כיצד למנוע אספרגילוזיס?
כתוצאה מכך, זיהום אספרגילוס ואספרגילוזיס אינו מהווה סיכון מהותי לאנשים בריאים.
אספרגילוזיס הוא זיהום הנגרם על ידי אספרגילוס, סוג של פטרייה או עובש הנפוץ בסביבתנו. רוב האנשים נחשפים כל הזמן לאספרגילוס במהלך חיי היומיום שלהם, ללא כל השפעות רעות. עבור מרבית המבוגרים הבריאים, אספרגילוזיס מהווה סיכון קטן ביותר למחלה קשה או לזיהום. עם זאת, עבור אנשים עם מערכת חיסונית נפגעת, אספרגילוזיס עלולה להוות בעיה שעלולה לסכן חיים. כתוצאה מכך, אנשים שמערכת החיסון שלהם נפגעת כתוצאה ממצבים בריאותיים ספציפיים או מתרופות (למשל שימוש ממושך בסטרואידים) צריכים לדאוג להימנע מאספרגילוס כאשר הם יכולים.
שיטה 1 מתוך 4: הבנה אם אתה נמצא בסיכון לאספרגילוזיס
- 1תבין שחשיפה לאספרגילוס אינה באמת בעיה עבור אנשים בריאים. הסיבה לכך היא שאספרגילוזיס פוגע בעיקר באנשים שסבלו ממערכת החיסון. כתוצאה מכך, זיהום אספרגילוס ואספרגילוזיס אינו מהווה סיכון מהותי לאנשים בריאים. הסיבה לכך היא שמערכת חיסון בריאה בדרך כלל מסוגלת להדוף עובש אספרגילוס במהירות יחסית.
- 2להבין שכמעט בלתי אפשרי להימנע מחשיפה לאספרגילוס. אספרגילוס נמצא סביבנו. זה באוויר שאנחנו נושמים, בבתים ובבניינים שאנחנו חיים ועובדים בהם, ואפילו נמצא בחלק ממוצרי המזון שאנו אוכלים. כתוצאה מכך, אמורות להיות לך ציפיות מציאותיות לגבי האופן בו תוכל למזער את החשיפה לאספרגילוס ולהימנע מאספרגילוזיס.
- 3דע את הצורות השונות של אספרגילוזיס. אספרגילוזיס, כזיהום ומחלה, מתבטא בכמה צורות. כל אחת מהצורות הללו מועדת יותר להכות אנשים עם בעיות בריאותיות שונות. כתוצאה מכך, עליך להעריך את הסיכון שלך על סמך רמת הבריאות הכללית שלך. צורות עיקריות של אספרגילוזיס כוללות:
- אספרגילוזיס ריאתי אלרגי. זו תגובה אלרגית לנבגי אספרגילוס. אנשים עם בעיות ריאות יוצאות מן הכלל כמו אסטמה נוטים הרבה יותר למגוון זה של אספרגילוזיס.
- אספרגילומה. זה כאשר כדור פטרייתי צומח בריאה של אדם שקודם לכן פחד ממחלות כמו שחפת.
- אספרגילוזיס ריאתי פולשני. זהו זיהום שעלול להוביל בסופו של דבר לדלקת ריאות. זיהום זה פוגע באנשים שחלשו במערכת החיסון כמו אנשים עם איידס, סרטן או לוקמיה.
דרך נהדרת למנוע אספרגילוזיס בבית היא להשתמש במטהר אוויר או שמערכת סינון HEPA פועלת כל הזמן.
שיטה 2 מתוך 4: נקיטת אמצעי זהירות נוספים אם מערכת החיסון שלך נפגעת
- 1התייעץ עם הרופא שלך. אם אתה מודאג מזיהום באספרגילוזיס, דאג להתייעץ עם הרופא שלך. בסופו של דבר, הרופא שלך הוא המשאב הטוב ביותר שלך בקביעת רמת הסיכון שלך. כתוצאה מכך, אם אתה מודאג מאספרגילוזיס, עליך לנהל דו-שיח מתמשך עם הרופא שלך.
- שוחח עם הרופא שלך על רמת הסיכון שלך.
- אם הרופא שלך קובע שאתה בסיכון גבוה, דאג לפנות אליו או אותה באופן קבוע.
- יידע את הרופא אם היה לך אי פעם זיהום באספרגילוזיס.
- 2יש לנקוט בזהירות אם יש לך מערכת חיסונית נפגעת. אם יש לך מערכת חיסונית שנפגעה מסיבה כלשהי, עליך לנקוט משנה זהירות. פירוש הדבר שעליך להימנע מפעילויות מסוימות או להגן על עצמך כאשר אתה עוסק בפעילויות מסוימות בהן עובש אספרגילוס עשוי להיות קיים.
- בעוד שכולם צריכים לנקוט באמצעי זהירות במהלך עבודת החצר, מערכת חיסונית נפגעת מעמידה אתכם בסיכון נוסף. רצוי להזמין מישהו שיעשה עבורך חצר עבורך.
