כיצד לרפא טפטוף לאחר לידה?
לריפוי טפטוף לאחר האף, הוסיפו 0,5 כפית מלח לכוס מים חמים וגרגרו איתה, מה שיכול לעזור בפינוי ליחה בגרון. אתה יכול גם לנסות לעשות מקלחת חמה או להחזיק את הראש מעל קערת מים מהבילים מכיוון שאדים יכולים לנקות את הסינוסים שלך. אם אתה רוצה לשטוף את הריר באף, השתמש בתרסיס לאף ללא מרשם או בסיר של Neti. כדי ללמוד כיצד לרפא טפטוף לאחר לידה באמצעות תרופות ללא מרשם, המשך לקרוא!
הטיפולים בטפטוף לאחר האף מתמקדים בגורם עודף הריר, אשר עשוי להיות תגובה אלרגית או נזלת לא אלרגית.
טפטוף לאחר האף מופיע כאשר עודף ריר מצטבר בחלק האחורי של הגרון ויוצר תחושה של ריר נוטף. המצב עלול להוביל לשיעול כרוני או לכאב גרון. הטיפולים בטפטוף לאחר האף מתמקדים בגורם עודף הריר, אשר עשוי להיות תגובה אלרגית או נזלת לא אלרגית. ביקור אצל רופא על מנת לקבוע את סיבת המצב הוא צעד ראשון חשוב להקלה על טפטוף לאחר הניתוח.
שיטה 1 מתוך 3: הסרת אלרגנים מהסביבה שלך
- 1הסר אלרגנים מהסביבה במידת האפשר. אלרגנים כמו אבק, אבקה, קשקשים וחיות מחמד עלולים לגרות את חלל האף ולהוביל לטפטוף לאחר האף.
- שטוף חיות מחמד כדי להסיר קשקשים העלולים לגרום לגירוי המוביל לטפטוף לאחר האף. יתכן שיהיה צורך להוציא חיות מחמד מהבית אם התגובה האלרגית והטפטוף לאחר האף הם חמורים.
- הוצא מהבית צמחים (פורחים ולא פורחים).
- סגור כריות ומזרנים שאינם בשימוש בפלסטיק כדי למזער אלרגנים בזמן השינה.
- נקה את אזורי המגורים שלך, למשל באמצעות טאטוא, מיפוי ואבק.
- 2השתמש במטהר אוויר HEPA כדי להסיר חומרים מגרים אלרגניים מהסביבה. מטהר אוויר מנקה את האוויר. דאג לשמור עליו גם בזמן שאתה ישן. בנוסף, שימוש במכשיר אדים יכול להוסיף לחות לאוויר, מה שמקל על הגירוי בחלל האף. כאשר מגורה בחלל האף הוא מייצר ריר עודף כתגובה.
- אם אין לכם מכשיר אדים, התקלחו במקלחת חמה ושאפו את האדים.
- 3התייעץ עם אלרגיסט או ערוך בדיקת אלרגיה. טפטוף כרוני לאחר הניתוח עלול להיגרם על ידי אלרגיה בסיסית למזון שעוד לא ידעת עליהם או שפיתחת לאחרונה. התייעץ עם אלרגיסט אם אתה יכול להיות אלרגי למשהו ועדיין לא יודע זאת.
- שתי האלרגיות העיקריות הן לגלוטן / חיטה וחלב. חלב נקשר לעיתים קרובות לבעיות בסינוסים, בדרכי הנשימה העליונות ובגרון, בעוד שחיטה קשורה לעיתים קרובות לבעיות במערכת העיכול.
- מכיוון שחלב הוא אשם סביר, הרחק מחלבה מהתזונה למשך חודש. אם אינכם חווים שום שינוי בתסמינים, שללתם חלב כאלרגן אפשרי. אם אתם חווים שיפור בסימפטומים, אתם יודעים שגופכם מגיב לחלב על ידי ייצור יותר ריר, אם כי מחקרים מצביעים על קשר לא ברור בין ייצור חלב לריר.
כדי ללמוד כיצד לרפא טפטוף לאחר לידה באמצעות תרופות ללא מרשם, המשך לקרוא!
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בטיפולים המומלצים על ידי רופא
- 1שתו הרבה נוזלים כדי להישאר לחים. התייבשות עלולה להחמיר את הסימפטומים של נזלת וטפטוף לאחר האף. הימנע מקפאין ואלכוהול, העלולים לגרום להתייבשות. מים הם הבחירה הטובה ביותר להישאר לחים בזמן שהם סובלים מנזלת וטפטוף לאחר האף.
- בדוק את השתן שלך כדי לקבוע אם אתה מקבל מספיק מים במהלך היום. אם השתן שלך צהוב, כנראה שאתה לא מקבל מספיק מים. אם השתן שלך צלול יותר, עם לכל היותר שמץ של צהוב, אתה כנראה שותה מספיק מים.
