הבנת המטרה של ילדך, תוכל להבין כיצד למנוע את ההתנהגות הלא רצויה ולעבוד בכדי להחליף אותה בפעולות מתאימות יותר.
    • לדוגמא, ילדכם עשוי לרצות להימנע ממשהו או ממצב, כך שהם עשויים "לפעול" כדי להימנע מהמצב. לחלופין, הם עשויים לנסות למשוך תשומת לב או להשיג משהו אחר. לפעמים זה יכול להיות קשה לדעת מהי המטרה הסופית של ילדכם - יהיה עליכם להתבונן בילדכם בכדי להבין היטב.
    • לפעמים ילדים פועלים בלי שום מטרה מסוימת; הם פשוט לא מבינים איך להתמודד עם הלחץ שלהם. בעיות חושיות, רעב, ישנוניות, לא מספיק זמן השבתה וכו 'עשויים להיות הגורם לכך.
  3. 3
    בדוק מה גורם באופן ספציפי להתנהגות הרעה. רמז מרכזי אחד כדי להבין מה ילדכם עושה (הימנעות ממצב או חיפוש תשומת לב) הוא אם ילדכם "מתנהג" באופן עקבי בהתחשב בתרחיש מסוים. אם הילד מתנהג 'בצורה בלתי רגילה' לפעילות שהם נהנים בדרך כלל, זה יכול להעיד שהוא מבקש יותר תשומת לב.
    • למשל, ילדכם עשוי "לפעול" כאשר הגיע הזמן לאמבטיה. אם היא עושה זאת ממש לפני או בזמן אמבטיה, אתה יכול להסיק שהיא מתנהגת רע כי היא לא רוצה להתרחץ.
האם ילדים אוטיסטים באמת זקוקים למשמעת
האם ילדים אוטיסטים באמת זקוקים למשמעת?

טיפים

  • זכור כי ההצעות שלעיל אכן עובדות אך יכולות להשתנות בהתאם לצרכים הספציפיים של ילדך.
  • אם ילדך נמס בסביבות גירוי יתר כמו חנויות מכולת וקניונים הומי אדם, יתכן וילדך סובל מהפרעת עיבוד חושי. טיפול באינטגרציה חושית יכול לסייע בהגברת הסובלנות של ילדכם לגירויים כואבים.
  • זכרו שילדכם הוא בן אנוש. סמכו על האינסטינקטים שלכם ואל תתייחסו לילד אוטיסט באופן שלא תרגישו בנוח לטפל בילד נוירוטיפי.
  • נסה תמיד לקבל את ההבדל של הילד.

אזהרות

  • שימוש יתר במערכות תגמול או ענישה עלול לפגוע ביכולתו של ילדכם לחשוב בעצמם ולחבב על דברים. וודאו שילדכם עדיין יכול לגשת לדברים שהם אוהבים מבלי "להרוויח" אותם תחילה, ומערכות משמעת אינן מנהלות את חייהם באופן מייקר.
  • לקבלת התוצאות הטובות ביותר ליישום הטכניקות הנ"ל, מומלץ לדבר עם הרופא שלך על הפנייה למטפל התנהגותי טוב המתמחה בילדים אוטיסטים.
  • זכור כי צורות מסוימות של ABA וטיפולים אחרים מקורם בתרבות פוגענית, ומומחים עשויים להמליץ על משמעת מזיקה. לעולם אל תשתמש במשמעת שתיחשב פוגענית, מניפולטיבית או שולטת יותר מדי אם היו משתמשים בה בילד לא אוטיסט.