- כל מי שיש לו מערכת חיסונית נפגעת צריך להיות שם מסכת פנים או מכונת הנשמה אם הם יודעים שהם יהיו חשופים לעובש.
- אנשים עם אסתמה או סיסטיק פיברוזיס צריכים תמיד לנקוט באמצעי זהירות נוספים, מכיוון שהם רגישים יותר לאספרגילוזיס מאשר אלו עם מערכת חיסונית בריאה.
- 3קח תרופות מונעות נגד פטריות אם יש לך מערכת חיסונית נפגעת. נטילת תרופות נגד פטריות כדרך להגן על עצמך מפני חשיפה צפויה לאספרגילוס היא אחת הדרכים להפחית את הסיכון ולמנוע אספרגילוזיס. תרופות נגד פטריות יחזקו את גופכם ואת מערכת החיסון שלכם כנגד כל אספרגילוס או גורמי פטרייה אחרים איתם אתם באים במגע. כאשר בוחנים תרופות מונעות נגד פטריות:
- שוחח עם הרופא שלך.
- חשוב על כל סיכון שיהיה לך בעתיד הקרוב.
- חולים עם מערכת חיסונית נפגעת צריכים לשקול טיפול זה אם הם יהיו בחוץ במקומות שבהם הם עלולים להיחשף לאספרגילוס, כמו למשל בחופשה באקלים טרופי.
- דעו שתרופות נגד פטריות אינן פיתרון ארוך טווח. ברוב המקרים, אתה לא צריך לקחת תרופות נגד פטריות כמניעה במשך יותר מכמה ימים עד שבועיים.
נטילת תרופות נגד פטריות כדרך להגן על עצמך מפני חשיפה צפויה לאספרגילוס היא אחת הדרכים להפחית את הסיכון ולמנוע אספרגילוזיס.
שיטה 3 מתוך 4: הימנעות מסיכון לחשיפה לאספרגילוס אם אתם פגועים בחיסון
- 1היזהר באזורים בסיכון גבוה או בתקופות מסוימות בשנה. אי אפשר להימנע לחלוטין מחשיפה לאספרגילוס, מכיוון שהיא קיימת בכל חלקי אירופה ובעולם כולו. עם זאת, זה נפוץ ביותר במקומות חמים ורטובים. כתוצאה מכך, אזורים מסוימים ותקופות מסוימות בשנה מציעים סיכון גבוה יותר מאחרים. אם אתם חסרי חיסון ונמצאים בסיכון גבוה לזיהום באספרגילוס, שקול לנקוט באמצעי זהירות נוספים באזורים ובעונות בהן / כאשר אספרגילוס נפוץ במיוחד.
- אזורים מסוימים כמו צפון מערב או דרום מזרח אירופה מכניסים אורחים רבים יותר לאספרגילוס. העונה הרטובה באזורים אלה היא תקופה מסוימת בה אספרגילוס עשוי להיות נפוץ.
- בעוד שאזורים כמו דרום מערב אירופה עשויים להיות פחות מסבירי פנים לאספרגילוס, הפטרייה עדיין קיימת שם.
- אספרגילוס גדל בצורה הטובה ביותר בטווח שבין 12°C ל- 65°C.
- 2הימנע מאזורים עם צמחייה מתפוררת, אם אתה חסר חיסון. אזורים עם הרבה צמחייה מתפוררת הם אזורים עם סיכון מוגבר לאספרגילוס. כאשר אתה נמצא באזורים אלה, יש סיכוי גבוה יותר שתחשף לכמויות גדולות של נבגי פטריות אספרגילוס. חשיפה כזו יכולה להגדיל את הסיכוי לפתח אספרגילוזיס אם יש לך מערכת חיסונית מוחלשת מאוד.
- היזהר מאזורים מיוערים עם ענפים מתפוררים, עלים וחומרים אורגניים אחרים.
- אם אתה מטייל נלהב או אדם בחוץ, אזורים תכופים פתוחים ושבהם זרימת האוויר הטבעית טובה יותר.
- 3השתמש במסכת אבק. אם אתה צריך להיות בבניין עובש או באזורים בסיכון גבוה בחוץ, עליך להשתמש במסכת אבק. לבישת מסיכת אבק יכולה לצמצם בצורה דרסטית את החשיפה לנבגי אספרגילוס שעלולים להיות באוויר או להכניס אותם לאוויר על ידי פעילות אנושית. כתוצאה מכך, כל מי שמעוניין להגביל את החשיפה לאספרגילוס צריך ללבוש מסכת בין ערביים.
- ניתן לרכוש מסכות חשכה בחומרי בניין מקומיים או בחנויות קופסאות גדולות.
- מסכות מסוימות מציעות הגנה רבה יותר מאחרות. מסכות HEPA הן אולי הפיתרון הטוב ביותר, אך הן יכולות להיות יקרות. מסכות אחרות פחות יקרות עדיין מציעות רמת הגנה.
- עלות המסכות נע בין פחות מדולר לעשרים או שלושים למסכות HEPA מתקדמות.
