איך מכינים טוניק צמחים מרענן?
הנענע הטרייה מרעננת ומסייעת לך גם להירגע.
ויטמינים ומינרלים הנמכרים לעיתים קרובות מהמדף נוטים לאבד את כוחם בהשפעה הרצויה. שתיית משקה בריאות המורכב מחומרים טריים יכולה להיות דרך מובטחת לדעת שתפיקו את היתרונות החיוניים. חומרים מזינים וויטמינים במצבם הטבעי נספגים ומשתמשים בהם הרבה יותר מהר בניגוד לסוגים הסינתטיים והמעובדים.
- כוס מי שתייה
- כמה ענפי נענע טרייה
- קורט אבקת קינמון
- 1 כף דבש
- פרוסת לימון
- 1מים חמים במיקרוגל.
- 2מוסיפים 1 כף דבש.
- 3מערבבים היטב.
- 4זרוק פנימה כמה ענפי נענע טרייה.
- 5מוסיפים קורט אבקת קינמון.
- 6כוס מערבולת עדינה לערבוב תוכן.
- 7מוסיפים לימון טרי עם קליפה או בלי.
- 8שתו ותיהנו.
- 9ניתן להגיש חם או קר.
- 10גמור.
- הקינמון עוזר להתגבר על החמץ או המר לאחר הטעם של הלימון.
- ייתכן שתרצה להוסיף כל עשב או תוסף מבוקש אחר שאתה מעדיף באופן אישי.
- לדבש יש אלף תרופות שונות ויסייע בריפוי גופך. [צורך בציטוט]
- הנענע הטרייה מרעננת וגם עוזרת לך להירגע. [צורך בציטוט]
- מיץ הלימון יספק לך עם ויטמין C.
קרא גם: איך להכין את המרחב שלך למדיטציה?
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