- שתיית נוזלים חמים, כגון מים, מועילה במיוחד להקלה על טפטוף לאחר הניתוח.
- 2נושפים את האף לעיתים קרובות כדי להסיר ריר עודף בחלל האף. נושבת האף עלולה להסיר חומרים מגרים, הגורמים להצטברות ריר. עבור ריר שלא ניתן לנקות לאחר נפיחת האף, ישנם אנשים שמעדיפים נחר ויריקה של עודפי הריר בחלק האחורי של הגרון, תוך הימנעות מריח רע מהפה ויובש בפה.
- 3שטפו את חלל האף כדי להסיר ריר הגורם לגירויים. ללא מרשם ישנן ערכות מלוחים ותרסיסים לאף כדי לשטוף את חלל האף. תמיסת מלח גלי מגרי מחלל האף, מדללת את הליחה ומקלה על ממברנות באף.
- נסה להשתמש בסיר Neti כדי לפנות את הריר בסינוס ובחלק האחורי של הגרון. שים לב, עם זאת, באמצעות מכשיר להשקיית סינוסים אתה יכול להסיר חומרים אנטי-מיקרוביאליים טבעיים שנפטרים מחיידקי האויב, הנגיפים והפטריות.
- מרחו 2 עד 3 טיפות אף מלוחים כל שעתיים עד 3 שעות כדי לעזור להרטיב את מעברי האף ולהקל על הגודש.
- נסה להשתמש בשמן Nasya פעמיים ביום כדרך להקל על טפטוף לאחר האף.
- 4השתמש בתכשירים נוגדי מרפא ללא מרשם כדי להקל על הצטברות ליחה וטפטוף לאחר האף. נוגדי עיכול בפה מצמצמים את כלי הדם כדי להפחית את כמות הגודש בחלל האף. ניתן להשתמש בתרופות נוגדות תרופה נגד תרסיס לאף.
- 5השתמש בתכשירים נוגדי מרפא למשך 3 ימים בלבד ברצף. אם הסימפטומים לא משתפרים לאחר 3 ימים, יש להפסיק את השימוש בתכשירים נוגדי העיכול. שימוש בתכשירים נוגדי מרפא לאחר שלושה ימים עלול להזיק יותר מועיל מכיוון שהוא עלול להוביל לגודש של ריבאונד.
- 6הסר ריר בתרופות מדללות ריר. תרופות כגון גואיפנזין (Mucinex) נמכרות כ- OTC ונלקחות בצורת טבליות או סירופ. אלה עוזרים לדלל את הריר ולהקל עליו להיגמר.
- עקוב אחר הוראות היצרן כיצד ליטול תרופות אלו ושאל את הרופא או הרוקח אם אינך בטוח.
- 7בקש מהרופא שלך תרופות מרשם בכדי להקל על גירויים והצטברות ריר. הרופא יכול לרשום תרסיסי סטרואידים, אנטיהיסטמין ותרופות נגד טפטוף כדי להקל על טפטוף לאחר האף.
- תרסיסים לקורטיקוסטרואידים, כגון פלונאז ונאסקורט, מסייעים לטיפול בנפיחות ובדלקת במעברי האף המתרחשים עם נזלת אלרגית.
- תרסיסים נגד היסטמין יכולים לטפל ביעילות בסיבות לנזלת אלרגית לטפטוף לאחר האף, אך אינם יעילים לסיבות שאינן אלרגיות.
אלרגנים כמו אבק, אבקה, קשקשים וחיות מחמד עלולים לגרות את חלל האף ולהוביל לטפטוף לאחר האף.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בתרופות טבעיות לא מאומתות
- 1הכינו גרגר מים מלוחים. הוסף 0,5 כפית מלח לשמונה גרם מים חמים או פושרים וגרגר לאחר הרמת ראש לאחור. כדי לעזור לחתוך את הריר עוד יותר, הוסף מיץ של 0,5 לימון למי המלח וגרגר.
- 2בצע סיבוב של ניקיון בתים. אם אלרגנים רודפים את הסינוסים שלך, הטיפול הביתי היחיד שאולי תזדקק לו הוא טיפול בביתך. נסה את ההצעות הבאות כדי להסיר אבק, אבקה וקשקשת ממגוריך לפני שהם חוזרים לנשוך אותך - באף.
- שטפו את הבגדים, הסדינים, הציפיות והמזרנים במים חמים באופן קבוע. מים חמים יהרגו כל חיידק שעלול לגרום לתסמינים שלך.
- אבק באופן קבוע עם מסנני HEPA אמיתיים או מוחלטים. שאיבת אבק באמצעות מסנני HEPA מבטיחה כי כל האלרגנים נאספים במהלך תהליך האבק.