- כדי להשתמש במסכת בין ערביים, הניחו אותה בזהירות מעל הפה והאף. אבטח כל מהדק אף או שיטות אחרות לחיזוק ולסגירת המסכה. וודאו שהמסיכה צמודה על הפנים ותוכלו לנשום בקלות.
- 4הגבל גינון ועבודות דשא, אם אתה חסר חיסונים. פעילות מרכזית נוספת המעמידה אנשים חסרי חיסון בסיכון לבוא במגע עם אספרגילוס היא גינון ועבודות דשא. כסוג עובש נפוץ, אספרגילוס נמצא סביבנו בטבע. אם יש לך מערכת חיסונית מוחלשת מאוד כתוצאה מסוגים מסוימים של מחלות או תרופות, שקול להגביל את העבודה בחוץ כדי שתוכל למנוע אספרגילוזיס.
- היזהר מצמחייה מתפוררת בעת עבודה בגינה שלך.
- שקול להקים חברת טיפוח מדשאה לכסח את הדשא ולדאוג לגינון שלך.
- יש לנקוט משנה זהירות אם יש לכם ערימת קומפוסט בחצר ביתכם. ערימות קומפוסט הן בתי גידול מצוינים לאספרגילוס.
- תכננו גינון ועבודות דשא לימים קרירים ולחות נמוכים.
- 5צמצם את החשיפה שלך לבניינים מקורה בעזרת עובש. אחת הדרכים הטובות ביותר להפחית את הסיכון הכללי לזיהום באספרגילוזיס היא להגביל את החשיפה לסביבות פנים המכילות עובש, שכן אספרגילוס הוא סוג נפוץ של עובש. אזורים מקורים מציעים סיכון נוסף בגלל אוורור מוגבל ואוויר נמוך. בצע את הצעדים הבאים:
- אל תיכנס לבניינים שעלולים להיות בעלי צמיחת עובש.
- ללבוש מסנן / מסכת אבק בעת עבודה או משחק בסביבות מאובקות.
- אם יש לך חשש לבניין שעשוי להיות בו עובש, הימנע ממנו.
אם יש לך מערכת חיסונית מוחלשת מאוד כתוצאה מסוגים מסוימים של מחלות או תרופות, שקול להגביל את העבודה בחוץ כדי שתוכל למנוע אספרגילוזיס.
שיטה 4 מתוך 4: שמירה על הבית שלך ועל סביבת העבודה שלך אם אתה חסר חיסון
- 1וודאו כי הבית שלכם קריר ולחות נמוכה. אם יש לך מערכת חיסונית נפגעת, אחת הדרכים להוריד את הסיכון לאספרגילוזיס היא ליצור סביבה בה היא לא פורחת. אתה יכול לעשות זאת על ידי לוודא שהמזגן הביתי שלך עובד טוב, והלחות שלך נמוכה יחסית גם כן. דאג:
- הגדר את המזגן שלך ל -75 ומטה.
- עקוב אחר הלחות שלך ונקוט בצעדים כדי לשמור עליה מתחת ל -50%.
- הישאר יוזם לגבי אחזקת יחידת המיזוג שלך.
- 2עקוב אחר איכות האוויר בביתך (ובעבודה). דרך טובה נוספת להפחית את הסיכון לאספרגילוזיס היא לפקח על איכות האוויר בביתך או בעבודה. בדיקת איכות האוויר תודיע לך אם יש עובש או נבגי פטרייה אחרים באוויר שלך. כתוצאה מכך תדע טוב יותר כיצד למתן את הסיכונים הכרוכים בזיהום אספרגילוס ואספרגילוזיס.
- בדוק את איכות האוויר שלך כל שנה עד שישה חודשים.
- פנה מפקח בית שיכולה לרוץ איכות האוויר בדיקות.
- בדיקות איכות אוויר יכולות לעלות בין 37 € ל -150 €, תלוי כמה חדרים אתה בודק.
- ערכות בדיקת איכות אוויר זמינות גם באמצעות הזמנת דואר בחנות החומרה המקומית שלך.
- 3השתמש מטהר אוויר או מערכת סינון HEPA. אחת הדרכים הנהדרות למנוע אספרגילוזיס בבית היא להשתמש במטהר אוויר או שמערכת סינון HEPA פועלת בכל עת. בדרך זו, מטהר האוויר ומערכת ה- HEPA יסננו את האספרגילוס המסוכן מהאוויר שאתה נושם.
- בקשו מאיש מקצוע להתקין מערכת סינון אוויר בביתכם.
- אם אינך יכול להרשות לעצמו מערכת מותקנת, קנה מסנן אוויר ושמור אותו באזורי הבית שאתה מבקר בהם.
- השתמש במערכת סינון אוויר ניידת בעבודה.
תגובות (1)
- יש לי פרויקט שבו אני צריך למצוא פטריות מועילות ופטריות מזיקות. לא הייתי יכול לעשות את זה בלי המאמר הזה. תודה!
כתב ויתור רפואי תוכן מאמר זה אינו מיועד להוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי, בדיקה, אבחון או טיפול. עליך לפנות תמיד לרופא שלך או לאיש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני תחילת, שינוי או הפסקת טיפול רפואי כלשהו.
