כיצד להתמודד עם תגובות אלרגיות?
אם אתה או מישהו אחר חווים תגובה אלרגית קשה עם תסמינים כמו שפתיים נפוחות, לשון או גרון וקוצר נשימה וצפצופים, עליך לטפל בהם מייד באמצעות EpiPen. תגובה אלרגית קשה נחשבת לחירום "לטפל תחילה, ואז להתקשר", לכן יש להתקשר לשירותי חירום כאשר ה- EpiPen מנוהל או מיד לאחר מכן. כדי להשתמש ב- EpiPen, הסר את מכסה הבטיחות הכחול והניח את קצה הכתום על הירך החיצונית שלך. לחץ על קצה התפוז על הרגל כדי לשחרר מחט שתנקב בבגדיך ותזריק מנה של אפינפרין למשך 10 שניות. לבסוף, יש לעסות את אתר ההזרקה לזמן קצר כדי להפיץ את התרופות. לקבלת עזרה נוספת ממחברנו הרפואי, כולל טיפול בתגובות אלרגיות קלות, גלול מטה.
לאחר הביקור אצל האלרגיסט, בטח תהיה מודע לאיזה חומר או חומרים גורמים לתגובות אלרגיות.
אלרגיות נעות בין עונתיות קלות לחמורות הגורמות לתגובות מסכנות חיים. לאנשים יכולות להיות תגובות אלרגיות למספר דברים, כולל מזונות שונים, תרופות וזריקות אלרגיה. חלב, ביצים, חיטה, סויה, בוטנים, אגוזי עץ, דגים ורכיכות הם סוגי המזון העיקריים אשר בדרך כלל גורמים לאלרגיות. בין אם יש לך אלרגיה קלה או קשה, עליך לדעת את התגובה הנכונה לתגובה, כדי למזער את אי הנוחות שלך ואולי להציל חיים.
חלק 1 מתוך 4: טיפול בתגובה אלרגית קלה
- 1היו מודעים לתסמיני האלרגיה. סביר להניח שתגלה תחילה את האלרגיה שלך על ידי תגובה אלרגית בלתי צפויה. יתכן שיהיה קשה לזהות תסמינים אלה אם מעולם לא הייתה לך תגובה לפני כן, אך לימוד הסימנים להיזהר יעזור לך לנקוט בצעדים הנכונים שיכולים להציל את חייך. הסימפטומים הבאים נחשבים קלים ואינם דורשים טיפול רפואי בחירום. תסמינים קלים, לעומת זאת, יכולים להתקדם לתגובה חמורה יותר, לכן עקוב אחר מצבך לפחות שעה לאחר הופעת תסמינים אלה.
- התעטשות ושיעול קל
- עיניים דומעות, מגרדות ואדומות
- אף נוזל
- גירוד או אדמומיות על העור; לעתים קרובות זה יתקדם לכוורות. הכוורות הן אזורים נפוחים אדומים ומגרדים בעור - הם יכולים לנוע בגודלם בין בליטות קטנות לברכות גדולות בקוטר של כמה סנטימטרים (סנטימטרים).
- 2קח אנטיהיסטמין OTC. לתגובות קלות עם תסמינים שאינם מתקדמים, אנטיהיסטמין הוא בדרך כלל הטיפול היחיד שתזדקק לו. יש מגוון לבחירתך, וזה יהיה חכם לשמור על מספר בביתך בכל עת במקרה של אלרגיות. קח תמיד את התרופות כפי שמציין התוויות.
- בנדריל. לרוב זה מומלץ לתגובות הקשורות לכוורות מכיוון שזה עובד מהר. ניתן ליטול אותו עם או בלי אוכל וכדאי לשתות כוס מים מלאה בכל מנה. אל תחרוג מ -300 מ"ג בתוך 24 שעות או שאתה מסתכן במנת יתר. שים לב שבנאדריל בדרך כלל גורם לנמנום, לכן נזהר אם נוהג או מפעיל מכונות. אם אתם חשים ישנוניות, הפסיקו את הפעילויות הללו.