- 3הימנע מקפאין, אלכוהול ומאכלים חריפים. כל 3 עשויים להחמיר את ייצור הריריות, ולכן עדיף להימנע מאלה בזמן הצטננות.
- 4השתמש בטיפולי קיטור עם עשבי תיבול או שמנים. נסה טיפול קיטור DIY על ידי כיסוי ראשך במגבת והנחתו מרחק בטוח מסיר מים חמים. הפוך את הטיפול בקיטור לארומטי על ידי הוספת תה (ג'ינג'ר, נענע או קמומיל, למשל) או שמנים אתרים (לבנדר, רוזמרין וכו ').
- התקלח חם. תן לאדים של המים החמימים להיכנס לריאות ולסינוסים בזמן שאתה מתרחץ.
- 5נסה את תרופת הסיד. בשביל זה תצטרכו 3 כוסות תה (1 כוס ענקית) ומים חמים. מוסיפים סוכר לפי הטעם ומעט דבש. סוחטים פנימה מיץ של ליים ירוק כהה. שתו את המרקחת הזו דבר ראשון כל בוקר בלי אוכל. הסיד ינקה את הכבד ואת הבטן (מלאים בריר אמש בגלל טפטוף לאחר האף) ואתה תרגיש הרבה אנרגיה לאורך כל היום.
לריפוי טפטוף לאחר האזור, הוסיפו 0,5 כפית מלח לכוס מים חמים וגרגרו איתה, מה שיכול לעזור לנקות ריר בגרון.
- השתדל לא להיות חם מדי, מכיוון שלעתים קרובות זה יביא לשיעול רב יותר.
- אל תשכבי מכיוון שהליחה תגרום לעיתים קרובות לשיעול רב יותר.
- בדוק כדי לוודא שמדובר בטפטוף האף ולא ברפלוקס.
- נוגדי העיכול עלולים לגרום ללחץ דם גבוה, דפיקות לב, נדודי שינה, אובדן תיאבון וחרדה. אסור להשתמש בתרסיסים לאף של תרופה לאף יותר משלושה או ארבעה ימים בכדי להקל על טפטוף לאחר האף. התרופה עלולה לגרום לגודש לחזור עם תסמינים מוגברים בעת הפסקתו.
- תרופות סטרואידים עלולות לגרום לתופעות לוואי חמורות אם משתמשים בהן לטווח ארוך. על רופא לעקוב אחר השימוש בתרופות אלו.
- כיסויי מזרן מפלסטיק
- מטהר אוויר
- מכשיר אדים
- תרופות ללא מרשם
קרא גם: כיצד להשתמש בתרסיס לאף?
שאלות ותשובות
- האם טפטוף לאחר האף יכול לגרום לדלקת גרון, במיוחד בבליעה?כן. זהו אחד הסימפטומים העיקריים של טפטוף לאחר האף. הצטברות הליחה גורמת לגרון שלך להיות מאוד מגורה, ולכן גורם לכאב הגרון.
- מה אני עושה אם אני לא מרגיש גודש באף, אבל אני מרגיש שיש לי משהו בגרון כל הזמן?זה יכול לקרות ותלוי רק באנטומיה שלך. יכול להיות שפשוט יזרום יותר ריר לאחור מאשר קדימה. אני ממליץ לנסות את הטיפולים המפורטים.
- איך אוכל להיפטר מהריח הרע באף?זה יכול להיות בגלל יותר מדי ריר שנתקע בסינוסים שלך והייתי ממליץ על הצעות ההשקיה המפורטות במאמר זה.
- האם טפטוף לאחר האף גורם לאבני שקדים? אם כן, כיצד אוכל להיפטר מאבני השקדים לצמיתות, מבלי לבחור בניתוח?טפטוף האף יכול לסייע בגרימת אבני שקדים, אך הם נגרמים גם על ידי מזון וחיידקים שנתקעים במכתשי השקדים שמתהווים לאורך זמן ויוצרים את האבנים. אינך יכול להיפטר מאבני שקדים לצמיתות ללא כריתת שקדים. חללים בשקדים שלך לא ייסגרו באופן טבעי, ולכן יש לצרוב אותם או להסיר אותם עם כל השקד. עברתי כריתת שקדים בגלל אבני שקדים. הם כל כך גסים, מסריחים וטעמם רע. זמן הריפוי לכריתת שקדים אם אתה מבוגר הוא שבועיים ומעלה זה מאוד כואב ומושך החלמה אבל אני חושב שזה היה שווה את זה.
- כמה זמן נוזל טפטוף לאחר האזור?זה תלוי מדוע יש לך את זה מלכתחילה. זה יכול להימשך בכל מקום לאורך הצטננות ועד עשרות שנים.
