כיצד להקל על כאבי כליות?
לפני שתנסה לטפל בכאבי הכליות שלך, בקר אצל הרופא שלך לאבחון הבעיה, מכיוון שזה עשוי להיות משהו חמור יותר. בנוסף למה שאומר הרופא שלך, אתה יכול לנקוט בצעדים פשוטים בבית כדי להפחית את כאבי הכליות שלך. שתו הרבה מים ונוזלים אחרים, שיכולים לעזור לשטוף את הכליות. הקפידו לכלול מיץ חמוציות כמשקה יומי, מכיוון שהוא מפסיק את צמיחת החיידקים בכליות. אתה צריך גם לנסות לנוח הרבה, מכיוון שתנועה רבה יכולה לגרום לדימום אם יש לך פגיעה בכליות. בזמן המנוחה יש למרוח כרית חמה או מטלית חמה להפגת כאבים זמנית. חום עוזר לזרימת הדם ומפחית את הרגישות של העצבים שלך, מה שהופך את הכאב לנסבל יותר. אם שיטות להקלה על הכאב הטבעיות אינן עובדות, קח אקמול או משכך כאבים אחר ללא מרשם. אם אתה חושב שיש לך כאבי בטן,לראות דם בשתן, או לחוות דופק מוגבר, פנה לטיפול רפואי בחירום. לקבלת טיפים ממחברנו הרפואי כיצד לדעת אם נפגעת בכליה, המשך לקרוא.
הטיפול בכאבי הכליות שלך יהיה תלוי בסיבה שלו, והרופא שלך יכול להמליץ על ההמלצות הטובות ביותר למצבך.
הכליות שלך ממוקמות באזור הבטן העליונה שלך ליד שרירי הגב. אם אתם חווים כאבים בגב בין הצלעות והישבן, או אפילו במורד צדיכם לאזור המפשעה, ייתכן שיש לכם כאבים בכליות. שוחח עם הרופא מיד אם יש לך כאבים בכליות, מכיוון שזה יכול להיות סימפטום למספר מצבים רפואיים חמורים. הטיפול בכאבי הכליות שלך יהיה תלוי בסיבה שלו, והרופא שלך יכול להמליץ על ההמלצות הטובות ביותר למצבך.
שיטה 1 מתוך 2: הקלה על כאבי כליות
- 1שתו הרבה נוזלים. זה הדבר החשוב ביותר להקלה על כאבי כליות. אתה צריך לשתות בין שניים לשלושה ליטר מים ביום כשהם בריאים, אך ייתכן שתזדקק ליותר שיעזור לך להעביר אבנים בכליות. מים מסייעים בשטיפת חיידקים ורקמות מתות מהכליה. שתן עומד הוא מצע מצוין לצמיחת חיידקים. על ידי שתייה מרובה של מים, ניתן ליצור זרימה רציפה של מים דרך הכליה המונעת מגידול והתרבות של חיידקים.
- אבן כליה קטנה (<4 מ"מ) עשויה לעבור באופן ספונטני עם שתן אם הזרימה מספקת.
- הגבל את צריכת הקפה, התה והקולה לאחת לשתי כוסות ביום.
- 2לנוח הרבה. לפעמים מנוחה במיטה יכולה להועיל להפחתת כאב. אם הכאב שלך נגרם על ידי אבן בכליות או פגיעה בכליות, תנועה מוגזמת או פעילות גופנית עלולים לגרום לדמם בכליות שלך.
- שכיבה על הצד שלך עלולה להחמיר את כאבי הכליות שלך.
זה הדבר החשוב ביותר להקלה על כאבי כליות. - 3מרחו חום להפחתת הכאב. ניתן למרוח כרית חמה או מטלית חמה על מקום הכאב לצורך הקלה זמנית. חום משפר את זרימת הדם ואת מפחיתה תחושת עצב, אשר שניהם להפחית כאב. חום עשוי להיות מועיל במיוחד אם הכאב שלך נגרם על ידי עווית בשרירים.
- אל תמרחו יותר מדי חום מכיוון שהדבר עלול לגרום לכוויות. השתמש בכרית חימום, טבל באמבטיה חמה, או השתמש בבד שהושרה במים חמים (אך לא רותחים).