- קלריטין. זה משמש בדרך כלל לטיפול באלרגיות עונתיות וקדחת שחת, אם כי זה יכול להיות יעיל כוורות. ניתן ליטול אותו עם או בלי אוכל. בדרך כלל זה לא גורם לנמנום, אך עדיין מדובר בתופעת לוואי אפשרית, לכן עקוב אחר מצבך לפני נהיגה או הפעלת מכונות. בדרך כלל יש ליטול קלריטין רק פעם ביום.
- זירטק. המינון האופייני הוא 5-10 מ"ג ליום, עם או בלי אוכל. תופעת לוואי אפשרית היא בלבול או עירנות לקויה, לכן יש לנקוט משנה זהירות אם אתם נוסעים בזמן Zyrtec.
- אלגרה. זה בדרך כלל צריך לקחת על קיבה ריקה, לפחות שעה לפני או שעתיים אחרי הארוחה. אתה צריך לשתות מים רק כאשר לוקחים את אלגרה, מכיוון שמיצי פירות יכולים לתקשר עם התרופה. כמו אנטיהיסטמינים אחרים, זה יכול לגרום לנמנום.
- ישנן גם גרסאות כוח מרשם לתרופות אלה.
- שוחח עם הרופא על איזו תרופה תתאים לך ביותר. יש אנשים שיש להם אלרגיות או רגישות למרכיבים מסוימים, לכן תרצה לוודא שהתרופות בטוחות לשימוש.
- 3טפל בכוורות ובגירוד בעור עם קרם הידרוקורטיזון OTC. הידרוקורטיזון מסייע בהפחתת הנפיחות והגרד הקשורים לכוורות. ישנם מספר קרמים מותגיים וגנריים המכילים הידרוקורטיזון שניתן להשיג בחנויות בתי מרקחת. בדוק את כל תוויות התרופות כדי לוודא שכל קרם נגד גירוד שאתה מסתכל מכיל הידרוקורטיזון.
- ישנם גם זנים העוסקים במרשם של קרם הידרוקורטיזון. אם קרם OTC אינו מרגיע את הסימפטומים שלך, שאל את הרופא לגבי קבלת מרשם למינון חזק יותר.
- אתה יכול גם למרוח מגבת קרה על כוורות אם אין לך גישה לקרם הידרוקורטיזון.
- 4עקוב אחר הסימפטומים שלך במשך כמה שעות לאחר תחילת התגובה שלך. תגובות אלרגיות יכולות להתחיל בין 5 דקות לשעה לאחר שבאת במגע עם האלרגן. תסמינים קלים עשויים להתקדם לתגובה חמורה יותר. אם בשלב כלשהו אתה חווה קוצר נשימה, גירוד בפה ובגרון או בעיות נשימה, התקשר מיד לשירותי החירום. אם נפיחות מכשילה את דרכי הנשימה שלך, אתה עלול לחנוק תוך מספר דקות.
- 5עקוב אחר אלרגיסט. כאשר התגובה האלרגית שלך חולפת, קבע פגישה עם אלרגיסט. האלרגיסט יבדוק אותך כדי לגלות מה עורר את התגובה האלרגית שלך והוא יכול לרשום תרופות או לתת לך זריקות אלרגיה שיעזרו לך לנהל את הסימפטומים שלך.
לקבלת עזרה נוספת ממחברנו הרפואי, כולל טיפול בתגובות אלרגיות קלות, גלול מטה.
חלק 2 מתוך 4: טיפול בתגובה אלרגית קשה
- 1היו מודעים לסיכון לאנפילקסיס. אלרגיות יכולות להיות כה קשות עד שהן מסכנות חיים בגלל השפעתן על נשימה ומחזור הדם. המצב נקרא אנפילקסיס והוא נחשב על ידי הצלב האדום כ"טיפול קודם, ואז מתקשר "חירום, בגלל המהירות הפוטנציאלית וחומרת התגובה.
- אם יש לך מספר עוזרים במקום, בקש ממישהו אחר להתקשר לשירותי חירום בזמן שאתה מטפל באנפילקסיס אפשרי, כמתואר להלן. אם לא, ואתה רואה סימנים לתסמינים חמורים (ראה להלן), אל תשהה את הטיפול.