- האם לאחר טפטוף האף אומר שיש לי זיהום בסינוסים?לא, טפטוף לאחר האף אינו אומר זיהום בסינוסים. זה יכול להיות סימן לנזלת אלרגית או זיהום נגיפי בדרכי הנשימה העליונות. עם זאת, טפטוף כרוני לאחר האף (שנמשך 3-4 שבועות) המלווה בכאבי פנים ובכבדות עם כיפוף באזור הסינוסים שלך, גודש באף כבד, פריקה באף עבה, צהוב וירוק עשויים להיות סימנים לזיהום בסינוסים..
- האם טפטוף לאחר האוזן יכול לגרום לי לקלקול קיבה?כן. אם נבלע בכמויות גדולות, ליחה וריר יכולות לגרום לקלקול קיבה.
- כמה זמן נוזל טפטוף לאחר האזור?הכל תלוי במצב הבסיסי שלך. יש אנשים שיש להם טפטוף כרוני לאחר האף, ואצל אחרים זה סימפטום חולף (זמני). שוחח עם הרופא שלך כדי להעריך את שורש הסימפטומים שלך ולטפל בהם כראוי.
- האם טפטוף לאחר לידה מעייף אנשים?זה יכול, אם זה גורם לך לאבד שינה. הטפטוף עלול לגרום לך להשתעל ולמנוע את הירדמותך. זה יכול גם לגרום לאוזניים שלך לפגוע אם יש זיהום.
- בחילות במינון גורמות לטפטוף באף?לא, אבל PND יכול לגרום לבחילה מכל הריר הזורם למטה לבטן.
תגובות (20)
- הסרטון של ד"ר דיוויד היל נעשה היטב. הוא מדבר בצורה ברורה ותמציתית. מאוד אינפורמטיבי ומדויק.
- שטיפת ליים עזרה. הכי טוב עם מים קרים.
- תור לרופא כדי לבדוק קודם, ואז לשתות יותר מים ולנשוף את האף שלי יותר. תודה.
- הרעיון לגרגר את המלוח הוא נהדר!
- תרופות ביתיות לסיוע. עשיתי את זה באופן טבעי כשהגוף שלך אומר לך לעשות את זה, והאתר שלך אישר ונתן לי טיפים נוספים.
- העצה הטובה ביותר הייתה לשתות ולגרגר עם מי מלח ולימון או מיץ ליים. לעשות אמבטיות עם מלח אפסום, מלח ים ולגרגר איתו בזמן האמבטיה. לא אמרת את זה, אבל זה עובד טוב. גם צום ממאכלים כבדים או מאוכלים מטוגנים עוזר.
- התרופות הביתיות הקלות שאינן מכילות כימיקלים נוספים כמו תרופות היו טובות.
- את רוב אלה הכרתי כבר. בהחלט אנסה את הגרגור עם לימונים ומי מלח. כמו כן, תה ליים גדול על קיבה ריקה בבקרים. תודה!
- הצעדים הספציפיים עזרו לימד אותי להשתמש בחומרים ביתיים כדי להסיר ולהקל על טפטוף לאחר האף וכאב גרון. תודה.
- למאמר זה יש הרבה רעיונות שניתן לנסות! תודה!
- אני אוהב את הצליל של גרגור מי המלח, אנסה את זה.
- זה אישר כי שימוש במוצר שכבר יש לי יכול לעזור לי, לא השתמשתי בו באופן עקבי מספיק. יעשה זאת כעת. שטפו את אזור האף עם תמיסת מלח שיש לי באריזות קטנות. תודה!
- לא שותה קפאין / קפה. לא ידעתי שזה יכול להחמיר את הטפטוף לאחר לידה. כמו כן, שכאב הגרון שלי הוא תוצאה של טפטוף האף.
- זה עזר לי לקבל את ההחלטה לקחת את התרופות.
- יש לי טפטוף לאחר לילה לפני שאני הולך לישון, וזה כל כך נורא שאני משתעל וזה לא יוצא. זה גם גרם לי להיות נוטה לשעוות יתר של האוזן, מה שגרם לעמיעה בשמיעה. כשמצאתי את המאמר הזה, זה עזר מאוד. כל הסימפטומים שלי נעלמו, ובעיות שעוות האוזן שלי השתפרו מעט. מאמר זה היה כל כך מועיל, ולבסוף אוכל לישון קל יותר. תודה.
- אני אוהב את המאמר, מאוד אינפורמטיבי.
- הערכתי כל קטע במדריך. למדתי למעשה שלוש פעמים יותר מהמדריך ואז הצלחתי לברר אצל המתמחה שלי. תודה!
- הבנת המצב והתסמינים הועילה.
- שתייה של כוס תה גדולה עם מיץ לימון עזרה.
- מאוד אינפורמטיבי והשיטות טובות מאוד!
קרא גם:
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