- 4השתמש בתרופות לשיכוך כאבים. ישנם מספר משככי כאבים ללא מרשם שיכולים להילחם בכאבים בכליות. אצטמינופן / אקמול מומלץ בדרך כלל לכאבים הנגרמים על ידי זיהומים ואבנים בכליות. התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות נגד כאבים, מכיוון שחלקן יכולות להעלות בעיות בכליות או לקיים אינטראקציה עם מצבים רפואיים אחרים.
- אין ליטול אספירין במינון גבוה. אספירין יכול להגביר את הסיכון לדימום ויכול להחמיר כל חסימה בכלי הדם, כמו אבן בכליות.
- NSAIDs יכולים להיות מסוכנים אם יש לך ירידה בתפקוד הכליות. אין ליטול איבופרופן או נפרוקסן אם כבר יש לך כליה, אלא אם כן מומלץ על ידי הרופא שלך.
- 5התייעץ עם הרופא שלך בנוגע לאנטיביוטיקה. יש להשתמש באנטיביוטיקה אם יש לך סוג כלשהו של דלקת בדרכי השתן. אבנים בכליות עלולות לגרום לגיבוי של שתן עומד בכליה, מה שבתורו גורם לצמיחת חיידקים ועלול להוביל לזיהום. אם זה המקרה, הרופא שלך ירשום לך אנטיביוטיקה.
- אנטיביוטיקה נפוצה המשמשת לסוג זה של זיהום הינה טרימתופרים, ניטרופורנטואין, ציפרלקס וספלקסין. בזיהום קל עד בינוני, יש לטפל בגברים במשך 10 ימים ואילו לנשים יש לטפל בשלושה ימים.
- קח תמיד את מהלך האנטיביוטיקה המלא שנקבע לך, גם אם אתה מתחיל להרגיש טוב יותר והתסמינים שלך נעלמים.
בנוסף למה שאומר הרופא שלך, אתה יכול לנקוט בצעדים פשוטים בבית כדי להפחית את כאבי הכליות שלך. - 6הימנע מעודף ויטמין C. ויטמין C מועיל בדרך כלל לגוף האדם; במיוחד כשמדובר בריפוי פצעים והיווצרות עצם. עם זאת, עודף ויטמין C מומר לאוקסלט בכליה. אוקסלט זה יכול להפוך לאבן, לכן הימנע מלקבל עודף ויטמין C אם אתה נוטה לפתח אבנים בכליות, או שיש לך היסטוריה של אבנים במשפחה שלך.
- אנשים הנוטים לפתח אבני סידן אוקסלט צריכים להגביל את צריכתם של מזונות עשירים באוקסלט כמו סלק, שוקולד, קפה, קולה, אגוזים, פטרוזיליה, בוטנים, ריבס, תרד, תותים, תה וסובין חיטה.
- 7שתו מיץ חמוציות באופן קבוע. מיץ חמוציות הוא תרופה טבעית מדהימה לזיהומים בכליות ובדרכי השתן. זה מתחיל לפעול תוך שמונה שעות מרגע הצריכה על ידי מניעת הגדלת והתיישבות החיידקים. זה גם עוזר להמיס אבנים בכליות סטרוביט וברושיט.
- הימנע ממיץ חמוציות אם יש לך אבן אוקסלט, מכיוון שהוא מכיל כמויות משמעותיות של ויטמין C והוא עשיר באוקסלטים.
שיטה 2 מתוך 2: לדעת מה גורם לכאבים בכליות
- 1פנה לרופא אם אתה חושב שיש לך זיהום בכליות או דלקת כבד. זיהום בכליות מתחיל כזיהום בדרכי השתן ומתקדם לכליות שלך. זה עלול לגרום נזק קבוע לכליות אם זה לא מטופל באופן מיידי. אחת הכליות או שתיהן עלולות להיות נגועות, ולגרום לכאב עמוק ועמום בבטן, בגב, בצד או במפשעה. אם יש לך את הסימפטומים הבאים, פנה לטיפול רפואי בהקדם האפשרי:
- חום, אולי עם צמרמורות
- הטלת שתן תכופה
- דחף חזק ומתמשך להשתין
- צריבה או כאב בזמן מתן שתן
- מוגלה או דם בשתן (עשוי להיות אדום או חום)
- שתן בעל ריח רע או מעונן
- פנה לטיפול רפואי בחירום אם יש לך תסמינים אלה בשילוב עם בחילות והקאות
אם אתם חווים כאבים בגב בין הצלעות והישבן, או אפילו במורד צדיכם לאזור המפשעה, ייתכן שיש לכם כאבים בכליות. - 2שוחח עם רופא אם אתה חושב שיש לך אבנים בכליות. אבנים בכליות הן אחד הגורמים העיקריים לכאבים בכליות. הכאב מתחיל כאשר הכליה מנסה להיפטר מהאבן ויש לה בעיה לעשות זאת. סוג זה של כאב בדרך כלל מגיע בגלים.