- 2היזהר מתסמינים חמורים. בהתאם לאלרגיה שלך, התגובה שלך עשויה להתחיל בתסמינים קלים ובהדרגה להיות חמורים יותר, או שהסימפטומים מתחילים כמעט מיד. אם אתה נתקל באחת מהתופעות הבאות, אתה סובל מאנפילקסיס הדורש טיפול מיידי.
- תסמינים חמורים כוללים נפיחות בשפתיים, בלשון או בגרון, קוצר נשימה, צפצופים, שיעול, ירידה בלחץ הדם, דופק חלש, בעיות בליעה, כאבים בחזה, בחילות והקאות, סחרחורת ואובדן הכרה.
- 3השתמש באפיפן אם יש לך כזה. EpiPen הוא מכשיר המזריק אפינפרין ומשמש לטיפול באנפילקסיס.
- קח את ה- EpiPen והחזק אותו באמצע בחוזקה כשהקצה הכתום פונה כלפי מטה.
- הסר את מכסה הבטיחות מעל, שהוא בדרך כלל כחול.
- הניחו את קצה התפוז כנגד הירך החיצונית. אינך צריך להסיר את מכנסיך, המחט תנקב את בגדיך.
- לחץ היטב על קצה התפוז על הרגל שלך. זה ישחרר מחט המזריקה את מינון האפינפרין.
- החזק את המזרק במקום למשך 10 שניות כדי להבטיח שהמינון המלא ייכנס לגופך.
- הסר את EpiPen ושמור אותו איתך כדי שהצוות הרפואי יידע כמה מינון שקיבלת.
- לעסות את אתר ההזרקה למשך 10 שניות כדי להפיץ את התרופות.
- אם תוקף ה- EpiPen שלך פג, אתה עדיין יכול להשתמש בו. העוצמה עשויה להיות מופחתת משמעותית.
- 4התקשרו לשירותי החירום. התקשר מיד למספר החירום המקומי שלך והקפד לומר למפעיל שאתה סובל מתגובה אלרגית. אל תסכן להסיע את עצמך לחדר מיון - לפרמדיקים יהיה אפינפרין בהישג יד כדי לעצור את התגובה.
- לאחר מתן האפינפרין, עדיין עליך לפנות לעזרה רפואית. האפינפרין יתפוגג לאחר 10 עד 20 דקות, והתגובה האלרגית יכולה להתחיל מחדש. או פנה לחדר המיון או התקשר למספר 911 לקבלת סיוע רפואי נוסף.
- 5עקוב אחר אלרגיסט. לאחר קבלת עזרה רפואית והתגובה האלרגית שלך חולפת, קבע פגישה עם אלרגיסט. הוא יבדוק אותך כדי לגלות מה גרם לתגובה האלרגית שלך ויכול לרשום תרופות, EpiPen או זריקות אלרגיה שיעזרו לך לנהל את הסימפטומים שלך.
לאנשים יכולות להיות תגובות אלרגיות למספר דברים, כולל מזונות שונים, תרופות וזריקות אלרגיה.
חלק 3 מתוך 4: ביקור אצל האלרגיסט
- 1מצא אלרגיסט באזור מגוריך. אתה יכול לבקש מהפנייה לרופא המטפל הראשוני שלך. אם אתה גר באירופה, אתה יכול לחפש ברשימה המכללה האירופית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה עבור אלרגיסט מוסמך.
- 2ערוך יומן של כל מה שעשית כשחווית את התגובה האלרגית שלך. לפעמים הסיבה לתגובה שלך תהיה ברורה. אם, למשל, אכלת בוטן וכעבור עשר דקות אנפילקסיס מנוסה שלך, יש אשם די ברור. אם, עם זאת, רק יצאת לטייל בחוץ וחווית תגובה אלרגית, ישנם מספר רב של אלרגנים שייתכן שנתקלת בהם שהפעילו את ההתקף שלך. כדי לעזור לאלרגיסט שלך, כתוב את כל מה שאתה זוכר על האירועים שהובילו לתגובה שלך - מה אכלת? לגעת? איפה היית? האם נטלת תרופה כלשהי? שאלות אלו יעזרו לאלרגיסט שלך לקבוע את הגורם לאלרגיה שלך.
- 3ערכו בדיקת עור. לאחר שדיבר איתך וקיבל את ההיסטוריה שלך, האלרגיסט כנראה יבצע בדיקת עור כדי לקבוע מה גורם לאלרגיה שלך. במהלך בדיקת עור, טיפה של כמה אלרגנים פוטנציאליים מונחת על העור, לפעמים עם דקירה קלה של העור. לאחר כ -20 דקות, אם אתה אלרגי לחומר, תופיע בליטה אדומה ומגרדת. זה מסמל לאלרגיסט שחומר זה גורם לאלרגיה שלך, והוא יתייחס אליך בהתאם.
- 4יש לבצע בדיקת דם במידת הצורך. לעיתים אלרגיסט יורה גם על בדיקת דם לאלרגיה. זה יכול להיות בגלל שאתה משתמש בתרופות שעלולות להשחית בדיקת עור, יש לך מצב של עור, או שהאלרגיסט פשוט רוצה אישור על האלרגיה בבדיקה אחרת. בדיקות דם נעשות בדרך כלל במעבדה ונמשכות מספר ימים להפקת תוצאות.
- 5קבל מרשם לאפיפן. גם אם התגובה שלך לא הייתה חמורה, עליך לבקש מהאלרגיסט שלך מרשם ל- EpiPen. הסימפטומים שלך עשויים להיות גרועים יותר בפעם הבאה שתתקף, ושימוש ב- EpiPen יכול להציל את חייך בקלות.
הוא יבדוק אותך כדי לגלות מה גרם לתגובה האלרגית שלך ויכול לרשום תרופות, EpiPen או זריקות אלרגיה שיעזרו לך לנהל את הסימפטומים שלך.
חלק 4 מתוך 4: ניהול האלרגיה שלך
- 1הימנע מהטריגרים שלך. לאחר הביקור אצל האלרגיסט, בטח תהיה מודע לאיזה חומר או חומרים גורמים לתגובות אלרגיות. עם הידע הזה, עליכם לעשות כל שביכולתכם כדי למנוע את האלרגן שלכם. לפעמים זה פשוט, כמו אם אתה אלרגי למזון מסוים. פעמים אחרות, כמו אם חיית המחמד המשפחתית שלך גורמת לאלרגיות, זה לא כל כך קל. מכיוון שבאופן תיאורטי כל דבר יכול לגרום לאלרגיה, אין כלל אחד כיצד למנוע טריגרים. אך ישנם כמה סוגי אלרגיה בולטים שיש להם הליכי הימנעות סטנדרטיים.
- 2היזהר בעת הכנת אוכל. אם אתה אלרגי למזון ספציפי, בדוק את כל תוויות המזון כדי לוודא שהאלרגן שלך אינו נמצא במזון שאתה קונה. לפעמים מרכיבים נפוצים אינם מופיעים בתוויות, אז דבר עם אלרגולוג שלך או אפילו עם דיאטנית אם אתה בכלל לא בטוח במשהו. הודיעו תמיד לצוות במסעדה על האלרגיה שלכם כדי למנוע זיהום צולב.
- 3צמצמו אבק בביתכם. אם אתה אלרגי לאבק, הסר שטיחים, במיוחד במקום שאתה ישן. נקה את ביתך באופן קבוע עם ואקום, וחבש מסכת אבק תוך כדי כך. השתמש בסדינים חסינים לקרדית ובכיסויי כריות ושטוף את כל המצעים שלך באופן קבוע במים חמים.
- 4שלוט בתנועות של חיות מחמד משפחתיות. אם יש לך אלרגיה לבעלי חיים, אינך צריך להיפטר מחיות המחמד המשפחתיות שלך. עם זאת תצטרך להגביל את תנועותיהם. הרחק את החיות מאזור השינה שלך וכל החדרים שאתה מבלה בהם זמן רב. זה גם יעזור להסיר שטיחים כדי למנוע הצטברות קשקשים. גם לרחוץ את בעלי החיים שלך פעם בשבוע כדי להסיר כמה שיותר שיער עודף.
- 5הימנע מעקיצות חרקים בעת בילוי בחוץ. אם יש לך אלרגיה לחרקים, אל תלך יחף על הדשא וללבוש שרוולים ארוכים ומכנסיים כשאתה עובד בחוץ. כיסו גם כל מזון שנמצא בחוץ כדי להימנע ממשיכת חרקים.
- 6יידע את כל הצוותים הרפואיים אם יש לך אלרגיה לסמים. ודא שכל רופא שאתה מבקר מודע לאלרגיה שלך. שאל על חלופות לתרופות שאתה אלרגי אליהן. הקפד גם לענוד צמיד רפואי לשעת חירום כדי לאפשר לכל צוות רפואי חירום לדעת שאתה אלרגי לתרופות מסוימות.
- 7שמור את אפיפן איתך. אתה צריך לקחת את EpiPen שלך איתך בכל פעם שאתה הולך לאנשהו האלרגן שלך יכול להיות נוכח. השימוש בזה יכול להציל את חייך אם אתה חווה תגובה מחוץ לבית.
- 8קח את התרופות בהתאם להוראות. האלרגיסט שלך עשוי להמליץ על תרופה אחת או יותר לטיפול בתסמיני האלרגיה שלך. אלה יכולים לנוע בין אנטיהיסטמינים של OTC לבין סטרואידים עם מרשם. לא משנה על כל התרופות שהאלרגיסט שלך ממליץ עליהן, הקפד לקחת אותן בתזמון כפי שהוא רושם. זה יעזור לשלוט בתסמיני האלרגיה שלך ולהפחית את הסיכויים לתגובה קשה.
- 9קבל זריקות אלרגיה. ניתן לטפל בחלק מאלרגנים באמצעות זריקות אלרגיה, או באמצעות אימונותרפיה. התהליך כרוך בהדרגת ביטול רגישות הגוף לאלרגן ידי הזרקת כמויות קטנות ממנו. בדרך כלל זריקות ניתנות מדי שבוע למשך מספר חודשים, ואז מוקטנות בהדרגה לאחור. יריות ניתנות בדרך כלל לאלרגנים כמו אבק, אבקה וארס חרקים. שאל את האלרגיסט שלך אם זו אפשרות בשבילך.
- אם הנפיחות שלך אינה משפיעה על יכולת הנשימה שלך, בדוק דרכים להפחתת נפיחות אלרגית.
- תמיד התייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה תרופות או תרופות חדשות.
שאלות ותשובות
- יש לי פריחה אדומה קטנה בידיים, בידיים ובחזה. מה אני יכול לעשות כדי להיפטר מזה?לפני שתתחיל בפתרון בעיות, עליך לבקר אצל הרופא שלך כדי לקבל אבחנה. ניסיון לטפל בעצמך מבלי לדעת את סיבת הפריחה הוא חסר טעם ואף עלול להיות מסוכן.
- בני ואני שנינו קמנו עם ברכות הבוקר. האם לשנינו יכולות להיות אותן אלרגיות?כן, שניכם עלולים להיות עם אותה אלרגיה ונחשפתם לאותו אנטיגן שגרם לאלרגיה.
- כיצד אוכל לקבוע למה אני אלרגי?תסמינים מסוימים של תגובה אלרגית כוללים פריצה בכוורות, עיניים מגרדות / נפוחות / מימיות במיוחד, חוסר יכולת לנשום, התעטשות ושיעול וכו 'לקבלת אבחנות רפואיות, פנה לעזרת אלרגיסט.
- התגובה שלי נמשכת חמש עד עשר דקות. אם זה נמשך זמן רב יותר, אני לוקח Cetzine וזה משתפר בקצרה. מה עוד אני יכול לעשות?נשמע שאתה עושה טוב. לפחות הציטרין שולט בסימפטומים. אולי תרצה לכתוב יומן כדי שתוכל לגלות מה גורם לאלרגיה שלך כדי שתוכל להימנע מכך. אלרגיסט יכול לעזור.
- מה אתה יכול לעשות לתגובה אלרגית הנגרמת על ידי צמחי מרפא?הייתי מדבר עם אלרגיסט. אני לא בטוח באנטיגן שיגרום לאלרגיה. אם אתם סובלים מתגובה אלרגית, יתכן שתצטרכו לסלק צמחי מרפא מהתזונה.
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