שאלות ותשובות

  • האם להכות ילד אוטיסט היא משמעת טובה?
    לא. מחקרים הראו כי מלקות מחמירות את בעיות ההתנהגות. אתה גם מסתכן בללמד את ילדך כי מכה היא דרך בסדר להתנהג כשאתה מוטרד ממישהו. שיחה עדינה ואיתנה או השלכות טבעיות המתאימות ליכולות (למשל "אתה מנקה את הבלגן שעשית") עשויות להיות יעילות יותר. אל תאבד את קור רוחך; זה עשוי לגרום לילד שלך להתחרפן. עבוד על ניהול הרגשות שלך באותו אופן שבו תרצה שילדך ינהל את הרגשות שלהם.
  • לבן שלי יש אוטיזם, הפרעות קשב וריכוז והפרעות קשב וריכוז. נראה שהוא אוכל אוכל בחדרו. לפעמים הוא לא אוכל, ופשוט מתחבא בחדרו. הכלל העיקרי הוא שאין אוכל בלי שתייה בחדר שלך. האם הוא יודע נכון ולא נכון?
    הוא יודע נכון ולא נכון. רק שהכלל הזה לא עובד טוב מאוד, וייתכן שהגיע הזמן להעריך אותו מחדש. המטבח יכול להיות מקום מוחץ עבור אנשים אוטיסטים, העשויים להיאבק בהתמודדות עם כל התנועה, הריחות והרעש. החדר שלו הוא מקום מפלט שקט. ראית את ההשלכות של זה: אם הוא לא יכול לאכול בבטחה בחדרו, הוא עלול לא לאכול בכלל. אם אתה רוצה שהוא יאכל, יש לך שתי אפשרויות: להפסיק לתת לאנשים להסתובב במטבח כדי שיהפוך למקום שקט מאוד, או לתת לו לאכול בחדר שלו כשהוא צריך. לפעמים נכות של ילד פירושה שחוקי הבית צריכים להיות מעט שונים כדי לענות על הצרכים.
  • איך עלי להתמודד עם התספורות של הבן שלי אם הוא שונא אותם?
    ילדים אוטיסטים לעיתים רגישים מאוד לצלילים או תחושות מסוימים. שוחח עם בנך על מה שעושה לו אי נוחות, אבל אל תכעס עליו שהוא לא נתן לך להסתפר; הוא פשוט לא יכול שלא. אם אתה באמת רוצה להסתפר בבנך, ייתכן שתרצה להסיח את דעתו תוך כדי. אם הוא לא אוהב את הצליל, השג אטמי אוזניים. גימור עוזר גם לדברים מסוג זה, כך שאם לבנך יש גירויים מסוימים, תן לו להשתמש בהם בזמן שאתה מסתפר.
  • אם יש לי 2 ילדים, והאחד אוטיסט, האם ייתכן שגם השני אוטיסט, גם אם היא נראית בעיקר נורמלית?
    כן זה כן! הוא האמין כי לאוטיזם יש בסיס גנטי, ולכן סביר יותר להניח שהוא. עם זאת, אני אוטיסט ואחותי לא אוטיסטית, ולכן בהחלט יתכן שהאחרת תהיה לא אוטיסטית. חקר את סימני האוטיזם, כולל סימנים לא טיפוסיים וכיצד הוא עשוי להופיע מעט אחרת אצל בנות. תדע שאנשים אוטיסטים שונים שונים מאוד זה מזה, ולכן ייתכן שהיא תהיה שונה לגמרי מהאח שלה ועדיין תהיה אוטיסטית. אם אתה רואה אותה נאבקת באזורים, אולי כדאי להעריך אותה.
  • האם ילדים אוטיסטים באמת זקוקים למשמעת?
    זה תלוי בילד ובאופן שאתה מגדיר "משמעת". ילדים שגדלו במשק בית מכבד ומקבל, שמקבלים הנחיות והסברים ברורים מההורים / האפוטרופוסים, עשויים שלא להזדקק לעונש בגלל חוסר התנהגות שגויה. כל הילדים צריכים ללמוד כללים בסיסיים, כמו "לא להכות" ו"לא לגעת במישהו שלא רוצה שיגעו בו "ו"להיות אדיבים". הוראה מפורשת, ציפיות חיוביות והבנה כאשר ילד מוצף עוזרים לילד ללמוד להתנהג. ילדים אוטיסטים אינם שונים במיוחד מילדים אחרים בהקשר זה: הם פשוט מוצפים ביתר קלות, זקוקים להבנה נוספת ונהנים מתמיכה חיובית יותר.