- אבנים בכליות מתבטאות לעיתים קרובות בכאבים פתאומיים וקיצוניים בגב התחתון, בצד, במפשעה או בבטן.
- אבנים בכליות עשויות גם לגרום לתסמינים אחרים, כולל כאבים בפין או באשכים, קשיי שתן או צורך תכוף ודחוף במתן שתן.
- 3גשו למיון אם אתם חושבים שהכליה שלכם מדממת. הדימום יכול להיגרם על ידי טראומה, מחלות או סמים. הפרעות דימום מסוימות עלולות להוביל ליצירת קרישי דם בכליה. כאשר הקריש פוגע באספקת הדם לכל חלק בכליה, הכאב מתחיל. כאב מסוג זה מגיע גם בגלים אך בדרך כלל מורגש באגף. האגף ממוקם בין אזור הבטן העליונה לגב. תסמינים אחרים של פגיעה בכליות כוללים:
- כאבי בטן או נפיחות
- דם בשתן
- ישנוניות או ישנוניות
- חום
- ירידה במתן שתן או קושי במתן שתן
- עלייה בקצב הלב
- בחילה והקאה
- מיוזע
- עור קריר ודביק
- הישאר hydrated. חשוב לשטוף כל חיידק בכליה על ידי שתיית מים מרובה.
- תרופות "טבעיות" כגון שן הארי, חומץ תפוחים, ורדים ואספרגוס אינן נתמכות על ידי המדע כטיפולים מועילים לאבנים בכליות. היצמד לשתיית מים מרובה ופנה לרופא שלך לקבלת אפשרויות אחרות.
- אם אתם חווים כאבים בכליות, שוחחו מיד עם רופא.
שאלות ותשובות
- מים ומיץ חמוציות לא עצרו את הכאב. האם זה יכול להיות יותר מזיהום בשתן הממוצע?כן, אתה צריך לפנות לרופא לקבלת ייעוץ.
- אני ישן בצד שמאל. כל בוקר האגף הימני שלי כואב כשאני מנסה לקום מהמיטה, אבל אין לי כאבים במהלך היום. מה יכול לגרום לכך?זה יכול בקלות להיות בעיה במזרן רך מדי (או קשה מדי), ועמוד השדרה והירכיים שלך לא מיושרים היטב בזמן שאתה ישן. מזרנים חדשים הם יקרים, אך פתרון זמני עשוי לכלול הנחת לוח מתחת למזרן העליון ושינה עם כרית בין הברכיים. אם אתה ממשיך להיתקל בבעיות, פנה לחוות דעתו של רופא, רצוי שאוסטאופת. הם יכולים להעריך אם יש לך בעיות עם כופפי מפרק הירך, דלקת מפרקים ניוונית וכו '.
- בתי סובלת מכאבים בכליות כבר שנים. היום היא הקיאה וכאבים עזים. האם עלינו ללכת לחדר מיון?כן. יתכן שהיא מנסה להעביר אבן, שהיא כואבת ביותר.
- מדוע יש כאב מתמיד בצד שלי?זה יכול להיות בגלל דלקת ברקמות או בגלל שאתה מתאמן יותר מדי. פנה לרופא המטפל שלך.
- מה מכם עושה את כל השלבים אבל זה ממש כואב?זה יכול להיות זיהום בכליות. בדוק עם הרופא שלך; אם זה המקרה, היא תוכל לגרום לך להרגיש טוב יותר במהירות.
- מיץ לימון יעזור לי?כן. מיץ לימון מגביר את כמות הציטראט בשתן לרמות הידועות כמעכבות אבנים בכליות.
- אם יש לי כאבים בגב התחתון, האם זו בעיה בכליות? הכאב נמצא בצדדים.לא תמיד, אבל זה יכול להיות. זה יכול להיות גם אחד מני דברים רבים אחרים. אם אתה מודאג, עליך לפנות לרופא.
- האם כאב גב קל בצד אחד אומר שמדובר בכאב בכליות?לא בהכרח; זה יכול להיות כמו שאתה מניח או סתם כאבי שרירים פשוטים. עקוב אחריו ופנה לרופא אם הכאב אינו חולף או מחמיר.
- מה עלי לאכול בכדי להקל על כאבי הכליות?אכלו מזון עשיר בסידן כמו חלב, יוגורט או טופו. אכלו גם לימונים ותפוזים או שתו לימונדה.
- האם אני יכול לסבול מבעיות בכליות בצד אחד בלבד?כן. הם יכולים לקרות בצד שמאל, ימין או שני הצדדים.
שאלות ללא מענה
- מה עלי לעשות אם לא יכולתי ללכת לשירותים במשך יומיים?
- איך אני ישן כשיש לי כאבים בכליות?
- האם נטילת גלולות ערמונים לסוסים תסייע בהקלה על כאבי כליות? מהי הדרך המהירה והקלה ביותר לעצור את הכאב?
- מהם הסימנים שאני אעביר אבן כליה?
תגובות (20)
- מריחת חום לאזורי האגף, לא היה בטוח אם חום יעזור לכאב או יגרום לכאב רב יותר. נראה שכרית החימום עוזרת להקל על הכאב ומאפשרת לי לנוח טוב יותר. תודה על העצה המועילה שלך.
- תסמינים לכאבים בכליות היו מועילים.
- ניסיתי את מיץ הלימון עם מי פטרוזיליה ודבש. אכלתי גם אבטיח לפני כל דבר אחר בבוקר. הטיפים שלך היו נהדרים. תודה.
- התרופות הביתיות לכאבים בכליות עזרו.
- לדעת להשתמש בחום לכאב ולשתות לימונים סחוטים טריים.
- אני נתקל בכאבים חמורים בכליות במהלך 14 הימים האחרונים. התוכן והטיפים שלך הרגיעו אותי והפכו להוט, אנרגיה של תקווה שלא לדאוג. טיפים לקריאה גרמו לי להכיר בכך שאני בכלל לא נמצא בשום שלב רע של הכליה שלי, וגם הראו לי איך לטפל בכליות שלי ומה הגורם לכאב. הטיפים שלך נתנו לי קרן תקווה חיובית. תודה רבה
- זה עזר לי, במיוחד התייבשות!
- מפורט ולעניין!
- הצעדים הקלים לקריאה עזרו.
- בדיוק גיליתי שיש לי דלקת כליה אתמול וממש רציתי לדעת יותר על זה. תודה על העצה הנפלאה.:-)
- מים וחמוציות, תודה רבה על הייעוץ!
- פשוט מפורט מאוד עד הנקודה!
- חיפוש בכאב בכליות, מתאר את הסימפטומים שיש לי במידע זה, מועיל מאוד תודה.
- זה עזר לי לשים את האצבע על מה שבאמת גורם לכאב בכליות.
- מים וחמוציות, תודה.
- זה עזר לי ללמוד יותר על בעיות בכליות.
- הטיפים שעזרו לי באופן ספציפי היו לדעת אילו תרופות נגד משככי כאבים להימנע, וההצעה למרוח חום.
- למד את התרופה הטבעית של שטיפת אבנים בכליות עם הרבה מים.
- הידיעה שיכולה להיות משהו שיכול לעזור לי להקל על כאבי הכליות, כמו מיץ חמוציות, הועילה!
- אני מרגיש יותר כאב מלפנים מימין למטה על החזה. כשקראתי את המאמר הזה התחלתי לשתות יותר מים ואז הרגשתי פחות כאב הפעם. אני לא מסוגל ללכת לרופא, זה לילה. תודה על מאמר זה, מדריך.
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