  • אני בן 12 ויש לי אוטיזם. הפסקתי עם ההתמוגגויות, אבל אני מתקשה לשמור על קשר עין ואני לא אוהב שמישהו מחוץ למשפחתי נוגע בי. אני גם לא בא כשקוראים לי. מה עליי לעשות?
    שום דבר שאתה מתאר אינו רע במיוחד. הסתכל בסנטרים של אנשים במקום בעיניים; זה פחות מאיים, והם לא יכולים להבדיל. באשר לגעת, רק אמור בנימוס, "אני לא אוהב שנוגעים בי." תרגלו את התסריט כך שהוא יבוא באופן טבעי. כשאנשים קוראים לשמך, הגב בקריאה "כן?" זה מאפשר להם לדעת ששמעת, והם יכולים לבקש ממך לבוא אם הם רוצים. ההתנהגות שלך לא רעה. זה נורמלי לאוטיזם. קדימה לעצמך.
  • אני לא מבין למה הבן האוטיסטי שלי בן 5 לפעמים מתעצבן כשמשהו באמת הולך לו. למשל, אם הוא מבקש סרט מסוים בשם, ואני מקבל אותו בשבילו, אז הוא צורח וזורק התאמה! זה לא הגיוני בעיניי. מה קורה?
    יכול להיות שהוא יתר על המידה ולא יוכל לתעל את הרגשות האלה כראוי. כדי למנוע ממנו לעשות זאת, נסה לעזור לו למצוא דרך טובה יותר לשלוט בהתרגשותו (למשל קפיצה מעלה ומטה, צועקת "יי!").
  • יש לי ילד בן 6. היא אמרה להניח את בגדיה הנקיים, אך במקום זאת היא מסתירה אותם. אני על הגדר בקשר לעונש. האם עדיף לחזק פרס?
    היא רק בת 6, ולכן יכולתה לעשות מטלות עשויה להיות מוגבלת. שמירת בגדים נקיים עשויה לכלול הרבה צעדים שהיא לא בטוחה כיצד לנהל. זה נורמלי שילדים אוטיסטים (ובני נוער ומבוגרים) זקוקים ללימוד זמן נוסף כיצד לבצע מטלות. במקום לצפות ממנה שתעשה זאת בעצמה, נסה לעשות זאת איתה. אתה יכול לשוחח בצ'אט בזמן שאתה עושה את זה ולהזכיר לה מה היא צריכה לעשות בהמשך (למשל "עכשיו שמנו את התחתונים במגירה העליונה"). ברגע שהיא משתפרת לדעת איך לעשות זאת בעצמה, אתה יכול להתחיל לתת לה פחות הוראות, ואולי להעביר אותה לרשימה שמזכירה לה בדיוק מה היא צריכה לעשות. הגדלת התמיכה עובדת טוב יותר מעונש או תגמולים.
  • האחיינית האוטיסטית שלי משחקת עם הכישורים המסודרים של סבתא. הוריה מבקשים ממנה להפסיק, אבל היא לא מקשיבה. הורים מפסיקים לנסות, הילד ממשיך, סבתא הולכת לעבור התקף לב. פתרון הבעיה?
    זה נשמע כאילו לאחייניתך יש בעיות בשליטה בדחפים, וייתכן שעדיין אין לה את הכישורים לציית לחוקים. נסה לשים את הדברים של סבתא מחוץ להישג ידם לפני שהיא מבקרת. לאחר מכן, הגדירו כמה פריטים דומים ומעניינים שאינם שבירים כל כך, כמו לגו, צעצועי פלסטיק או חרוזים. בדרך זו יש לה משהו להתעסק שאינו שביר כל כך.
  • האם ניתן להעביר אוטיזם לילדים של אוטיסט?
    כן. כמו כמעט הכל, גם זה שילוב של גורמים סביבתיים וריאציות גנים. לאוטיסט יש בדרך כלל כ- 15 - 20% סיכוי להעביר זאת לצאצאים. עם זאת, המצב האישי שלך עשוי להשתנות באופן פרוע; אם זו בעיה, תוכלו לשקול לקבל ייעוץ רפואי אישי יותר ממומחה.

כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail